按體質喝茶

① 體寒體質對喝茶有要求嗎

很多健康養生專家，都曾提出過什麼樣的體質就喝什麼茶。我曾經也對這個問題，提出過疑問？我怎麼樣才知道我是什麼體質的人群，那我應該喝些什麼茶才合適。看似簡單的問題，卻是很大范圍的籠統問題。

喝任何一類茶葉，只要出現身體不舒服的情況，都建議停止。

② 如何按季節，按體質，看人來喝茶

夏天喝綠茶，冬天喝紅茶！胃不好的最好喝紅茶暖胃！綠茶涼性不適合胃寒的人群飲用！

③ 不同體質喝茶有什麼講究

負責任的說你是不是肝火旺不知道。
說說我知道的，女的喝紅茶可能長鬍子；
愛長痘是腸胃不好引起的，通常是脾胃虛寒，平時注意小肚子保暖，最好能找個中醫大夫幫忙調理下；
辦公室用飲水機的話，因為不是煮沸開水，還是少喝；
還有不要給自己灌水，渴了飲，你身體知道什麼時候該喝；
怕輻射買盆仙人掌，多吃海帶，還有螺旋藻貌似也有效。

④ 如何按自己的體質喝茶(綠茶,紅茶,烏龍茶)

看來你會喝茶哦! 按照體制喝茶的確非常重要.
寒性體質的別喝涼性的茶葉,要喝溫性的紅茶,武夷岩茶大紅袍和普洱熟茶.
熱性體質的人可以喝點涼性的茶葉,例如綠茶,鐵觀音等等.

⑤ 根據體質選擇養生茶，你適合喝什麼茶，選擇對了嗎

茶葉裡面含有大量的咖啡鹼以及茶多酚可達到保健的效果，提高了肌肉耐力，同時也可對抗疲勞感，增強了抵抗力和免疫力。另外也能夠抵抗紫外線，保持人們的身材。不同的人群要選擇不同的茶葉才能夠達到保健效果。

溫馨提示

堅持喝茶會對身體帶來很多的好處，因為茶葉裡面含有的茶多酚能夠對大腦帶來局部調節，改善了記憶力，同時提高了工作和學習效率，也能夠防止神經系統相關的疾病。另外茶葉裡面含有大量的鉀及氟，能夠防止鈣流失。飯後不能立即喝濃茶，裡面含有的咖啡鹼有可能會和，食物裡面的營養元素發生化學反應，從而沉澱，不利於被身體吸收。

⑥ 喝茶和不喝茶的人，在體質上有什麼區別

體質是中醫中常用的術語，長期喝茶與不喝茶的人在體質上是有一定的區別，那麼喝茶能否改變一個人的體質恩？至今未有科學證明，通過對近代醫學數據的調查，並沒有材料證明喝茶可以改變一個人的體質。

中國的茶文化從上古時期就存在，神農氏將茶作為清熱解毒的葯草給人泡服，後隨著社會工藝的不斷進步，這品種也越來越多，人們也可根據自己的喜好來選擇相應的茶品。長期喝茶與否，想要改變體質是不可能的。我們要正視飲茶帶來的好處與壞處，掌握住量上的把握，合理飲茶。

⑦ 什麼體質的人不適宜喝茶

⑧ 喝茶有講究，體質決定喝什麼茶，別再亂喝茶了

體質偏寒的話可以喝發酵茶，比如紅茶、黑茶、普洱熟茶。體質偏熱的話可以喝不發酵或輕發酵茶，比如綠茶、普洱生茶、白茶。

⑨ 如何根據體質來選擇適合自己的茶呢

中醫認為，人的體質分為燥熱、虛寒兩種，燥熱體質的人喝涼性茶，虛寒體質者喝溫性茶回。對答於現代都市人兩種體質兼有的，要以主要體質表徵為准，處於亞健康的都市人多喝中性和溫性茶。像這樣寒性體質、胃不好又有燥熱體征者，還是不宜喝涼茶。因為我的腸胃不太好，所以平時都會選擇一些紅茶來飲用。因為紅茶是一種發酵茶，比綠茶含有更多的咖啡鹼，提神利尿的功效也較綠茶要好。一般認為，紅茶是「熱性」的，特別適合腸胃較弱的人喝。