Ⅰ 大學里體能測試有什麼項目
大學體能測試:根據《學生體質健康標准》的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。在進行評價時,對五項指標進行評價:
身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50或跳遠、握力體重指數或仰卧起坐或坐位體前屈。 在評價後,以100分進行記分,各項評價分數的加權分值是:身高標准體重15分;台階指數20分;肺活量體重指數15分;50米跑或立定跳遠30分;握力體重指數或仰卧起坐或坐位體前屈20分。
(1)大學生體質監測的項目擴展閱讀
體能測試項目:
1、坐位體前屈,是大中小學體質健康測試項目,測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。
2、體重指數,主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同時也與其他肌群的力量有關,而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標。
3、立定跳遠,不用助跑從立定姿勢開始的跳遠,是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。 2014年《國家學生體質健康標准》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測項目,也成為衡量學生身體素質的重要因素之一。
Ⅱ 每年一次的大學生體質健康水平測試包含哪些項目反應哪些指標
每年一次的大學來生體質健自康水平測試包含項目有:
男生:1000米、立定跳遠、引體向上、肺活量。
女生:800米、仰卧起坐、立定跳遠、肺活量。
《國家學生體質健康標准》中從小學到大學都分別規定了相應的評價指標,這些指標是根據《國家學生體質健康標准》中項目的測試值進行評價的。除BMI是根據所測得的身高和體重需要進行計算外,其他項目是直接利用測試值進行查表評分。
(2)大學生體質監測的項目擴展閱讀
健康標准
為建立健全國家學生體質健康監測評價機制,激勵學生積極參加身體鍛煉,教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》,要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作,並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生,方可參加評優與評獎。
新修訂的《國家學生體質健康標准》適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生,將學生按照年級劃分為不同組別,身體形態類中的身高、體重,身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。
Ⅲ 大學生《國家學生體質健康標准》測試項目有哪幾類每類包括哪些具體測試項目
《國家學生體質健康標准》中測試項目的類別有:身體形態、身體機能、身體素質。
身體形態類中包括身高、體重,身體機能類中包括肺活量,身體素質類中包括50米跑、坐位體前屈。大加分指標為男生引體向上和1000米跑,女生1分鍾仰卧起坐和800米跑,各指標加分幅度均為10分。
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大學生體側各項單項所佔的分量比:體重15%,肺活量15%,50米跑20%,坐位體前屈10%,立定跳遠10%,引體向上(男)/1分鍾仰卧起坐(女)10%,1000米男/800米女20%。
體重就是指BMI指數,用公斤數除以身高得出的數據,在國際上用作評判身體胖瘦程度和健康的一個標准。關於BMI的中國標准,BMI數據<18.5是體重過低,正常的范圍是在18.5-23.9,超重則≥24,肥胖前期表示數據在24-26.9之間。
肺活量的測試分為優秀,良好和不及格,大一大二:5040-4800ml為優秀,4550-4300ml為良好,低於3100ml不及格。大三大四:5140-4900ml為優秀,4650-4400ml為良好,低於3200ml不及格。
50米跑評分標准大一大二男生:6.9S以上為優秀,7.0-6.9為良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上優秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。大三大四男生:6.8以上優秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生:7.6以上優秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。
坐位體前屈大一大二男生:21.3以上優秀,17.7以上良好,3.7以下不及格。女生:22.2以上優秀,19.0以上良好,6.0以下不及格。大三大四男生:21.5以上優秀,18.2以上良好,4.2以下不及格。女生:22.4以上優秀,19.5以上良好,6.5以下不及格。
引體向上(男生)大一大二:17以上優秀,15以上良好,10以下不及格。大三大四:18以上優秀,16以上良好,11以下不及格。
一分鍾仰卧起坐(女生)大一大二:52以上優秀,46以上良好,26以下不及格。大三大四:53以上優秀,47以上良好,27以下不及格。
男生1000米/女生800米跑大一大二:3分27以上優秀,3分42以上良好,4分32以下不及格。大三大四:3分25以上優秀,3分40以上良好,4分30以下不及格。
參考資料來源:網路-《國家學生體質健康標准》
Ⅳ 每年一次的大學生體質健康水平測試包含哪些項目,這些項目反應哪些指標
根據《學生體質健康標准》的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高專、體重、肺活量、台階屬試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。
在進行評價時,對五項指標進行評價:身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。
在評價後,以100分進行記分,各項評價分數的加權分值是:身高標准體重15分;台階指數20分;肺活量體重指數15分;50米跑或立定跳遠30分;握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。
(4)大學生體質監測的項目擴展閱讀:
大學生體質測試的意義:
1.為促進《體育法》、《全民健身計劃》、《學生體育條例》的實施,促進和保障體育教學,開展早操、課間鍛煉和課外活動,發揮了重要作用;
2.有利於學生按要求參加體育鍛煉,促進學生身體素質的發展,培養參加體育活動的習慣。
3.通過對這些標準的檢測和評價,有效地促進了學校體育的發展,在學校體育評價中發揮著重要作用,是學校體育整體評價的重要組成部分。
Ⅳ 大學生體質監測的項目分別是
身高體重,肺活量,立定跳遠,握力(男),座位體前屈(女)
Ⅵ 大學生體質健康測試一共有幾個項目 A.6 B.8 C.9 D.5
主要5有個項目。測試內容應包括4大素質分別為
1、身體形態
身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成。
2、身體功能
安靜心率、血壓、肺功能及心血管運動試驗等。
3、身體素質
力量指標、爆發力指標、懸垂力指標、柔韌性、靈敏和協調性、平衡性耐力項目。
4、運動能力
跑(快速跑、長跑)、跳(急行跳遠、立定跳遠、摸高)、投(擲實心球、擲壘球、擲標槍等)。
標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為100分。附加分根據實測成績確定,即對成績超過100分的加分指標進行加分,滿分為20分;小學的加分指標為1分鍾跳繩,加分幅度為20分;初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑,女生1分鍾仰卧起坐和800米跑,各指標加分幅度均為10分。
(6)大學生體質監測的項目擴展閱讀:
體質測試是根據體質的概念,測試內容應包括4大素質:即身體形態、身體機能、身體素質和心理素質。
根據我國當前人群的實際情況和測試指標的有效性、可靠性和客觀性,最終選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、台階試驗、骨密度、10米×4往返跑、握力、閉眼單足站立、反應時、仰卧起坐、俯卧撐、縱跳和坐位體前屈等作為體質測試的指標。
參考資料來源:網路-體質測試
Ⅶ 每年一次的大學生體質健康水平測試包含哪些項目這些項目反映哪些指標
身高、體重—人體發育水平、營養狀況(就是隨便稱下體重,量下身高)。回
肺活量—人體呼吸系統機能狀況(用一答個小的一次性口杯吹下)。
引導和鍛煉功能:新的《國家學生體質健康標准》增加了一些簡便易行,鍛煉效果較好的項目,並提高了部分鍛煉項目指標的權重,對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性;同時通過國家學生體質健康標准數據管理系統。
學生還可以查詢到針對性較強的運動處方,用於自身因地制宜的進行科學的體育鍛煉,提高身體健康水平。
(7)大學生體質監測的項目擴展閱讀:
健康標准:
為建立健全國家學生體質健康監測評價機制,激勵學生積極參加身體鍛煉,教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》,要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作,並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生,方可參加評優與評獎。
新修訂的《國家學生體質健康標准》適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生,將學生按照年級劃分為不同組別,身體形態類中的身高、體重,身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。
Ⅷ 大學生體質健康測試共有多少項目,每個項目都是針對那一方面進行測試的
大學先抵幾進宮,這是共有多少項目?每個項目都是金的哪一方進行測試的?建工車型有好多項目,這可能要按到學校來那個比較健康車手來說,來說明這個理由。
Ⅸ 大學里體能測試有什麼項目
女生
800m
坐位體前屈
仰卧起坐
身高體重
肺活量
立定跳遠
50m
男生
1000m
坐位體前屈
引體向上
身高體重
肺活量
立定跳遠
50m