❶ 請問吃什麼中葯能調理身體呈鹼性體質呢
病情分析:
你好,想讓身體呈鹼性就需要控制酸性食物的攝入,同時增加鹼性食物的攝取。肉類、水果、醋等酸性食物要少吃,多吃雜糧、麵食、胡蘿卜等鹼性食物,必要時可以口福碳酸氫鈉
指導意見:
是想生男寶寶嗎?如果是,還是要找專門的中醫咨詢
❷ 調節酸鹼體質用什麼葯
說明結論,酸鹼性食品的區分是有的,酸鹼體質的說法不科學,這兩者也並無直接關聯。酸鹼性體質的概念基於一個常識,那就是人體的血液pH值是7.35-7.45,呈弱鹼性,因此推導出鹼性體質更好的理論。實際上,人體的血液pH值在正常的新陳代謝下,會通過緩沖溶液的作用確保pH值不會過酸或過鹼,無論是酸中毒還是鹼中毒都是非常嚴重的疾病,所以在這個問題上,大活人不會出現所謂的酸性體質,那也就無所謂鹼性體質,這對概念也就沒有任何科學意義。酸鹼體質理論盛行的背景是酸鹼性食品的劃分。酸鹼性食品是一個純粹的學術性概念,就是根據食品燃燒後的灰分溶於水的酸鹼性來確定該食品是酸性還是鹼性,但燃燒後的灰分與食物消化過程有很大差異,不能說酸性食物消化之後就是酸性的,反之亦然,所以這個概念沒有太多的實際應用價值。需要重點提出來的是,灰分呈酸性的食物多數是高硫的食品,這包括了像大蒜、雞蛋和海鮮類等產品,一些香辛料也是高硫食品,這些食物都是非常健康的食物,這與酸鹼體質理論中所謂鹼性食物就健康的說法背道而馳。再者,對各類在微博、朋友圈中流傳的一些鹼性食物目錄觀察發現,沒有任何一個說法有準確的參數,很多目錄的矛盾非常嚴重,比如什麼豆子是酸性,而豆製品是鹼性,所以吃豆製品比吃豆子好這樣的概念,更多的時候還會推薦某種食物,強調這是強鹼性食物,最出眾的廣告宣傳莫過於弱鹼性水,所以需要分析,這些流傳的段子到底是為了讀者的健康還是為了利益。最後,澄清一個關於酸性體質致癌的學術背景,在科學松鼠有相關文章,當時也曾就此問題調查了很多文獻,最終找到相關來源是德國一位科學家發現癌細胞會致酸,明眼人應該可以看出這與酸性體質致癌的因果關系相反,好比說我因為餓了所以吃飯,但如果說我因為吃飯所以餓了就非常荒唐,因此這個概念就很無厘頭了。總之,酸鹼性體質的說法說是偽科學已經是很客氣的了,我個人認為這根本是反科學,因為偽科學大多是難以證明的命題,未來科技發達了真的有可能轉正,反科學理論的創立者大多心術不正,明知自己胡說八道還要拚命去維護所謂的理論,這種理論永遠不可能轉正,酸鹼體質就是這種。
❸ 什麼中葯把酸性體質改變成鹼性
如何讓酸性體質變成弱鹼性體質
【酸性體質的表現與危害】
1、早晨起床精神不振,夜裡睡眠不好;
2、食慾不振,身體乏力;
3、身體肥胖;
4、情緒不穩,易發怒;
5、免疫力低,易生病;
6、腰酸背痛,頭疼耳鳴;
7、手腳發涼,四肢麻木;
8、腸胃功能失調;
9、有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風、腎病、尿頻尿急等病狀;
10、心臟功能差,動脈硬化;
11、哮喘,神經衰弱,記憶力下降;
12、易得皮膚病,牙齦出血,傷口易化膿;
13、正常人的血液是鮮紅色的,酸性體質的人的血液是紫褐色的。
酸性體質的危害
1、酸性體質,血液色澤加深,粘度增大,甚至發黑,而且渾濁。
2、人體就像一個大池塘,體液是池塘中的水,細胞是池塘中的魚。水受到污染,魚就會生病甚至死亡。同樣的道理,體液受到酸性物質的污染,細胞就會發生突變或死亡,組織器官功能下降,引發各種疾病。
3、酸性體質會使細胞的新陳代謝減弱,身體的抵抗力降低,引發各種疾病,使皮膚變粗糙、多皺紋、色素沉澱,甚至臉色變得青黑。
4、人體的體液PH值每下降0.1個單位,胰島細胞的活性將下降30%,容易引發糖尿病。
5、癌細胞周圍的PH值為6.85——6.95之間,偏酸性。酸性體質利於癌細胞的生存和轉移。
6、酸性體質使酸性物質在血管和肝臟堆積,容易形成脂肪肝和高血脂,引發其它心腦血管疾病。
7、酸性體質有利於氧自由基增加,不利於鈣的吸收。
如何變成弱鹼性體質呢?
我們在日常飲食中所吃的食物,如海帶、菠菜、西瓜、蘿卜、香蕉、梨、蘋果、胡蘿卜、草莓、萵苣、土豆、南瓜、黃瓜、洋蔥、藕、紅薯、大豆等蔬菜、水果類、茶葉、牛奶等,所含的鹼性元素(鉀、鈉、鎂),比酸性元素(氯、磷、硫)的比例大,在體內的最終代謝產物呈鹼性,故稱之為鹼性食品。葡萄、柑橘類水果食物吃的時候口感是酸味,這種酸是有機酸,但在人體內可完全代謝成二氧化碳和水,對體液酸鹼性無大影響,原來與有機酸結合的鉀、鈉、鎂等在人體內最終代謝為帶陽離子的氧化物,體液呈鹼性,故仍屬鹼性食品。椰子、李子、桃、板栗等產生鹼性成分,亦屬鹼性食品。而糧食谷類、禽畜、肉類、蛋類、魚類,還有白糖、甜食、白酒、啤酒等含磷、硫、氯等酸性元素較多,在體內經消化和代謝,其最終產物呈酸性,故稱為酸性食品。
食物的酸鹼性搭配對人體健康具有很重要的意義。現代醫學研究證明,每個人體每時每刻都在進行著數以萬計的化學反應,保證人體各器官完成各種復雜的生功能。這些反應之所以能順利進行,是由於人體的體液的酸鹼度(PH值),始終處於恆定的平衡狀態。正常人的PH值為7.35~7.45,如果PH值高於或低於0.1個單位,得不到及時糾正,人體健康就會受到影響,疾病便隨之而來。
營養學家告誡我們,我國多數家庭的膳食結構,長期以來是以米、面為主食,尤其是小學生,大多以肉、魚、蛋等酸性食物為主,並不注意配蔬菜等鹼性食物,這就導致體液偏酸,成為酸性體質。這樣的體質,一方面增加了體內鈣、鎂元素的消耗,另一方面常見青少年兒童發育不良、食慾不振,容易疲勞、上課注意力不集中,出現佝僂病、齲齒、便秘、胃酸過多等症。中老年會因體液偏酸,而患神經系統疾病,胃潰瘍、骨質疏鬆、心腦血管疾病等病態反應。若體液呈鹼性,成為鹼性體質,也會使人因攝入重金屬過多而影響身體健康。相比之下,現代社會過多的酸性食物對健康的影響更大。所以,為了防病與保健,平時飲食應注意多吃些鹼性食物,酸性食品和鹼性食品之間保持一定比例,維持酸鹼平衡,才有利於各種生理功能的發揮。
此外,鹼性食品不僅可為機體提供鈣、鎂、鉀、鈉等無機鹽,還可提供人體所需的多種維生素、微量元素和膳食纖維。膳食纖維在促進腸蠕動、防止便秘、減少腸道致癌物及有毒的物質的吸收、降低血液膽固醇等方面都起著重要作用。因此,要想身體健康,祛病延年,需注意飲食的酸鹼平衡。
【人為什麼會形成酸性體質】
為什麼我們的體內環境會由鹼變酸呢?首先,是飲食結構的不合理。一些專家認為,科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為1:3,但現代人飲食中的主食往往是精米白面、雞鴨肉蛋,而這些都是酸性食物,含磷、硫、氯等元素較多;在人體的新陳代謝過程中會變成陰離子酸根,使人體慢慢變酸。經分析,現在的飲食習慣其酸鹼比例卻正好相反,為3:1。因此,長期攝入過量的酸性食物是導致人體酸性化的原因之一;其次是運動量不足。有調查表明,在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除人體內多餘的酸性物質。然而現在人們的運動量大大減少,長此以往,便會導致酸性代謝物長期滯留在體內,導致體質的酸性化;另外,不良嗜好,如煙、酒等都是典型的酸性食品,如果煙、酒成癮,極易導致人體的酸性化。也有人認為,過重的心理負擔也是原因之一。當壓力得不到釋放的時候,便會影響身體,從而導致體質的酸性化。
如何預防酸性體制,把身體"鹼"回來
多運動
在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除人體內多餘的酸性物質。
多吃鹼性食物
日常生活中要盡量多吃鹼性食物,鹼性食物比如海帶、白蘿卜、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、芥蘭、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西,人們通常都會認為吃酸的東西就是酸性食物,諸如一看就會流口水的葡萄、草莓、檸檬等,其實這些東西正是典型的鹼性食物,因為水果含有的有機酸在體內會氧化為二氧化碳和水,不會生成酸性代謝產物,而且蔬菜、水果中的鉀離子等鹼性物質,能中和酸性物質,維護身體達到平衡。
多喝水
如果你主要的飲水是白開水,那麼這個小竅門興許對你有用;我們總是習慣把水燒開的時候先不關火,讓水再燒一會,這是對的;但要注意在水燒開後要把壺蓋打開燒3分鍾左右,讓水中的酸性及有害物質隨蒸氣蒸發掉,而且燒開的水最好當天喝不要隔夜。
早睡
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸;通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高,所以每天盡量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!
飲食
一天三餐中,早餐佔了70分,午餐0分,晚餐30分,可見早餐最重要;但許多學生普遍不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺,副甲狀腺,下腦垂體等腺體,去燃燒組織,造成腺體亢進,體質變酸,長期將導致慢性病。
凡是晚上8:00再進食就稱做宵夜,吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床;睡覺時,處於休息狀態,因此食物留在腸子里會變酸,發酵,產生毒素傷害身體。
少運動,整天坐著、又刻意選擇一些精緻的食物來食用;然而,缺乏纖維素會導致腸子功能變差,這樣,我們所吃的食物變成了毒素,使體質變酸,慢性病也開始了。
總結
首先,要糾正不良生活方式,使機體處於良好的狀態.;其次,要進行科學的鍛煉,運動適量,貴在堅特,促進酸性物質的排除;再次,還要有一個合理的膳,保證人體均衡營養。
最後,情緒對體液酸化的影響也很大,所以保持良好的心情也是預防人體酸性化的有效措施。
1、酸性食物吃得過多;
2、環境的影響:如空氣污染、農葯殘留等;
3、生活不規律,也容易導致體液變酸;;
4、人體本身的新陳代謝產生的酸性物質排不出去。
要改善酸性體質,從以下幾個方面著手:
(1)、多吃鹼性的食品:海藻類、蔬菜、水果都是不錯的鹼性食品;
(2)、養成良好的生活習慣。
1、防止過度攝取乳酸性食品
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的(沒有生長激素與抗生素),但老年人則以蔬菜為宜。
2、生活步調失常會造成酸性體質
a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
3、情緒過於緊張
a)文明社會會造成的壓力。
b)工作上或精神上的壓力。
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
4、肉體的緊張
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能造成病人死亡或其它不良影響。
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服葯狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
c)、勞動或運動過度,通宵打牌、開通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
❹ 調理鹼性體質服用中葯可以嗎
是葯三分毒,建議能不吃葯就不吃葯。調理成鹼性體質最安全最放心的方法就是依靠平時多吃蔬菜水果這些鹼性食物來調理,或者是吃益生 鹼也是可以的。
❺ 有什麼中成葯可以調理鹼性體質嗎
有關鹼性體質這類的話其實說的不過就是調節好身體體質,遠離亞健康體質。
個人體質一般受到運動、睡眠、飲食、作息以及自身的心理健康狀態等影響。
你可以做到:
全面均衡營養,多食用新鮮蔬菜水果;
勞逸結合:適度勞逸是健康之母,人體生物鍾正常運轉是健康保證,而生物鍾「錯點」便是亞健康的開始;
經常鍛煉:加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力;
培養多種興趣,保持精力旺盛;
當然,你也可以適當用一些昌弘西洋參搭配枸杞泡水喝,提高機體免疫力,補氣養肝。
❻ 有什麼中成葯可以調理鹼性體質嗎
備孕期不宜使用葯物,包括中葯。准備懷孕的夫妻要到醫院做好孕前全面檢查,排除一切不利於懷孕的因素,確認雙方身體處於健康狀態下備孕。不要使用化學物品和葯品,戒煙戒酒。注意飲食營養均衡或者吃鹼性食品吃益生7鹼,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,適量運動增強抵抗力。
❼ 想調理鹼性體質,喝中葯可以嗎
在健康狀態下,人體一般不會受攝入食物的影響而導致酸鹼性的改變。目前很多「食物酸鹼性」的說法基本是商家的噱頭,不是科學的概念。
人體pH值指的是血液的酸鹼度。在正常生理狀態下,人體酸鹼失衡不容易發生,並不存在所謂的「酸性體質」。健康人的血液是弱鹼性PH7.4左右。如果身體酸性或鹼性短暫增強,呼吸系統將會在幾分鍾之內反應,加速或減緩排出二氧化碳(酸性),從而在幾分鍾之內就把PH值調節正常值。腎臟尿液排泄系統和血液系統,也會通過強大的平衡調節PH值,所以沒有人的血液是酸性的 (PH<7.0),不存在「酸性體質致病」這種說法。
講求食物多樣化、保證葷素合理搭配是平衡膳食的重要原則。各類食物均含有不同的營養成分,司職不同的健康作用,扮演不同的保健角色,相互不可替代。只有和諧共處,才能最終獲得最大的健康收益。而一味追求所謂「鹼性」食物,摒棄「酸性」食物,只能從一個極端走向另一個極端,造成新的不平衡。長此以往,最終損害的還是身體健康。
❽ 吃什麼葯可以將鹼性體質改變成酸性體質
想生男孩男性應多吃鹼性食物還是吃酸性食物回答者:范偉婷這種情況應該是多吃酸性食物。 如何判斷自己是酸性還是鹼性體質回答者:KELLY-D病情分析:人體血液的正常酸鹼度是7.35-7.45,唾液是6.6-7.1皮膚是5.5,胃液是1.5-2.0,尿液是4.8-7.4等,人體各部分體液的酸鹼度是不相同的,但人體有酸鹼平衡的調節系統。指導意見:雖然人體各部分體液的酸鹼度不盡相同,若您真想知道您的情況,可以用PH試紙測試尿液或唾液的酸鹼度,從而大概推出身體的酸鹼度。
❾ PH值小於等於5吃什麼葯能達到鹼性體質
意見建議:建議您到消化內科和心血管科看專科門診,進行規范化治療。同時也可以中葯治療。
❿ 調節體質從喝茶開始,調節鹼性體質吃什麼葯
想把酸性體質改為鹼性體質要注意,啥時能到,冰凍的東西也不要吃,要喝熱水,不能喝冷水。
指導意見:
農村裡面的水,質量很好,少喝自來水,自來水裡面的化學成分很多,容易使身體免疫力下降,喝鹼性的水,改善身體鹼性體質。