體質與診治

⑴ 慢性病與體質下降有什麼關系

醫學專家來指出:諸如自高血壓､高脂血症､糖尿病､冠心病､腦中風､惡性腫瘤､消化性潰瘍､功能性退行性病變等等慢性疾病，都與現在人們的生活方式､社會心理因素及個人行為密切相關｡

當大家都在忙著「求醫問葯」時，卻發現慢性疾病並沒有在我們身邊消失!為什麼對症葯物成百上千種，慢性疾病卻顯得如此頑強？如果我們從另一個角度思考，也許就會發現，其實慢性疾病是人類生命活動的一種正常現象!

醫學統計告訴我們:慢性疾病在中老年人群中高發，在特定人群中多發｡中老年階段又是體質快速衰退高峰，特定人群往往處於不良生活､工作模式之中，這僅僅是巧合嗎？事實上，醫學專家早就指出:慢性疾病是由不良生活方式引發的生活方式疾病｡

⑵ 不同體質易患不同疾病

我來回答加強體質需要注重營養和鍛煉。做到早睡早起，冷添衣熱退涼。別感冒了。不同體質對疾病的抵抗力有一定差別。

⑶ 什麼體質的人最長壽

每個人都會關心 什麼體質的人最長壽？

其實長壽是多方面來決定的，不僅是個人的健康和心態，同時也和環境有密切的聯系。另外還和基因有關聯，比如一些人抽煙，也活過100歲，一些人生活十分注意保健，也沒過90。

所以長壽並不是人自己調整就能決定的事情，再加上現在中國環境的污染嚴重，空氣質量下降、自然災害、天災人禍等等都共同決定了我們能不能再多活幾年。

當然，渴望長壽是每個人都想的事情，但是也不要刻意去要求自己長命百歲，通過各種手段都要活個過百。生死都是自然的，應該踏實好現在的生活，讓生活過得更豐富和有意義。

另外就是注意體重多少也不能代表體格的優劣。

一些注重自己體重的人減肥到了心儀體重，但也許這只是一個並不好的表象，或許肥肉少了，體重輕了，但是看起來依然不勻稱，這就是只在意體重，沒有在意肌肉和肥肉的比例問題，如果真正達到肌肉比例較多，身材勻稱，體格健康，體重如果重一點那也沒什麼問題。

牽扯到壽命的話，如果人活了那麼多年，如果沒有什麼突發的惡劣疾病，最終最影響壽命的依然是慢性疾病，如果做到預防和正確對待慢性疾病離長壽就更近了一步，而正確的做法就是保證體內脂肪正常，內臟脂肪少，肌肉比例多。所以健康合理飲食，適量鍛煉，合理作息十分重要。

⑷ 濕熱體質會引起什麼疾病

濕熱體質來易患以下不良反應
☆ 容易自生痤瘡,並且容易反復，皮膚會粗糙，毛孔粗大，且很難恢復。部位多為臉部、背部、胸前；還容易生皮膚濕疹（這類濕疹常伴有騷癢）。
☆ 肝膽濕熱症（膽囊炎、膽石症），肝、膽、肺、大腸之經絡易出現堵塞
☆ 女性，那您的生殖系統容易產生各種炎症（宮頸炎、盆腔炎）、下腹部易腹痛，男性，那您容易患前列腺炎.

⑸ 健康的體質是怎麼樣的

健康的體質首先叢臉上看五官是否有異常的表現，比如是否長豆和黑板，另外看手指甲上的月牙是否有，若要是沒有的話及時到正規醫院檢查

⑹ 身體形態和體質（指抗疾病的能力，身體素質，身體機能）有關系嗎

從身體免疫力的角度講，經常鍛煉的人身體免疫力要強一些；經常鍛煉的人，會更加自信，頭腦更加的清醒；真正表面上，經常鍛煉，力氣，體力，肺活量，會有較大提高

⑺ 體質決定得什麼病，防治多種疾病，哪幾種常見體質對照調養

1、血瘀型。

這也叫做長斑型，這種人一般皮膚總會突然出現紫色的斑，就像被人打了一下，淤青的樣子。皮膚呢，也經常乾燥粗糙，嘴巴的顏色還比較深，頭發也是乾枯。常常會出現身體疼痛的現象。一般來說，女性比較居多，所以呢，我們日常就可以喝一些益母草煮雞蛋湯，這樣不僅能夠疏通肝臟，還可以去除斑。當然我們平時也要少吃冰冷的食物，因為血遇到冷了就會凝固了，要保持心情的愉悅。

者出遊，經常會覺得身體呀，臉上發熱，腳心發熱，面部潮紅，眼睛干澀等等，

所以呢，就可以多吃一些白色的木耳或者桑葚、梨子、楊桃、烏梅，這些比較滋潤的食物，也可以煮那種銀耳湯，准備一些銀耳，枸杞、百合、紅棗。加點冰糖，用清水煮個1小時服用即可。

⑻ 健康體質標准包括哪些

健康定義
健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的表現，而是生理上、心理上和社會適應方面一種完好的狀態。從生理角度來講，它意味著一個人有著強健的體魄，
能夠享受生活，並且有能力應對環境所提出的各種要求，同時，應該有情感滿足和自尊，這二者也表明了積極的心理健康。另外，還有一點，社會幸
福感也是形成親密人際關系的重要方面。據估計，50%的非正常正常死亡都是由於生活方式冒險導致的，而54%的冠心病也由生活方式引起。
為保持健康，我們應養成良好的生活習慣，好的生活習慣有以下幾項：（1）每天睡眠為7-8小時；（2）每天按時吃早餐；（3）正餐之外不吃零食；（4）保持合於自己身高的體重；（5）從不吸煙；（6）不酗酒；（7）經常運動。
http://www.sdau.e.cn/zsxx/xl/comm/Untitled-7.htm

健康新定義
80年代中期，世界衛生組織(WHO)對健康所作出了新的定義：「Health is a state of complete physical , mental and social well being and not merely the absence of disease or infirmity」。即健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。
從前人們對於健康的理解，僅僅是指身體的無病狀態，只要身體（肉體，包括組織、器官、細胞）沒有疾病就稱為健康。後來人們逐漸發現，很多疾病的發生不單純是身體本身的因素，而是與社會的、心理的、情緒的變化等多種因素有關。健康新定義正是基於人類對自身的認識不斷變化的結果，也標志著醫學模式從單純的生物醫學模式向社會－心理－生物現代醫學模式的轉變。同時，也使健康的概念不再僅僅限於生物學領域，而是與社會、心理、精神、環境等諸多因素聯系在一起。
對健康概念的重新定義和醫學模式的轉變，提醒醫生，人是社會的人，在診斷、治療疾病的時候，不僅要考慮到身體的情況，還要考慮到社會、心理、精神、情緒等等因素對人體健康的影響；同時也引起了醫學研究和衛生保健思維方式的變革，是現代醫學進入一個新時期的重要標志。
http://www.genmin.net/cofh.html

⑼ 健康體質的定義，詳細~~

世界衛生組織(WHO)給健康體質所下的正式定義是"健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質較好"。

健康的十條標准水平:
1、有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張疲勞。
2、善於休息，睡眠良好。
3、處事樂觀、態度積極，樂於承擔責任，大事小事都樂於做，不挑剔。
4、應變力強，能適應外界環境的各種變化。
5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
6、體重得當，身材均勻；站立時頭、肩、臂位置協調。
7、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發炎。
8、牙齒清潔、無「蟲牙」（齲齒），齒齦顏色正常，無出血現象。
9、頭發有光澤，無頭屑。
10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。
其它標志：食慾良好，出力後無過度疲勞，休息後能很好、很快地恢復。

給自己的"體質"打分:
（1）閉眼單腳站立： 1分鍾以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。
（2）爬樓： （選爬5層高的樓房連續3趟，以1秒一階的速度進行）沒有任何累的感覺得10分；略微腿酸呼吸變化不大得8分；明顯心跳加快呼吸變化得5分；途中有明顯走不動的感覺得3分；途中有明顯的間斷休息得1分。
（3）每周鍛煉的次數： 有兩次1小時的活動得10分； 有一次1小時的活動得8分；累記1小時的活動得5分；有不到1小時的活動得3分；只有簡單動一動的得1分。
（4）近期的精力：（自我感覺） 不錯得10分；還可以得8分；一般得5分； 不太好得3分；不行了得1分。
（5）慢跑： 持續半小時得10分；20至25分鍾得8分； 15至20分鍾得5分；10至15分鍾得3分；10分鍾以下得1分。
如果你得到45分以上，你的體質很不錯；你得到40分到44分，你的體質較好；如果你的得分高於35分，你的體質一般；低於34分之下，你的體質屬於較差；如果你的得分不足20分的話，你的身體體質問題就太大了。

以上健康標准，很具有現實性