① 我大三了，體育舞蹈專業，但是大二才學，大四就實習了，我該怎麼辦呀！
我也是學體育，我在廣西師范大學體育學院，在你的話可以看出你是個有責任心 勤奮好學的學生，但你自信心不足 其實學體育的每個專業學生都會有你這樣的想法的，讀大學的學生都是從各地高中選拔出來優秀人才，你不能說你自己不優秀，能考上當地的體育學院，就說明你是體育優秀人才。你說你沒基礎我看也不是，最少你有身體素質在，我估計你是學籃球或其他球類考上大學的吧 哈哈，你說動作不漂亮 可以多對住鏡子多練習 柔韌不好就天天壓腿 做多點啊，人家做10次 你就做100次。不行趕不上其他同學，你說去校外報輔導班，其實也是一個方法 我支持你，你擔心的問題 其實是自己給自己煩惱，你現在該做的事 別的同學做一個動做10次 你就做100次 1000次 保證你是個優秀畢業生，因為我是過來人，自信點可以了 朋友
② 如何將課堂所學的體育舞蹈與學校實踐相結合
審美教育是學校體育舞蹈教學、訓練過程中極為重要的環節，它對教學質量和訓練水平的完善與提高起著決定性的作用。由於體育舞蹈項目在我國開展的時間不長，素質教育改革將其納入學校體育教育後發展極為迅速，在短短十幾年的時間已形成從中、小學業余教育到專業中等、高等和研究生教育結構體系。但是，在教材、教法以及教學理論方面的研究卻遠遠滯後於教育形勢的發展。為保證學校體育舞蹈教育的後續發展，構建我國體育舞蹈學科教育理論體系，就必須首先從基礎理論研究著手。研究其教學、訓練領域中的審美要素以及審美規律和原則，將會為體育舞蹈教育提供理論依據，對提高體育舞蹈教學質量和競技水平具有十分重要的意義。
③ 季吉吉誰知道中南大學體育舞蹈選修課是在教室上的理論課還是實踐課啊因為在選課時顯示在教室上啊
雖然鐵道、本部、南校和新校、湘雅校區所有的體育選修課都是顯示在每個校區的教室中上，但是不同類型的體育課上課地點還是不同的~~~比如說在鐵道~~鐵道校區的體育舞蹈在室內舞蹈館（一個大腹便便的男老師教的，一扭一扭的）籃球、足球在室外的體育場，乒乓球和羽毛球在室內運動館~~~~總之，你可以放心的是，所有的體育選修課都不會是坐在教室中的純理論課~~~中南沒有那麼惡心的。。。。。
④ 在體育舞蹈教學實踐中如何構建和諧的師生關系
構建和諧師生關系是時代發展、教育改革的必然。在教育過程中，如果師生關系處於一種民主、平等、信任、理解的狀態，那麼它所營造的和諧、愉悅的教育氛圍必然會產生良好的教育效果；從學生的發展角度看，擁有交流能力、合作意識是學業取得成功的必要條件。和諧師生關系應該是教師和學生在人格上是平等的、在交互活動中是民主的、在相處的氛圍上是融洽的。它的核心是師生心理相容，形成師生至愛的、真摯的情感關系。它的宗旨是本著學生自主性精神，使他們的人格得到充分發展。下面我結合自己多年的實踐，談談如何在教育教學中建立平等、民主、和諧的師生關系。
一、熱愛學生
熱愛學生是建立民主、平等、和諧師生關系的基礎。教育家夏丏尊說：「教育之不能沒有愛，猶如魚塘之不能沒有水，沒有愛就沒有教育。」師愛是教育的靈魂,師愛是一種豐富多彩的精神現象，是教師在教育實踐中凝聚成的一種高尚的教育情操。師愛具有神聖的品質，非凡的魅力，它猶如夏日裡的徐徐涼風，冬日裡的縷縷陽光，沙漠里的悠悠清泉，給學生以溫情和希望。熱愛學生主要是愛護學生幼小的心靈，使他們的心靈不受到摧殘和傷害，教師和學生每時每刻都在進行著心靈的接觸，而學生的心靈又是極其嬌嫩、脆弱和敏感的，尤其是自律性差的學生，我們更不能去傷害他。在平時的教學中，我經常與學生談心,了解學生的生活,天氣變冷時提醒學生添加衣服，了解學生學習中存在的問題,在課外時間對學困生進行個別輔導, 及時給學生以關心、幫助、鼓勵和啟迪，培養學生學習的自信心,把愛公平地分給每個學生。這樣學生就信任我，也就喜歡我所教的課程。正如魏書生所說：「人心與人心之間，像高山與高山之間一樣，你呼喊什麼，就會得到什麼。」我們真誠地對待學生，用信心和關愛去點燃
⑤ 社會實踐：有關社會體育活動論文1000字左右
就體育舞蹈在我國高校
開設的必要性探討
摘要：體育舞蹈是高校體育教學改革的需要，是增加學生交際機會，提高參加
社會活動的能力，擴大社會交際面，對全面培養大學生綜合素質，增強大學生生、
心理健康，發展個性，提高審美能力和自身修養具有重要作用，同時它也為學生今
後走向社會起了良好的鋪墊作用。通過對體育舞蹈價值的深入探討，探究其在我國
高校開設的必要性。
關鍵詞：體育舞蹈價值必要性高校 一、前言
體育舞蹈又稱國際體育標准舞，它
起源於英國、盛行於歐美，是當代國際
流行的一種競技性社交舞蹈，集音樂、
技巧、體能、表演為一身，兼文化、娛
樂的內涵和體育競賽的特點，有助於人
們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體。體
育舞蹈作為一項新興的體育運動，是藝
術與運動的高度結合，在高校開設體育
舞蹈，既是高校體育舞蹈教學改革的需
要，也是實現大學生審美和社會價值的
有力途徑。本文主要就體育舞蹈在高校
開展的價值進行探討，並從多個角度對
體育舞蹈在高校開展的可行性進行分
析。高校是我國人才培養和輸送的重要
基地，在高校開設體育舞蹈課程，可以
普及體育舞蹈，提高學生對體育舞蹈的
深刻認識和了解，更能傳播體育舞蹈，
加強對體育舞蹈的研究，提高體育舞蹈
的整體水平，此外，通過在高校開設體
育舞蹈課程，可以更好地達到高校體育
舞蹈教學的目的，培養大學生的體育鍛
煉能力、審美能力和社會交往能力等綜
合能力。總之，通過在高校開設體育舞
蹈課程，擴大教學途徑，培養學生的體
育意識，樹立現代化體育發展的觀念，
提高體育能力，養成終身鍛煉的習慣。
二、研究對象與方法
2.1研究對象
杭州市的6所高校不同專業的在校
的部分大學生為研究對象
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
查閱了近45篇與本研究有關的文
獻資料作為參考，進行分析和利用。
2.2.2調查訪問法對有關高校從事體育舞蹈教學與
研究工作的教師和學生以及在體育舞蹈
俱樂部從事健身指導工作的教練及學
員，進行調查訪問，對長期健身工作及
研究的教練和專家進行調查訪問。
三、結果與方法
3.1我國高校開展體育舞蹈的現狀
我國高等體育教育在很多方面受
到前蘇聯模式的影響，有的甚至是前蘇
聯模式的直接移植，形成了高校體育幾
十年不變的教育模式。學習的內容枯燥
單一，教學的手段及方法缺新意，不能
帶動學生的學習激情。特別是在大學體
育課中，由於學生剛進入一個自主的學
習狀態，對體育課，對課上的教學內容
有了更高的要求，因此學生很容易對舊
的教學內容形成反叛心理，並對體育課
產生厭煩。再加上傳統古板的教學方
式，學生成為了老師在課堂上的附屬
品，嚴重的背離了「學生是課堂的主體」
這一教學原則，造成了學生學習興趣不
濃，主動參與性不高的現象失去了體育
課「活動性課程，開放式教學「的特點
和作用。從而影響了高校體育教學的質
量。高校是人才培養和聚集的發源地，
大學生思想活躍，對新事物的鑒別，接
受能力很強。體育舞蹈是一項新興的體
育項目，它集娛樂、運動、藝術於一體，
適應高校多層次學生的鍛煉，而且體育
舞蹈是一項參與性極強的運動項目，多
樣的動作，快節奏的變化，音樂因素以
及它具有獨特的風格與魅力，非常容易
調動學生的參與性和積極性，避免了高
校教學內容單一和長期男女分班制的弊
端，為高校體育增加了新的教學內容，
注入快樂新鮮的血液和活力，是高校體
育適應當代大學生需求，加強、加快體
育教學改革的需要。
隨著社會的發展，高校開設體育舞
蹈課，是順應時代的要求，培養學生綜
合能力的一種積極手段，它不僅可以養
成正確姿態，良好的風度禮儀，而且可
以提高學生的人際交往能力和對美的感
受力，這對於他們將來走上社會是非常
寶貴的財富。在教學改革的大潮中，每
一位高校體育舞蹈教師，都應努力提高
自身的專業素養，把這一門新興學科建
設的剛完美，成為大眾娛樂健身的一個
重要組成部分。
3.2體育舞蹈對大學生健心有促進
作用
現代大學生任務繁重，學習緊張，
競爭激烈，社會對他們的要求日益嚴格，
他們的精神壓力越來越大，而且很大一
部分都是獨生子女，他們的心理承受能
力較差，逆反心理強，社會交往能力弱，
這種現狀是我國高校正面臨和急需解決
的問題。參加體育舞蹈鍛煉時，優美動
聽的音樂，活潑歡快的氣氛，美妙動人
的舞姿，會感染每一個人。使人忘掉生
活中的憂愁，工作中的煩惱和學習中的
困難，使人們隨著歡快的音樂節奏翩翩
起舞，使人們的身心在愉快中得到放鬆。
體育舞蹈，特別是集體舞蹈和隊列
舞蹈，是男女生合作的群體活動形式，
它更能有效地促進大學生的心理全面發
展，改變一個人孤獨少言，消極離群的
性情，使心胸變得剛寬闊，形成平易近
人，與人為善的性格，培養團結互助、
熱愛集體的精神，這對學生的智力發展、
情緒健康、行為協調和良好的心理適應
能力等方面都能起到促進作用。
3.3進行體育舞蹈學習和訓練可以
全面提高學生的綜合素質和自身修養
體育舞蹈舞種繁多，風格迥異，其
內容單純，動作簡單，不拘一格，通過
精心的組織、編排融合不同的東西表演
展現人體的健與美。因此，體育舞蹈不
僅可以讓學生欣賞到優美的舞曲，還可
以在優美的舞步中領會到人體的形體美
和動作美，如華爾茲的婉轉流暢，旋轉
起伏形似行雲流水，探戈的剛勁頓挫，
鬥牛舞的瀟灑奔放、動靜交織，倫巴的
纏綿抒情、舞姿嫵媚，牛仔舞的輕松活
躍，跳躍轉動，充分展現當代大學生的
青春活力，完美的體現出男性的陽剛之
美和女人的嬌柔之美，對提高大學生對
美的認識和自我審美觀有很大的促進作
用，從而能夠進一步提高其審美能力。
大學生在學習體育舞蹈過程中，一方面
對技術掌握從不會到會，對理論從不理
解到理解，男、女同學動作配合從不協
調到協調，這會使學生享受到成功的喜
悅，體驗到運動愉快感，從而引發積極
向上的情緒。另一方面也會因在學習過
程中由於技術掌握不好，雙方動作配合
失調，而主動查找自身不足，以積極的
態度主動練習以達到動作要求，該過程
則有利於培養和提高學生對客觀環境的
主動適應能力。通過體育舞蹈教育，增
進同學之間的友誼，培養學生協調性，
形成良好的體態、舞姿和氣態。使學生
充分了解體育舞蹈的專業知識，並具有
一定的鑒賞能力，對提高大學生的科學
文化水平和藝術素養有著重要的意義。
3.4體育舞蹈能增強大學生審美能
力
體育舞蹈審美價值主要體現在一
下三個方面：
第一，培養和提高大學生的審美能
力。審美能力是人們評價、感受欣賞美
的能力。在大學生中，由於每個學生所
處的環境及所具有的文化素質等方面的
差異，因此各個學生的審美意識、經驗、
修養、感官和心理結構、想像力都不太
相同。體育舞蹈對提高大學生的審美能
力提供了潛在的能量。各種舞蹈的風格
形式、音樂、速度不同，蘊藏著豐富的
內涵，能給大學生較強的藝術感官刺激。
大學生在參與這項活動時，會不斷體驗
到其中奧妙，豐富了人們的審美經驗，
有助於提高大學生的藝術鑒賞力和審美
能力。反過來審美能力的提高又可以促
進對什麼理想的追求，激勵大學生為實
現美的生活而探究。
第二，充分體驗體育美的價值。體
育舞蹈是集體育與藝術於一體的運動項
目。體育美的價值在於它能滿足人們對
體育的審美要求，從而激勵人們強烈的
參與意識。體育舞蹈在表現過程中始終
以塑造體育美的人體美、運動美、精神
美為主要內容，它具有體育美的功能，
把人的內在美與外在美和諧統一地表現
出來，因而能給人留下最深的美的屬性
印象，進而促使大學也對體育鍛煉產生
積極的審美情趣和體驗願望，激勵大學
生勇於「自我表現」的勇氣，對樹立終
身體育的思想起到了積極的作用。高校
開設體育舞蹈，不受性別、年齡、健康
狀況、原有運動基礎的限制，可根據大
學生的情趣愛好選擇不同的舞蹈，不同
的音樂節奏，動作頻率、動作難易以及
強度時間，強度可自我調節，從而達到
不同的鍛煉需要。
第三，主動接受審美教育。審美教
育的目的就是要幫助人們樹立正確的審
美觀，激勵人們對美的追求和創造美的
熱愛，提高審美能力，發展表現美和創
造美的能力。促進人們在智力上、道德
上和體格上的全面發展，使人們能分辨
善與惡，美與丑。人們通過富有鮮明生
動形象的藝術欣賞，引起情感的愉悅，
獲得精神上的麻醉，從而在愉悅中接受
審美教育。如體育舞蹈中所表現的情節、
內涵及集體配合的默契，都能使欣賞者
意識到人類情感的融洽、和諧，生活情
趣的高雅，給人以審美教育，從而端正
人們的行為舉止，樹立良好的禮儀風范。
參與體育舞蹈的訓練活動，實際上也是
審美教育活動，大學生較多是接受塑造
健康、健美的形體美、姿態美的審美教
育，同時也得到了鍛煉意志品質的審美
教育。體育舞蹈正是：「從客體到主體」
和「從主體到客體」這樣一種雙向運動。
它的內容豐富，形式多樣，因而能滿足各種性格特徵大學生的審美需要。
3.5體育舞蹈有益於大學生良好的
個性發展
體育舞蹈作為一種體育與時空藝
術相結合的運動，為大學生提供了發展
健康個性活動的時間和空間。體育舞蹈
是多層次的結構體，由不同國籍、不同
民族、不同文化背景的人們，以全新的
活動形式，以空間姿態和時間運動的完
美融合，發展整體舞蹈藝術形象，形成
各自獨立的風格體系，呈現不同的個性
風采。如國際體育舞蹈的現代舞，從整
體上講，其風格特點是舞姿優美，舞步
流暢，氣質高雅，動作規范性強，一派
紳士風度，又如拉丁舞，從整體上講，
音樂節奏強烈，熱情歡快，激情奔放，
能培養人的韻律感和審美感。
因此，大學生可以根據個人的興
趣愛好，去學習自己喜愛的舞種，逐漸
形成自己的風格特點，，培養自己的良
好個性，如舉止高雅、情緒穩定、熱情
活潑，反映靈敏等。同時體育舞蹈還能
提高大學生的智力因素和創造能力，在
促進個性社會化過程中發揮其積極的作
用。此外，體育舞蹈的運動性、藝術性、
娛樂性和社會性等功能，不僅使大學生
達到強身健體、自娛自樂、陶冶情操等
目的，而且還能有力的推進高校校園文
化建設，形成特有的體育和藝術文化氛
圍。這種活動參加的人員多，活動形式
多樣，可以建立體育舞蹈俱樂部，組織
舞會，舉辦各種形式的學習班和各種形
式的表演、比賽，做到寓教於樂，寓教
於體、寓教於智、寓教於美，形成寬領
域、高品位、有吸引力的校園文化氛圍，
使學生情感得到陶冶，思想得到升華，
意志得到鍛煉，人格得到塑造。
3.6通過體育舞蹈學習可以噴涌學
生創造性思維的能力
體育舞蹈是在生活勞動中形成發
明的，因此體育舞蹈課體育教師可以有
意識的啟發學生運用自己和舞伴的肢
體，用定格與流動造型的方式，加上節
奏與動態的變化和連接，結合對音樂的
理解，編排出了許多富有創意的穩定造
型，培養的訓練了學生的創造性思維的
積極性和靈活性。幾年來體育舞蹈隊越
來越多，這些學生不僅參加本校的藝術
表演，而且還帶動了其他地區體育舞蹈
的發展，提供了學生的舞蹈技術和自編
自導的能力，收到了良好的效果。而且
體育舞蹈中的音樂都是選自世界各曲，
在跳舞中逐漸體味旋律的內涵及思想感
情的韻味，對提高藝術修養，陶冶情操
無疑是非常有益的。學生在學習過程中
對舞蹈韻味和舞蹈音樂的理解都可以激
發和挖掘學生的創造潛力，引起學生對
社會和生活的思考，有利於學生形成科
學的世界觀，從而培養學生在其他方面
的創造思維能力。
3.7體育舞蹈具有健身價值
體育舞蹈是一項生理負荷較大，
鍛煉和欣賞價值很高的運動項目，尤其
對發展耐力素質，提高人的生理機能有
著良好的效果。促使心肌收縮，心臟輸
出的血量增加，血液循流加快，起到進
一步增加心血管動能有氧代謝運動的作
用，可增加人的心肺功能，能促進和調
節人體新陳代謝。體育舞蹈比賽一般都
是要求選手連續跳完5至10種舞，要
在規定的時間內連續跳完這些舞，除要
有嫻熟的舞技和頑強的意志外，還必須
具有良好的身體素質，特別是耐力素質，
只有具備一定的專項耐力素質，才能保
質保量地完成舞蹈技術動作，以爭取比
賽的最好勝利。所以體育舞蹈也有助於
耐力素質的提高。
四、結論與建議
4.1結論
4.1.1體育舞蹈作為一種新興的體
育項目正是我國高校體育教學改革的需
要，是實現快樂體育的一個有力途徑；
是實現終身體育的一種有效方法；是實
現素質教育的一種策略和補充途徑。
4.1.2體育舞蹈依其優美的旋律和
舞姿，充分展示了人的形體美，具有教
高的審美價值。動作與音樂的融合，使
體育舞蹈的內涵更具思想情感和韻味，
對提高藝術修養、陶冶情操是非常有益
的。通過體育舞蹈的練習，不僅使學生
獲得了體育舞蹈的專業知識，而且可以
培養學生的想像力及理解能力，進而增
強學生創造性思維的能力，使學生的綜
合素質和自身修養得到提高。
4.1.3通過體育舞蹈練習，可以使
學生的心理素質和社交能力得到鍛煉，
通過學習和比賽，較強了學生的社交經
歷，成為大學生步入社會的踏板。同時
豐富了校園體育、文化、娛樂生活，發
展了學生體育能力、社交能力和團結合
作精神，充分體現其在高校體育教學中
開展的可行性。
4.2建議
4.2.1體育舞蹈運動在我國有著很
大的發展潛力和前途，英國廣泛開展和
普及這項運動，讓更多的人都參加到其
中來，促進和提高我國體育舞蹈發展水
平，為公民健身做出貢獻。
4.2.2體育舞蹈有極高的綜合素質
教育價值，英國在高校開設體育舞蹈課
程，讓學生掌握幾種基本的舞蹈技術和
鍛煉方法，促進學生養成良好的鍛煉習
慣和終身體育的意識。
4.2.3在課餘生活中，要多開展一
些關於體育舞蹈的活動和比賽，充分發
揮學生的創造思維能力以及組織能力，
調動學生學習的積極性，提高學生的各
項綜合素質，使學生得到全面的發展和
提高，增進學生的社會交往能力，促進
學生個性的形成和社會性的發展。