寒濕體質吃什麼蜂蜜

㈠ 膠原蛋白花粉液寒濕體質能喝嗎

寒濕體質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖細胞，它不僅攜帶著生命的遺傳信息，而且包含著孕育新生命所必需的全部營養物質，是植物傳宗接代的根本，熱能的源泉。蜂花粉是有營養價值和葯效價值的物質所組成的濃縮物，它含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和其它活性物質。蜂花粉既是極好的天然營養食品，同時也是一種理想的滋補品，並具有一定的醫療作用。但是卻不是所有人都適合吃的:1、嬰兒（2歲以下的兒童）不能直接吃花粉嬰兒不能吃蜂花粉並不代表蜂花粉的營養價值不夠高，這是因為蜂花粉在採集過程中帶有肉毒桿菌的細菌，這些細菌對於消化道發育尚未完全的嬰兒來說，具有很強的破壞力，很容易讓寶寶腹瀉。對於這種情況，媽媽們可以將花粉蒸熟之後給寶寶吃，也是可以的。2、痛風患者不能吃花粉痛風患者除了不能吃蜂蜜之外，蜂花粉也不能吃。包括蜂王漿、花粉、蜂蜜在內的蜂蜜製品，痛風患者都不能吃，因為這些食物中廣泛含有核酸，食用過後將加重病情。3、花粉嚴重過敏者應該准確的說來，過敏體質的人都不能吃蜂花粉，尤其是花粉過敏者，因為花粉本身就是一種過敏原，食用之後，皮膚馬上會起紅疙瘩，瘙癢難耐。不過近幾年來也有人用蜂蜜對過敏進行「休克治療」的，因為蜂蜜中含有微量的花粉，通過長期不斷嘗試，讓身體對花粉等物質慢慢適應。4、尿酸過高的人與痛風病人一樣，尿酸過高的人也不能吃花粉，原因均因為花粉中含有大量核酸。如果沒有以上幾種情況的，是可以吃蜂花粉的！

㈡ 寒濕體質能喝蜂蜜水嗎

蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經；
有補中潤燥，止痛，解毒的功效；
用於內體虛、容肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、鼻淵、口瘡、湯火燙傷，解烏頭毒。
營養分析
1.
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2.
蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用；
3.
食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4.
蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5.
蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長；
6.
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
7.
蜂蜜還可以潤腸通便。
適宜人群
一般人群均可食用
1.
適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用；
2.
不適宜糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。

㈢ 哪些食物可以去濕氣

1.、薏仁

薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，是肌膚美白的天然保養品。

4、小米

小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。

5、紅豆

紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有效促進排毒。

4、冬瓜

有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。

5、胡蘿卜

胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便。

7、山葯

山葯可整頓消化系統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好。

8、地瓜

8地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。