『壹』 減肥最有效的中葯方
建議使用運動減肥,因為這是國際上已經證實了的最健康的減肥方式,沒有任何專副作用屬!同是還能增強你的體質!讓你的生活充滿陽光!
使用葯物減肥一般都是通過讓你消耗身體的水分,或者抑制食慾來達到效果。對身體非常不好!所以一定要選擇正確的方式,以免讓自己白白浪費精力和金錢!
望採納
『貳』 中葯減肥秘方
易胖體質是因為體來內有濕源熱、痰濕,身體氣虛,脾胃功能不好,內分泌紊亂,新陳代謝低下,從而使脂肪不能很好地消化、吸收、代謝,久而之久形成肥胖。為了加快新陳代謝,形成易瘦體質,可以通過增加肌肉、食物療法等方法,但這些都需要比較長時間的努力。
推薦去除體內濕熱、痰濕,調理氣虛的中醫葯膳,比如薏仁,幫助利水滲濕,健脾止瀉,荷葉,有清暑化濕,升發清陽的效果,桑葉,促進疏散風熱,清肺潤燥,山楂,能消食健胃,化濁降脂。
去葯房買了這幾味葯,堅持泡水喝,慢慢的,精氣神、消化排泄都會好很多。
脂玫樂枸杞桑荷固體飲料還提煉了決明子、火麻仁、甘草、枸杞等另幾味有潤腸通便、清熱解毒、滋補臟腑效果的葯膳精華,深度調理,改善代謝和臟腑功能,幫助調理易胖體質!
『叄』 減肥中葯方
我在夏天的時候喝了一種在電視中看的減肥中葯方,四皮飲,原料:姜皮 2克,可以將生薑皮放在陽光下先曬干。陳皮 3克,桑白皮3克,茯苓皮4 克,陳皮、桑白皮、茯苓皮在各大中葯房都能購買到。
在鍋中加入500毫升水,將這四種材料都放入鍋中,一起煮沸,煮沸後倒出放一旁,待涼後飲用。堅持飲用5天,5天後您就有驚喜的發現。
我喝了5天,瘦了9斤,有點難以置信,但是是真的,可以適當做點按摩減肥運動效果更好,呵呵,任何葯都有反彈期,一定要注意控制食量哦,過了反彈期一般體重就穩定了,這副葯一定要堅持喝完,中途不要因為體重沒有減輕而放棄,加油哦,祝你成功!
拉肚子的幾乎沒管用的 拉完吃點東西就長回去了 再拉再長 .. 永遠不會瘦 .
曲美沒網上人說的那麼神道 估計可能都是些"葯托".. 不過還是有點效果的 . 吃了那個不愛吃飯 老精神了 口乾... 心跳加快 .. 好象有高血壓心臟病什麼的不能吃 產品說名上有介紹 沒可以少吃飯 也沒刻意運動一個月減了4斤 ..
完了就是內個 減肥朵朵巴挺管用的 一個月9斤 加上輕微運動 就是散步這類的..沒節食 有些人說內葯不管用 我估計你們可能是吃的時候"沒吃對方式". 朵朵巴是要代替主食吃的 就是吃了那東西 不能吃米飯啊 饅頭什麼的 一切含澱粉的東西 .香蕉也盡量不要吃.. 沒感覺出什麼副作用..挺好的 就是有點貴..
還有個管用的 叫<瘦元素>...鯊維康軟交囊.. 好象是 鯊維康軟交囊.要不就是個差不多的詞... 30塊錢10天 在網上查不著這種葯 最近在網上能查這葯被國家什麼居給查了.. 別的資料找不到.. 這個超級管用 .. 口乾舌灶 .. 心跳加快 . 口臭.. 我的症狀哈. 不過1個月加上散步瘦了16斤.. 估摸著裡面是有什麼禁止的葯了 身體不好堅決不要吃襖
麗姿我吃了沒管用
唯美 麗達 康婷 賽尼可 國氏 維亭 排油素 沒一個管用的..
以上是各人的親身經驗 .. 減肥葯這東西有時候吃起來也分人的體質.. 可能我用著不管用的東西 別人用著管用 謝謝
『肆』 熱性體質中葯減肥葯方
你好,與上火有關的,這種情況主要還是得從平時的飲食與生活方式上進行調理的指導意見可服用麻仁丸三九補脾益腸丸治療.保持心情舒暢,生活要有規律,每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣.
『伍』 改善肥胖體質的減肥中葯方子(中醫請進)
你是女生吧!你就是虛!內分泌有點問題吧!還是去正規的大醫院看看吧!也許是體內有虛火!
總之人是不能違背自然的,中醫講究的就是順其自然。
『陸』 能起到減肥功效的中葯方有哪些
健康,科學,安全,的減肥方法: 快速之類的減肥不提倡啊健康減肥我才說說::冬天一到,讓許多渴望瘦身卻又意志不堅定的人又有了偷懶的借口。冬天嘛,雖然胃口好了,身形「脹」了,但棉衣一裹,哪怕胖了一些也仍可以瞞天過海。不過,等到了春天,又得痛心疾首地開始減肥。不要等春天來了才著急,經驗告訴我們:減肥至少需要2—3個月才能見效,如果現在開始把正趨於冬眠的瘦身神經喚醒,積極投入瘦身行動,那麼明年春天,你可能就會光鮮自信地出現在眾人面前。 巧搭食物 為了保暖,冬天吃多點其實無可厚非。不過,在進餐時應注意搭配好各種食物的比例,比如高脂肪的紅肉、香腸、午餐肉等等,雖然不必完全摒棄,但應該控制進食量,建議配上一些蔬菜、豆類或麵食一起吃。去皮的雞肉、瘦肉脂肪含量不是太高,可以多吃,而像麵包、米飯等主食要均衡分布在各餐之中,不要一次吃太多。在吃麵包時也要小心脂肪含量較高的黃油麵包,可以用果醬或脫脂乳酪等來代替黃油。另外,還要注意蛋白質的攝入。減少肉類的進食量可能會影響蛋白質的攝入,可多吃豆類及其製品,或每天補充適量的紐崔萊蛋白質粉,其來自大豆的優質植物蛋白幾乎不含脂肪和膽固醇,還能幫助提高身體免疫力,緩解體力疲勞。蔬果不能少 在冬天要想健康瘦身,水果蔬菜必不可少,它們既能提供一定的熱量和水分,增加飽腹感,又含有豐富的維生素和礦物質,有助新陳代謝。不過冬季的蔬菜種類相對較少,水果又太冰涼,很容易會沒胃口吃,因此在日常飲食之外也可以選擇食用一些紐崔萊倍立健片及紐崔萊果蔬纖維素嚼片,幫助補充多種維生素和礦物質及來自蔬果的十多種膳食纖維,有效增加飽腹感。多做有氧運動 冬季氣候寒冷,爆發性的無氧運動容易引起身體不適,甚至造成運動傷害,所以,健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。在具體項目可根據年齡差異而有所不同:年輕人可以安排每天30-45分鍾的跑步等,比春夏多增加10-15分鍾,有利身體適應運動狀態的變化,消耗更多熱量,也可以安排一些室內的球類活動;中年人可安排快走、慢跑、爬樓梯等運動;老年人可安排散步、太極拳等項目。同時要注意,千萬不要因為工作忙就不健身了,要有規律地堅持運動。早睡早起 在冬季,8小時睡眠足夠了,入睡時間在晚上10點到11點之間最能保證睡眠質量。養成這個好習慣,使你更加精神,也更容易調動運動細胞。如果老是一副沒睡醒萎靡的樣子是沒法欣然主動去健身的,這時你只想睡覺,不賴在沙發上打瞌睡才怪呢。 少食多餐,早豐晚儉 在冬天可以做一下少吃多餐的嘗試,不要在一餐內吃過多的分量,在兩餐之間可以加一點小零食緩解飢餓,比如堅果、小餅乾等。當然,這個「小動作」是在於正餐都吃七八成飽的情況下才能進行,不然會適得其反。另外,早餐和午餐可稍微豐盛一些,而常因加班或應酬而推遲的豐富晚餐則應戒掉,晚餐盡量簡單些,餐後不要再吃甜食,避免晚上休息時因進食太多但消化減慢而積聚脂肪。選好運動時間 冬季運動與春夏季的運動相比有一些差異。 首先,時間安排上有很大不同,各個年齡段的人要根據自己的身體狀況來選擇活動的時間段。年輕人由於身體對氣候的適應能力較強,體質較好,體力恢復快,運動時間可以安排在早上和下午;中年人適應能力稍差,可以在下班後、傍晚等身心比較放鬆的時間段進行鍛煉;老年人身體較差,冬季鍛煉的時間一般應選在下午有陽光、溫度最高時進行健身,更容易活動開,也避免身體傷害。當然,除去這些特定時間,在爬樓梯、走路、站著等公車、去洗手間的間隙等時候,也可以培養運動興趣,活動活動關節,踮踮腳尖、彎彎腰、聳聳肩、轉轉脖子,幫助加快血液循環,使臉色紅潤,身體溫暖,擺脫縮手縮腳的可憐樣子。 多喝開水 水是寶,在冬日最好多喝熱水,不但可以暖身,抵抗寒冷和乾燥氣候,也能加快人體的生理代謝,產生一定熱量,還能增加飽腹感,減少食慾。遠離咖啡因和煙草 不要吸煙,也不要過多地攝入咖啡因含量高的東西,咖啡、可樂、濃茶、酒都要適量控制。這些飲品對胃的刺激性較強,會破壞身體正常的工作機制,影響身體的能量平衡。 當然,每個人都有不同的生活習慣,現在並不是要把大家的瘦身計劃全都一體化。每個人還是應該根據自身的情況與喜好來制定自己的計劃。但要兩點一定要注意,第一,你的計劃一定要從健康出發,另外就是堅持堅持再堅持,杜絕好吃懶動的壞習慣。好了,從現在開始,就把瘦身計劃安排進你的生活日程表,為來年春天的自信出場 加把勁吧! 你可以試試 、祝你成功!
『柒』 怎樣根據體質調理中葯減肥
你這個是產後脾虛濕阻型的肥胖,大多表現為肌肉不緊致松軟、平時特別容易累、不愛吃東內西。建議你容吃一些利於水排出的食物例如薏仁等食物。用薏仁燉雞排骨做成湯對身體也非常的有好處呢。冬瓜湯什麼的也不錯。另一方面要多運動配合減肥效果會更好的。
『捌』 改善肥胖體質的中葯方子(中醫請進)
山楂
,
決明子
.山楂具有健脾消積的作用,可以達到去油,消脂,降膩,降低
體重
的目的。決明子能清除宿便,排出人體內所積存的
毒素
,具有減輕體重的效果。
『玖』 有沒有能減肥的中葯配方
患者你好,中葯減肥,是利用中葯的配置來達到減肥瘦身的目的。主要內是通過健脾、化容痰、益氣的中葯來幫助消化排泄,調整人體內在機能的恢復,從而將人體中的能量代謝正常轉化,以達到健康減肥瘦身的良好目的。
最具代表性的配方是:決明子,炒山楂,火麻仁、萊菔子、陳皮,何首烏,甘草,枳殼。具體做法是,用砂鍋裝好,倒入清水,超過葯物的三倍左右,將砂鍋放在火上燒開,轉為文火熬半小時。最好葯汁稍涼後變為粘稠狀的,空腹服用,服用後一個小時內不要進食。根據病情自定服用療程。對熱性體質的人比較適合。有降低血脂和血壓,通便的功效。
其中的決明子,有清肝明目、潤腸通便的功效。山楂有活血化瘀、消食化積的作用,陳皮通腸道、解熱。何首烏,補肝腎,益精血,潤腸通便,解毒。枳殼,有行氣寬中除脹的功能,用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草補脾胃,潤肺,止咳,清熱,解毒等。
當然,這個方葯組合不會適合於每個人,所以要想通過中葯來減肥,必須要找專業的中醫師來治療,切記不可擅自用葯,以免出現其他的副作用。
『拾』 痰濕體質減肥的中葯方子
一般根據個人抄體質,薏襲米紅豆粥去濕邪,慢慢改善體質。但是體寒的人不能多吃,因為薏米是寒性食物,養肝健脾之粥療:山葯、薏仁米、蓮肉、大棗與小米共煮粥,熟時加適量白糖即可。減肥的關鍵還是要堅持運動配合著/瑾紅臃腫身/。冬瓜皮黃芪茯苓薏苡荷葉,胖人都是痰濕體質,主要是健脾化痰祛濕的方法去減肥