以前孩子體質

1. 現在物質條件豐富，營養好了 為什麼現在的孩子體質不如以前孩子

現在物質條件豐富，營養好了，但是現在的孩子體質不如以前，孩子最主要的原因就是大家都懶得運動了，以前條件苦 孩子基本上都會干很多的家務活和農活，所以自然而然體質就好了。

2. 孩子體質差

西瓜香蕉之類的東西不要吃！對愛感冒體質不好的孩子很不好的！（中醫書上講的）多查查食補！很多有營養的東西會增強孩子的免疫力！比如說牛初乳！

3. 孩子體質很差，免疫力差怎麼辦

體質差，免疫力弱相信是很多家長最為頭痛的問題之一。

它不但影響到了孩子的健康成長，還使孩子經常生病，三天兩頭跑醫院更是家常便飯。

那麼，如何改善這情況呢？

1、飲食搭配，平時注意孩子的飲食多樣化。

2、加強身體鍛煉，身體是人的根本，多多參加一些體育鍛煉項目。

3、益智膳食攝入：寶寶用的是維樂原的兒童DHA，英文好像是VitaRealm大概吃了一個多月，感覺孩子比以前健康多了。

4. 孩子體質差該怎麼改善才好

睡眠不安常見原因：

睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下：

1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。

2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。

3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難，俗稱鬧覺，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。

4、睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鍾的意識。

5、睡眠環境：如空氣污濁、室溫過高或過低、過於乾燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。

6、患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀。

7、日常生活變化：如由於出門，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒

，以及擔心父母出差分離等。

原因很多，應該可以分為兩大類：

一、外在因素1、飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。

天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。

2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。

A、補鈣：每日元素鈣300-500mg

B、補VD：每日400-800IU3、太熱現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。

4、腹脹1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。

5、尿濕因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下.

6、白天太興奮或環境的變化

稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

7、出牙或身體不適

寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。

二、內在因素

小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。

人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。

5. 孩子體質弱，如何變強壯

比智高生長發育指導老師何晨軒導讀：

孩子身體弱，那麼抵抗力自然較低，很容易受到病菌的侵蝕，讓不少父母憂心不已。畢竟每個父母都會希望自己的孩子身體健康，茁壯成長。那麼，應如何讓孩子變得強壯起來？

1.首先要看病

如果孩子免疫力低，經常生病的話，父母們要帶孩子去醫院檢查到底是什麼緣故，病因在哪裡。這樣才能夠對症下葯，孩子才能早日恢復健康，變得強壯。

2.注重孩子運動

孩子免疫力低，需要多進行鍛煉。這會促進孩子身體的新陳代謝，讓孩子體內的毒素及時得以排除，並且還能夠讓身體體能得以提高，身體抵抗力增強，避免經常生病。

3.關注孩子飲食健康

父母們要尤其關注孩子的飲食健康，這就如同給幼苗澆水施肥一樣。每天孩子需要攝入維生素、蛋白質等營養元素，所以需要吃些牛奶、雞蛋、魚肉、豆製品之類的營養物質，這些會讓孩子的身體變得更加健康。另外父母們要注意合理的喂養孩子，不要讓他們暴飲暴食，或者是挑食偏食，這些都不利於孩子的身體健康發育。何老師提醒，媽媽們可以採取少吃多餐，食物相互搭配的方法讓孩子吃飯，這樣可以讓孩子更加喜愛飲食，更能避免挑食或多吃。

4.養成健康作息習慣

父母們要培養孩子養成合理的作息習慣，每天正常的三餐飲食不能少，要按時進行。另外午休、晚上睡覺的時間也需要控制，充足的睡眠會有助於孩子的身體健康，可以促進孩子的發育。何老師提醒家長們要注意不能讓孩子熬夜，那隻會干擾孩子的內分泌，讓他們機能失調，從而影響健康。

6. 小孩子體質這么差該怎麼辦！

4歲 可以給他報個游泳班呀 游泳對身體好 還能鍛煉孩子膽量 還能鍛煉提醒 我覺得吃葯是下策 主要還是鍛煉抵抗力 媽媽帶頭 早晨帶寶寶去跑步 三餐營養搭配

7. 孩子多大體質會好

根據目前中國兒童的體質和保健情況，結合自己及周邊的育兒經驗，可以說，當下中國寶寶，在五歲以前基本是靠葯物喂起來的，五歲以後，隨著寶寶身體素質的改善，會逐漸好起來。體質越來越棒的。所以，年輕父母不要擔心，科學喂養，讓寶寶茁壯成長吧。

8. 為什麼現在的孩子身體素質越來越低

孩子的身體素質低，主要是因為現在家裡大多數都是獨子，太寵愛了，我是版80後的，我們這代人權身體還算不錯了，90後的年輕人我發現在網上裝嫩，扮酷的比較多，各種非主流圖案，現實中都像竹竿子一樣，說明什麼？就是缺乏鍛煉，吃的用的都不缺，都坐在電腦前了，呵呵 這樣身體還能好？

70後的人都吃過苦，所以成熟的早，80後基本都是獨子了和70後相比成熟的就晚，很多80後結婚了還和小孩子一樣，90後更不用說了。。。身體是革命的本錢，多鍛煉身體就好了

9. 為什麼現在的孩子體質越來越差

現在很多的小孩子都有挑食的臭毛病，這樣子的話，會導致他們身體中會缺少一些營養物質，就會讓他們的體質越來越差。