❶ 什麼是濕熱型體質
中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地「運化」而使「水濕內停」；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使濕從內生，形成「過敏性體質」。另外，「肝」主渲瀉，「肝氣郁結」則面色晦暗、斑毒於形、瘡痍滋生。「腎」主水，腎司水液代謝，腎水失調則皮膚粗糙暗沉。如果肝氣郁結、腎水失調也會影響人體的代謝，會助長「水濕內停」，加重濕疹症狀。 所謂「熱」，那是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合並入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因「陽熱體質」而使濕「從陽化熱」，因此，濕與熱同時存在是很常見的。濕熱體質一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數，這類患者皮膚極易過敏，常見過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹和汗泡疹。 由於濕熱型體質特別容易發生過敏現象，現代醫學認為「過敏性疾病」與免疫力低下或遺傳相關，臨床治療時，多採用「激素」對症治療。然而，經過激素治療後，大部分患者逐步轉化為「慢性過敏性疾病」，表現為皮疹發作反復無常、局部濕疹皮炎經久不愈，只要一遇到「誘因」，全身又會爆發出來。所以現代醫學普遍認為是「過敏性疾病」是「難以根治」的疾病。 中醫賈春寶博士對「過敏性皮膚病」提出了「清潔血液」的治療理念，並發明了「清適敏」中醫方劑，中醫認為：「血運不通百病生，氣血不清則皮毛萎」。在日常生活中，我們飲食、環境、空氣都受到了污染，我的生活空間充滿的污染源，從而導致飲食不潔、肥甘厚味，生濕生痰，影響了人體水谷精微的輸布和運化，導致血運不暢，形成「血液污染」，現代醫學稱之為「血液中毒」。 「清適敏」中葯方劑通過「健脾化濕、疏肝理氣、利水滲濕」的方法「清潔血液」，使肌體回歸純凈的狀態，使許多久治不愈的過敏性皮膚病患康復，濕熱型體質得到糾正，創造了中醫治療皮膚病的奇跡。
❷ 濕熱體質的特徵是什麼
了解了濕熱體質的特徵可以幫助大家制定適合的養生方法，我們知道不同體質的養生方法側重點不一樣，分析濕熱體質的特徵就是找到適合濕熱體質的養生方法，接下來我么么就來詳細描述一下。 濕熱體質的特徵表現： 濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯;舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰;在關節筋脈則局部腫痛。 通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數;其它如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數;膀胱並不因出汗而減輕濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。 以上是對濕熱體質的特徵做出的分析，專家指出了解濕熱體質的特徵可以幫助大家在制定養生方法的時候有所側重，進而實現好的養生目標和健康指標。
❸ 濕熱體質應該如何治療
所謂「熱」，那是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合並入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因「陽熱體質」而使濕「從陽化熱」，因此，濕與熱同時存在是很常見的。 濕熱體質一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數，這類患者皮膚極易過敏，常見過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹和汗泡疹。 關於濕熱性體質，「清適敏」在醫學論文里提出了 「清潔血液」的治療理念。中醫認為：「血運不通百病生，氣血不清則皮毛萎」。在日常生活中，我們飲食、環境、空氣都受到了污染，我的生活空間充滿的污染源，從而導致飲食不潔、肥甘厚味，生濕生痰，影響了人體水谷精微的輸布和運化，導致血運不暢，形成「血液污染」，現代醫學稱之為「血液中毒」。 一旦血液里的毒素過多（血液中毒），不幹凈的血液則會觸發人體的身我免疫系統，促使自我加大排毒能力；當皮膚代謝系統不能適應這種反應時，皮膚免疫系統就是出現過激反應，從而導致皮膚過敏、風疹、蕁麻疹和濕疹。（現代醫學稱之為變態反應性疾病）。 在人體五臟中，「肝、脾、腎」三臟主導著人體「疏通渲瀉、生血化濕、利水滲濕」的功能。 「肝」主渲瀉，「肝氣郁結」則面色晦暗、斑毒於形、瘡痍滋生。 「脾」為氣血生化之源，脾主統血，若脾氣不調，則「脾虛濕蘊」，皮膚則呈現瘙癢無度、身上長濕疹、浸淫生瘡、日久蔓延。 「腎」主水，腎司水液代謝，腎水失調則皮膚粗糙暗沉。 清適敏中葯方劑以「中醫清法」為精髓，並結合了《黃帝內經》中「孩兒面、生肌散和清血方葯」的組方精要，通過「健脾化濕、疏肝理氣、利水滲濕」的方法「清潔血液」，使肌體回歸純凈的狀態，創造了中醫治療皮膚病的奇跡。
❹ 濕熱體質有什麼表現
濕熱體質症狀
濕熱體質的人脾氣比較容易煩躁，經常會有緊張、壓抑、焦慮的情緒。長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭發容易臟、舌苔膩等症狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長「痘痘」、白帶增多發黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。
濕熱體質如何調理
飲食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。少吃油膩、甜味品，預防濕熱。應戒除煙酒，因為煙酒在中醫看來屬於具有溫熱作用的。濕熱體質的人要注意疏肝利膽，清熱祛濕。減少熬夜的次數，保證睡眠質量。另外，有空練練氣功、瑜伽、太極這些舒展筋骨和身體的運動，非常適合濕熱體質的人。同時，注意盡量避免在潮濕、炎熱的環境下工作和生活，衣著盡量保持以寬松為好。
❺ 濕熱體質的症狀
濕熱體質的人主要是因長期飲酒，抽煙，過食辛辣，油炸食物等濕熱食物有關，濕熱體質的人表現為臉部和鼻尖總是油光發亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，屬於濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發黃。調養方式：飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛...溫助熱的食物。戒除煙酒。不要熬夜、過於勞累。適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等運動。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。
❻ 濕熱體質如何養生
濕熱體質表現1、外形特徵： 面苟，發黃發暗，面部油膩唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。皮膚易生痤瘡，發紅、膿皰口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。大便燥結或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。白帶多，色黃，外陰經常瘙癢。 舌像：舌紅苔黃。舌質紅，舌苔黃厚。2、神方面：性情急躁易怒。濕熱體質形成原因 1、先天稟賦。 2、嗜煙酒的，經常熬夜的，這種人外形不好看：牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。如果你抽煙喝酒又熬夜，那你註定是個濕熱體質。註定你的外形不好看：煙熏火燎的面容，說話像唐老鴨一樣，口唇烏，一開口，牙齒是黑的，舌苔黃膩；滿嘴的口氣，甚至身上的味道也很大。 3、滋補不當：如吃很多銀耳燕窩冬蟲夏草。烏雞白鳳丸等，這樣的滋補不當，滋補過度會促生或者加重這種體質。 4、長期情緒壓抑，借酒澆愁。 5、肝炎病毒攜帶:肝膽是薄弱環節，肝膽疏泄不好，很多發現肝經膽腑等的症狀。 6、長期生活在濕熱環境下，比如廣東。亞健康狀態特別多見於濕熱體質。 濕熱體質和美容的關系：這種體質對美容最大的困擾就是給人一種濁的表現：頭發油膩，頭皮屑很多，油油膩膩的；眼睛分泌物很多；說話口氣很大；身上的汗味很大，眼睛不清澈，年紀輕輕的開始有脂肪沉澱，有紅血絲，遠遠看，眼睛是渾濁的。 外形濁和三種體質有關：濕熱、淤血、痰濕。這三種體質比較容易呈現出外形濁的表現。要想改善體質的濁，你要從體質開始改善，至少要不再加重這種體質。痰濕越重，濕熱越重，淤血越重，外形就越濁。女性的外形的潔凈很重要，皮膚美容也是這樣的。別逮著什麼都往臉上抹，你只要保持干凈就行了。第一干凈，第二防曬，第三睡好覺，第四開心，做到這四點的話皮膚沒有理由不好的。如果你能做到六通更好。女性外形的清潔感和體制是有關系的，不是靠多洗幾次就能行的。濕熱體質易感病 脂溢性脫發、痤瘡、體味、淋證、泌尿道感染：帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎。皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、容易得癬症：皮癬、腳癬、體癬，還有黃疸。還有對肝膽的感染性疾患。這種體質的人特別容易出現筋骨肌肉的疲勞，易腰酸背痛、渾身疼的難受。濕熱體質如何保養 1、截斷滋生濕熱的源頭，不要再生濕熱了，清熱利濕，就是保證二便暢通，大便不要不利，不要粘滯，小便顏色淡一些，不要老是那麼黃黃的，一看到小便黃就要喝水。 2、飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的葯少吃、少喝酒，所有食物中濕熱之性最大的莫過於酒。少吃肥甘厚味。飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒。有的人不演繹放棄這種生活方式，那你就得承擔這種後果，「病是自家生」 祛濕食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶花茶。 3、生活起居： 忌諱熬夜，熬夜會增加濕熱。因為熬夜傷肝膽，會非常影響肝膽之氣的升發，容易生濕熱，。；另外盡量地避免在潮濕的環境中工作或居住。比如你是個痰濕體質或者是惡體質，買房子的時候盡量不要買低層，不然房子如果陰暗潮濕的話會加重你的濕熱體質的。 4、簡易方葯： 濕熱體質是一個過渡性體質，很少有人到老年的時候還是一個以濕熱體質為主的體質。因為濕熱體質經常會很不舒服啊，會有皮膚瘙癢啊。會有炎症，會有皮膚感染泌尿道感染等，它會使人很不舒服，不舒服就會促使他去吃什麼葯，如清熱毒的，寒涼之品。所以濕熱體質到了老年基本上就分化了，很可能吃利尿的葯啊，清熱解毒的葯吃多了，很多人就轉化為陰虛體質；把陽氣傷了，慢慢地就變成氣虛陽虛或者痰濕體質。所以濕熱體質一般是青壯年多見一些。到了老年，雖然還有濕熱體質的因素在裡面，但是已經不是最主要的了。 去濕熱的葯物一般來說都是不太平和的，都不能久吃的。去濕熱的葯物常用的有：藿香、車前草、淡竹葉、滑石、溪黃草、雞骨草、木棉花，等等這些都是偏寒涼的，不能久服。 中成葯有：甘露消毒丹、君太口服液、清熱祛濕沖劑，溪黃草沖劑等等。這些都不能久服。但是你濕熱但凡已經去了，舌苔不那麼黃膩了，小便已經變得清了，炎症不明顯了，就要馬上停下來，不能久服。 比方說濕熱有炎症、喉嚨啊、小便啊、肌肉非常酸痛，內熱很重時可以吃一些來調整體質，但不能久服，沒有內熱千萬不能吃，是葯三分毒啊。這些葯毒性還都不小呢。濕熱體質四季保養 濕熱體質的人冬季不能跟風大量進補，不要去吃那麼多火鍋，羊肉、狗肉，人家進補你也進補，不要這樣。越補體質偏頗性越明顯。還有這種人的皮膚特別容易感染，最好穿天然纖維，棉麻絲綢，尤其是內衣。 經絡方面，沒有具體的穴位，但是有具體的方法：濕熱體質的人時不時可以做一些拔罐刮痧，改善小便發黃，煩躁不安。因為煩躁不安導致失眠，全身的肌肉酸痛，尤其是頸肩部的肌肉特別酸疼的時候。這個時候改善痰濕，改善濕熱體質的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再一走罐，渾身舒服的不得了。像去掉一個大包袱一樣，很舒服。這種情況下，用這種方法去改善體質，甚至可以不用去吃葯。用刮痧的方法去濕熱也挺好的。
❼ 我濕熱的體質挺嚴重的容易上火咽喉炎經常感覺人特別累怎麼調理
病情分析：
濕熱的治療，分濕重還是熱重，
指導意見：
這情況建議去看中醫。用中葯調理比較好。益食綠豆,紅豆,黃瓜,苦瓜,芹菜等.祝您健康
❽ 咽喉炎濕寒體質吃什麼食物好
時間寬容的微笑
❾ 如何應對濕熱體質者陰道炎
對於女性來說，濕熱體質者更容易被婦科病附身。正常情況下，女性陰道所分泌的白帶是透明的蛋清狀，但如果屬於濕熱體質，濕氣較重、內火較大的話，女性陰道所分泌的白帶就會變得粘稠、發黃，且帶有異味，即感染陰道炎，如滴蟲性陰道炎就是常見病症。 研究顯示，滴蟲性陰道炎主要是由於感染陰道毛滴蟲而引起的，而滴蟲適宜在PH值5.5~6的環境中繁殖，pH值在5以下或7.5以上時其生長受到抑制。 與此同時，滴蟲具有嗜血和耐鹼的特性，故當月經來潮後，陰道pH值升高，有利於陰道毛滴蟲的繁殖，它能溶解陰道上皮細胞內的乳酸鐵，便於炎症的發作。目前，滴蟲性陰道炎主要通過性交直接傳播，也可經浴室、廁所馬桶、游泳池、內衣褲及各種衛生用具間接傳播。 此外，需要注意的是，潮濕的外陰環境也容易引起陰道炎。月經期、排卵期，局部環境是潮濕的；穿緊身內衣或久坐不動時，局部環境也是潮濕的，因此，在這幾個時期尤其要注意保持外陰乾燥。建議女性朋友平時少用護墊，月經期盡可能使用透氣的衛生用品、穿寬松透氣的棉質內衣。 因此，日常生活中，濕熱體質女性該如何調養身體、預防陰道炎？專家建議，首先，要做到科學膳食。濕熱體質的女性可以選擇一些祛濕清熱的食物，來加強身體的抵抗力，如適當多食一些蛋白質含量高的魚類、瘦肉、豆製品、乳製品等；適當多食新鮮蔬菜，包括豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、西紅柿及各種綠葉蔬菜等。同時，要多喝水、少食辛辣刺激及甜膩的食物，以免擾亂陰道正常菌群平衡。 其次，要做到起居有常、樂觀生活。早睡早起、生活規律、堅持鍛煉，保證充分睡眠；保持患部清潔，不濫用化妝品及葯物；樹立信心，不憂傷、不苦惱，保持心情愉快。 而治則則應以清熱解毒、抗菌消炎為主，苦參凝膠專家提醒，當女性出現上述病症時，應積極全面調理，以免延誤病情。