體質測定意義

① 大學生體質健康標準的測試意義是什麼

覺得沒什麼意義
這其實只是國家對現在大學生身體素質的一次調查
現在我們學校還有及格不及格
對評優，獎學金有影響
這不是逼我們作弊
這種測試作弊極其容易
不明白這種做法的意義
掛了一次
打算下次作弊

② 身體素質測量與評價有何意義

體質測定及評價的意義
體質測定及評價是一門研究人體的綜合性科學。它首先通過對人體形態、生理機能、身體素質進行檢測，然後對各項指標的數據加以整理，用於評定體質的狀況、特徵來比較不同人群、不同個體的體質水平，進而鑒定和完善增強體質的各種措施。在我國高校開展體質測定及評價，主要是圍繞提高教學質量、增強學生的體質為中心進行的。其目的在於克服教師在體育教學和學生在體育鍛煉中的盲目性，有的放矢地選用相應的內容和方法，從而切實有效地達到學校體育的目的，實現學校體育科學化。體質測定及評價的意義在於:
(一) 有利於實現學校體育科學化、促進學校體育衛生工作的科學研究，提高教師的業務水平和科研水平。有利於使學校有關部門及時了解學生的體質狀況，掌握學生體質變化的客觀規律，並為制定教學大綱、教學計劃、選擇適當的教材和教法提供科學而有價值的依據。
(二) 有利於學生及時了解自身體質的變化。體質測定及評價是科學鍛煉身體的基礎知識，也是學生鍛煉身體和調控運動處方的依據。可以激發其鍛煉身體的自覺性和積極性，促進學校體育的普及和提高。
(三) 體質測定及評價是考查學校體育衛生工作效果的重要手段。全國統一執行的《大學生體育合格標准》、《國家體育鍛煉標准》和《中國成年人體質測定標准》中均提供了體質測定的統一標准和手段，為全國學生和成年人體質研究提供了標准化的信息資料，學校領導可以根據對體質測定及評價結果的分析研究，不斷改善學校體育、衛生工作。各級政府也可以據此了解體育政策的實施情況，並發現問題、修訂政策。

③ 體質測定的含義

• 體質測定包括身高、坐高、體重三個方面。人體形態測定 形態測定:有身高、坐高、體重、臂圍、胸圍等項。

• 機能的測定

機能測定:有肺活量、脈搏、血壓等指標

• 身體素質的測定

身體素質測定:有背力、握力、仰卧起坐、俯卧撐、引體向上、屈臂懸垂、立定跳遠、縱跳摸高、跳繩、跑等項。

• 為什麼體質測試只有3方面呢?

國家體育總局會同國家有關部門制定了《國民體質測定標准》，這是一個普及性的標准，他希望達到的目標，是讓95%以上的國民都能來參與這個測定，因此它所制定的指標和所採用的儀器設備都是最基本的。 某些方面能力的測試尚未找到合適的指標，比如心理因素，現在只能通過問卷形式進行測試，根據答卷進行評分。這種方法可重復性差，結果並不一定很准確。再如適應能力，也很難找到合適的指標進行測試。因此，目前的測試指標只包括身體形態、身體功能、身體素質著3個方面。

• 幼兒體質測試有什麼不同呢?

幼兒的情況則有所不同，測試指標只包括身體形狀和素質兩類，其中反映身體形態的指標是身高和身高標准體重，反映身體素質的指標有10米折返跑、立定跳遠、雙腳連續跳、坐位體前屈、走平衡木等6項。

④ 大學生體質測試的意義

大學生體質抄測試的目的是為了促進大學生加強身體鍛煉，提高體質健康水平，讓學生意識到健康對人的一生的進步發展的重要性，讓學生懂得只有堅持經常參加體育活動，養成堅持鍛煉身體的良好習慣，才能增強體質、提高健康水平。

通過對大學生的體質進行測定上報，掌握學生體質發展和變化規律，切實加強體育工作進程。

(4)體質測定意義擴展閱讀

正確認識自己，是為了真正做好自己。我國學生體質持續30年下滑，以引起上至國家領導的重視，下到黎民百姓的關注，如今增強學生體質迎來了最好的時代，

黨中央推出「健康中國」戰略為學生體質健康發展創造了優質環境，引用政治學者曾總結政治發展的兩種形態，「在路口」是道路的選擇時期，「在路上」則是道路選定後的實踐與發展階段。

既然認識到了學生體質健康問題嚴重性，習主席已經提出建設健康中國的目標，在增強學生體質，提高民族健康素質永遠「在路上」，實際工作中擼起袖子加油干，不要一味地遷就社會感性認知，讓學生體質健康標准回歸理性，把課外鍛煉時間還給學生。

⑤ 體質健康檢測的意義

身體是革命的本錢!
體質健康檢測的就是要使本人掌握，了解自己的身體狀況。對自己的身體有個充分的認識，以達到健康的目的！

⑥ 大學生體質測試主要內容,各自代表的測試意義

學生體質健康標准》測試的內容和意義
1、進行《學生體質健康標准》測試的意義

《學生體質健康標准》是《國家體育鍛煉標准》的一個組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校中的具體應用。《學生體質健康標准》測試的目的是為了貫徹落實第三次全國教育工作會議提出的「學校教育要樹立『健康第一』的指導思想」的精神，促進學生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強學生的體質和提高健康水平，把學生培養成為德、智、體、美全面發展的高素質人才。
通過《學生體質健康標准》的測試，可以使你清楚地了解自己體質與健康的狀況，還可幫助你監測自己的體質與健康狀況的變化程度。這些都有助於你在新的一年裡有的放矢地設定自己的鍛煉目標，有針對性地選擇鍛煉策略，制定切實可行的鍛煉計劃。

2、《學生體質健康標准》的測試項目及評價要求

根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠（選測一項）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位體前屈（選測一項）。
表1－1《學生體質健康標准》測試項目

必測項目 選測試項目 備注
身高
體重
肺活量
台階試驗 50米跑
立定跳遠 選測一項
坐位體前屈
握力
仰卧起坐（女） 選測一項

在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、
50米跑或立定跳遠（選評一項）、握力體重指數或仰卧起坐（女生）或坐位體前屈（選評一項）。

表1－2《學生體質健康標准》大學生評價項目

必測項目 選測試項目 備注
身高標准體重
肺活量體重指數
台階試驗 50米跑
立定跳遠 選評一項
坐位體前屈
握力體重指數
仰卧起坐（女） 選評一項

在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的權重系數是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐（女生）或坐位體前屈20分。

表1－3《學生體質健康標准》大學生評價項目權重

評價指標 權重系數
身高標准體重 0.15
台階試驗 0.20
肺活量體重指數 0.15
50米跑、立定跳遠（選評一項） 0.30
坐位體前屈、仰卧起坐（女）握力體重指數（選評一項） 0.20

3、測試與評價的理念與內容
● ● 測試和評價涉及到身體形態和身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力以及身體的柔韌性這四個方面。
● ● 測試和評價所涉及的四個方面都與你終生健康的每個特定狀況有密切聯系，而每一項測試內容又都反映了你身體健康素質的一個或多個要素。
● ● 測試和評價標准根據你的年齡、性別不同而有所差異。
● ● 測試和評價的結果是自己的事，不要同其他同學比，應著眼於自己的進步和提高。
● ● 測試和評價的結果最終解釋不只是你得了多少分，更是對你身體健康素質現狀的分析。
● ● 測試和評價的結果是可信的，它可作為你設定鍛煉目標的依據和自我評價的基點。

身體健康素質是與身體健康關系密切的一些要素，包括身體成分、
心肺循環系統的功能、肌肉的力量、耐力和柔韌性。
身體運動素質是人體在運動中表現出來的速度、力量、耐力、靈
敏、柔韌、平衡、協調等素質。

4、各項測試指標的意義
● 身高標准體重
身高標准體重是指身高與體重兩者的比例應在正常的范圍。它通過身高與體重一定的比例關系，反映人體的圍度、寬度和厚度以及密度。身高標准體重是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。它可以間接地反映人體的身體成分，其測量方法簡便易行。如果你所測得的身高標准體重數值小於或大於同年齡段的身高標准體重的范圍，就說明你身體的勻稱度欠佳，需要通過調整飲食結構或積極參加體育運動來增加肌肉組織或減少體內多餘的脂肪。

身體成分是指人體總體重中脂肪成分和非脂肪成分的比例，它
可以十分准確地評價人體的胖瘦狀況。通常用體脂百分比，即
總體重中體脂的比例來表示。

● 台階試驗指數
台階試驗指數是反映人體心血管系統機能狀況的重要指數。台階試驗指數值越大，則反映你心血管系統的機能水平越高，反之亦然。
經常參加有氧代謝運動，可以提高心血管系統的機能水平，其表現為在完成台階試驗定量負荷工作時脈搏搏動次數下降，在試驗結束後脈搏的搏動次數恢復到安靜狀態所用的時間縮短，台階試驗指數增高。

有氧代謝代謝運動是指運動時人體需氧量和攝氧量達到動態平衡
的運動。做有氧運動時，體內不產生乳酸堆積，心率和呼吸保持
在穩定的狀態，因而持續運動時間長，安全性高，脂肪消耗多，
有利於改善心血管系統的功能。

● 肺活量體重指數
肺活量是評價人體呼吸系統機能狀況的一個重要指標。科學家指出：肺活量低的人難以與肺活量高的人一樣同享高壽。肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關系。因此，為了將學生身體發育的不同步因素在肺臟機能的評價中得以體現，在《學生體質健康標准》測試中選用了肺活量體重指數。

肺活量體重指數＝肺活量（ML）／體重

● 50米跑
50米跑成績可綜合反映神經過程的靈活性、身體的協調性、關節和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。它既能部分地反映身體運動的綜合素質，也是人從事體育活動、學習運動技能所必須具備的身體基本素質。

● 立定跳遠
立定跳遠主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發力。力量（最大力量）在體育運動和日常生活中都是非常重要的身體素質。腿部的爆發力是以腿部的力量為基礎，沒有力量就談不上爆發力，也談不上肌肉的耐力。

● 握力體重指數
握力體重指數反映的是肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同時也與其他肌群的力量有關，而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標。
握力體重指數＝握力（公斤）／體重×100

● 仰卧起坐
仰卧起坐測試是評價力量和耐力的方法之一。由於它能比較安全的測試肌肉的力量和耐力，同時在做仰卧起坐時主要是腹肌在起作用，髖部肌肉也參與工作，因此這種測試既評價人腹肌的耐力，也反映了髖部的耐力。由於女生這兩部分肌肉的力量和耐力與其某些生理功能有密切的聯系，因此將仰卧起坐單獨列為女生的一個選測項目。

● 坐位體前屈
坐位體前屈測試反映的是關節和肌肉的柔韌性。柔韌性差意味著相應的關節和肌肉缺乏運動。長時間缺乏發展柔韌性的練習，可導致關節或關節周圍軟組織發生變性、孿縮、甚至粘連，因而限制了關節的運動幅度，牽拉時必然產生疼痛，所以擴大關節運動的幅度即擴大了人體活動的無痛范圍。

柔韌性指身體各個關節的活動幅度以及跨過關節的韌帶、肌腱、肌肉、
皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。是一個重要的體能成分。

⑦ 大學時期每年的體測，到底有什麼意義

大學生體能測試的目的是為了促進大學生加強鍛煉，提高體質健康水平，讓學生意識到健康對人一生的進步發展的重要性。擁有一個健康的體魄是邁向成功的重要基礎，讓學生懂得只有堅持經常參加體育活動，養成堅持鍛煉身體的良好習慣，才能增強體質、提高健康水平。

通過對大學生體質的測定，還將為我國國民體質監測系統，掌握中國大學生體質發展和變化的規律奠定基礎貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉養成良好的鍛煉習慣，提高大學生體質健康水平。

(7)體質測定意義擴展閱讀：

大學生體質測定是貫徹《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》的重要舉措，它旨在通過對大學生進行體質測定，評價體質狀況和體育鍛煉效果，健全並督促大學生參加體育鍛煉的有效機制，科學地指導大學生開展體育活動，從而不斷地增強的大學生體質。

根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。

在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的加權分值是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。