改善結石體質

⑴ 結石體質的人怎麼辦

泌尿系結石患者的注意事項：
食物結構不合理，食物之間的不科學搭配造成形成不宜被人體吸收的草酸鈣或其他不溶於水的鈣質體，盲目補鈣也可能造成腎結石。泌尿系反復感染也可引起腎結石。高尿酸血症也可引發腎結石，再有長時間憋尿會使腎反復吸收，易造成腎臟內鈣濃度升高，長此以往也會形成腎結石等等。中醫認為腎臟氣化功能失常，運水無力或膀胱濕熱，熱著津液從而形成腎結石。
肝膽結石的注意事項：
結石的發病與年齡、性別、肥胖、生育、種族和飲食等因素有關，也受用葯史、手術史和其他疾病的影響。其中飲食習慣是影響膽石形成的主要因素，進食精製食物、高膽固醇食物者膽囊結石的發病率明顯增高。因為精製碳水化合物增加膽汁膽固醇飽和度。我國隨著生活水平提高，膽囊結石發病已佔膽石病的主要地位，且以膽固醇結石為主。所以平時飲食應該規律，定時定量，葷素搭配。和情志的關系也很密切，注意保持心情舒暢

⑵ 如何改變結石體質

體質是改變不了的，但飲食習慣可以改變。簡言之：多喝水!

⑶ 怎樣調節結石體質！

很簡單，不要喝硬水喝純凈水，飲食避免草酸高，鈣高，固醇高的食物，這個搜一下比較詳細，適當多喝些水，不要久坐，多活動加快循環，另外適量喝檸檬水，消融小的或萌芽態結石，也縮小大的結石，但這要適量根據腸胃承受。

⑷ 什麼是結石性體質

O(∩_∩)O謝謝請五忌：一忌膽固醇較高的食物，如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋、魚子及巧克力等。二忌高脂肪食物，如肥肉、豬油、油炸食品，油多的糕點也不宜多吃，因為過多的脂肪引起膽囊收縮，導致疼痛。三忌節假日或親友聚會時大吃大喝。因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌，而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。四忌食辛辣刺激的調味品，如辣椒、胡椒等。五忌煙、酒、咖啡等，這些帶有刺激性的食品會使胃酸過多，膽囊劇烈收繳而導致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難，易誘發膽絞痛。
膽結石的治療與預防
卵磷脂膠囊，膽結石的「消化軍」：分解吸收膽固醇，液化膽汁中的膽固醇，防止並化解膽結石。
膽結石的治療與預防可藉由葯物(溶解結石)、外科手術(取出結石)或飲食療法(控制膽結石的形成)及最新的超音波震盪法除去結石。
基本上，若無自覺症狀，對健康並無大礙，應不需考慮手術治療，但若發生合並症或情況嚴重時。就應切除膽囊以免危及生命。
國人吃得愈來愈好，使得膽結石得以輕易纏身而不自覺。國人應注意平日的飲食，限制動物性脂肪攝取，並保持體重。更重要的是要做定期健康檢查。膽囊X光攝影是診斷膽結石最有用的方法，目前腹部超音波檢查是最常用而又無痛的方法，利用音波的回聲反射來測定有否結石，以達到早期治療的目的。
由於膽結石和體質及飲食息息相關，若您自覺是罹患的高危險群或西化飲食的愛好者。一旦出現症狀時，都必須提高警覺。 膽結石的日常對應之道 勤作日常生活型態的自我檢討，是健康的第一步。
請注意以下的生活規范：
1. 維持理想體重。
2. 保持運動的習慣。
3. 注意飲食安全衛生、定時定量。
4. 絕對禁止暴飲暴食。
5. 避免長時間以坐姿從事工作。
6. 避免過於疲勞。
7. 不可穿著束緊胸腹的緊身衣物。
8. 若有便秘症狀，須積極治療。
膽結石的飲食療法
1. 多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、完全穀物等。
2. 限制膽固醇的攝取量。絕對不吃內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。
3. 多補充維生素K，如：菠菜、花椰菜等都有豐富含量。
4. 禁食易產生氣體的食物，如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
5. 牛奶只限於飲用脫脂奶。
6. 多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。
7. 烹調食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。
8. 禁食脂肪含量多的高湯及美乃滋。
9. 口味盡量清淡，調味料應有所節制。
10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。
膽囊結石口服葯溶石治療
1937年,Newurdge首次用口服混合膽汁酸的方法成功
治療2例膽結石的病人,開創了口服葯物溶石的先例.而此
種療法的真正建立是在20世紀70年代.1971年Thlstle等
人研究發現口服鵝脫氧膽酸(CDCA)可以降低膽石病人膽汁
膽固醇的飽和度.後來日本人Sugata發現熊去氧膽酸(UD2
CA)的溶石效果不亞於CDCA的溶石效果,且副作用小,因
而很快在全世界得以應用.1979年,Bell和Doran使用薄荷
醇,薄荷酮等環狀單帖合劑治療CS病人,得到了良好的療
效,此後許多國家開展了對其溶石機理及溶石效果的大量研
究.研究表明,單純服用CDCA的臨床效果不夠滿意, CD2
CA在腸道細菌作用下造成的肝膽酸有肝毒性,長期服用
3 %CDCA有潛在形成動脈粥樣硬化的脂質代謝變化(3).
目前口服溶石治療尚不理想,原因有:口服溶石療程長,
費用高,療效不佳,患者在治療過程中出現各種中毒反應,且
復發率較高.
3.灌注入葯物溶石治療
早在1891年Walker就用乙醚進行了人體內溶石,但由
於乙醚沸點低於體溫,進入人體後汽化而產生高壓使治療患
者產生劇烈腹痛而未被廣泛接受.近年來由於影像技術在
醫學領域飛速發展,使得膽囊和膽管經皮置管更加可行,結
石的定性,定位更加准確,為注入葯物溶石提供了必要的前
提條件.根據膽結石的種類不同,注入葯物溶石治療可分
為:
膽固醇結石的溶石治療 Hofann小組於1979年發
現單辛脂(Mo)為一種好的膽固醇溶解劑,對膽固醇的溶解
度為12g/ 100ml ,它是一種半合成的植物油,進入腸道後被
分解為甘油和辛酸,動物試驗表明後者的毒性表現在局部的
刺激作用,能造成膽囊和膽管及胃腸粘膜輕度或重度炎症,
粘膜潰瘍等(4).1980年Mayo等人首先將Mo用於人體溶
石治療獲得成功,之後許多膽結石研究人員對其進行了深入
的研究.臨床結果顯示,Mo的治療經驗為:必須是CS ,且無
鈣化給分 就是膽結石 飲食要注意

⑸ 什麼是結石體質

結石的話，它的成分就是鈣、鎂離子，當我們喝進去的水，不幹凈，裡面含各種重金屬，它們沉澱在我們的身體的各個角落，時間長了救形成了結石，特別是腎結石，尿結石、膀胱結石這些。

⑹ 對結石體質的人而言要怎樣補鈣

結石的成分有很多種
從現代醫學角度來講，疾病是由很多因素造成的。在患病因素中，「吃」尤為重要，即「病從口入」。不僅吃了不衛生的食品會生病，不良的飲食習慣也會導致疾病。以下是防治腎結石的飲食建議，希望能助腎結石患者解開結石這個「結」。

▲多飲白開水

如每天能增加50%的尿量，就可使腎結石發病率下降86%。清晨起來一杯水、晚上睡前一杯水、日間也要均勻地多喝水。若天熱出汗多時，還要適當再增加喝白開水的量，普通人要使排尿量保持在一日（24小時）內有2000毫升左右，腎結石患者最好使每日（24小時）的排尿量保持在3000毫升左右。

▲合理補鈣，尤其是通過飲食補鈣

因為腎結石的主要成分是草酸鈣，一些腎結石患者便談「鈣」色變。其實不然，有研究表明，腎結石患者合理地補鈣，食用富含鈣質的食物能夠減少腎結石的形成。為什麼腎結石患者要補鈣？目前醫學界主要從以下兩個角度來解釋：第一，鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了草酸被腸胃吸收和經腎臟排出體外的幾率，因此也就減少了結石形成的幾率。第二，日本學者提出「酸鹼平衡學說」，即血液和組織中的PH值小於7，呈酸性時，結石容易形成；PH值大於7，呈鹼性時，結石容易被抑制。而鈣影響著酸鹼平衡，缺鈣時血液偏酸性，易形成結石；合理補鈣，血液偏鹼性，這樣反而不利於結石形成。

腎結石患者平時應多吃含鈣多的食物，食物性鈣不但吸收率高而且結構疏鬆，不易形成結晶。但是要防止鈣制劑及維生素D的過量服用。這是因為，過量服用鈣制劑易引發高鈣尿症而導致腎結石。

▲魚肝油不宜多服

現代醫學研究表明，血液與尿液中的鈣增加時（尤其是驟然增加時）最容易形成腎結石，而使血鈣增加的原因之一是體內維生素D的增加，魚肝油中就含有大量的維生素D。

▲少吃糖

美國科學家的一項研究結果表明，長期以來人們普遍錯誤地認為腎結石的禍根是鈣，實際上，真正的元兇是糖。攝取較高糖分會增加患腎結石的危險，研究表明，高糖食品的攝入可以使得年輕女性患腎結石的機會增加30%。

▲少吃草酸含量高的食物

含草酸高的食物有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸攝入是導致腎結石的主要原因之一。

▲少吃豆製品

最近，美國華盛頓大學經研究認為，豆類食物中的草酸能與腎臟中的鈣融合形成結石。

▲睡前不宜喝牛奶

一般保健專家、醫生都主張睡眠不好的人睡前喝杯牛奶，因為牛奶中含有色氨酸，有助於睡眠。但由於飲牛奶後的2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰期，此時人處於睡眠狀態，在尿液濃縮的情況下鈣通過腎臟在短時間內驟然增加，易形成結石。因此，患腎結石者如飲牛奶，最好在白天或睡前4~5小時飲用。

▲多吃黑木耳

據有關資料報道，黑木耳有化石和排石作用，黑木耳中含有多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫分化溶解，最後排出體外。

▲少喝啤酒

有些結石患者錯誤地認為啤酒能利尿，多喝啤酒能防結石、排結石，其實不然。啤酒中含有較多的草酸鈣和烏苷酸，這兩種物質均可形成尿結石。
所以如果你有體內排出的結石，可以到醫院去做結石成分分析，確定自己的結石成分後再確定飲食方案

⑺ 愛長結石就是結石體質嗎

近年來，在醫患交流之間，出現了「結石體質」的名詞，很多人認為結石的反復出現是由於就是這種結石體質造成的，無法改變。 在採用五絕指針療法 治療結石的很多患者中，也提到了這些問題，有的患者說，我就是結石體質，沒辦法，結石治了又長，長了又治，沒完沒了；甚至有的醫生也對患者說，你就是結石體質，只能長期或反復治療。 所謂體質，是指人的先天稟賦（含遺傳）和後天生活相融合而形成的身心整體素質。體現於人的形態、結構、功能、心性、倫理和適應環境（自然和社會）的能力等方面。在人生的胎兒、童年、青少年、成年、中老年等階段，它是相對穩定的，但又具有動態可調性。諸多結石，雖有物質的不同，所生部位的差異，石體大小、多少的不同，總的來說，不外乎因某種因素所致體內陰陽失調，功能紊亂，排泄運化失常，雜質積聚、沉澱，日久硬化而成結石之堅硬之體。簡而言之，結石就是人體內的代謝產物、雜質。愛長結石的人，只能說他的體質為結石的生長創造了條件，而不是他的體質就是長結石的，體質的下降，會產生多種疾病， 結石病僅是多種疾病中的一種而已，所以不能用結石體質這一定義來概括。究根求源，懂得體質這一概念的人還是醫生，而不是患者，我覺得「結石體質」這一名詞還是出自醫生之口，患者只是聞雞起舞，道聽途說。 所以，結石病就是結石病，並不是與生俱來的，也不是伴隨終生的，要樹立正確認識，及時治療的信心，不能認為是所謂的「結石體質」而覺得順理成章，貽誤治療，也不能因此說法而失去治癒的信心。十幾年來，採用五絕指針療法治癒的結石病就是很好的證明，根本沒有結石體質之說。（張劍鋒）

⑻ 結石體質不宜吃什麼，需要做什麼運動

宜吃的食物：
1、富含膳食纖維的食物，如：菜花、芹菜、玉米、燕麥、高粱、韭版菜、豆權芽、蘿卜、紅薯、萵筍、豆類、海帶等。
2、富含維生素A的食物，如：蛋類、黃花菜、胡蘿卜、西蘭花、木瓜、青菜、魚肝油、韭菜、南瓜、杏等。

忌吃的食物：
1、草酸含量高的食物，如：麥片、巧克力、空心菜、大蔥、酸菜、竹筍、草莓、茭白等。
2、肥膩、腥膻發物，如：肥肉、動物內臟、黃油、羊肉、狗肉、害互憤就蒞腳縫協俯茅鱔魚、鰻魚、黃花魚、金槍魚、沙丁魚、蝦、蟹、蚌肉等。

⑼ 什麼樣的體質容易得結石

隨著生活水平的提高，結石的並發率逐年提高，每個人都有可能患上結石，但是結石還是偏愛某些群體。

4、不吃早餐

不吃早飯的短期影響可能是影響上午的狀態，但長期不吃早飯卻可能導致膽囊結石的發生。因為早上肚子空空，導致作為消化液之一的膽汁分泌減少，從而使膽囊中的膽汁濃度升高，極大的增加了膽囊結石的發病率。

⑽ 結石體質是什麼體質

這個問題應該沒專業的機構研究過，人體都是偏酸性的，結石和飲食習慣有很大的關系