Ⅰ 好瘦古方燃脂纖體膠囊是適合做所體質人群減肥嗎
這個我 試 過，不過感覺一般。我 現在用的是 超 凡 曲 線，用的強效裝的，已經減了三十來斤了，不是葯 物很健康，也很負責的。現在很 火，你 可以 百 ＂度 了 解 下。
分 享一些我自己總結的經 驗給你
1.不要邊看電視邊吃晚飯
雖然感覺上悠閑輕鬆了很多，但你會在不知不覺中越吃越多，越吃越久。
2.吃點辛辣食物
私人客戶的經驗及研究發現，如果食物又燙又辣的話，你會吃的比較少。而且，你會自動地吃得比較慢，並且會喝大量水。減肥時不妨試試在食物中加些紅辣椒和熱調味料。
3.下午吃點小零食
整天叫著節食是毫無作用的!飢餓只會使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3時吃兩三塊蘇打餅干或水果，這會防止你到晚上像狼一樣撲向飯桌。
4.多汁食物
富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃飽，可以試試西瓜、生菜、西紅柿、黃瓜、蘑菇、柚子和哈密瓜。
Ⅱ 古方養生美容
體質與健康、疾病密切相關。治病求本，本在體質，解決了根本，才能改善亞健康的體質。
有句廣告詞說：「身體倍棒，吃嘛嘛香」。如果再加上充足的睡眠、性格開朗以及社會適應能力好，這就是典型的平和體質。體質也有很大的奧秘。每個人的體質都不盡相同，了解每個人屬於什麼類型的體質，結合獨特的古方療法以及透穴熏蒸技術，有效調整人體偏頗狀態，預防相關疾病的發生，達到延長生命時限額提高生活質量的目的。
體質類型：血虛體質：易患貧血、月經延後、閉經、神經衰弱等；
氣虛體質：易患感冒，內臟下垂、疲勞綜合症等；
陽虛體質：易患冠心病、陽痿早泄、慢性腸胃炎、風濕性關節炎等；
陰虛體質：易患神經衰弱、腫瘤、糖尿病、高血壓等；
痰濕體質：易患高血壓、糖尿病、肥胖症、痛風、冠心病等；
體質類型還包括濕熱體質、氣郁體質、血瘀體質等。不同的體質對人體的危害也不近相同。
脈迪古方中葯熏蒸養生塑身系列：
脈迪古方養生法推出養身塑身系列：
品名1：減肥1#(脾虛濕阻)，主要功效健脾益氣化濕
品名2：減肥2#(氣滯血瘀)，主要功效疏肝理氣，活血化瘀
品名3：減肥3#(胃熱滯脾)，主要功效清瀉胃熱，通腑化濁
品名4：減肥4#(痰濕涌阻)，主要功效化濕祛痰，暢通經脈詳情請咨詢：
Ⅲ 韓式古方減肥葯包有副作用嗎
你好，別亂用咯
怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。
早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於減肥，同時這個減肥的成本比較低。
根據個人體質挑選適合自己的食物。
每個人的體質不相同，食物對於不同體質的影響也不統一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥，改善自身的體質。例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重。
合理膳食，搭配營養。
很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法並不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外，人體需要營養平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化，食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取，對減肥會起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹，能適當地填飽肚子，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少，同時溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進進食後的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開水或者湯羹，因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降，甚至減緩新陳代謝，尤其是體質比較寒的朋友，冷的流食會對體質造成影響。
晚上8點過後盡量減少進食。
絕對不在9點後吃東西，晚飯也盡量在8點前結束，蛋白質會在晚上8點之後急劇增加，如果不及時消化，會促進體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會令體質越發易胖，新陳代謝減緩。
通過快走運動來消耗熱量。
散步能減肥，但是效果比較差，而快走這個運動能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢要矯正好，先是腳跟著地，然後腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話，兩臂就大幅度地擺動起來吧，每次走路堅持15分鍾以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥，但是也要注意堅持，不要運動幾天後就突然放棄，這樣會導致腿部肌肉短時間反彈，會更胖的。如果不想繼續運動，也建議慢慢地減少運動量。