耐寒體質嗎

『壹』 如何增強耐寒體質啊

增強耐寒體質的方法：

宜吃的肉類
羊肉。肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。
牛肉。是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，其蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
宜吃的蔬菜
菜花。含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天所需的維生素A75%以上。其維生素C的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高出3～4倍。
芹菜。富含蛋白質、糖類、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等，能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食慾，並有祛痰作用。芹菜可與肉絲等炒食，色彩鮮艷，味道清香。
萵筍。肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。萵筍含碘量高，對人體的基礎代謝和體格發育會產生有利影響。此外，冬季患咳嗽的人，多吃萵筍葉，還可平咳。
宜吃的堅果
核桃。含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。核桃還含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，有健腦、增強記憶力及延緩衰老的作用。
花生。蛋白質含量豐富，每100克花生可提供身體每日所需的蛋白質一半以上。常吃花生有養血補血、補脾潤肺、滋潤肌膚的效果

『貳』 在冬天身體什麼部分最耐寒

眼睛不來怕冷

冬天，我們覺得寒風源刺骨，手腳冰涼。這時候，我們穿上厚厚的棉衣棉鞋，戴上棉帽，還常常被凍得鼻青臉紅。

不過，你也許會發現，同樣暴露在體表的眼睛卻不怕冷。即使眼眉結冰睫毛上霜，它卻照樣顧盼自如，絲毫沒有一點冷的感覺。這是為什麼呢？

生理學家們認為，人之所以會感到寒冷，是因為人的皮膚及內臟器官存在著溫度感受器，通過這種感受器，大腦可以接受人體外界或身體內臟器官的溫度的變化。

而眼球上只有管觸覺和痛覺的神經，沒有管寒冷感覺的神經，所以，不管溫度多麼低，眼球也不會覺得冷。

從結構上說，鼻尖耳緣和手指處的毛細血管都非常多，遇冷後毛細血管迅速擴大，散熱比較快，所以，這些部位的溫度也特別低。

而眼球前面的角膜是不含血管的透明組織。因為，不含血管，熱的散發較慢較少，前面又有柔軟而且血管豐富的眼皮，像兩扇大門似地擋住了寒冷，所以，眼球的溫度實際上要比完全暴露的鼻尖、耳緣、指頭高。

所以，眼睛比人體其他器官更能經受寒冷的考驗，而不怕寒冷了

『叄』 我發現我是比一般人耐寒，不怕冷；說明我身體好嗎

能耐寒只是說明人體的陽氣旺盛 只是身體的某一個方面 人體的體制是一個綜合因素也要看你的其他的方面吧

『肆』 什麼體質怕冷

寒性體質的人比較怕冷。 寒性體質特徵： 身體對疾病的抵抗力較差; 怕冷、怕吹風、且手腳冰涼 ;常感覺精神虛弱且易疲勞; 喜歡熱飲、熱食; 臉色蒼白、唇色淡 ;舌頭顏色呈淡紅色 ;不常喝水，也不會覺得口渴; 常有腹瀉；經常小便，顏色淡; 女性生理期經常推遲且多血塊。
寒性體質的人適合多攝食溫熱性的食物，可以改善身體機能，增加活力、改善貧血等症狀。 中醫認為，手腳總是冰涼，可能與氣虛、氣滯、陽氣不足有關，可以通過中葯調理。
寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。 改善症狀可以採取以下措施：飲食上，要少吃生冷的食物，適當多吃些能使身體溫暖的熱性、溫性食物。
如牛肉、羊肉、雞肉；沙丁魚、鯖魚；胡蘿卜、洋蔥、大蔥、南瓜、栗子、核桃、蘋果、棗等。 穿著上，特別要注意腰腿部的保暖，如果下半身暖和了，那麼上半身也不會感到太冷。 還應避免穿著緊身衣和緊身褲，以免妨礙血液循環。
晚上臨睡時泡足，用38℃至40℃的水泡20分鍾，水要沒過腳踝，有利促進血液循環。 適宜日常選用的五穀類有：紅豆、糯米、高粱、炒花生、栗子、核桃、杏仁等；宜食的海鮮有：鯽魚、鯉魚、草魚、鱔魚等。

『伍』 偏陽體質為什麼耐寒

偏陽質抄偏陽體質：襲

偏陽質偏陽體質是指具有偏於亢奮、偏熱、多動等特性的體質。偏陽質者，多見形體偏瘦，但較結實。其面色多略偏紅或微蒼黑，或呈油性皮膚；性格外向，喜動，易急躁，自製力較差；其食量較大，消化吸收功能健旺。偏陽質者平時畏熱、喜冷，或體溫略偏高，動則易出汗，喜飲水；精力旺盛，動作敏捷，反應快，性慾旺盛。

偏陽質的人對風、暑、熱邪的易感性較強，受邪發病後多表現為熱證、實證，並化燥、傷陰。皮膚易生癤瘡。內傷為病多見火旺、陽亢或兼陰虛之證，容易發生眩暈、頭痛、心悸、失眠以及出血等病症。

此類體質的人陽氣偏亢，多動少靜，有耗陰之熱。兼之操勞過度，思慮不節，縱欲失精，則必將加速陰傷，而發展演化為臨床常見的陽亢、陰虛、痰火等病理性體質。

『陸』 怕冷是什麼體質呢

手腳冰涼是中醫氣血兩虛症狀，末梢循環不好，按中醫分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。西洋參泡水飲用。第二；吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環。第三；吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉,有助於身體健康的恢復。

『柒』 越冷的地方，人越抗寒，越抗寒身體就越發達，所以北方人體質好，對嗎

明明南方比較冷，題主別逗了