粑粑體質

1. 成年人一天排出多少糞便才算健康

隨著社會的發展，我們已經進入到全新的資訊時代。我們不僅能夠方便地購買到報紙、雜志、書籍等平面媒介物來獲取知識，還能夠通過手機等移動通訊終端輕易地獲取數碼資訊。
時代的變化影響著人們生活的每個細節，包括排便這個人類最基本的生理行為。不少人慢慢地形成了如廁時看書看報、玩手機的壞習慣，導致排便紊亂，從而引發一系列健康問題。那麼到底每天大便幾次正常呢？
每天正常的排便次數為1-3次
專家指出，根據個人體質、飲食習慣和生活習慣的差異，每個人每天排便的次數也是有差異的。總體來說，每天大便1-3次都屬正常。但是據臨床研究表明，60%以上的健康人每天排便次數為一次。如果一周的大便次數小於三次，那麼基本可以診斷為明顯的便秘，需要引起重視了。
如何保持每天正常的排便次數？養成健康的如廁習慣
正常的排便情況與人體的健康是息息相關的。專家建議，養成健康的如廁習慣，才能保持每天正常的排便次數，培養健康的腸道和強壯的身體噢。
1、有便意的時候要及時如廁，以免造成習慣性便秘。尤其是工作繁忙或者長期處於如廁地點較遠環境的朋友，每天要按時解決，不要常忍便意噢。
2、排便要專心，不要看書看報或者玩手機、ipad等。現在不少人都有排便時「自帶娛樂」的習慣，如打電話、看書看報、玩手機等等。這種習慣非常不健康，會使得排便時注意力分散，便意消失，增加排便困難，導致排便時間過久。
3、將每次排便時間控制在5分鍾即可。如今不少人動輒需要十幾分鍾甚至半個小時來解決大便問題，把排便歸結為一項費時間的「大工程」，其實不然。專家指出，每次的排便時間五分鍾就夠了，如果五分鍾還沒有排便也不要勉強。排便時間過久會引起痔瘡等疾病。
4、養成健康的飲食習慣，多做運動。在飲食方面，定時定量，忌食辛辣、生冷等食物能夠有效避免便秘情況的產生，幫助大便正常。另外，多出門走走，適量運動，對於腸胃系統的正常運轉也是非常有幫助的喔！

2. 人身體里能儲存多少屎

結腸,一般存3、4斤,最多可存十幾斤腸道是用來儲存大便的，每個人體質不一樣，儲存大便的能力回不一樣，腸道越答健康越能經得起大便的長期儲存，經常憋大便會導致腸梗阻腸道功能發生障礙，使內容物不能順利通過者稱之為腸梗阻。腸梗阻根據病因分為：A機械性梗阻。各種原因引起腸道狹窄，食物通過困難者；B動力性梗阻。由於植物神經紊亂，使腸道失去正常需動能力，而致食物滯留者；C血動性梗陰。腸道血運障礙，腸系膜栓塞等引起。按梗阻部位分為高位梗阻與低位梗阻，前者為空腸及回腸上段梗陰，後者為回腸下段及結腸梗阻，根據血運情況又可分為：單純性梗阻，腸壁血供正常，腸腔通道障礙；絞窄性梗阻，腸腔通道與血供均受障礙。腸梗阻的臨床表現：A腹痛為陣發性絞痛，腹壁能見到腸型和需動波，聽診時有氣過水聲或金屬音B嘔吐、開始時嘔出物為食物，而後根據梗阻部位不同，可有不同性質的嘔出物，高位梗阻有未消化食物、胃液、膽汁，低位梗陰為糞樣嘔吐物。C腹脹。低位梗阻較明顯，腹腔部膨隆叩及鼓音。D停止排便排氣，若為低位梗阻則停止排便、排氣。腸梗阻症狀輕而沒有腹膜炎時，可予胃腸減壓等保守治療，如反復發作，症狀明顯，尤以並發腹膜炎時需及時手術治療。

3. 吃完飯就想拉屎，這是什麼體質

說明你的腸胃功能不太好，消化不好，建議吃點益生菌，平時吃飯，不要吃生冷油膩的食物。

4. 大便反映體質，長期大便不成形，與哪些因素相關

人體的是否健康，有時候不需要去看醫生，從一些地方就可以明顯的看出來。比如臉部狀態皮膚狀態，關節狀態，還可以從舌頭，指甲，手掌，以及身體外部的一些器官來斷定身體是否出現狀況。比較明顯的是我們可以通過腸道的排泄物來反映身體是否健康。也就是說，我們可以從大便的形狀和顏色以及其他方面來斷定你是否身體健康。會影響到大便形狀和顏色的原因有以下幾點。

第五個是消化功能的衰退。有的人喜歡吃冷的食物，還有刺激性強的食物。那麼這些食物就會對你的胃產生刺激，腸胃不好就容易導致排泄物不成形。那麼大家平時就應該吃一些溫熱的易消化的食物。

5. 經常大便好嗎我人非常瘦。感覺吃多少拉多少。沒有吸收進身體

我也是這樣，腸胃不好。要按時吃飯，尤其是早飯

6. 人拉出的屎，什麼顏色最正常

正常人大便是金黃色,是綠色的膽汁在腸內經細菌作用轉變為黃色的膽回色素所致,因此,肝臟生答病了,無法分泌膽汁或膽道阻塞了..

便的顏色與膽汁的化學變化有關。健康體質人的大便是土黃色的，大而成形，當然能是浮的那就最好，證明你的植物纖維素吃得能夠多，肉類食物吃不多，大便才會浮的，如果是深咖啡色，沉的，那是肉類食物吃太多，如果大便有酸臭味，那證明你的腸胃有積火，腸道裡面的菌群失調，即有害菌比有益菌多，可每天喝二次酸奶，多吃蔬菜水果等鹼性食物。太稀拉肚子太粘稠說明便秘，顏色深說明便秘很久，如果糞便中帶有大量未分解食物說明胃有病或者你吃飯用吞的。
因為以補償因失去膽囊儲存濃縮膽汁功能。而膽汁中的膽黃素、膽綠素與食物發生作用，導致糞便是黃色。

7. 排便時，大便符合哪些特點的人，說明身體不會差

總的來說，我認為從大便的顏色以及形狀等方面都可以看出一個人的身體狀況。其實甚至從更遠的來看，排泄大便的時間以及周期、軟硬程度、甚至是氣味吧，都能從更深層次看出一個人的身體狀況。

第三個就是氣味。大便的氣味如果太臭了，說明腸胃不好，你的腸胃在消化食物的時候也會進行代謝，而如果氣味太濃了，太臭了，說明消化不好，還是有很大的問題。

最後，排便其實更多的就是排毒嘛，如果排毒的時候很快，毒素排的更多，那就說明你的身體功能很好，能夠很好的將身體中的毒素排出來，也就說明身體更好。

8. 人體內糞便多少斤

正常的話一般人的腸子裡面會存3到4斤大便。
除非你專門經過飢餓處理了，否則你肚子里邊肯定隨時都會有大便的。一般來說食物消化需要2－3天

9. 關於大便

你好！首先祝你早日恢復健康！根據你的陳述，考慮為「便秘」的問題。
便秘是指排便困難。由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少，大便乾燥，排出困難或不盡。便秘一般病程較長，病因多為工作學習緊張，情緒憂愁焦慮，過度勞累，不良的飲食習慣及排便習慣，不合理的治療和長期卧床，年老體弱，孕婦產婦，以及活動過少的人等。
沖著你我的緣分，為了徹底解決你的「便秘」的問題，以下給你透露一則「六」字秘笈，供你防治：
1. 「水」
用當天燒開後自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8--10杯，或決明子茶、綠茶，並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲1杯白開水。既起到了「內洗滌」、「稀血液」的作用，又刺激了胃腸道，利於軟化糞便通大便。
2. 「軟」
人到中年以後，胃腸道功能隨之降低，需飲食熟軟的食物，這樣有利於脾胃消化吸收及腸道排泄。
3. 「粗」
常吃富含膳食纖維的食物，如全谷(粗糧)食品、薯類、青菜、白蘿卜、芹菜、絲瓜、菠菜、海帶、西紅柿、蘋果、香蕉、梨等，每天可適當選擇其中幾種食物搭配食用，以刺激腸道蠕動，加快糞便排出。
4. 「排」
定時(早晨)排便，不拖延時間，使腸中常清。大便後用溫水清洗肛門及會陰部，以保持清潔。
5. 「動」
適度運動，每天早晚慢跑、散步，促進胃腸道蠕動。另外，早晚各做一次腹式呼吸，時間為15分鍾，使小腹、腰背部有發熱感覺。隨著腹肌的起伏運動，胃和腸的活動量增大，消化功能也得到了增強，對糟粕的排斥更加徹底。
6. 「揉」
每天早晚及午睡後以兩手相疊揉腹，以肚臍為中心，順時針揉100次。可促進腹腔血液循環，助消化、通腸胃，從而促使大便順暢排泄。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。