婦科病都是酸性體質嗎

1. 是誰發現"酸性體質是萬病之源」他獲得了國際上什麼獎項

流言專家指出，採用合理的方法改善酸性體質，是預防各種疾病的關鍵。
首先，多吃富含鹼性物質的食品。
英國最佳營養協會的創始人帕特里克在他的《營養聖經》中提議：日常飲食中，應該有80％的鹼性食物和20%的酸性食物。但是，事實上，我們在平常的飲食中很難將酸性食物與鹼性食物的比例控制在1：4，這就需要通過補充一些高鹼性的功能性食品來進行調節。
其次，配合改變飲用水質，用微鹼性的水來代替自來水、純凈水，創造體內微鹼環境。
再次，控制情緒，保持良好的心情，同時進行適量的運動，杜絕不良嗜好。
體質的酸性化是萬病之源——千萬記住1：4。
美國醫學家諾貝爾獎獲得者雷翁教授說：「酸性體質是百病之源」。而基本上，所有的肉類都屬於酸性，絕大部分的蔬果類都屬鹼性。
美國著名營養學家RAGNAR BERG博士說：如果想維持健康的身體，每攝取20％的酸性食物，就需要80％的鹼性食物。可見，當你每一天吃進肚子內的食物都是酸性為多，久而久之，就會造成體質酸性過高，進而患上各種慢性瘓病。
大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其帶來的酸性，加上各種輻射、污染、壓力、壞心情等也會令身體酸性化。這就是為何只有10％的人體質是鹼性的。
日本醫學博士柳澤文正用實驗證明100％的癌症患者是酸性體質；諾貝爾獎獲得者、德國生物化學家Otto Warburg博士認為缺氧的環境使正常細胞癌變，而體液酸化是導致缺氧的主要因素。
研究表明：
A）癌症不能在弱鹼性的人體中形成；
B）癌症只能在酸性身體中形成；
C）如果你有癌症，說明身體是酸性的；
D）癌症只能在一個酸性的身體擴展；
E）如果你的身體變成弱鹼性，癌症不能擴展；
F）如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉變成弱鹼性，不管你得的是什麼癌症都有轉變和被治好；
G）不管你的情況多麼糟糕，哪怕只能活6個月，如果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性，你的癌症就不會擴展，就會好；
H）不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌症，只要你的身體是弱鹼性的，你不會得，如果你已經有了，它將會轉變；
J）癌症都是在酸性體液中生存的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌症。如果是弱鹼的，你就不會得癌症。如果你已有了癌症，只要你能調整你身體的PH值到弱鹼性，癌症就會離你而去。
食物酸鹼一覽表 ：（略）
★酸鹼體質自我測試 ：（略）
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真相這個說法毫無科學道理。該流言中描述的「科學家」，要麼完全得不到科學界的認可，屬於「偽科學」；要麼是上個世紀中葉之前的「舊假說」，已經被完全推翻；要麼完全查無此人。
論證
流言當中提到的那些專家都是怎麼回事呢：
1 英國最佳營養協會的創始人帕特里克
Patrick Holford，英國營養學家、作家，在其著作中推廣諸如「正分子營養療法」的養生方法，主流科學和醫學認為其中許多觀點是偽科學觀點。「80％的鹼性食物、20%的酸性食物」的攝食建議廣為流傳，卻未見相關科研文獻論證。[1]
2 美國醫學家諾貝爾獎獲得者雷翁教授
根據「美國」「諾貝爾獎獲得者」兩項信息，對諾貝爾生理學和醫學獎、諾貝爾化學獎和諾貝爾物理學獎獲獎者名單進行搜索，結果查無此人。因此也找不到相關言論。[2、3、4]
3 美國著名營養學家RAGNAR BERG博士
Ragnar Berg (1873-1956）確實是一位營養學家。但他並非美國人。他在瑞典出生，大部分時間在德國工作，文章也用的德語撰寫。[5]這是一位20世紀早期的營養學家，這個時代，人類認識自身的能力還比較有限。現在人類的知識已經大大刷新了當年的許多觀念。「如果想維持健康的身體，每攝取20％的酸性食物，就需要80％的鹼性食物。」出處疑似網友歸納，未找到原文描述。[6]
4 日本醫學博士柳澤文正用實驗證明100％的癌症患者是酸性體質
根據姓氏柳澤（柳沢，Yanagisawa）以及醫學博士身份進行查詢，查無此人。
「用實驗證明100％的癌症患者是酸性體質」這一說法，可能來源於對Herman Aihara的文章 《Acid and Alkaline》中「Dr. Yanagisawa observed the blood of two leukemia patients: one, a survivor of the atomic explosion on Hiroshima,and the other a fisherman who suffered from atomic bomb radiation near the Bikini Island inthe Pacific. He observed these patients to have blood low in calcium andmagnesium ions, which means an acidic con

2. 什麼是酸性身體，有什麼症狀

酸鹼平衡是保障人體健康的必要條件。

酸鹼度是體液（血液、尿液、組織液等）的一個重要化學特性。酸鹼度以pH值表示，pH值=7.0時是中性，7.0以上是鹼性，7.0以下是酸性。健康人的血液一般略帶鹼性，其pH值范圍為7.35—7.45，只要偏離這一正常值范圍，就會對很多臟器功能產生嚴重影響（特別是腎和肺器官）。所以人體通過平衡攝食並依靠自身調節系統，將血液酸鹼度精確的控制在這一恆定范圍的生理現象，就是酸鹼平衡。

人體自身存在著三大平衡系統，即體溫平衡、營養平衡和酸鹼平衡。其中酸鹼平衡是指人體體液的酸鹼度維持在PH值7.35～7.45之間，也就是說健康的內環境是呈弱鹼性的。酸鹼平衡是依賴所攝入的食物的酸鹼性，以及排泄系統對體液酸鹼度進行調節來實現的。

日常飲食有酸性食物和鹼性食物之分。從營養學的角度上講，也叫成酸食物和成鹼食物。它們直接影響到人體體液的酸鹼值。

【酸性食物】
含硫、磷、氯等礦物質較多的食物，在體內的最終代謝產物呈酸性。
包括：蛋白質豐富的肉、魚、禽、蛋類以及谷類、硬果中的花生、榛子、核桃等。
KND提示：我們所謂的酸性食物不是有酸味的食物，有酸味的水果經體內代謝後，留下一些礦物質，所以也是成鹼性的。相對來講，日常膳食中攝入的酸性食物較多，它們會使體液酸化，打破正常的酸鹼平衡，甚至會形成酸性體質。而酸性體質是真正的百病之源！
【鹼性食物】
含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終代謝產物呈鹼性。
包括：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果。
健康提示：日常生活中攝入的太多酸性食物可用鹼性食物來中和，保持血液的弱鹼性。它能使血液中乳酸、尿素等酸性毒素減少，並防止其在血管壁上沉積，因而有軟化血管的作用，故有人稱鹼性食物為「血液和血管的清潔劑」。此外，鹼性食物對於美容，提高智力，解除疲勞和春困都有顯著效果！

酸鹼平衡與PH值

• 當個體的清晨靜脈血的pH值在心情平靜、正常飲食的情況下，連續4天低於7.35，同時該個體的尿液、唾液中任何一種分泌液的pH值，連續4天低於6.5（尿液）、6.8（唾液）時，該個體屬於酸性體質。研究調查表明，發達國家約有90％的人是酸性體質，處於亞健康狀態；中國人則得益於優秀的飲食文化和農村人口比例高的原因，使得酸性體質人口比例只佔總人口的50％～60％，但目前有明顯增加的趨勢。在北美和歐洲，酸鹼性體質已深入人心，鹼性體質已成為健康的代名詞。

酸性體液致病的原因

• 導致酶促反應效率下降。
• 導致血液粘度上升，流動性下降。
• 導致細菌和真菌在體內過度活躍。
• 導致免疫系統的反應速度和敏感度下降。
• 會改變血紅細胞的物理特性，影響血液微循環的效率。
• 會引發各種體細胞為適應酸性體液環境而產生的不利突變。

酸性體質的主要病症表現

• 酸性體質者極易疲勞。
• 酸性體液嚴重影響兒童智力。
• 酸性體液易導致多種體內結石。
• 酸性體液易引發多種腫瘤和癌症。
• 酸性體液易導致動脈硬化、高血壓。
• 酸性體液易導致多種過敏症、易感冒。
• 酸性體液易導致糖代謝疾病、痴肥、口臭。
• 酸性體液易導致各種關節痛症並會加重通風病情。
• 酸性體液加重鈣流失，妨礙鈣吸收，導致骨質疏鬆症。
• 酸性體液導致出生兒童性別比例失調，酸性體質易生女孩。
• 酸性體液導致肌肉皮膚鬆弛、易出現皺紋、易出現皮膚感染、導致治癒速度慢、易留疤痕。

令人吃驚的數字

據統計，上世紀50年代以前，北京市糖尿病患者只有2000人左右，現在登記在冊的就有45萬人，加上未登記的以及尚未檢查出來的，總數可能接近100萬人。我國高血壓病患者更是高達1億人，而且這一數字還在不斷增加。為什麼會出現「生活條件越好、高危病種越多」的怪現象呢？

酸性體質的結果是什麼？

• 酸性體質為什麼會影響人體健康，導致疾病產生呢？這是因為人體就像一個大池塘，體液就是池塘中的水，細胞就是池塘中的魚。水受污染變質，魚就會生病，甚至死亡；人的體液受酸性物質污染，人的組織細胞就要發生突變或死亡，人就要生病。日本研究發現，人體體液的PH值每下降0.1個單位，胰島素的活性就降低30％。另有研究報道，癌細胞周圍的PH值為6.85—6.95，呈酸性；而免疫細胞活性最強時的PH值是7.35—7.45，呈弱鹼性。

你屬於PH值中的那個階段？

• 根據調查，只有10％的人PH值在此范圍內，屬於鹼性體質，多達70％的人是酸性體質，體液PH值經常徘徊在7•35左右或稍低，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。」

酸性體質的人身體特點

與鹼性體質者相比，酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等，到醫院也檢查不出什麼毛病。如果長期處在酸性體質不加以改善，女性的皮膚會過早地黯淡和衰老；兒童會造成發育不良、食慾不振、注意力難以集中等症狀；中老年人則會因此引發糖尿病、神經系統疾病和心腦血管疾病。85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。

六大原因造成人體酸化

1、飲食結構不合理：我們在平常的飲食中往往是精米白面、雞鴨魚肉蛋，一旦這些酸性食物成為我們的主食，酸性體質也就不知不覺地形成了。
2、運動不足：在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。但現代人以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內，導致體質的酸性化。
3、過重的心理負擔：由於現代生活節奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響，從而導致體質的酸性化
4、不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。
5、生活不規律：如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。
6、環境的嚴重污染：由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣後，其中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸性化。

體液偏酸對人體會造成許多危害

一、對循環系統的影響:體液偏酸使血液粘稠度增高、血液循環減慢、血液中的脂質類物質易沉積在血管壁上,導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。
二、對骨骼的影響:偏酸的體液刺激甲狀旁腺,使甲狀旁腺素分泌增多,骨骼釋放到血液中的鈣增多,鈣雖然可以中和血液中的酸,但這樣長期'借'鈣的結果,會導致骨質疏鬆、骨質增生、骨骼變形及牙損害等
三、對眼睛的影響:體液偏酸、血液粘稠度增高、血循環減慢、對組織細胞供氧減少,易造成組織細胞衰老死亡,而眼底的血管又細又長,所以極易受累病變,使循環不暢,發生眼部疾患。
四、對皮膚的影響:偏酸的體液使皮脂膜的微酸性狀態受到破壞,失去了對細菌的抑製作用,易引發痤瘡、毛囊炎、癤腫等感染性皮膚病。據調查,80%痤瘡患者的體液偏酸。另外由於血液粘稠度增高,血循環減慢,黑色素及酸性產物在皮下瘀積,易出現色素斑、皮膚乾燥,以及皮膚彈性差、晦暗等。此時皮膚還處於高敏感狀態,極易過敏。
五、對免疫系統的影響:體液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。因此,體液的酸鹼平衡對健康與美容起著很重要的作用。

酸性體質的特點

• 皮膚沒有光澤、
• 有皺紋、
• 容易患香港腳，
• 稍做運動便覺疲勞、
• 一上公車便想睡覺、
• 上下樓梯容易喘氣、
• 肥胖、下腹突出、
• 步伐緩慢、動作遲鈍、
• 當天疲勞不能當天消除。

哪些人較易患酸性體質？

(1) 飲食較喜好酸性食品(魚、肉、煙、酒……)，常飲酸性水(純凈水、礦化水……)。
(2) 經常在辦公室坐著，缺乏運動。
(3) 容易造成身體緊張的工作。
(4) 曾經作過手術。
(5) 勞動過度，運動過量。
(6) 通宵打牌，長時間開車。
(7) 忙於事業，為了人際關系交際應酬，時常心理緊張所在注意的飲食形式

3. 酸性體質是百病之源嗎

我愛健身，我愛生活。我的人生因健身而改變。歡迎關注Virgo Fitness官方人人網公共主頁什麼是酸性體質? 健康人內環境的 PH 值在 7.35 到 7.45 之間。即身體的體液應該呈弱鹼性，人才能保持正常生理功能和物質代謝。「可是根據調查，其中只有 10 %的被調查對象，身體體液 PH 值在此范圍內，屬於鹼性體質。與此同時，調查發現，多達 70 %的人是酸性體質，即身體的體液 PH 值，經常徘徊在 7.35 左右或稍低，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。」 與鹼性體質者相比，酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等，到醫院檢查，也檢查不出什麼毛病。如果人的身體，長期處於酸性體質環境之下，而不加以改善，女性的皮膚會過早地黯淡和衰老;兒童會造成發育不良、食慾不振、注意力難以集中等症狀;中老年人則會因此引發糖尿病、神經系統疾病和心腦血管等疾病。 85 %的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。 「當然，這只是 PH 值稍低一點人的表面症狀，如果體液'酸』得厲害，人就受不了了。」 當人的體液 PH 值低於中性 7 時，就會產生重大疾病，下降到 6.9 時，就會變成植物人，如果只有 6.8 到 6.7 時， 人就會死亡。什麼是 PH 值? 人體的酸鹼度同樣也是以 0 - 14 的數字來表示的。 PH 是英文「 Potential of Hydrogen 」的縮寫，是表示人體中氫( Hydrogen )的濃度。數字越小，代表酸性越強; 7 是中性;大於 7 是鹼性，數字越大表示鹼性越大。 高的 PH 值，說明有較高的吸附氫( H )的能力。低 PH 值時，說明有較少的吸附氫( H )的能力。人體組織的正常 PH 值，應該是在 7 - 7.4 之間。血液的正常 PH 值是在 7.35 - 7.45 之間。血液的 PH 值始終要保持一個較穩定的狀態，如果血液 PH 值下降 0.2 ，給機體的輸氧量就會減少 69.4% ，會造成整個機體組織缺氧。當機體的 PH 值酸性時，會造成什麼影響? 人體的體液呈酸性時，血液中的微生物會改變其形態，產生變異，變成致病因素。由於所有生物體，其體內反應都需要有酶的參加，而對酸性體質人來說，其體內的酶會從建設性變成破壞性，造成機體組織在代謝時，細胞組織的氧氣輸送，變的困難重重，其後果是，機體各器官都會遭受不同程度的破壞，如大腦，心臟等。同時，礦物質的協同作用也會減少或消失。所以，所有的疾病都是從不平衡的 PH 值開始的。體液中的 PH 值，控制著我們體內的生化反應建設和生命能量轉變。 例如，Ⅱ型糖尿病的病人，他們的胰臟特別地辛苦，就如同一個酸性的大電池。由於他們的體液是酸性的，所以，胰臟每時每刻，都要比正常人生產更多的胰島素，即便如此，實際上還是不夠用，血糖還是高。然後，他們就開始服葯，葯是干什麼的?葯是讓胰島細胞製造更多的胰島素，同時帶來無法迴避的很多副作用，結果胰島素細胞，終有那麼一天累死了，不工作了。豈不知，人體內的 PH 值，每下降 0.1 ，胰島素的功能就下降 30% ，這就是為什麼生產這么多的胰島素，血糖還是高的最主要原因。酸性體液，使胰島素的電子能量轉換發生的小，有效性不高，更不能徹底解決體液酸性，又怎麼能給糖尿病患者一個控制疾病和康復的機會呢?酸性體液的相關研究報道 來自紐約的最先進醫療中心的醫訊。2005 年 9 月 28 號的報道郵件:這是一個歷時一年的研究。研究的內容是，將 60 個腫瘤病人的酸性體液變成鹼性後，腫瘤會不會消失?結果是:所有這 60 個病人，在研究結束時，腫瘤都消失了!這個研究表明了以下事實: 1 、身體是鹼性的，就不會形成癌症，癌症不能在鹼性的人體內形成; 2 、癌症僅僅能在酸性體液中形成; 3 、如果你有癌症，就說明身體是很酸性的，癌症只能在一個酸性的身體內擴展。如果你的身體變鹼性，癌症不能擴展。 4 、無論什麼樣的癌症都是可以改變的; 5 、如果身體內的體液，開始由酸性轉變成鹼性，這個癌症就無法擴展，癌細胞會進入睡眠狀況，患者就可以被醫治。還對心血管病人，也做了同樣的試驗，得到了相同的結果 :有些病人完全好了，有些人的病症得到了基本康復。上面所做研究的這些癌症病人，均為癌症晚期，只能活 6 個月到一年，而現在，他們都活的很好，沒有癌症了。如果你能平衡你的身體 PH 值，讓你的身體轉變成鹼性，不管你得的是什麼癌症，都有轉變和被治好的可能。 不管你的情況多麼糟糕，哪怕只能活 6 個月，如果你能轉變你的身體 PH 值到弱鹼性，你的癌症就不會擴展，就會好; 不用擔心你的家族中，你的媽媽、爸爸或任何人得過癌症，只要你的身體是弱鹼性的，你就不會得。如果你已經得了，它是可以轉變的;癌症都是酸的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌症。如果是弱鹼的，你就不會得癌症。如果你已有了癌症，只要你能調整你身體的 PH 值到弱鹼性，癌症就會離你而去。 如果說我們的體液，特別是血液變酸了。首先，我們先會感覺到疲勞、易感冒，如果身體變得偏酸性時，我們會感到疼痛、胸悶、胃痛、頭痛等等。如果血液變的更酸，我們的身體就會把多餘的酸性物質，放在身體的某些地方，這些地方將會變得更酸，這里的細胞環境就會變的酸性化和缺氧狀態。如果這個過程繼續下去，這些地方的酸性會增加，有些細胞會死亡，死亡的細胞自己又轉變成酸，進入惡性循環狀態。可是，另外一些細胞卻能適應這種酸性環境，並能完好地生存，但這種細胞會變成一種不正常的細胞，這些不正常的細胞被稱作惡性細胞。惡性細胞是不會聽從大腦指揮的，也不服從我們自己的 DNA 記憶，惡性細胞還會無規則的迅速生長，這就是癌症。所有的疾病都是從酸性體液開始 為什麼這么多人的身體會變成酸性呢? 人體就像一條大河，機體的 70% 左右由水構成，一日三餐，就如同向河裡傾到東西，多少個日日夜夜，這些東西滋養著我們的體液，形成應有的體液酸鹼度。機體為了維持正常的 PH 值，每時每刻，我們的呼吸系統、代謝系統、循環系統、消化系統都在做著把酸排出體外的工作，排不出去的，身體就會利用鹼性資源(鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等)來中和酸，以求得機體的正常運行的酸鹼度。 如果我們每天向河中傾倒的多是大部分酸性食品，那麼我們的機體工作時，就會非常累。如果正趕上，我們機體內的鹼性資源不夠，機體就只能拆東牆補西牆，或將胃裡的鈉，骨頭上的鈣都調出來，用於中和過度攝入的酸。那為什麼，現代人的體液中會有這么多的酸性呢? 因為，食品是第一關鍵因素。酸性食品非常多，而且口味既好又誘人，再加上人們錯誤觀念的指導，認為這些可口美味的食品，營養價值更高。同時，鹼性食品又相對缺乏，加之，色、香、味又不如魚、肉等。 身體本身的代謝產物是酸性的，所有的食品添加劑都是酸性的，死亡的細胞是酸性的等等，這些因素都很容易形成酸性體液。我們必須時刻重視我們自己身體的 PH 值。如果體內酸性物質太多，導致身體的 PH 值太低，這些酸性體液會把我們的血管慢慢地吃掉，把骨頭中的鹼性慢慢地抽空。在酸性體質中，細胞又不能自我修復。得病後，不管吃什麼葯，葯多是酸性的，要讓病好，要自己健康，首先必須調整身體 PH 值，這是先決條件。 造成人體酸化的六大原因 1 、飲食結構不合理。 我們在平常的飲食中，往往是精米、白面、雞、鴨、魚、肉、蛋，一旦這些酸性食物成為我們的主食，酸性體質也就在不知不覺中，滿滿地形成了。 2 、運動不足 在陽光下多做運動，多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。但現代人以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長此以往便會導致酸性代謝物，長期滯留在體內，導致體質的酸性化。 3 、過重的心理負擔。 由於現代人生活節奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響，從而導致體質的酸性化。 4 、不良嗜好。 煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。 5 、生活不規律。 如徹夜唱卡拉 OK 、打麻將、夜不歸宿等，生活無規律，都會加重體質酸化。 6 、環境的嚴重污染。 由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等，均不同程度地受到了環境的嚴重污染，人們再攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣後，其中的酸性物質會滯留在體內，進一步導致體質酸性化。 回答問題，測試酸鹼性: 1 、 你是否經常食慾不振? 2 、 你是否經常夜裡睡眠不好? 3 、 你是否經常早晨起床時精神不佳? 4 、 你是否每天都感到很疲勞? 5 、 你是否不能長時間專注工作? 6 、 你是否經常情緒不穩定，容易發怒? 7 、 你是否老是手腳發涼，四肢發麻? 8 、你是否經常神經衰弱、記憶力下降? 9 、你是否免疫力低下，容易生病? 10 、你是否牙齦容易出血，傷口容易化膿? 11 、你是否經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸? 12 、你是否經常得皮膚病? 測試結果分析: 如果上述的 12 道問題中，你有 5 道以上的答案為「是」，那麼你很可能就是酸性體質。除根據上面列舉的酸性體質的特徵進行自我檢查外，還可以去葯店買 PH 精密試紙自己測試。 人體尿液中的 PH 值，一般為 5.5 至 6 ，建議在早晨，用試紙檢查自己的尿液。如果多次後，均發現 PH 值低於 5 ，那麼同樣說明，你可能屬於酸性體質。吃出「鹼性」健康人 既然飲食結構不合理可以導致酸性體質，那麼多吃鹼性食物、少吃酸性食物，一定能糾正體內酸性內環境。 「海帶可以說是鹼性食物之王 ，多吃海帶能很好地糾正酸性體質。」平時感到勞累、疲乏、渾身酸痛的時候，不妨吃些海帶。此外，人們常說喝茶能解乏，茶葉中，除了有興奮成分之外，茶鹼還能起到「中和」體內酸性物質的作用，還能起到緩解疲乏的功效。「大量運動過後，體內的脂肪在運動中能產生乳酸，使我們的肌肉感到酸痛，這時吃個蘋果，並在吃飯時多以蔬菜為主，肯定能起到緩解作用。」 既然酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果，那麼平時就盡量少吃這些食物。 常見食物的酸鹼性 強酸性: 蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚、肉類、魚、軟飲料等。 中酸性: 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉、谷類、豆類、果仁( Nuts )等。 弱酸性: 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。 弱鹼性: 紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性: 蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜、水果，蔬菜，純奶等。 強鹼性:茶葉、葡萄、葡萄酒、海帶、 西蘭花、菠菜、天然綠藻類。 在日常生活中，誰會注意自己的人體液體的酸鹼度呢?又怎能意識到，什麼時候自己的身體體液的酸鹼度，處於最佳健康狀態呢?例如，你喝一聽可樂，就需要喝 32 聽， PH 值是 8 的水，來中和這些酸。 目前已經研究出了，人體細胞處於最佳運作狀態時，其體液的平均酸鹼度應該是 7.4 ，該 PH 值表明，屬於弱鹼性的體液環境。人體細胞在這樣一個弱鹼性的環境中，最具備活力和最有生命力，新陳代謝最旺盛。平時應該能時常感覺到這樣的狀態。 當體液處在小於 7.0 的弱酸性的體液環境中時，人就會出現各種不適、難受，這是一種調節的表現和過程。 及時發現自己體液趨於弱酸性的變化之中，並且能經過膳食、運動及時的去調整和干預體液酸鹼度，健康的身體就會離我們更近。如有相關健身問題請直接發送至公共頁面。

4. 怎樣區分鹼性食物和酸性食物，有人說酸性體質是百病之源是真的嗎

麵食什抄么酸性體質？體內是襲酸性？還是體外？體內消化系統就是酸性的，很正常的如果體外酸性的話，看是味道還是什麼了，人一般體外好象不分泌什麼酸什麼的吧味道的話就洗一洗澡，汗液發酸很正常．一般麵食對胃酸分泌過多有一定幫助．豆腐，喜歡吃豆腐么？還有多喝點白開水挺好，美容又健康，減緩酸性．當然，睡覺前不要喝太多，會起夜．其他的食物我不是很喜歡吃，不清楚，還有，我不喜歡吃苦的食物．如果你喜歡，苦瓜很好．
希望您能盡早找到滿意答案.

5. 人身體帶流酸味道是什麼病症

在回答這個問題之前我覺得有必要先弄清楚酸性和酸味,然後,是酸性體質的危害,以及如何判斷酸性體質;隨後一些常見食物的酸鹼性是一些常見食物的酸鹼性. 一,酸性食品和酸味食品其實酸性和酸味是兩個不同的概念,是酸性的不一定都是酸味的,而是酸味的一不一定都是酸性. 如蘋果是酸的但是為弱減性食品;番茄、橘子、草莓、蛋白、梅干、檸檬都是酸的但是為中鹼性食品,葡萄更是強鹼性食品. 一般水果和蔬菜大多為鹼性食品,而肉類大多為酸性食品.如酸味的淹肉就是酸性的食品了! 另外,啤酒是酸的也是酸性食品,還有一些酸奶也是酸性的食品.二,酸性的一些危害 在日常生活中誰會注意自己的人體液體什麼時候處於最佳健康狀態，可是科學家已經研究出了人體細胞處於最佳運作狀態時的體液平均酸鹼度應該是7.4，屬於弱鹼性的體液環境。人體細胞在這樣一個弱鹼性的環境中最具備活力和最有生命力，新陳代謝最旺盛。 那麼當您的體液處在小於7.3的弱酸性的體液環境中時，您的身體會出現哪些不適的感覺呢，您可能還不知道嚴重的話還會發生疾病。 如果能有一種方法及時發現自己體液趨於弱酸性的變化，並且經過膳食及時的去干預它，健康就會離我們更近。 我下面要說的是來自紐約的最先進醫療中心的醫訊:2005年9月28號的報道郵件：這個是歷時一年的研究,研究的內容是將60個腫瘤病人的酸性體液變成鹼性,腫瘤會不會消失。所有60個病人在這個研究結束時，腫瘤都消失了！ 這個研究表明：一個鹼性的身體是不會生癌症的。如果一個身體是鹼性的，就不會形成癌症。癌症僅僅能在酸性體液中形成。如果你有癌症，那說明你的身體是很酸性的，不任什麼的癌症都是可以改變的，如果身體開始轉變成 ，這個癌症就不能擴展，會進入睡眠狀況和被醫治。 我們對心血管病人也做了同樣的試驗，也得到了相同的結果：有些病人完全好了，有些 的病症得到了基本康復。 如果說我們的體液，特別是血液變酸了，首先我們先會感到疲勞、感冒，如果變得發酸，我們會感到疼痛、胸悶、胃痛、頭痛等等，如果血液變的更酸，我們的身體就會把多餘的酸性物質放在身體的某些地方，這些地方將會變得更酸，這里的細胞環境就會變的酸性化和缺氧狀態。 如果這個過程繼續下去，這些地方的酸性會增加，有些細胞會死亡，死亡的細胞自己又轉變成酸，可是有另外一些細胞適應這種環境，它生存了，但變成一種不正常的細胞，這些不正常的細胞被稱作惡性的細胞。惡性細胞不聽從大腦的指揮，也不服從我自己的DNA的記憶，這些惡性細胞無規則的迅速生長，這就是癌症。 所有的疾病都是從酸性體液開始 三,判斷酸性體質的方法 答題測試酸鹼性 (1). 你是否經常食慾不振？ (2). 你是否經常夜裡睡眠不好？ (3). 你是否經常早晨起床時精神不佳？ (4). 你是否每天都感到很疲勞？ (5). 你是否不能長時間專注工作？ (6). 你是否經常情緒不穩定，容易發怒？ (7). 你是否老是手腳發涼，四肢發麻？ (8). 你是否經常神經衰弱、記憶力下降？ (9). 你是否免疫力低下，容易生病？ (10). 你是否牙齦容易出血，傷口容易化膿？ (11). 你是否經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸？ (12). 你是否經常得皮膚病？ 測試結果分析： 如果上述的12道問題中，你有5道以上的答案為「是」，那麼你很可能就是酸性體質。除根據上面列舉的酸性體質的特徵進行自我檢查外，還可以去葯店買PH精密試紙自己測試。人體尿液中的PH值一般為5.5～6，建議在早晨用試紙檢查自己的尿液，如果多次發現PH值低於5，那同樣說明你可能屬於酸性體質。如果有必要的話，還可以到醫院做進一步檢查確認，以便對症醫治 四,常見食物的酸鹼性 強酸性 蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。 弱鹼性 紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性 蘿卜干、大豆、胡蘿卜、香蕉、番茄、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 強鹼性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。 如果你喝一聽可樂，你需要喝32聽PH值是8的水來中和這些酸。 可樂的PH值 是2，咖啡是4，啤酒是2.5—4.2，鉀和鈉的PH值是14，鈣是12，鎂是9。 麥記中的鉀、鈉、鈣、鎂的含量近10%，任何一種食品是無法比擬的，得天獨厚且是那麼地與人的身體相親相和，因為人類就是同青草一同密度到今天的，不是人造的，人工合成的。人是配比的東西可以替代的，除非我們的機體被替代了 最後祝你身體健康並且合理膳食.

6. 人在生病的時候為什麼 身體偏酸性

美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁教授認為，酸性體質是百病之源。當酸性物質在體內越來越多時，量變引起質變，就會引起疾病。

1．易疲勞

與鹼性體質相比，酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛。最明顯的是在體重上，酸性體質者體重起伏不定，好不容易降下來的重量，很快又回復到原有體重，甚至更高。

2．易滯留毒素

進入我們體內的食物在分解時會成為酸性，所以需要體內鈣、鈉、鉀等鹼性物質中和，尤其是鈣離子。而當血液和組織液受到污染時，鈣離子就會偏離，酸毒就會一直留在體內成為酸性體質，導致各種慢性疾病。

3．糖尿病高發

日本醫學界有研究表明，人體的PH值每下降0.1個單位，胰島素的活性就會下降30%。而胰島素的活性下降又加劇了人體代謝紊亂，使體內酸性物質進一步增加，體內酸鹼平衡進一步惡化，由此造成的惡性循環，就是讓血糖的利用率不斷下降，糖尿病日漸嚴重。

4．易發心腦血管疾病

大量的脂肪酸、膽固醇和低密度蛋白在血液中積聚，形成酸性體質，而這些酸性物質又會進一步促使體內大小動脈粥樣硬化，造成惡性循環。這不但堵塞血管，嚴重時還會產生中風、心臟病、動脈硬化。

5．骨病增多

人體體液偏酸性的時候，血液中的鈣與酸性物質結合會生產鈣鹽。這樣血液中鈣的濃度就會降低，而為了維持血液中鈣濃度的穩定，骨骼中的鈣就會溶解補充到血液中，從而出現骨質疏鬆。而在身體處於酸性條件下，我們的免疫系統也會發生變化，造成激素不平衡，所以痛風、類風濕關節病變也與此有著密切關系。

也許你覺得，「酸」了這么長時間，只是身體狀態不太好，也沒得什麼大病，可是看看上述酸性體質會帶來的後果後，如果還不當回事，它就要還你「顏色」了。所以，為了健康趕快把身體「鹼」回來。

第一方法：運動

最直接的排酸方法就是運動。要多做運動，尤其是跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧運動，在這種大運動量、大消耗的運動中，全身的血液循環會加快，身體會大量出汗。出汗正是一種排出毒素的方式，流汗會帶走體內大量的酸性物質，調整酸鹼平衡。

第二方法：多吃素

除了多運動帶走酸性物質外，我們還要多多補充鹼性物質。

鹼性食物比如：海帶、白蘿卜、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、芥蘭、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西。人們通常會認為酸的東西就是酸性食物，比如葡萄、草莓、檸檬等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。

但是，蔬菜、水果只能中和酸性物質，因為它裡面的鹼是無機鹼，不穩定、易排泄，所以不能單靠它來改善酸性體質。

第三方法：喝水

我們總是習慣把水燒開的時候先不關火，讓水再燒一會。這是對的，但要注意在水燒開後要把壺蓋打開燒3分鍾左右，讓水中的酸性及有害物質隨蒸氣蒸發掉，而且燒開的水最好當天喝。

第四方法：早睡

想改善自己的酸性體質，除了要注意飲食、加強運動之外，保持規律的生活是最重要的。因此，睡眠就顯得尤其重要，特別要避免熬夜。

7. 吃鹼性食物 就變成鹼性體質了嗎 就不生病了嗎

這完全是誤解，人體是一個多系統共同運作的整體，生病與否不僅取決於飲食，回還受生活習慣，運動偏好，以及心理答因素的影響。鹼性食物可以補充人體所需的必要物質，但是要改變體質建議你從多個角度著手，包括以上說道的幾個方面。飲食還是要吃的雜而全，不能偏食。希望對你有幫助！