㈠ 是因為體內的酸性過多還是鹼性過多
在健康狀態復下,人體一制般不會受攝入食物的影響而導致酸鹼性的改變。目前很多「食物酸鹼性」的說法基本是商家的噱頭,不是科學的概念。
人體pH值指的是血液的酸鹼度。在正常生理狀態下,人體酸鹼失衡不容易發生,並不存在所謂的「酸性體質」。健康人的血液是弱鹼性PH7.4左右。如果身體酸性或鹼性短暫增強,呼吸系統將會在幾分鍾之內反應,加速或減緩排出二氧化碳(酸性),從而在幾分鍾之內就把PH值調節正常值。腎臟尿液排泄系統和血液系統,也會通過強大的平衡調節PH值,所有沒有人的血液是酸性的 (PH<7.0),不存在「酸性體質致病」這種說法。
講求食物多樣化、保證葷素合理搭配是平衡膳食的重要原則。各類食物均含有不同的營養成分,司職不同的健康作用,扮演不同的保健角色,相互不可替代。只有和諧共處,才能最終獲得最大的健康收益。而一味追求所謂「鹼性」食物,摒棄「酸性」食物,只能從一個極端走向另一個極端,造成新的不平衡。長此以往,最終損害的還是身體健康。
㈡ 酸性體質好還是鹼性體質好
所謂「酸性體質」能夠致病的說法,純粹是在玩弄概念。正常人體液本身就呈弱鹼性,pH值就在7.4左右。在日常生活中,你想要讓它變成6.8你也沒這本事,哪怕你天天吃的都是所謂的酸性食物!因為人的體液具有很強的中和緩沖功能,他自己就能夠維持酸鹼度的平衡,所以無論你攝入的食物是酸性還是鹼性,人體的pH值是基本不變的,根本不存在所謂的「酸性體質」。
㈢ 一般人是酸性體質還是鹼性體質
酸性體質:多吃肉食。鹼性體質:多吃青萊。
㈣ 人的身體偏酸性好點還是偏鹼性好點
人體不分「酸性體質」和「鹼性體質」。所有的健康人身體始終處於酸鹼平衡狀態,也就是說,健康人的血液、淋巴及細胞液的pH值始終維持在7.4左右,不能低於7.35也不能高於7.45。人體體液的pH值處於7.35~7.45 的弱鹼狀態是最健康的。
「酸鹼體質」概念其實毫無科學根據。一些人認為「酸性體質的人容易患癌,而鹼性食物和鹼性水能改變人的酸性體質,從而起到抗癌的作用」。此說法流傳很廣,不少人信以為真,相信酸性食物不好,「酸性體質」危險。有的人甚至改變了飲食行為,追求「鹼性食物」, 規避「酸性食物」。特別是有些癌症患者,盲目採用「抗癌食物」,而忽視合理營養,結果造成了營養不平衡。
其實,這些說法毫無道理,沒有任何科學依據,也不符合生理學和營養學基本理念。
(4)一般酸性體質的人多還是鹼性的多擴展閱讀:
食物和飲水不能改變人體的酸鹼度:
水及各種水溶液的酸鹼度是以其氫離子濃度(pH)來表示。pH等於7為中性,pH大於7為鹼性,數值越大表示鹼性越強。pH小於7為酸性,數值越小表示酸性越強。我國的飲用水標准規定pH在6.5~8.5 之間都是合格的飲用水。說明喝弱酸性或弱鹼性水都不會對身體產生不良影響。
人們的日常食物多種多樣,可以分為幾大類。米面雜糧等谷類,肉魚禽蛋等動物性食物及一些堅果等稱為「成酸性食物」。因為它們含有磷、硫、氯等元素較多,其燃燒後的灰分溶於水後生成酸性溶液,推斷其在體內代謝後生成的酸性產物占優勢。
各種蔬菜、水果、豆類和奶類等稱為「成鹼性食物」。因為它們含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素較多,其燃燒後的灰分溶於水後生成鹼性溶液,推斷其在體內代謝後生成的鹼性產物占優勢。
但是,人體的代謝過程極其復雜,代謝產物不計其數,不能簡單地認為吃了酸性或鹼性食物就會影響體液的酸性或鹼性。實際上,不管你喝什麼水或吃什麼食物,都不能改變身體的酸鹼平衡狀態。酸性食物和鹼性食物都是平衡膳食的組成部分,都是合理營養必不可少的。
參考來源:
網路--體質酸鹼性
人民健康網--鹼性食物更健康?酸鹼體質論毫無根據!
㈤ 正常人的身體是屬於酸性的還是鹼性的額
正常情況下是鹼性的。
人體組織的正常pH值應是在7—7.4。血液的正常pH值是在7.35—7.45。血液的pH值始終要保持一個較穩定的狀態,如果血液pH值下降0.2,給機體的輸氧量就會減少69.4%,造成整個機體組織缺氧。
(5)一般酸性體質的人多還是鹼性的多擴展閱讀:
人體應該保持正常的酸鹼值。
健康人的血液pH值在7.35到7.45之間。當血液pH值低於7.35,已經屬於酸中毒了,是需要治療的嚴重疾病。酸中毒一般是某種疾病的並發症,病因也復雜多樣。
比如代謝性酸中毒可由腹膜炎、休克、高熱、腹 瀉、腸瘺、急性腎功能衰竭等引起,而呼吸性酸中毒則可由腦膜炎、血栓、脊髓灰質炎、支氣管哮喘以及廣泛性肺疾病引起。
反之,如果血液的PH值高於7.45,則是鹼中毒,同樣是需要治療的嚴重疾病。所以並不是「鹼性體質」就是好的。酸鹼中毒多由疾病導致,而非因為體液過酸過鹼導致疾病,也不可能通過進食普通食物改變體液的酸鹼性。
㈥ 人有鹼性和酸性體質之分嗎
酸性體質的人容易胖,而且容易生病,比如糖尿病,高血壓,高血脂,還有癌症病人都是偏酸體質,據說癌症病人100%是偏酸體質,酸性體質容易得各種疾病,比如說經常吃魚肉蛋,時間長了就會變成酸性體質,就是說越好吃的東西越偏酸性,鹼性食物味道沒有什麼,但卻是身體健康的保證,鹼性食品多含在蔬菜、水果當中,所以平時應該多吃些鹼性食品,每天酸鹼食物比例1:3,可是現在人們生活條件好了,酸鹼比例卻是3:1,所以造成了現在大多數人是偏酸體質,實際上偏鹼人群只佔10%,少的可憐,所以現在應該行動起來多吃鹼性食品吧,再者說鹼性食品的人都偏瘦,多吃鹼性食品能排毒養顏,你說能不瘦嗎,胖不是什麼好事,如果胖了,說明身體偏酸了,應該檢查一下,去化學商品買一個試紙含在口中,就能知道自己是不是酸性體質,試紙我買的是2元一連,大約能用百八十回相當實用,沒有條件的不用去醫院化驗,那會很費錢的,自己就能搞定。鹼性食品含量最高的是海帶、葡萄、菠菜、豆腐、苦瓜、南瓜、香菜、茄子、香蕉、牛奶等。鹼性食品能抗癌,科學家們說癌症患者如果吃半年鹼性食品能把癌細胞餓死,因為癌細胞在鹼性環境中是無法生存的,所以,只要身體是鹼性的,你就與癌症無緣了,祝大家早日變成鹼性身體,現在所說的亞健康人群指的就是酸性體質。
㈦ 鹼性身體好還是酸性身體好
酸性體質是亞健康的表現,健康人要鹼性不要酸性,鹼性體質比較好。
健康人的體質應該呈弱鹼性,PH值在7.35~7.45之間。當人體處於正常的弱鹼性時,機體免疫力強、生病機會少。酸性體質的人易患多種疾病,這是因為酸性體質者體內的激素分泌、神經調節及臟器功能都受到一定程度的抑制,並由此誘發出其他疾病。
精子中含有X和Y兩種染色體,如果XX結合就生女的,XY結合就生男的,其中Y容易在鹼性環境中生存,X容易在酸性環境中生存,生男生女與酸鹼體質有一定關系。
(7)一般酸性體質的人多還是鹼性的多擴展閱讀:
酸性體質基本觀點:人體體液的pH值處於7.35~7.45 的弱鹼狀態是最健康的,但大多數人由於生活習慣及環境的影響,體液pH值都在7.35 以下,他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態,這些人就是酸性體質者。
有研究表明,當pH值降低0.1(即體液偏酸)時,胰島素的活性就下降30%,免疫細胞功能降低,神經的敏感性下降,內分泌及機體許多重要功能將發生紊亂,癌細胞更易生長擴散,紅細胞及血小板易發生聚集等。
因此,醫學專家認為,當今許多慢性病、癌症及亞健康狀態都與酸性體質有關。所以,醫學界早就有「酸性體質是百病之源」的提法。
參考資料:網路-體質酸鹼性
㈧ 身體酸性好還是鹼性好的
沒有所謂的「鹼性體質」的。任何人的體液的酸鹼度的變化是很小的。
在健康狀態內下,人體一般不會受容攝入食物的影響而導致酸鹼性的改變。目前很多「食物酸鹼性」的說法基本是商家的噱頭,不是科學的概念。
人體pH值指的是血液的酸鹼度。在正常生理狀態下,人體酸鹼失衡不容易發生,並不存在所謂的「酸性體質」。健康人的血液是弱鹼性PH7.4左右。如果身體酸性或鹼性短暫增強,呼吸系統將會在幾分鍾之內反應,加速或減緩排出二氧化碳(酸性),從而在幾分鍾之內就把PH值調節正常值。腎臟尿液排泄系統和血液系統,也會通過強大的平衡調節PH值,所有沒有人的血液是酸性的 (PH<7.0),不存在「酸性體質致病」這種說法。
講求食物多樣化、保證葷素合理搭配是平衡膳食的重要原則。各類食物均含有不同的營養成分,司職不同的健康作用,扮演不同的保健角色,相互不可替代。只有和諧共處,才能最終獲得最大的健康收益。而一味追求所謂「鹼性」食物,摒棄「酸性」食物,只能從一個極端走向另一個極端,造成新的不平衡。長此以往,最終損害的還是身體健康。
㈨ 人分酸性體質和鹼性體質嗎
分~~~!抄人血液的PH值在襲7.35-7.45之間,為鹼性體質者,但這部分人只佔總人群的10%左右,更多人的體液的PH值在7.35以下,身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態,醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者相比,酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到醫院檢查又查不出什麼毛病,如不注意改變,就會繼續發展成疾病。
體液的PH值低於中性7時,就會產生重大疾病,下降到6.9時,就會變成植物人,如果只有6.7-6.8時,人就會死亡。
那麼酸性體質有什麼特徵呢?
1、
身體出現肥胖、睏乏、疲倦及精神不振。
2、
酸性體質容易引起潰瘍、便秘等,當人體內的酸素升高引起質變,疾病也就產生了。
3、
胃酸過多,就會引起胃痛、胃酸水,甚至發展到胃潰瘍。
4、
體液中的酸性較高,會產生一種酸性物質,這種物質在身體內游動,會在關節部位形成一種結晶,這種結晶直接導致關節痛風類疾病。
5、
酸性體質會影響孩子的智力,英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查,結果發現孩子的智商與大腦皮層的酸鹼度有很大的關系。大腦皮層的鹼性越強,智商越高,反之,則智商越低。
總之,因體內酸性物質過多引起的病狀很多,是萬病之源
㈩ 1,人是酸性體質好,還是鹼性體質好呀
人體弱鹼性是健康的,大概是PH值七點幾左右.一般蔬菜是鹼性的,而肉類食物是酸性的.可多吃蔬菜等達到鹼性體質.