① 濕熱體質能喝荷葉茶嗎
濕熱體質適合在夏天喝綠茶或者生普洱;春天喝茉莉花茶、鐵觀音;秋冬喝烏龍和熟回普洱,推薦台答灣烏龍、大紅袍和普洱熟茶(散茶、沱茶沖泡方便)。切記濕熱體質不能大量喝溫熱的紅茶。不要空腹喝茶,會容易引起醉茶,最好是飯後一小時喝茶,平時若空腹,吃一點小零食,防止醉茶。這些茶你在淘寶商城都可以買到價位合適的。
② 冬瓜皮和干荷葉泡水適合濕熱體質的人減肥嗎
因為荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其葉部也應有同樣的功效。實際上,喝了這種茶以後,去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便,大便也變得暢通,平時一天一次,而喝茶後會增加到2—3次,便量也增多了。充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門。
1.必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果。
2.荷葉茶一小包可沖一茶杯。
3.基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。
4.最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因喝一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鍾,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用
冬瓜性微寒,味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多,在每百克冬瓜肉中,含蛋白質0.4克,碳水化合物2克,粗纖維0.4克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克,胡蘿卜素0.01毫克維生素0.01毫克,維生素0.02毫克,維生素C16毫克,鉀135毫克,鈉9.5毫克。冬瓜維生素C的含量豐富。
冬瓜味淡爽口,獨具清香,是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療本草》中說:冬瓜「熱者食之佳,冷者食之瘦人……欲得體瘦輕健者,則可常食之」。由此可見,經常吃些冬瓜,不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫,還可以減肥,特別是身體肥胖者,常吃些冬瓜,可以使人體瘦輕健,冬瓜確是一種物美價廉的食品。
冬瓜的葯用價值較大,《本草備要》中說:冬瓜「寒瀉熱,甘益脾,利二便,消水腫,止消渴,散熱毒痛腫」。冬瓜全身都是葯,冬瓜皮、肉、仁可入葯。因為冬瓜含鈉低而含鉀高,多吃冬瓜,對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產婦有催乳作用。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。
冬瓜不僅清熱解毒、利水消痰,還具有美容的功效。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助於消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿,對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
冬瓜富含胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等微量元素,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低,對於需要低鈉食物的高血壓、腎病、浮腫等患者,尤為適合。可切片煮湯或炒食。
③ 您好!我自己在網上測試了體質,結果是痰濕質偏濕熱質還有點陰虛體質,最近我在喝冬瓜荷葉茶、三草茶、冬
病情來分析: 你好,在網上源測試體質未必可行?你自己感覺的體征,可能和實際(在醫生看來)是有誤差,所以有不適盡量請醫生診斷調理,不能簡單的開方用葯,「俗語還有;醫不治自」的說法,何況是沒有專業知識的人群。
意見建議:建議,如果你准備要孩子,請到正規醫院請中醫大夫調理,不能自行用葯。濕性體質,平時少食油膩,寒涼食物,以健脾祛濕的葯物為主,進行系統的調理。
④ 專家您好,醫生說我是痰濕、濕熱、陰虛體質,請問我冬天可以喝冬瓜荷葉茶減肥么最近喝了半個月,肚子確
病情分析:
冬瓜荷葉茶具有清熱利水化濕的功效,如果是痰濕等引起的肥胖,可以使用這些來治療。
意見建議:
可以繼續飲用,是對症下葯的,多治療段時間效果更明顯。