『壹』 脾胃虛寒陰虛怎樣調理
脾胃虛寒該怎麼調理
簡介：
脾虛呢，所以消化能力差，少吃些不愛消化的食物，如油膩的，生的，脾喜溫，所以平時少吃冷飲，喝水也要熱的。
可以適當多吃山葯，補脾胃的，還可以吃點谷旗山葯紅薏仁粉，保養脾胃效果不錯。
脾是運化水濕的，脾虛那麼水濕不得健運，容易濕重困脾，所以多運動，讓體內水痛快的流出來，脾就輕鬆了；脾主四肢肌肉，脾虛水谷精微運不到全身就愛困，乏力，不愛說話，但是正因如此要抗拒它，要治理它，保持好心情，多運動，和大家多玩多嘮嗑，否剛你順著這難受勁呆著，什麼也不愛干，想這想那的，正謂憂思傷脾，你越是不活躍，越傷脾！
引起脾胃虛寒的原因很多，大多是飲食不戒律，多吃了生冷的食物，寒涼之氣侵入脾胃，影響了脾胃的氣血循行，導致功能降低。
脾胃虛寒食療保養：
東北大米粥
原料：東北大米 二兩
製作：先將東北大米洗凈，放入平常使用的鍋中，加適量清水，先大火燒開，然後轉小火慢熬，大約40分鍾，米粥即成。米粥上層的米湯即是濃米湯，也有地方稱為米油。現在人時間緊張，也可用高壓鍋熬制，轉保壓狀態時，只需保壓8分鍾，米粥即成，濃米湯也隨之而成。 只需取上面一層米湯服用即可，下面的大米已經是米渣，可以倒掉。要趁熱喝，不能喝涼的。
脾胃虛寒注意事項:
生活中要注意護脾胃，比如少吸煙，少喝酒，少食辛辣食物，少喝濃茶和咖啡，也不要濫吃水果和零食。另外，要避免緊張、焦慮、惱怒以及過度疲勞。胃炎、胃潰瘍患者務必戒煙酒，以利於胃炎、胃潰瘍的癒合和防止復發。可以試試谷旗山葯紅薏仁粉，溫和養胃，適用於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力等人群食用。
注意保暖，由於脾胃靠近腹壁，沒有肌肉、脂肪等物質在外圍包裹，容易受「涼」，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早飯，不僅要吃，而且最好是熱的。
不要亂吃解熱鎮痛葯。據悉，入冬以來，脾胃出血患者三分之一是因濫用葯引起。不少老年人體質差，冬季容易感冒，常亂服解熱鎮痛葯，導致脾胃不適。
入冬後可以適當地吃一點，但量要漸進，控制在「七八分飽」。老年人可以每天吃「三四五頓」，每頓少吃一點，既保持總量，又不讓胃挨餓。
脾胃若有不適、隱痛和便隱血等小恙小疾，要及早處理。「冰凍三尺，非一日寒」，脾胃病是日積月累的結果。如胃潰瘍到胃穿孔，病情要經歷好幾年的時間。因此，胃有不適，隱痛等信號出現時要格外留神，及時請醫生開葯調理。
不要生氣。生氣對脾胃會有所損傷。
應該盡量少吃水果等生冷的食物，大多數水果都偏寒，食用後不利於胃寒的恢復。
可以多吃一些溫、熱性的食物，例如紅棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物；做菜多放生薑，並且吃掉生薑，胃有問題的人口氣一般不好，吃薑能有效改善寒痛和口臭，效果很好；食物煮的軟爛一些，對胃會比較好，多吃粥。
適量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、養胃的食物；
注意腹部保暖、寒痛時可以在肚子上加個熱水袋，不吃、喝冷的東西；
胃寒者多脾濕，所以可以經常食用一些利濕的食物，例如薏米、扁豆等豆類；
最好經常做一些運動，例如下蹲、轉體、仰卧起坐等，也可經常按摩腹部。如果想好的快些可以經常按摩足三里、太溪、昆侖、中脘等穴位，有比較好的療效，不知、不懂穴位的，在肚子上亂按也行。
這個問題一般堅持一兩個月就會有改善，但難免反復，需要長期改變自己的生活方式，堅持才行。
脾胃的問題關鍵靠養，就算吃點葯控制一下，不會有太大作用，長期來看，關鍵是改變自己的生活方式，提高自己的身體抗病的能力，脾胃一好，你會發現，身體其他問題就會少得多，不拉肚子了、感冒發燒很少見、咽喉炎也好很少發作了、皮膚也變好了，所以所以一定要堅持調理才行。
祝你早日恢復健康
『貳』 陰虛火旺又脾胃虛寒怎麼治
還有一些問題要咨詢你，我們可以交流，不留QQ了，需要的話，單獨找我吧。
或者讓其他朋友解決也可以：）
『叄』 怎麼調節脾胃虛寒、陰虛體質的人
脾胃虛寒多吃點姜
淮山粥
黃芪紅棗
都比較適宜
『肆』 陰虛火旺脾胃虛寒。
1、鮮姜、白糖治脾胃虛寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日內3次，飯前吃容，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了。
4、古方：在葯店買「灶心土」，每天早起，取30克，用布包著熬水，過濾後與小米熬一碗粥喝，一、二個禮拜就痊癒。
『伍』 陰虛體質加胃寒怎麼辦
脾胃虛寒來.一虛就起虛源火,只要實脾就沒有火了,我看你一定是食得太少,每餐要食半斤八兩米面,外加菜肉半斤.一日食四餐,另或者你活動和出力太少,導致脾胃活動能力低下,食不甘味.建議你鋤地種菜,每天累一累,不要太累啊!外如一樓所說應平補溫補脾胃,把清補涼,豬肚煮粥長期吃.一餓就食.
『陸』 脾胃虛寒，體質陰虛火旺，如何調理，請中醫人士回答
知柏地黃丸+柴胡疏肝片。四肢乏力，大便稀，不一定是脾虛。
『柒』 陰虛火旺又脾胃寒重怎麼調理
中醫是非常嚴謹周密的辨證理論，既使是中醫大夫也難運用的很好，非西醫所能比，西醫單只治(一個)病，要先找到一個醫術好醫德好的大夫，否則會很浪費錢，又遭罪，又浪費時間，
『捌』 為什麼陰虛的體質也同時有寒濕
首先告訴你，我不是醫生，但是你說你的症狀不全都是陰虛引起的。
陰虛發專熱；陽虛怕冷；血屬虛發燥；氣虛無力。看你情況是陰虛陽虛，陰虛陽虛氣虛血虛的產生可以互為因果，陰虛者陰液不足以制陽臟腑容易亢奮，容易上肝火胃火，陰液不足唾液、眼淚、汗液、精液等不足以濡養臟腑，導致臟腑功能下降，臟腑亢奮而功能差，是陰陽不能調和，如果一味去清熱解毒就傷害陽氣導致陽虛。陽氣虛的人都不適合冷飲，陽虛本身就容易脾胃虛，脾胃虛什麼都不吸收傷根本，還有就是器官里的應該是痰飲，脾胃虛弱之象，少吃甜食。你有時間看看傅傑英的中醫體質養生視頻吧，網路視頻搜索就有。
什麼食物適合你，自己平時要積累，找一些如銀耳性平生津潤燥之物。調理之前要先保證沒有熱病、脾胃都相對好些，自己看舌象。
另外我個人推薦喝點淡鹽水（我也陰虛，呵呵），注意是淡的，一天不能用太多，功效嘛很適合你。病情不是一兩天引起的，調理也要慢慢來，陰陽相長。
最後，分給得有點少，覺得好就賞點吧~~
『玖』 請通俗解釋下脾胃虛弱，脾胃濕寒、陰虛、上火下寒，專業的中醫名稱我看不懂，謝謝各為大俠！
脾胃虛弱，說明白點就是消化不好，脾胃虛寒就是胃部著涼了，如果手腳冰涼的話可能是血虛，最好吃點紅棗，上或是因為陰虛，陽就相對的盛了 ，你應該買點六味地黃丸吃
『拾』 陰虛火旺、脾胃虛寒
陰虛火旺脾胃虛寒體質的人養生推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方： （1）生地黃粥：生地黃汁150毫升（或乾地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。 （2）天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 （3）百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調味後食用。如無鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。 葯方 方一 高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加適量的水，在沙罐內煎取葯汁； 再用葯汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。 本方適用於胃寒性胃疼。 方二 陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生薑6克，雞肉。將雞肉切成1厘米見方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取葯汁200毫升，把生薑切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，葯汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開懷食飲。 本方適用於肝氣郁滯之胃疼。 方三 甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。 本方適用於胃熱疼痛。 方四 丁香1．5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鍾，取汁，調人紅糖，每服5—10毫升，日3次。 本方溫胃散寒，適用於感寒腹痛。 方五 小茴香10克，胡椒12克。兩者共為細面，酒糊為丸，每服3--6克，溫酒送下。 本方散寒理氣止痛，適用於胃寒疼痛。 茴香 方六 豬肚(狗肚更佳)1具，粳米100--150克，丁香、肉桂、茴香各適量。將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳米煮粥兌入，空腹服，日3次。 本方健脾溫中，適用於胃部疼痛。 方七 鯽魚250克，生薑30克，橘皮加克，胡椒3克。鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗凈；生薑洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包紮在紗布袋中，填人魚肚，置鍋內，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚，日2次。 本方適用於感寒後之胃部疼痛。 方八 丹參30克，三七15克，老母雞1隻。將丹參、三七切片，填人宰殺去毛及內臟的雞腹內，放人砂鍋，加適量的水；先用武火煮沸，後用文火煨燉至雞爛熟，撈去葯渣，吃肉喝湯，每次1小碗，1日2次，不可多飲。 治脾胃虛寒3法 ①鮮姜、白糖治脾胃虛寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每 日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了 食療胡椒豬肚湯 原料：胡椒12克，豬肚1個(約600克)，蜜棗5枚。 做法：豬肚用生粉、鹽擦洗內外，洗凈。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味後，飲湯吃豬肚、蜜棗。 功效：溫中健脾、散寒止痛。用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，症見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。 茴香狗肉湯 原料：大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生薑2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。 做法：將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗凈；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗凈，切小塊，放鼎內熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。 功效：溫中、助陽、暖胃。用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者。糯米500克，淮山葯50克，共炒熟，研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服。可治脾胃虛寒，久瀉，飲食減少。 鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜，切片，乾薑6克，食鹽適量，同煮熟食用，有溫補脾胃之作用。適用於脾胃虛寒，食慾不振等症。 羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生薑15克，適量食鹽調味食用，適用於月經不調、脾胃虛寒。 治老年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛泄瀉以及肺寒喘咳：鮮生薑10克切片，大棗5枚，粳米150克，同煮粥，適量油鹽調味佐膳。 生薑粥 鮮生薑5-10克切片，大棗2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用適量油鹽調味食用。有暖脾養胃，祛風散寒功效，適用於病後或老年人脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛泄瀉 ，頭痛鼻塞，以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。若用於風寒感冒則去大棗，加入蔥白3根。