火質體質

㈠ 什麼體質叫做火性體質，什麼體質又叫做寒性體質

火性體質即陽性體質。陽性體質是指具有亢奮、熱、多動等特性的體質。

陽性體質者多體形瘦小，而瘦人多火，四肢溫熱，經常會感到手心腳心發熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難熬。其面色多略紅或微蒼黑，或呈油性皮膚；性格外向，喜動，易急躁，自製力較差；其食量較大，消化吸收功能健旺，性慾較強。

陽質的人對風、暑、熱邪的易感性較強，受邪發病後多表現為熱證、實證，並化燥、傷陰。皮膚易生癤瘡。內傷為病多見火旺、陽亢或兼陰虛之證，容易發生眩暈、頭痛、心悸、失眠以及出血等病症。

寒性體質是指當人體臟腑功能失調時，易引起體內陰氣過剩、寒從內生的一種表現，常出現面色蒼白，口唇色淡，容易疲勞，怕冷怕風，手腳冷，喜進熱飲、熱食，常腹瀉，月經遲來，舌淡苔白, 脈緊或遲。

多因飲食不節、寒邪外侵、年老體弱而發病，常隨寒凝臟腑、經脈部位不同而出現不同的症狀，發病傾向：易患各種痛症如腹痛、痛經、關節痛等，耐熱不耐寒。應以溫中散寒為總治則，平素注意調護，改善寒性體質防止疾病發生。

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體質的形成受先天、年齡、性別、精神狀態、生活及飲食條件、地理環境、疾病、體育鍛煉、社會等眾多因素的影響。先天因素即稟賦，還包括某些先天性生理缺陷和遺傳性特異體質。

年齡是影響體質的一個重要因素，體質隨年齡而呈現時限性，如小兒體質具有臟腑嬌嫩、氣血未充但生機蓬勃的特點，老年人則有臟腑功能低下、日趨衰老的特點。

男女體質之間存在差別，現代生理病理學研究和臨床實踐發現，染患嚴重的呼吸道感染、中樞神經病毒性感染、病毒性腸胃炎和肝炎，男性比女性更為敏感，患病率更高。其原因主要是女性產生免疫力的基因比男性高一倍。

情志活動貴於調和，如果長期的精神刺激或突然遭到劇烈的精神創傷，超過人體生理活動所調節的范圍，就會影響體質，引起機體陰陽、氣血失調，臟腑功能活動紊亂，從而導致疾病的發生。不良的性格和個性對體質也會帶來不良的影響。

體質的構成還與不同地理區域有明顯關系，不同的水土性質、氣候類型、生活條件，影響著不同地區的人的體質。一般說在中國，北方人比南方人陽虛質和見寒象者為多；南方人病多火熱，體質多陰虛。此外，生活條件的優劣，是否注意飲食宜忌，以及疾病因素、體育鍛煉、社會因素等對體質都有一定的影響。

㈡ 容易上火是什麼體質

上火有很大一部分原因是因為天氣乾燥造成，這個時候，補水尤為重要，要多喝水，每天正常的飲水量要維持在8杯水左右。除了多喝水，可以用加濕器增加所處的環境濕度，這樣也能保持自身皮膚的水潤。食用一些辛辣、油炸、油膩的食物是非常容易上火的，出現上火的情況後，則更要忌嘴，這些不能再碰，飲食應以清淡為主，如果嘴巴內因上火而長泡了，可以喝粥或者喝湯來代替米飯。

㈢ 容易上火是什麼體質

如果按九種體質分析，可能陰虛體質者更容易上火。但其他體質，如氣郁或者濕熱體內質者也很容容易上火。上火分為虛火和實火，比如濕熱體質者，可能實火較多，陰虛體質者虛火較多。很多人感覺攝入少量食物就上火，可能是濕熱體質或者陰虛體質。體質不同，清熱的方法也不同。如果是濕熱體質者，需要清熱化濕，如果是陰虛體質，就要滋陰清熱。滋陰清熱就是平時容易陰虛火旺的人，可能要進食百合、蓮子等滋陰清熱的食品；如果是濕熱體質者需要清濕熱，比如進食薏米、茯苓等清熱葯物；但是有些脾虛濕蘊，郁而化熱的情況，則需要健脾、祛濕清熱。所以清熱也分很多種方法，也不是所有人上火就用涼茶或者其他方法，如果不對症，可能就無法達到好的效果，甚至會耗傷人體陽氣，而起到反作用。

㈣ 火性體質，怎樣調理最好

心火，胃火用瀉心湯（三黃片）
肝火，龍膽瀉肝湯
腎虛火動，知柏地黃丸
肺虛火壅，百合固金湯
大腸實熱，大承氣湯

㈤ 什麼是熱性體質

熱性體質，就是指熱陰虛性體質和濕熱性體質。屬於熱性體質者，多形體 消瘦，精神易於激動，小便短少或黃，大便乾燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，喜食冷物或冷飲。

熱性體質的特徵是：喜歡吃冰涼的東西或飲料，喜愛喝水但仍覺口乾舌燥；臉色通紅、面紅耳赤，脾氣差且容易心煩氣躁，全身經常發熱又怕熱，經常便秘或糞便乾燥，尿液較少且偏黃。

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1.熱性體質的禁忌

對於體制屬於熱性的人來說，就格外需要注意少吃性質溫熱的食品，例如辣椒、芒果這一類的東西都會使得體內的熱氣加重。同時這一類人應盡量避免進補的行為，因為食用太多的補品都會使人體過於燥熱，甚至出現頭暈、流鼻血等不良影響。

2.食療去火

熱性體質的人也不必過於的慌張，其還是可以通過食療來進行調理的。平時多吃清熱滋潤的食物，如冬瓜、苦瓜、豆腐等食品，都可以很好地平衡身體的性質，消除體內的火氣，使得其最終體質趨於平和。

3.加強鍛煉散熱氣

對於體質溫熱的人來說，應該多多鍛煉，多多流汗，通過汗液的揮發來促進人體陽氣的散發。通過這樣一種行為，可以較快的降低人體熱氣，進而使其體質得到調和。

4.學會修身養性

一般熱性體質的人脾氣都相對較大，所以平日里建議大家多多修身養性，學會調整自己的性格，養成溫和的性格可以從精神層面上緩解自己的體質。

㈥ 什麼叫火性體質

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㈦ 經常上火是什麼體質

我也是容易上火體質，冬天天天吃梨，如果脾胃不好就天天熬冰糖梨湯，或者綠豆湯，整個冬天天天喝不要斷，肯定好，比吃葯管用

㈧ 容易上火是什麼體質

如果按九種體質分析，可能陰虛體質者更容易上火。但其他體質，如氣郁或者濕熱體質者也很容易上火。上火分為虛火和實火，比如濕熱體質者，可能實火較多，陰虛體質者虛火較多。很多人感覺攝入少量食物就上火，可能是濕熱體質或者陰虛體質。體質不同，清熱的方法也不同。如果是濕熱體質者，需要清熱化濕，如果是陰虛體質，就要滋陰清熱。滋陰清熱就是平時容易陰虛火旺的人，可能要進食百合、蓮子等滋陰清熱的食品；如果是濕熱體質者需要清濕熱，比如進食薏米、茯苓等清熱葯物；但是有些脾虛濕蘊，郁而化熱的情況，則需要健脾、祛濕清熱。所以清熱也分很多種方法，也不是所有人上火就用涼茶或者其他方法，如果不對症，可能就無法達到好的效果，甚至會耗傷人體陽氣，而起到反作用。

㈨ 什麼叫火體質應注意些什麼

火性體質感受外邪易向熱的方面轉化，要分實熱和虛熱。實熱表現為壯熱、口乾喜冷飲，大便秘結，小便短赤，舌紅苔黃脈洪數；虛熱表現為潮熱盜汗，手足心熱，遺精煩渴，舌紅少苔。寒性體質感受外邪易從寒化，要分實寒和虛寒。實寒表現為畏寒肢冷喜暖，口淡不渴，腹冷痛而瀉，舌淡脈遲；虛寒表現為腰膝酸冷，頭暈目眩，畏寒肢冷，下肢尤甚，夜尿頻多，陽痿遺精早泄，舌淡苔白脈沉細無力。
注意事項：
1、注意少吃辣的。特別特別是秋天，注意少吃乾燥的東西，多補充自己的水分，比如吃梨。
2、要少吃橘子,因為橘子的成分在中葯里有燥的特性,自己體內水分一少,便容易便秘了。
3、每天早晨起來,喝一杯200毫升左右的溫開水,對養生是非常好的。
體質，是由先天遺傳和後天獲得所形成的，人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性，與心理性格具有相關性。個體體質的不同，表現為在生理狀態下對外界刺激的反應和適應上的某些差異性，以及發病過程中對某些致病因子的易感性和疾病發展的傾向性。所以，對體質的研究有助於分析疾病的發生和演變，為診斷和治療疾病提供依據。
體質影響因素：

1、體質的形成受先天、年齡、性別、精神狀態、生活及飲食條件、地理環境、疾病、體育鍛煉、社會等眾多因素的影響。
2、先天因素即稟賦，還包括某些先天性生理缺陷和遺傳性特異體質。年齡是影響體質的一個重要因素，體質隨年齡而呈現時限性，如小兒體質具有臟腑嬌嫩、氣血未充但生機蓬勃的特點，老年人則有臟腑功能低下、日趨衰老的特點。
3、男女體質之間存在差別，現代生理病理學研究和臨床實踐發現，染患嚴重的呼吸道感染、中樞神經病毒性感染、病毒性腸胃炎和肝炎，男性比女性更為敏感，患病率更高。其原因主要是女性產生免疫力的基因比男性高一倍。
4、情志活動貴於調和，如果長期的精神刺激或突然遭到劇烈的精神創傷，超過人體生理活動所調節的范圍，就會影響體質，引起機體陰陽、氣血失調，臟腑功能活動紊亂，從而導致疾病的發生。不良的性格和個性對體質也會帶來不良的影響。
5、體質的構成還與不同地理區域有明顯關系，不同的水土性質、氣候類型、生活條件，影響著不同地區的人的體質。一般說在中國，北方人比南方人陽虛質和見寒象者為多；南方人病多火熱，體質多陰虛。
6、生活條件的優劣，是否注意飲食宜忌，以及疾病因素、體育鍛煉、社會因素等對體質都有一定的影響。