❶ 吃21金維他有什麼益處嗎
21金主要是補充各種維生素和各種礦物質。的確可以在某種程度上增強體質，但是你不知道自己的身體是不是真的需要它，
❷ 吃21金維他能增強體質，能長胖嗎
21金維他是補充維生素的,有增強免疫的功能,但不能長胖.你要想長胖就多吃熱量高的食物,就是那些快餐,還要作到少運動
❸ 體質差，21金維他能隨便吃嗎
體質差也是有很多原因的，
不要隨便吃，
可以喝點輔助增強體質的茶葉，
九葉藍就是增強體質的茶。
❹ 為了提高免疫力吃21金維他好嗎
提高免疫力可以選擇添加凍干牛初乳，是純天然的食品，裡面含有活性免疫球蛋白，有效的提高免疫力，增強體質，效果是很好的，不會有任何副作用
❺ 吃21金維他對身體好不好
你好,民生金維他是補充維生素的非處方葯,用於預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病.長期服用應該沒有害處
❻ 21金維他包含了什麼成份弱體質者能長期服用嗎
這需要看情況。
首先要保證是按照醫囑或者是葯物說明書服葯。
其次，維生素回中毒的情況很答少見，這些葯品都有做過試驗，同時如果確實是維生素中毒，症狀也不單一，但可以確定的是不會造成太嚴重的不適。
第三，一般我們的合理膳食是可以保證維生素供給的，一般不提倡長期服葯，葯補不如食補。
21金維他的主要成份：
維生素A
2500iu，維生素B1
2.5mg，維生素B6
250
ug，煙醯胺
7.5mg，膽鹼
25mg，維生素C
25mg，賴氨酸
12.5mg，鐵
5mg，鉀
5
mg，銅
500
ug，錳500ug，維生素D
200iu，維生素B2
2.5mg，維生素B12
0.5
ug，泛酸鈣
2.5
mg，肌醇
25
mg，維生素E
5
mg，磷酸氫鈣
279
mg，鎂
500
ug，碘
50
ug，鋅
每種的作用那太多了~
主要是治療一下疾病的~
青少年兒童：
發育慢，長不高
記憶力差、反應慢
厭食、偏食
蛀牙、牙齦出血
眼睛干澀，視力下降
女性：
膚色差、粗糙，色斑
貧血，頭暈、乏力
月經不調，痛經
頭發枯黃、有分叉
男性：
頭暈失眠，易感冒
易得病，過早脫發
眼睛干澀……
老年人：
頭暈、失眠
易感冒、易得病
腰酸腿痛，易疲勞
過早出現老人斑，脫發
❼ 體質差吃21金維他有用么
體質差靠吃補品不來能解決實質問自題，應該靠平時飲食來改善，比如吃龍眼補氣，胡蘿卜健脾補氣，花生補血·化瘀，黑豆
生血等等。
補血補氣的這些食物都對體質弱的有幫助，還有就是牛奶也有好處。其實體質差除了食補，加上鍛煉效果才會好，希望我的回答對你能有幫助
❽ 經常發燒感冒，體質弱，吃21金維他能不能有改善
你好，發燒是有原因的，主要分感染性和非感染性兩大類，具體的病因還得進一步查找
的，如果病因不明確，無法解除病因的話只是退燒是解決不了根本問題的。
❾ 身體健康的人每天吃21金維他好嗎
如果因為飲食或者其它原因導致身體缺乏維生素，是可以每天按正常預防量吃的！這些營養每天都必須攝取，關鍵看你是從食物中攝取，還是通過營養補充劑攝取。
但如果是長期服用，建議還是吃天然的綜合營養素比較好！ 推薦兩種純天然的營養給您！您可以在市場上比較後選擇適合自己的。
比如即食酵母，不僅含有優質完全蛋白、還含有最完整的B族維生素、十幾種礦質質和膳食纖維等50多種營養素，這都是酵母本身含有的營養，尤其是對免疫力低下、中老年人、胃腸病患者、肥胖、三高、孕婦等對安全要求比較高的人群較為合適。堅持服用一個月，會讓人感覺每天腸胃舒暢，精力充沛！
再就是螺旋藻，也是純天然的營養素，含有幾十種營養如蛋白質、礦質質和維生素等，但目前市場上此類產品比較多，要選擇信譽較好的大品牌才值得信賴！
同時，平時應注意飲食均衡，適量多食用粗糧！ 可買個家用豆漿機，每天早上用糙米、五穀及各色豆類打豆漿喝，效果非常好！