高考體育舞蹈芭蕾形體

1. 形體舞蹈跟形體芭蕾一樣嗎他們是不是一個啊

形體舞蹈：

形體舞蹈是形體修塑和舞蹈的結合,所謂形體修塑就是伴隨音樂(一般以舒緩優美,但有時也用一些節奏感強、歡快或起伏較大的音樂)做一些針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動作 ,使肌肉有彈性,線條更美，動作要求舒展，幅度適當，同時也鍛煉動作的協調性，肢體的動作美感，培養外在和內在的氣質。舞蹈則是不但要做動作還要表達一定的內涵，就是所謂的舞蹈感覺和肢體語言，二者結合在一起就是形體舞蹈，顯而易見就是動作一定不要很復雜，但又有一定的內涵，重在培養氣質，就是當別人看見你，會給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺。

形體芭蕾：

形體芭蕾是由芭蕾延伸而來的。專業的芭蕾訓練是很枯燥的，而形體芭蕾則以健身為目的，難度較低，它不要求腿踢多直，腳抬多高，做得多麼規范，它只是教會你如何把芭蕾特有的那種優雅內涵融會到自己的生活方式中。而且從運動學角度講，芭蕾的「開、蹦、直」三要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動靜結合的運動中有效地消耗多餘脂肪，使人練後身材會變得更修長。因此雖然也有體力上的消耗，也是做運動，但它的動作更強調肌肉的耐力、身體的柔韌性，運動強度不是很大，一般人都能接受。

2. 我是一名本科在讀體育舞蹈專業的大二的學生，我想問一下關於考研的相關事項。

同學你好！我是一復名舞蹈教師。目制前體育舞蹈國家承認的權威研究生只有北京體育大學，不過這個專業每年都有大學在申報，所以也許等你畢業的時候又有其他學校了。這個你可以及時和你的專業老師溝通，他們會給你提供很好的建議。在備考的過程中一定要注重基本功的訓練，從腳背到指尖，細節很重要。作為一名職業體育舞蹈選手，你的肌肉力量、身體控制能力都必須收放自如。看你的名字想是女孩，那就要增強旋轉的訓練，快速連轉後的瞬間制動非常重要。另外，最後加強一下芭蕾舞的基本功練習，體育舞蹈的研究生考試比較全面，對舞者的綜合素質要求較高，因此，多一些芭蕾舞形體的訓練對你而言勝算會更大一些。
最後，預祝你得償所願，考入夢寐的學府！

3. 請問高考時的藝術類舞蹈考試都考些什麼

高考舞蹈的專業要求

1、基本功：由評委統一組織、統一測試，滿分為100分。

2、舞蹈片段：兩個，包括一個民族舞，限時2－3分鍾（舞蹈的服裝、伴奏帶及道具自備），滿分為100分。

3、模仿與即興表演：模仿要求4×8拍；即興表演不命題，由抽簽確定表演內容。時間要求2分鍾，滿分為100分（其中模仿與即興表演各50分）。

4、音樂素質：

（1）節奏模仿（以抽簽的形式確定模仿的具體內容）；

（2）旋律視唱（以抽簽的形式確定視唱的具體內容）；

（3）歌曲演唱或演奏（演唱一首歌曲或演奏一首器樂曲），滿分為100分。

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舞蹈藝考生有哪些要求：

每個舞蹈學院對考生的要求,雖然並不是完全相同，但主要的差別還是不大。舞蹈藝考對考生的要求大致分為四個方面：舞蹈能力、身高、身材比例和文化課成績。

一、舞蹈水平要求

舞蹈院校的首要要求自然是看舞蹈水平，各大舞蹈院校有明確的藝考考試內容和舞蹈能力要求。如北京舞蹈學院要求舞蹈動作達到非常細致並規范的水平，甚至要求動作細到手腕手指等小關節都要很規范。

舞蹈藝考的考試內容則包括舞蹈基本功及技術技巧測試、自選舞蹈作品表演、即興表演等。不同院校要求的舞蹈水平不同，不同舞種的具體考試科目也不一樣，考生還需要選定目標專業、目標院校針對性備考。

二、身高要求

舞蹈藝考的身高要求也是很多舞蹈考生和家長最為關心的問題，這一點多數舞蹈院校有明確的要求，基本是女生要求160以上，男生要求170以上。關於身高不足160的女生能不能報考舞蹈學院，還是要看具體院校的要求。

有少部分舞蹈院校對對女生沒有明確的身高要求，部分舞蹈院校就算表明身高要求，只要舞蹈能力過硬，也可以酌情考慮，不過考生最好還是應該提前咨詢該院校招生辦，避免專業過了但身高不行的情況出現。

三、身體比例要求

在身高比例方面，最好是三長一小，即腿長、手長、脖子長、腦袋小。但大多數院校，如北舞、南藝、民大等都只是量身高。所以很多舞蹈學院對女生有身高要求，但是具體身體比例及相貌的要求卻幾乎沒有明確的標明。

四、文化課要求

參加舞蹈藝考的考生主要分為兩種，一種是多年學習專業舞蹈的藝術類考生，另一種是有點舞蹈功底，想通過舞蹈藝考考一所較好大學的普通高中學生。

這兩類考生普遍文化課水平一般，憑借著舞蹈高考文化分數線較低的優勢，加強舞蹈能力訓練就可以考一所不錯的大學，但是近年來文化分數有逐漸提高的趨勢，舞蹈考生提高舞蹈能力的同時，加緊文化課的學習也是重中之重。

4. 形體芭蕾跟形體舞有什麼區別，想練氣質跟走姿 該學什麼

你好！
形體芭蕾跟形體舞的區別如下：
1.形體芭蕾以健身為目的，難度較低，它不要求腿踢多直，腳抬多高，做得多麼規范，它只是教會你如何把芭蕾特有的那種優雅內涵融會到自己的生活方式中。雖然也有體力上的消耗，也是做運動，但它的動作更強調肌肉的耐力、身體的柔韌性，運動強度不是很大，一般人都能接受。
形體芭蕾是芭蕾的一種，人們通過健身的方式，逐漸達到芭蕾表演者的體態，同時也能鍛煉身體。
2.形體舞是一種綜合性的形體訓練舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能讓人在明快、優美的音韻中美化身心、陶冶情操！形體舞是一種多原化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、現代舞等組合成，它是一種綜合性的形體訓練舞蹈，為了更好地普及全民健身運動，提高人們素質修養，使人們在優美的音樂中達到收腰、健胸、美腿作用，並可修身養性，增強氣質、風度、儀表，使您在工作的煩忙中擺脫緊張情緒，進入美的環境中。形體舞蹈是形體修塑和舞蹈的結合，所謂形體修塑就是伴隨音樂(一般以舒緩優美，但有時也用一些節奏感強、歡快或起伏較大的音樂)做一些針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動作 ,使肌肉有彈性,線條更美，動作要求舒展，幅度適當，同時也鍛煉動作的協調性，肢體的動作美感，培養外在和內在的氣質。 舞蹈則是不但要做動作還要表達一定的內涵，就是所謂的舞蹈感覺和肢體語言，二者結合在一起就是形體舞蹈，顯而易見就是動作一定不要很復雜，但又有一定的內涵，重在培養氣質，就是當別人看見你，會給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺。 瑜伽形體舞瑜伽形體舞是一種巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中國古典舞融為一體的新型健身運動。瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶，塑造優美的身體線條，保持苗條柔韌的身材，同時由於注重調節呼吸方式，也就具有了非常好的醫療健身功效；發源於西方的芭蕾舞和源遠流長的中國古典舞則被認為可以塑造人體優美的曲線，培養美麗高雅的氣質，鍛煉肢體的協調能力。瑜伽與舞蹈的完美結合，把瑜伽的身體舒展和舞蹈的肢體協調結合起來，打造「S」迷人身體曲線，練就高雅氣質！

5. 我高考想報考舞蹈專業 但不知道學什麼舞蹈 不知道有那些舞蹈是高考舞種 請問高考的舞蹈有那些

如果復在天津，建議去制青年宮看看，那裡有專業的舞蹈培訓，有兒童舞蹈、拉丁、形體芭蕾、民族、古典等各個舞種都有。所有的舞種都有成人班，也有小孩班。喜歡哪種，就練習哪種舞蹈。還可以舞蹈考級，學員定期的有展示活動、舞會活動、比賽等等，各種聲樂、器樂也都有成人班！是一個比較大的學習成長平台！地鐵3號線，津灣廣場站出來就是，很方便！祝您學習成功。

6. 芭蕾形體的訓練要求

端正肩膀:練習芭蕾形體,要求頸部保持上挺,肩膀自然下垂。這樣的姿勢有助於鍛煉頸椎,減少肩部疾病

7. 芭蕾形體的形體芭蕾的基本要領

對於一位初學者而言，形體芭蕾的入門課程一般著重於提高學員的基本素質並調整他們的形體姿態。在簡單熱身後開始基本素質的訓練，先從壓腿開始。壓腿其實並不只是為了舞姿的優美，而是它在健身方面還有許多好處，例如：它可以促進血液循環、可以減輕肌肉的疲勞感、可以塑造肌肉的線條等等。壓腿屬於靜力拉伸，每次壓過之後，還要進行動力拉伸(踢腿)的練習。由於踢腿是比較劇烈的動作，所以還有提高力量和減肥的效果。芭蕾的站立姿態是一個很簡單的動作，要求肩部下沉，從而突出胸部和頸部的美好線條；要求腿部收緊腰部直立，以使姿態挺拔儀態端莊……這個簡單的動作除了美觀，它對健康和減肥也有直接的幫助。一些學員由於不良習慣給形體造成了傷害，例如：很多人喜歡長時間用一側肩膀背包，結果使兩個肩膀發展得不平衡(一肩高一肩低)；再如，很多人錯誤理解「抬頭挺胸」的動作，做成了「塌腰撅臀」，結果使得腰肌軟弱無力、腹部日漸突起，而且由於錯誤用力極可能導致腰部過早老化。而芭蕾的站姿則能讓你感覺人長高了幾厘米，可以讓你的身線看上去更柔美。教練會在你練習的時候囑咐你：想像自己是一位公主，很清高，很美麗……通過這樣的「內外兼修」，形體與氣質都練就出來了。形體芭蕾主要分地面素質訓練、扶把訓練、脫把訓練等基本訓練方式。地面素質訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰卧吸腿、側卧旁吸腿、俯卧後吸腿、腰部訓練、仰卧前大踢腿等動作。這些動作可以打開肩部和胯部關節韌帶，加強腰的柔韌性，增強腿部和後背肌群的彈性和力量。扶把訓練是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。常見的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、劃圈等動作。單腿蹲和小彈腿、壓前腿、壓旁腿、壓後腿也是相當重要的訓練動作。這些訓練動作可以使脊柱、臀、腳踝、臂充滿活力，從而培養優雅和高貴的氣質。脫把訓練難度較大，動作分為手位與腳位的訓練，如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作。與前面的訓練相比，增加的練習有跳躍練習。小跳還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨後的訓練，主要以原地跳為主，分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法。最後就是大跳了。以上訓練，是將臂、腿、彈跳等舞姿造型組成的小組合，既能訓練身體的基本能力，也調整了身體的基本姿態，並使其能夠靈活自如地運用到芭蕾中去。

8. 芭蕾形體訓練基本功(一級)詳細內容

形體復芭蕾主要分地面素制質訓練、扶把訓練、脫把訓練等基本訓練方式。

1、地面素質訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰卧吸腿、側卧旁吸腿、俯卧後吸腿、腰部訓練、仰卧前大踢腿等動作。這些動作可以打開肩部和胯部關節韌帶，加強腰的柔韌性，增強腿部和後背肌群的彈性和力量。

2、扶把訓練是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。常見的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、劃圈等動作。單腿蹲和小彈腿、壓前腿、壓旁腿、、壓後腿也是相當重要的訓練動作。這些訓練動作可以使脊柱、臀、腳踝、臂充滿活力，從而培養優雅和高貴的氣質。

3、脫把訓練難度較大，動作分為手位與腳位的訓練，如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作。與前面的訓練相比，增加的練習有跳躍練習。小跳還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨後的訓練，主要以原地跳為主，分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法。最後就是大跳了。以上訓練，是將臂、腿、彈跳等舞姿造型組成的小組合，既能訓練身體的基本能力，也調整了身體的基本姿態，並使其能夠靈活自如地運用到芭蕾中去。

註：地面素質訓練和扶把訓練是一級主要內容。

9. 高考舞蹈藝考需要考些什麼

拉丁舞藝考其實主要是根據體育舞蹈藝考來的，不同省份略有差異。考試內同基本上分為五項：形體觀察，芭蕾基訓，體育舞蹈綜合素質測試，體育舞蹈基本功，舞蹈展示。
一、形體觀察其實算不上是考試，只能說是體檢，因為拉丁舞或體育舞蹈乃至各類表演專業對學生外形是有基本的要求的。該考試主要幾項是身高，體重，形體，五官等，拉丁舞中對身高的要求在大部分高校中，女生一般是160以上，男生170以上，不同院校也有自己的規定。體重根據身高來調整，不超重一般問題都不大，形體和五官的問題不大，主要是高低肩，脊柱等簡單觀察一下就可以了。
二、芭蕾基訓的考核內容相對嚴格一些，涉及到很多身體素質測試，很多考生會卡在這幾項上。芭蕾基訓測試主要分一下幾項：
1、軟開度測試，橫叉豎叉，包含掰後腿，下腰等
2、控制測試，面向一點搬前、旁、後腿並控制
3、肌肉能力，主要是小跳，並腿起跳。
一般會在一個小組合中讓你完成這幾項，然後老師對考生的柔韌性，靈活度和穩定性進行評分。
三、體育舞蹈綜合素質測試一般就考兩項，不同省份和學校會有所不同。第一項是樂感節奏感測試，考場放一段音樂，由考生根據音樂喊出節奏或者拍手等方式將節奏表現出來。
另一個是舞蹈模仿能力，由老師或者視頻，演示一小段舞蹈動作的組合，考生現場進行模仿。該項相對簡單，稍有舞蹈基礎一般問題都不大。
四、前面幾項看做是通用素質考試的話，體育舞蹈基本動作測試就算是專業課考試了，主要考察學生對拉丁舞基本步法的掌握情況，一般考試內容為指定套路，有的指定套路為金銀銅套路，有些是學校指定套路。有些學校考試中會要求考生自己喊節奏，或者對基本步喊出名稱等。
五、最後是舞蹈展示，考生自選舞種進行展示，考官打分。該項有時候會直接放到第四項中一起進行，所以有時候是四項內容。

10. 關於拉丁舞藝考（高考前的那個全國通考）

首先要參加省藝術統考，考試基本分為芭蕾形體和舞蹈兩大部分，其他省市學校的考試，內內容都是自己定的容，這個到時候可以查。 只要學校開設的有這項課程並招收學生，都可以報考，一本二本都有，師范類也有，大專也有，這個要看你的專業成績和文化成績是否過線。