寒濕體質可以艾灸嗎

⑴ 寒濕體質乃百病之源，艾灸能消除困擾，艾灸哪些穴位可以改變濕寒體質呢

俗話說，「十病九寒」。寒是冬季的主要表現，邪寒侵入皮膚，表證稱為傷寒。寒邪直接影響臟腑，有內證者稱為「中寒」。《黃帝內經》有這方面的記載。我們的大多數疾病都是由受寒引起的，幾乎占所到了99%。寒邪導致氣退。當人們感覺到寒邪發病後，會引起皮膚收縮、汗孔不開、筋脈拘急等症狀。這就是為什麼一些病人抱怨他們不流汗，感覺很不舒服，並且到處尋找治療出汗的方法。

選擇適當的位置長期艾灸，對改善寒濕體質很有幫助。一般來說，選擇的穴位有關元、足三里、三陰交、氣海等。艾條點燃後，建議在穴位上方約1~3厘米處熏蒸或焚燒艾條，通常在每一點熏蒸約10分鍾，直至皮膚溫熱發紅，而又不會引起灼痛或燒傷為宜。也可用各種艾灸裝置，如溫灸盒、溫灸架等。主要用於固定艾條，使用方便。

⑵ 寒濕加濕氣重的人能艾灸嗎，剛聽說這個體質的人還不能

可以的，如果是陰虛就不太好。

⑶ 濕寒體質做艾灸要做多久才能去濕寒

一般一個療程可以看到效果的了，建議堅持艾灸，會有意想不到的效果。

⑷ 濕氣重艾灸好嗎效果怎麼樣

濕氣重，艾灸是非常好的，但是艾灸要根據自身的體質來選取穴位的，不是隨便盲目施灸的，艾善生活艾灸指導幫助。有些出汗可能是虛也不一定就是濕氣重。濕氣重表現睡不好，渾身沉重乏力

⑸ 體質寒濕，可以通過艾灸和按摩調理嗎

可以的。祛寒化濕 @ 附子(炮，去皮，破八片)15g，茯苓、芍葯各9g，人參6g，白術12g。以水八杯，煮取三杯，去滓，溫服1杯，日3服。溫經助陽，祛寒化濕。

⑹ 艾灸多久能排除體內寒氣

艾灸是中國傳統醫學的一種重要療法，是用艾葉製成的艾絨熏灸人體特定穴位進行治療的一種方法。艾灸具有祛除寒邪，疏通經絡的作用。具體艾眾治療多久能祛除體內的寒邪，要看寒邪侵犯人體的時間，嚴重程度以及患者的體質才能夠決定。首先我們要明確寒邪是一種陰性的病邪，性質比較沉重，容易凝滯，主收引，所以一旦侵犯到體內，容易潛伏在臟器之中，祛除有一定的難度。假如寒邪入中比較深，患者有惡寒，關節疼痛，肢節沉重，舌苔白滑，脈沉細等症狀，使用艾灸治療的療程相應也就會比較長，平均來講艾灸，祛除體內寒邪的療程，需要在3個月到半年左右。但是這和艾灸治療的時機有關，比如在夏季，三伏天進行艾灸，就可以起到事半功倍的效果。

⑺ 寒濕是百病之源，艾灸可以治療，艾灸這哪些穴位再合適不過

艾灸豐隆穴、命門穴、足三里穴、三陰交穴可以祛除寒濕。我們想要精氣十足，充滿陽光，充滿活力，總之，要給人一種特別的活力和強大的感覺。在自然界中，描述太陽的形容詞是溫暖的、向上的、明亮的和燦爛的。同樣地，當陽在人體中充分時，它會給人一種活力和活力的感覺，所以相反的是冷濕的體魄。

足三里穴，腿部膝骨外側凹陷約4指是足三里穴灸，能緩解胃寒胃痛現象，增加楊起、體質，改善因陽虛引起的手足寒現象，有效治療寒濕體質。三陰交穴在小腿內側和足內側延胡索上緣四橫指是三陰交穴灸本穴能有效地熱敷陽氣。以上四穴可達到較好的治療效果，並能減輕因寒邪四肢及關節肌肉骨骼所引起的寒邪疼痛症狀。

⑻ 艾灸能治濕氣嗎

完全可以，並且還有很好的治療效果，既經濟又方便實用。現給大家詳細介紹一下濕氣形成的原因及濕氣形成後的表現和治療選穴位使用方法。

人體濕氣形成分兩個因素所致:一 外因，受大自然天氣環境，淋雨下水，居處潮濕，長久冒受霧露等而形成。如秋冬季節人們過早晨練，長期夜晚洗冷水澡游泳，長期水中或礦洞及冰庫作業，久居地下室，以此為外濕。二 內因，人因思虛過度，身體勞累，氣血虧虛所致脾失健運，使體內水液不能正常輸散，而化為濕濁。另又或多食油膩，甜膩，嗜酒，喜飲食生冷等而引起濕濁內生，以此為內濕。

艾灸方法:初始一周休息/天，每/天每穴次艾灸3O分鍾，如有好轉，可以一周艾3一4次，每天每穴次艾2O分鍾即可。如濕氣嚴重者，可加服中醫著名祛濕食方"四神湯」，即為(蓮子，薏米，山葯，茯苓)一起熬湯喝，這樣體內的濕氣就自化了。