酸性體質的人會怎麼樣

㈠ 酸性體質人的表現,和應該注意什麼

與鹼性體質者相比，酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等，女性的皮膚會過早地黯淡和衰老；兒童會造成發育不良、注意力難以集中等症狀；中老年人則會因此引發糖尿病、神經系統疾病和心腦血管疾病。85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。既然飲食結構不合理可以導致酸性體質，那麼多吃鹼性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內環境

㈡ 酸性體質的人。應注意什麼

形成酸性體質的原因分析：
1）鹼性食品如蔬菜水果攝取太少，卻食用過多的酸性食品。
酸性食品攝取過多的害處：
（1）肥胖。
（2）豐富的膽固醇蓄積血管，阻礙血液流動造成心血管病，老化。
（3）血液偏酸性、粘性大，難流動至毛細血管前端，造成手腳冰冷、失眠等。
（4）為了讓粘性血液流動，心臟會用力拍出，血壓會高，心臟受損。
（5）混合抗生素的飼料所養出的家畜攝取過多，會增加肝臟負擔。2）生活不規律。
3）精神、肉體上的緊張、壓迫、疲勞感多。

酸性體質的人飲食方面的注意事項：
1，要多吃鹼性食物。酸性食品和鹼性食品的劃分,是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的,如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子高的,即為鹼性食物;反之硫、磷較多的即為酸性食物。鹼性食物有瓜果蔬菜、海藻類等;雞、鴨、魚、米等則屬於酸性食物。
2，人們通常會認為酸的東西就是酸性食物,比如葡萄、草莓、檸檬等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。
3，要注意喝水方法。我們總是習慣把水煮開的時候先不關火,讓水再煮一會兒。這是對的,但要注意在水煮開後要把壺蓋打開再煮三分鍾左右,讓水中的酸性及有害物質隨蒸氣蒸發掉,而且開水最好當天喝完。
4，另外,想改善自己的酸性體質,除了要注意飲食、加強運動之外,還要保持足夠的睡眠,特別要避免熬夜。做運動多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質。但由於現在人們以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長期如此導致酸性代謝物滯留在體內,造成體質的酸性化。所以應盡量多到室外活動,尤其是進行跑步、健身操、快步走或有氧運動,對調整酸鹼平衡大有幫助。

㈢ 人的身體成酸性會怎麼樣

一,酸性體質和酸性食品. (一)「酸性體質」是百病之源 . 1,什麼是酸性體制 山東省營養學會副理事長、省千佛山醫院營養科主任杜慧真介紹，健康人內環境的PH值在7·35 到7·45 之間，即我們的體液應該呈弱鹼性才能保持正常的生理功能和物質代謝。「可是根據調查，只有10％的人PH值在此范圍內，屬於鹼性體質，多達70％的人是酸性體質，體液PH值經常徘徊在7·35左右或稍低，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。」 與鹼性體質者相比，酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等，到醫院也檢查不出什麼毛病。如果長期處在酸性體質不加以改善，女性的皮膚會過早地黯淡和衰老；兒童會造成發育不良、食慾不振、注意力難以集中等症狀；中老年人則會因此引發糖尿病、神經系統疾病和心腦血管疾病。杜主任介紹，85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。 「當然，這只是PH值稍低一點的表現，如果體液『酸』得厲害，人就受不了了。」杜主任說，當人的體液PH值低於中性7時就會產生重大疾病，下降到6·9時就會變成植物人，如果只有6·8到6·7時人就會死亡。 六大原因造成人體酸化 飲食結構不合理 我們在平常的飲食中往往是精米白面、雞鴨魚肉蛋，一旦這些酸性食物成為我們的主食，酸性體質也就不知不覺地形成了。 運動不足 在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。但現代人以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內，導致體質的酸性化。 過重的心理負擔 由於現代生活節奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響，從而導致體質的酸性化。 不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。 生活不規律 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。 環境的嚴重污染 由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣後，其中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸性化。 答題測試酸鹼性 1. 你是否經常食慾不振？ 2. 你是否經常夜裡睡眠不好？ 3. 你是否經常早晨起床時精神不佳？ 4. 你是否每天都感到很疲勞？ 5. 你是否不能長時間專注工作？ 6. 你是否經常情緒不穩定，容易發怒？ 7. 你是否老是手腳發涼，四肢發麻？ 8. 你是否經常神經衰弱、記憶力下降？ 9. 你是否免疫力低下，容易生病？ 10. 你是否牙齦容易出血，傷口容易化膿？ 11. 你是否經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 12. 你是否經常得皮膚病？ 測試結果分析： 如果上述的12道問題中，你有5道以上的答案為「是」，那麼你很可能就是酸性體質。除根據上面列舉的酸性體質的特徵進行自我檢查外，還可以去葯店買PH精密試紙自己測試。人體尿液中的PH值一般為5.5～6，建議在早晨用試紙檢查自己的尿液，如果多次發現PH值低於5，那同樣說明你可能屬於酸性體質。如果有必要的話，還可以到醫院做進一步檢查確認，以便對症醫治 吃出「鹼性」健康人 既然飲食結構不合理可以導致酸性體質，那麼多吃鹼性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內環境。 「海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能很好地糾正酸性體質。」杜主任說，平時感到勞累、疲乏、渾身酸痛的時候，不妨吃些海帶。此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶鹼「中和」體內的酸性物質，也起到緩解疲乏的作用。「大量運動過後，體內脂肪動員產生乳酸，讓我們肌肉酸痛，這時吃個蘋果，吃飯時以蔬菜為主，肯定能緩解一下。」 杜主任說，既然酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果，那麼平時就盡量少吃這些食物。「實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配，比如燉肉時放些海帶，燒牛肉時加些蘿卜等等。」 常見食物的酸鹼性 強酸性 蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。 弱鹼性 紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性 蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 強鹼性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。 在日常生活中誰會注意自己的人體液體什麼時候處於最佳健康狀態，可是科學家已經研究出了人體細胞處於最佳運作狀態時的體液平均酸鹼度應該是7.4，屬於弱鹼性的體液環境。人體細胞在這樣一個弱鹼性的環境中最具備活力和最有生命力，新陳代謝最旺盛。 那麼當您的體液處在小於7.0的弱酸性的體液環境中時，您的身體會出現哪些不適的感覺呢，您可能還不知道嚴重的話還會發生疾病。 如果能有一種方法及時發現自己體液趨於弱酸性的變化，並且經過膳食及時的去干預它，健康就會離我們更近。本節目就是通過對科學家的研究成果，全面地介紹了您所關心的問題。 如果說我們的體液，特別是血液變酸了，首先我們先會感到疲勞、感冒，如果變得發酸，我們會感到疼痛、胸悶、胃痛、頭痛等等，如果血液變的更酸，我們的身體就會把多餘的酸性物質放在身體的某些地方，這些地方將會變得更酸，這里的細胞環境就會變的酸性化和缺氧狀態。 如果這個過程繼續下去，這些地方的酸性會增加，有些細胞會死亡，死亡的細胞自己又轉變成酸，可是有另外一些細胞適應這種環境，它生存了，但變成一種不正常的細胞，這些不正常的細胞被稱作惡性的細胞。惡性細胞不聽從大腦的指揮，也不服從我自己的DNA的記憶，這些惡性細胞無規則的迅速生長，這就是癌症。 所有的疾病都是從酸性體液開始 一．什麼是PH值 人體的酸鹼度是以0—14的數字來表示的。 PH是「potential Hgdrogen」的縮寫，是表示人體中H的濃度。數字越小，越代表酸字加強。7是中性的，大於7是鹼性的，數字越大表示鹼性越大。 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 高的PH值，說明有較高的吸附H能力。低PH值時，說明有較少的吸附H的能力。人體組織的正常PH值應是在7—7.4。血液的正常PH值是在7.35—7.45。血液的PH值始終要保持一個較穩定的狀態，如果血液PH值下降0.2，給機體的輸氧量就會減少69。4%，造成整個機體組織缺氧。 二 當機體的PH值酸性時： 在血液中的微生物會改變其形態變異，變成致病因素。 在體內的酶會從建設性的（體內的所有生物反應都需要酶的參加）變成破壞性的 氧氣的輸送困難。 機體各器官遭受破壞，譬如你的大腦，你的心臟。 礦物質的協同作用也會消失。 所有的疾病都是從不平衡的PH值開始的，機體的PH值決定著我們體內的所有生體反應建設。 三，體液中的PH值控制著我們體內的生化反應建設和生命能量轉變。 我們人類的生命運動是要在一弱鹼性的環境中進行的，不 任何理由改變，太酸太鹼都不行。就人體整體來看，酸性就意味著熱和快。鹼性就意味著冷和慢。 舉例：汽車的電池是酸性電池，在冬天，你要開動引 ，讓它熱了才能啟動快，手電筒的電池是鹼性的，因為我們需要它是冷和用的慢。 再說，Ⅱ型糖尿病的病人，他們的胰臟特別地辛苦，因為他們的體液是酸性的，好象是一個酸性的大電池，胰臟每時每刻別選著比正常人更多的胰島素，但是還是不夠用，血糖還是高，然後他們就開始服葯，葯是干什麼的，是讓胰島細胞製造更多的胰島素，而且還有很多的副作用，結果胰島素細胞終有那麼一天累死了，豈不知，人體PH值下降0.1，胰島素的功能就下降30%，這就是為什麼生產這么多的胰島素，血糖還是高呢？酸性體液，使胰島素的電子能量轉換發生的小，有效率不高，不能解決體液酸性的。怎麼能給糖尿病患者一個控制疾病和康復的機會呢？ 四.為什麼這么多人的身體會變酸性 人體就象一條大河（機體由70%左右的水份組成）一日三餐就如一條河裡傾斜東西的管子，多少個日日夜夜這些東西滋養了我們體液的酸鹼度。機體為了維持正常的PH值，每時每刻我們的呼吸系統，代謝系統，循環系統，消化系統都在做著把酸排出體外的工作，排不出去的，身體就會利用鹼性資源（鉀、鈉、鈣、鎂、鐵）來中和酸的求得機體的正常運做。 如果我們每天從管道中傾倒進河裡的多是我們大部分酸性食品，那麼我們的機體工作就非常累，如果我們機體內的鹼性資源不夠，機體只能拆了牆上的磚補漏洞（把胃裡的鈉，骨頭上的鈣都調出來中和酸）。 那為什麼現代人的體液這么多的酸性呢？ 因為食品是第一關鍵因素，酸性食品多，且口味好，誘人，在加上錯誤的觀念認為這些食品營養更好，而鹼性食品少，口味不如魚、肉香。 身體本身的代謝產物是酸性的，所有的食品添加劑是酸性的，死亡的細胞是酸性的，所有的太容是形成酸性體液。我們必須時刻重視我們自己身體的PH值。如果體內酸性物質太多，導致身體的PH值太低，我們的酸性體液會把我們的血管慢慢的吃掉，把骨頭慢慢地抽空。在酸性體質中，細胞不能自我修復，不管吃什麼葯，葯多是酸性的，要讓病好，要自己健康，首先調整身體PH值。 最強的酸性食品：肉類、魚、軟飲料： 中等強的酸性食品：谷類、豆類、nuts（果仁）： 中等鹼性食品：水果，蔬菜，beries奶品（純的） 強鹼性食品：麥記、綠葉蔬菜、西蘭花、菠菜。 如果你喝一聽可樂，你需要喝32聽PH值是8的水來中和這些酸。 酸性體質的產生是體內鹼性物質不足所造成，自我預防和改善酸性體質可先從飲食下手。首先調整飲食結構，保持營養攝入的平衡。可以多吃些偏鹼性的食物，如水果、蔬菜、蘇打餅乾等。多喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純凈水、可樂等。其次，必須保證適量的運動以及杜絕抽煙、酗酒等不良習慣。最後，情緒對體液酸化的影響很大，所以保持良好的心情也很重要。 常見食物的酸鹼性－－ 強酸性 蛋黃、乳酪、白糖做的點心或柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性 火腿、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油等。 弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鰍。 弱鹼性 紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性 大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、檸檬、菠菜等。 強鹼性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶等。

㈣ 酸性體質有什麼危害

酸性體質的表現
1
、早晨起床精神不振，夜裡睡眠不好；
2
、食慾不振，身體乏力；
3
、身體肥胖；
4
、情緒不穩，易發怒；
5
、免疫力低，易生病；
6
、腰酸背痛，頭疼耳鳴；
7
、手腳發涼，四肢麻木；
8
、腸胃功能失調；
9
、有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風、腎病、尿頻尿急等病狀；
10
、心臟功能差，動脈硬化；
11
、哮喘，神經衰弱，記憶力下降；
12
、易得皮膚病，牙齦出血，傷口易化膿；
13
、正常人的血液是鮮紅色的，酸性體質的人的血液是紫褐色的。
酸性體質的危害
1
、酸性體質，血液色澤加深，粘度增大，甚至發黑，而且渾濁。
2
、人體就像一個大池塘，體液是池塘中的水，細胞是池塘中的魚。水受到污染，魚就會生
病甚至死亡。
同樣的道理，
體液受到酸性物質的污染，
細胞就會發生突變或死亡，
組織器官
功能下降，引發各種疾病。
3
、
酸性體質會使細胞的新陳代謝減弱，
身體的抵抗力降低，
引發各種疾病，
使皮膚變粗糙、
多皺紋、色素沉澱，甚至臉色變得青黑。
4
、
人體的體液
PH
值每下降
0.1
個單位，
胰島細胞的活性將下降
30%
，
容易引發糖尿病。
5
、
癌細胞周圍的
PH
值為
6.85
——
6.95
之間，
偏酸性。
酸性體質利於癌細胞的生存和轉
移。
6
、
酸性體質使酸性物質在血管和肝臟堆積，
容易形成脂肪肝和高血脂，
引發其它心腦血管
疾病。

㈤ 酸性體質的人有什麼危害通常是怎麼造成的不要復制粘貼，謝謝。

出現所謂亞健康狀態，易疲勞，易生病，皮膚容易變差（有人還說易內患癌，這個可能不大准容）。食用過多酸性食物（不是有酸味的食物）如肉類，豆類等蛋白質、糖類過多，其在膳食中佔得比例太大，就會促使酸性體質的形成。多吃蔬菜水果等鹼性食物有助於改善酸性體質，檸檬等水果、各種青菜都是典型鹼性食物。主要是要平衡膳食

㈥ 酸性體質的人什麼症狀

酸性體質的主要病症表現

• 酸性體質者極易疲勞。
• 酸性體液回嚴重影響兒童智力答。
• 酸性體液易導致多種體內結石。
• 酸性體液易引發多種腫瘤和癌症。
• 酸性體液易導致動脈硬化、高血壓。
• 酸性體液易導致多種過敏症、易感冒。
• 酸性體液易導致糖代謝疾病、痴肥、口臭。
• 酸性體液易導致各種關節痛症並會加重通風病情。
• 酸性體液加重鈣流失，妨礙鈣吸收，導致骨質疏鬆症。
• 酸性體液導致出生兒童性別比例失調，酸性體質易生女孩。
• 酸性體液導致肌肉皮膚鬆弛、易出現皺紋、易出現皮膚感染、導致治癒速度慢、易留疤痕。

㈦ 請問酸性體質的人有什麼症狀

1.經常感覺疲倦，精神不振，嗜睡，頭暈，無力
2.上樓梯就喘息，疲乏無力，工作效率低
3.皮膚粗糙，缺少彈性，多皺紋，易患皮膚病
4，臉上有斑，易長粉刺，易過敏
5，情緒煩躁，易急，盜汗，健忘
6，睡眠障礙，脫發，有頭皮屑
7，牙齦出血，外傷癒合慢，易淤青
8，身體肥胖，易患感冒，胃腸，肝腎功能差
9，汗腳，四肢冰冷，關節疼痛或腰酸背痛
10，夏天易被蚊蟲叮咬
以上如果有4中回答YES，就可以斷定您是酸性體質。

㈧ 酸性體質人的表現，和應該注意什麼

沒有酸性體質這個來說法源，人體的PH值就在7.35-7.45之間，如果稍微偏酸，比如7.25（注意這時候還沒有出現酸性呢，仍然是鹼性），在醫學上就叫做酸中毒了，嚴重的酸中毒會令人死亡，也就是說幾乎沒有人能在血液PH值7.0（中性）時候還活在人世間，更不用說酸性了，所以酸性體質是無稽之談，偽科學。
目前網路已經更改酸性體質的說法了，提出這是一個偽科學命題，雖然他們的秒懂網路和酸性體質的條目後面還沒有更改。

㈨ 酸性體質的人應該注意什麼

可以通過 多吃些 蔬菜 水果 來 慢慢改善 自己的 體質 ，因為 絕大多數的 蔬菜水果專 都是 鹼性屬 食物 ，跟 雞鴨魚肉 這些 酸性的食物 比起來 ，它們 更能夠 很好的 幫助 分解 人體 自身的 一些 酸性物質 ，從而 增強人體的 免疫力 、抵抗力 ，使自己的 身體健康 越發有活力 ！

㈩ 酸性體質有什麼危害，做好哪些事可以調理身體

臨床中發現健康的人群體液通常保持在弱鹼狀態，而亞健康的患者其體液大都呈現酸性特質，當身體出現過多的酸性物質時會出現陰虛症狀，許多酸性體質患者也會感覺到虛熱盜汗等一系列的不適症狀，而這也是由於身體無法代謝多餘的有機酸，體液偏酸會導致人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病，長此以往，對人體的健康和身體狀態也會有著較為不利的影響。

總之酸性體質對於人體健康的危害不容小覷，盡早的進行調節達到身體酸鹼度的平衡，才能夠讓身體更加健康充滿活力。因此對於酸性體質的患者而言，可以通過檢測其身體體液的酸鹼值進行了解，當出現各種酸性體質的不適症狀時，盡早的調整飲食習慣和生活節奏便能夠獲得健康的體魄。