❶ 寶寶2歲身體不好，吃什麼可以增加抵抗力
增強寶寶抵抗力的方法：提供足夠的營養寶寶處於不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多。但由於消化功能未完全成熟，而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏;營養不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看，輕度的（或稱為亞臨床型的）維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。因...此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果（其中所含的β-胡蘿卜素可以在體內轉化為維生素A）或補充一些多元維生素制劑確實能有效地增加寶寶的抵抗力。進行體育鍛煉這是增強體質的重要方面。鍛煉要從小開始，滿月後的寶寶，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養寶寶適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食慾。使寶寶攝入足夠的營養素，體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。保證充足的睡眠睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少，生病的機率隨之增加。專家建議成長中的寶寶每天需要8-10小時的睡眠。不要隨意使用抗生素當感染不是很嚴重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的「敵人」時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。抵抗力是指在中樞神經系統的控制下，人體的各個系統分工合作，密切配合，保證了人體生命活動的正常進行。其中免疫系統是一個非常重要的組成部分。免疫系統的主要功能是防禦外界病原微生物的侵入，而引起各種疾病。實際上，人體的這種防禦能力就是抵抗力。
❷ 2歲的寶寶每天需要補充多少毫克的鈣
最好不要吃補鈣片。因為每天吃的食物里就有很多鈣質，不需要吃補鈣葯物，正確補鈣方法就專是曬太陽，每屬天曬一次，上午9-10點，下午4-5點，曬不超過一小時就是補鈣了。冬天任何時候都可曬太陽，但每次曬太陽的時間最好不超過一小時。補鈣葯片吃多了，可造成身體里結石。
❸ 2歲小寶寶抵抗力差該吃什麼
增強寶寶抵抗力可以從運動和飲食兩方面進行。平時多帶寶寶鍛煉，通過日光浴、空氣浴、水浴三浴鍛煉來提高體質。飲食上注意搭配，盡可能讓寶寶每天攝取全面的營養，也可以加些輔食進行補充。寶寶一歲之後可以每天早晚給寶寶喝全營養配方粉，均衡營養，增強抵抗力。推薦你試試雅培的小安素，很多媽媽都說效果很好，雅培的產品都是有證可循的產品，讓人放心。小安素金字塔配方裡面的合生元包含益生元和益生菌，能幫助營養素吸收，幫助寶寶的腸道健康，可以增強抵抗力。經過驗證，飲用小安素的寶寶生病的天數和次數都減少了，在美國，小安素是兒科醫生第一推薦的產品，尤其對挑食偏食，體質弱的寶寶有用，小安素含的優質蛋白質、豐富維生素和礦物質可以100％滿足美國DRIs對寶寶每日推薦攝取量的需求，提供寶寶每日所需的全面均衡營養。甲流關鍵時期，一定給寶寶做好全面預防了，祝你家寶寶健康成長。
❹ 寶寶2歲了，缺維生素補什麼鈣比較好啊
病情分析： 多數孩子缺鈣不是因為鈣質供給不足，而是維生素D缺乏導致的。 指導意見： 一、可用伊可新、貝特令等補充維生素D。 二、可用凱思立D、迪巧等鈣制劑補鈣治療。 三、讓孩子多曬太陽以促進鈣質的吸收。 四、如果孩子還願意喝奶粉，那就讓孩子繼續吃對應年齡段的成長奶粉。
❺ 2歲寶寶身高體重都不達標吃什麼補鈣好
2歲寶寶身高體重都不達標是由於營養缺乏，並不是單獨缺鈣。營養問題，一是食物單一，營養不豐富、不全面；而是孩子的消化吸收功能比較弱，免疫力差，體質不好。建議請兒科醫生診治，查明主要原因，然後對症治療。
❻ 專家:我兒子現在2歲半過了,但經過微量元素檢查,查出缺鈣,請問補鈣用什麼產品最好
你好！
在選擇鈣劑時應首先考慮鈣的吸收率，常用鈣專劑的吸收率為：碳酸鈣屬39%，乳酸鈣32%，草酸鈣30%，葡萄糖酸鈣27%，牛奶31%；其次是鈣含量要多，一般來講無機鈣的含量高於有機鈣，常用的鈣劑含鈣量為：葡萄糖酸鈣39%、乳酸鈣13%，碳酸鈣40%，活性鈣50%，再者要椐寶寶的實際情況選擇合適的劑型，原則為即便於吸收，又對胃腸刺激小。具體的鈣劑選擇請結合孩子的實際情況咨詢醫生，注意平時多吃含鈣豐富的事物，如奶類，海帶，蝦皮，豆製品，動物骨頭等，還要多曬太陽，以促進鈣的吸收。
❼ 2歲寶寶補鈣哪個牌子好
現在都不建議給孩子直接補鈣，濫補鈣的危害有1，加速骨骺癒合，孩子反而長不高。回2，容易腎結石。3，刺激腸答胃（特別是碳酸鈣），鈣和食物中的脂肪結合形成鈣皂，還容易引起便秘。嚴重的還會引起一些器官的鈣化。奶粉或者純牛奶中的鈣含量足夠。只需要每天補一粒維生素d，促進鈣吸收就可以。非要補的話，就補乳鈣，吸收好，不刺激腸胃。
❽ 兩歲的孩子補什麼鈣好
0-3歲寶貝補鈣提案 補鈣理由： 嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容易缺鈣。 補鈣策略： 1、嬰兒是特殊人群，無論是母乳喂養還是混合或人工喂養，奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。 2、到了4-6月時，嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。 3、1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以谷類為主的。調查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。 4、早產兒及雙胞胎應在出生後1-2周開始補充VD，正常足月兒應在出生後2-4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位，6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。 5、補充VD和鈣劑應持續到2歲至2歲半。幼兒在2歲半後戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，這時就不需要補充VD和鈣劑了。 6、多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。因為，引起他們缺鈣的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的VD。曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為VD，這種補充途徑最安全，不會發生VD中毒。 寶貝補鈣的14個貼心建議 鈣是人體所需的重要元素之一，人在任何時候都應該補鈣，尤其是嬰兒期，那麼怎樣補才算科學呢，我們在這里就給您幾個貼心的小建議： 1.奶品是嬰兒最好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最後是鮮奶。 2.補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用VD和鈣劑。 3.夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服用VD，以免蓄積體內引起中毒。 4.嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣；2-3歲後胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。 5.曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。 6.菠菜、莧菜等綠色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影響本身及其他食物中的鈣吸收。 7.避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。 8.烹調魚或排骨放些醋，用小火長久焐燜，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收。 9.大米和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。製作前，最好先將麵粉發酵或把大米放在溫水裡浸泡一下。 10.黃豆(大豆)植酸含量很高，可採用發芽方法去掉，以促進鈣的吸收和利用。 1 1.把豆腐和魚一起燉，魚肉中含有的VD促進豆腐中的鈣吸收；把西紅柿與雞蛋同炒，西紅柿中的VC促進雞蛋中的鈣吸收；把雪裡蕻與黃豆同食，都可使鈣的吸收和利用率大為提高。 1 2.少吃高鹽、高油、高蛋白飲食，如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可樂等。前者增加鈣的排出，後者妨礙鈣的吸收。 1 3.鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。 1 4.食物中蛋黃或動物肝VD含量相對較高，可給4-5個月的寶貝喂一些熟蛋黃，10個月時添豬肝粥或羊肝粥。 多大的寶寶補鈣最合適？ 孩子補鈣，一定要慎重，很多家長因為害怕孩子患佝僂病出現「五遲症」（前囟閉合遲、出牙遲、生長遲緩、站立遲、行走遲），自孩子出生就開始補鈣，從而使孩子出現腹瀉、消化吸收不良的情況，嚴重時導致小兒營養不良的發生。 孩子多大補鈣最合適的問題，確實是新生兒父母比較關注的事情。孩子補鈣，一定要慎重，很多家長因為害怕孩子患佝僂病出現「五遲症」（前囟閉合遲、出牙遲、生長遲緩、站立遲、行走遲），自孩子出生就開始補鈣，從而使孩子出現腹瀉、消化吸
❾ 2歲多的寶寶吃什麼鈣片好
缺鈣的表現各種各樣,父母應學會根據以上表現判斷自己的孩子是否缺鈣