體質測算

A. 如何測算自己的八卦體質 求解！！！

一般以自己的出生年和性別為身命卦，分為東西四命，究竟自己屬於哪個命就可以參考身命卦來查看。可以結合八字命局的用神情況針對命卦的方位吉凶來尋求事業的方位取向。

附：命卦查法：

命卦速查表

我們在確定陽宅各重要設備的方位之後，就可以開始自行鑒定吉凶效應了。這時要先知道自己的「本命卦」。

所謂的本命卦是依照出生年換算成八卦的代號：

1 坎 2 坤 3 震 4 巽 6 乾 7 兌 8 艮 9 離

男命5視為「坤」，女命5視為「艮」。

我們可以利用一個簡單的公式算出來：

男命： (100－出生年)÷9 求余數
女命：（出生年－4）÷9 求余數

以上各算到個位數。

例（1）1962年出生的男子

公式：（100－62）÷9 余數為 2
因2屬坤 故此該年出生的男子屬坤命

例（2）1962年出生的女子

公式：（62－4）÷9 余數為 4
因4屬巽 故此該年出生的女子屬巽命

如果答案是 1、3、4、9 算是東四命
如果答案是 2、5、6、7、8算是西四命

為了避免錯誤，列表如下，只要根據自己的出生年即可查出：

出生年份 男命 女命
1924 甲子 巽木 坤土
1925 乙丑 震木 震木
1926 丙寅 坤土 巽木
1927 丁卯 坎水 艮土
1928 戊辰 離火 乾金
1929 已巳 艮土 兌金
1930 庚午 兌金 艮土
1931 辛未 乾金 離火
1932 壬申 坤土 坎水
1933 癸酉 巽木 坤土
1934 甲戌 震木 震木
1935 乙亥 坤土 巽木
1936 丙子 坎水 艮土
1937 丁丑 離火 乾金
1938 戊寅 艮土 兌金
1939 已卯 兌金 艮土
1940 庚辰 乾金 離火
1941 辛巳 坤土 坎水
1942 壬午 巽木 坤土
1943 癸未 震木 震木
1944 甲申 坤土 巽木
1945 乙酉 坎水 艮土
1946 丙戌 離火 乾金
1947 丁亥 艮土 兌金
1948 戊子 兌金 艮土
1949 已丑 乾金 離火
1950 庚寅 坤土 坎水
1951 辛卯 巽木 坤土
1952 壬辰 震木 震木
1953 癸巳 坤土 巽木
1954 甲午 坎水 艮土
1955 乙未 離火 乾金
1956 丙申 艮土 兌金
1957 丁酉 兌金 艮土
1958 戊戌 乾金 離火
1959 已亥 坤土 坎水
1960 庚子 巽木 坤土
1961 辛丑 震木 震木
1962 壬寅 坤土 巽木
1963 癸卯 坎水 艮土
1964 甲辰 離火 乾金
1965 乙巳 艮土 兌金
1966 丙午 兌金 艮土
1967 丁未 乾金 離火
1968 戊申 坤土 坎水
1969 已酉 巽木 坤土
1970 庚戌 震木 震木
1971 辛亥 坤土 巽木
1972 壬子 坎水 艮土
1973 癸丑 離火 乾金
1974 甲寅 艮土 兌金
1975 乙卯 兌金 艮土
1976 丙辰 乾金 離火
1977 丁巳 坤土 坎水
1978 戊午 巽木 坤土
1979 已未 震木 震木
1980 庚申 坤土 巽木
1981 辛酉 坎水 艮土
1982 壬戌 離火 乾金
1983 癸亥 艮土 兌金
1984 甲子 兌金 艮土
1985 乙丑 乾金 離火
1986 丙寅 坤土 坎水
1987 丁卯 巽木 坤土
1988 戊辰 震木 震木
1989 已巳 坤土 巽木
1990 庚午 坎水 艮土
1991 辛未 離火 乾金
1992 壬申 艮土 兌金
1993 癸酉 兌金 艮土
1994 甲戌 乾金 離火
1995 乙亥 坤土 坎水
1996 丙子 巽木 坤土
1997 丁丑 震木 震木
1998 戊寅 坤土 巽木
1999 已卯 坎水 艮土
2000 庚辰 離火 乾金
2001 辛巳 艮土 兌金
2002 壬午 兌金 艮土
2003 癸未 乾金 離火
2004 甲申 坤土 坎水
2005 乙酉 巽木 坤土
2006 丙戌 震木 震木
2007 丁亥 坤土 巽木
2008 戊子 坎水 艮土
2009 己丑 離火 乾金
2010 庚寅 艮土 兌金

確定自己的「命卦」後，還要確定屬於「東四命」或「西四命」中的那一組？如果命卦是「坎、離、震、巽」就屬於「東四命」如命卦是「乾、坤、兌、艮」則「西四命」在確定自己的組別之後，就可憑之判斷自己特定的吉凶方位，在八個方位中，每個人都有四個「好方」和「壞方」。

東四命：好方：正北、正南、正東、東南
壞方：正西、西北、西南、東北

西四命：好方：正西、西北、西南、東北
壞方：正北、正南、正東、東南

B. 如何計算BMI指數

BMI的計算公式：

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

(2)體質測算擴展閱讀：

成人的BMI數值：

過輕：低於18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高於32

由於存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標准之一。

中國肥胖問題工作組根據20世紀90年代中國人群有關數據的匯總分析報告，首次提出了適合中國成人的肥胖標准：

體重指數大於等於24為超重，大於等於28為肥胖；男性腰圍大於等於85厘米，女性腰圍大於等於80厘米為腰部肥胖標准。

參考鏈接：網路-BMI指數

C. 肥 胖 指 數 計 算 公 式

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）。

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86。例如：一個人的身高版為1.75米,體重為68千克權，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

拓展資料：

並不是每個人都適用BMI的，如：

1. 未滿18歲；

2. 是運動員；

3. 正在做重量訓練；

4. 懷孕或哺乳中；

5. 身體虛弱或久坐不動的老人。

如果認為BMI算出來的結果不能正確反映體重問題，請帶著結果與醫師討論，並要求做體脂肪測試。

D. 體質指數計算公式

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

例如：一個人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具准確性。

(4)體質測算擴展閱讀：

成人的BMI數值：

1.過輕：低於18.5

2.正常：18.5-23.9

3.過重：24-27

4.肥胖：28-32

5.非常肥胖，高於32

並不是每個人都適用BMI的，如：

1.未滿18歲。

2.是運動員。

3.正在做重量訓練。

4.懷孕或哺乳中。

5.身體虛弱或久坐不動的老人。

E. 體質指數計算公式是什麼

體質指數又稱BMI，是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。其計量方法為：

1、世衛計算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重；女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重；標准體重正負10﹪為正常體重；標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

2、超重計算公式：超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。

3、不同年齡演算法：標准體重法：標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

4、標准體重簡易計演算法：標准體重（公斤）=身高-105

5、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

6、適合亞洲人標准體重的計算公式：日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

7、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式：北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

(5)體質測算擴展閱讀：

體質指數需要注意：

1、體質指數BMI指標，靈敏度一般，結合其他指標使用更佳，比如體脂率、腰圍等指標綜合判斷。

2、體制指數屬於健康指標，但是很多瘦友增肥的目的是美體，因此在體脂率、腰圍等指標優秀的情況下，可以適當放寬體質指數BMI的限制。

3、醫學認為，體重處於標准體重的±10%，都屬於健康體重范圍，無需刻意增肥減肥。