A. 脾胃虛寒的體質（肺火旺，臉部油脂分泌旺盛，易長痘痘，手腳冰涼。）平時喝水時候可以加些什麼泡水喝呢
病情分析：一般來說脾胃虛弱一般是脾胃有寒邪，濕氣重.平時多吃易消化食版物，如稀權飯，粥等.少吃寒涼食品，如西瓜，冬瓜，蘿卜，柚子，橙子，涼茶，冷飲等.可以吃些大棗、山葯、茯苓餅等，這些具有健脾功能. 最重要的是不要挑食，要營養均衡，搭配合理，尤其是夏天，多喝水，注意睡眠。適當運動。
意見建議：
B. 虛寒體質的人，吃什麼水果好請寫詳細的
多吃一些溫熱水果 熱性水果：適合寒性體質 榴連、黑棗 溫性水果：適合寒性體質 芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、 李子(微溫) 平性水果：適合各種體質 百香果、檸檬、番石榴、酪梨、菠蘿、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗 涼性水果：適合熱性體質 火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 寒性水果：適合熱性體質 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
C. 身體虛寒者適合吃什麼水果蔬菜
溫、熱食物則適用於虛寒性體質和病證的人食用。其主要作用是溫里散寒，助陽益火、活血通絡、行氣解郁、芳香開竅等。
熱性食物：
芥子、鱒魚、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生薑、蔥白、香菜, 紅茶,白酒等
溫性食物：
高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生薑、蔥、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、、醋、龍眼肉、杏子、杏仁、桃、櫻桃、石榴、烏梅、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、豬肝、豬肚、火腿、貓肉、雞肉、雀、鱔魚、蝦、淡菜、鱅魚、鰱魚、海參、羊乳、鵝蛋。
溫熱性：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿卜。
D. 身體虛寒可以喝熟地水嗎
不可以喝的阿 這個熟地屬於滋陰補腎的一個葯物呢 針對於一些虛弱性的疾病有一定的作用呢但是對於虛寒性的疾病是沒有什麼作用的呢 建議你也不要試用把
E. 體質虛寒吃什麼水果
宜食食物：
體質虛寒的人吃什麼好？性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
忌食食物：
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
體質虛寒的人吃什麼好？小編收集了幾個治療體質虛寒症狀的葯膳食療方，如下：
a. 紅棗秈米粥：大紅棗7枚、秈米50克，共同於清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
b. 肚絲湯：牛肚或豬肚洗凈後，用清水煮沸3分鍾後撈起，倒去原湯，再加入干凈清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透後再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮姜三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲，上籠蒸45分鍾即可，熱食。
c. 茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮雞肉50克、剁碎，兩者攪拌均勻，加入適量鮮薑汁、花椒粉、味精、鹽、香油，拌勻作餡;以和好的小麥粉發面擀皮，置餡於皮中，捏成包子，於籠上旺火蒸20分鍾即好，熱食。
由上，我們知道了體質虛寒的人吃什麼好，相信您可以更好的通過葯膳食療來改善虛寒體質。
F. 濕氣重如果又是虛寒體質 是不是就不能喝紅豆薏米湯了
雖然有些人，濕氣重又同時是虛寒體質，所以很多人分不清楚，但如果認真觀察的話，兩者還是可以有所區別的。
濕氣重的人，汗水多，小便多而量大，身上容易長濕疹，大便經常不成形，另外，不容易感到口乾不喜歡喝水。
虛寒體質的人，不怕熱，冬天怕冷，小便清白，容易冒虛汗，容易頭暈眼花，雙膝無力。
從飲食角度說，濕氣重的人應當多吃利尿排水的時候，比如冬瓜之類，也可以吃些辛辣食物，有利於身體健康。
虛寒體質的人，要多進補，冬天可以吃羊肉，牛肉，狗肉這些溫補食物，也可以用中葯六味地黃丸調養
紅豆薏米湯，對虛寒體質和濕氣重的人來說，都是可以喝的。並不多大影響。
G. 虛寒體質吃什麼比較好
你好體質虛寒的人適合吃一些補血補氣的食物，性溫性平的食物，不要吃冰冷性涼性寒的食物，體質虛寒的人不適合吃大補，通常會虛不受補，平時可以多吃牛肉湯，黃鱔湯，紅棗桂圓煮水喝，當歸粉，紅豆花生煮糯米粥吃（加紅糖效果更好）。另外每晚臨睡前用溫水泡腳二十分鍾，泡到身體微微出汗即可。如果不出汗可以再加熱水，水溫不需要太高，腳剛好能放入即可，水量高達小腿肚，泡腳可以祛寒，促進血液循環。
H. 女生體質虛寒可以經常喝生薑紅糖水
生薑來紅糖水，也叫姜湯，是源民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑有暖胃散寒的作用，紅糖是補血的佳品，兩者搭配熬成的生薑紅糖水有預防感冒、調理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔等功效。生薑紅糖水可讓女性身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。女生體質虛寒可以經常喝生薑紅糖水，特別是對於備孕的女性是可以服用的。只是因為生薑紅糖水糖分含量很高，因此糖尿病患者不適合喝生薑紅糖水。
I. 多喝熱水對體質虛弱的好處
水還有治療常見病的效果，比如：清晨一杯涼白開水可治療色斑；餐後半小時喝一些水，可以用來減肥；熱水的按摩作用是強效的安神劑，可以緩解失眠；大口大口地喝水可以緩解便秘；睡前一杯水對心臟有好處；惡心的時候可以用鹽水催吐。
1.溶解消化功能
水是體內一切生理過程中生物化學變化必不可少的介質。水具有很強的溶解能力和電離能力（水分子極性大），可使水溶性物質以溶解狀態和電解質離子狀態存在，甚至一些脂肪和蛋白質也能在適當條件下溶解於水中，構成乳濁液或膠體溶液。溶解或分散於水中的物質有利於體內化學反應的有效進行。
食物進入空腔和胃腸後，依靠消化器官分泌出的消化液，如唾液、胃液、胰液、腸液、膽汁等，才能進行食物消化和吸收。在這些消化液中水的含量高達90%以上。
2.參與代謝功能
在新陳代謝過程中，人體內物質交換和化學反應都是在水中進行的。水不僅是體內生化反應的介質，而且水本身也參與體內氧化、還原、合成、分解等化學反應。水是各種化學物質在體內正常代謝的保證。
如果人體長期缺水，代謝功能就會異常，會使代謝減緩從而堆積過多的能量和脂肪，使人肥胖。
3.載體運輸功能
由於水的溶解性好，流動性強，又包含於體內各個組織器官，水充當了體內各種營養物質的載體。在營養物質的運輸和吸收、氣體的運輸和交換、代謝產物的運輸與排泄中，水都是起著極其重要的作用。比如，運送氧氣、維生素、葡萄糖、氨基酸、酶、激素到全身；把尿素、尿酸等代謝廢物運往腎臟，隨尿液排出體外。
4.調節抑制功能
水的比熱高，對機體有調節體溫的作用。
防止中暑最好的辦法就是多喝水。這是因為認為攝入的三大產能營養素在水的參與下，利用氧氣進行氧化代謝，釋放能量，再通過水的蒸發可散發大量能量，避免體溫升高。當人體缺水時，多餘的能量就難以及時散出，從而引發中暑。
此外，水還能夠改善體液組織的循環，調節肌肉張力，並維持機體的滲透壓和酸鹼平衡。