體質敏感

⑴ 如何改善過敏性體質

過敏體質的人，往往是承自父母親，另一方面與飲食、壓力過重導致抵抗力變差、免疫功能不足有關。過敏體質的人主要出現過敏性鼻炎、過敏性細支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等症狀。 過敏性鼻炎，為早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛四周皮膚癢、上顎癢，遇天冷或吹冷風時，則加重病情，過敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黃色鼻涕及黃痰，兩者有所區別。在日常飲食攝取營養要均衡，牛奶、蛋和海鮮很有營養但亦容易引起過敏應特別注意，可以選擇其一，先停食一周，一周後再恢復食用觀察是否會產生過敏反應，逐一試驗，若有過敏，則先停食。忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，並且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用溫水刷牙洗臉，洗澡洗完頭後一定要馬上吹乾頭發、擦乾身體或同時可用吹風機吹大椎穴，以溫暖肺經、督脈，頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三吋之足三里穴，依上述方法持之以恆，鼻過敏可以慢慢地改善。 過敏性氣喘亦稱「哮喘」，常經上呼吸道感染感冒而嚴重誘發，細支氣管在很短的時間內，會發生嚴重呼吸喘鳴氣管阻塞狹窄的現象，也有初起咳嗽、皮膚泛紅疹、輕微發燒，經過敏物質激化而發生使細支氣管內積滿黏液，氣管管徑收縮變小，以致呼吸困難，常在晚上或凌晨發作，氣喘在中醫又分寒喘和熱喘，寒喘者痰狀稀白帶有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白為脾肺虛弱而引起，以溫肺散寒、豁痰平喘的中葯，平時以小青龍湯、補中益氣、四子君湯來調理，熱喘為黃痰濃稠、舌質紅、痰不容易咳出，治療以清熱宣肺，化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門冬湯改善。嬰幼兒、小孩氣喘時，可把手掌拱起適當力道輕拍胸肋兩側，幫助把痰震出，平時除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物，且讓他們做規律而漸進的運動，並隨天氣加添衣物。枸杞子二錢、黃耆四錢、大棗三錢、當歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當茶飲煎水，讓學童帶去學校，做為飲料解渴又強化體質，或取粉光參、川貝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有強化小孩過敏性氣喘體質的效果。 過敏性皮膚炎亦稱異位性皮膚炎，好發肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等，常為對稱性發作，有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，常反覆發作，此病在飲食上也不宜食用易引起過敏的食物，如海鮮、辛辣類，在食療上建議過敏性體質的患者，可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕，腎虛者取黑豆、小米、小麥，鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虛的功用，以為日常食療所採用。 過敏性體質的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲。脾主運化，營養失調亦損傷脾胃，進而運化水濕聚合成痰。腎主氣納，腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調。除了改善體質調養脾、肺、腎三臟之外，避免過敏原的刺激，生活環境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應常清洗、日曬，以消滅塵蹣之存在，也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發過敏病症，平時多加運動，放鬆身心，再配合葯膳飲食及按摩來增強免疫力，假以時日對過敏體質會有顯著的改善。 對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。 過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。 由於過敏性皮膚的症狀因人而異，其表現也各不相同。因此，選擇護膚品要十分慎重，購買時可遵循以下原則： 1、不選氣味太芳香的產品，因其含香料太多，太復雜，容易引起過敏。 2、含酒精和果酸成分的產品也要慎用，因其對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。 3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，這些都是加重過敏的產品。 =========================== 改變過敏性體質 對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。 採用飲食調理法 過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。 正確選用護膚品 由於過敏性皮膚的症狀因人而異，其表現也各不相同。因此，選擇護膚品要十分慎重，購買時可遵循以下原則： 1、不選氣味太芳香的產品，因其含香料太多，太復雜，容易引起過敏。 2、含酒精和果酸成分的產品也要慎用，因其對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。 3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，這些都是加重過敏的產品。 4、購買時，應選標有「敏感肌膚用」，或有「低過敏」、「經皮膚科醫生測試」等字樣的產品。

⑵ 哪種體質的人，往往比較敏感，不僅情緒敏感，對外界環境變化也敏感

很多人對體檢越來越失去信心，「要麼就是什麼都檢不出來，要麼查出來就很嚴重了」，各種慢性病常處於一種「臨界狀態無人管、臨界狀態無法管」的真空狀態，中醫體質評測可有效辨別個人體質，通過生活方式的干預，有效預防各種慢性疾病。中醫體質辨識是中醫理論在體檢上的開拓性應用。中醫通過望、聞、問、切收集各種信息進行體質辨識、臟腑經絡測評以及四季養生指導，對不同體質和健康狀況給予早期干預。
根據2009年中華中醫葯學會頒布的《中醫體質分類判定標准》，人群體質可分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質9種基本體質類型，平和質為正常體質，其餘體質為偏頗體質。體質作為身心相關的統一體，具有體質可分、形神構成、體病相關、體質可調的特點。中醫強調「治未病」，通過體質辨識，判斷出人體目前的體質類型，為個體養生、預防、治療疾病提供依據。進行體質調整後可以實現「未病先防、已病早治、既病防變、瘥後防復」，從而達到健康長壽的目的，所以說健康以體質為本，體質決定健康，這也是傳統醫學「因人制宜」的體現。
平和質(A型)
總體特徵：陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。
形體特徵：體形勻稱健壯。
常見表現：面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。
心理特徵：性格隨和開朗。
發病傾向：平素患病較少。
對外界環境適應能力：對自然環境和社會環境適應能力強。
氣虛質(B型)
總體特徵：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。
形體特徵：肌肉鬆軟不實。
常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
心理特徵：性格內向，不喜冒險。
發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病；病後康復緩慢。
對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、濕邪。
陽虛質(C型)
總體特徵：陽氣不足, 以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。
形體特徵：肌肉鬆軟不實。
常見表現：平素畏冷, 手足不溫, 喜熱飲食, 精神不振, 舌淡胖嫩, 脈沉遲。
心理特徵：性格多沉靜、內向。
發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。
對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。
陰虛質(D型)
總體特徵：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。
形體特徵：體形偏瘦。
常見表現：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，脈細數。
心理特徵：性情急躁，外向好動，活潑。
發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。
對外界環境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。
痰濕質(E型)
總體特徵：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。
形體特徵：體形肥胖，腹部肥滿松軟。
常見表現：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。
心理特徵：性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。
發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等病。
對外界環境適應能力：對梅雨季節及濕重環境適應能力差。
濕熱質(F型)
總體特徵：濕熱內蘊, 以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵。
形體特徵：形體中等或偏瘦。
常見表現：面垢油光, 易生痤瘡, 口苦口乾, 身重睏倦, 大便黏滯不暢或燥結, 小便短黃, 男性易陰囊潮濕, 女性易帶下增多, 舌質偏紅, 苔黃膩, 脈滑數。
心理特徵：容易心煩氣躁。
發病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。
對外界環境適應能力：對夏末秋初濕熱氣候, 濕重或氣溫偏高環境較難適應。
血瘀質(G型)
總體特徵：血行不暢, 以膚色晦暗、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。
形體特徵：胖瘦均見。
常見表現：膚色晦暗、色素沉著, 容易出現瘀斑, 口唇黯淡, 舌黯或有瘀點, 舌下絡脈紫黯或增粗, 脈澀。
心理特徵：易煩, 健忘。
發病傾向：易患症瘕及痛證、血證等。
對外界環境適應能力：不耐受寒邪。
氣郁質(H型)
總體特徵：氣機郁滯, 以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣郁表現為主要特徵。
形體特徵：形體瘦者為多。
常見表現：神情抑鬱, 情感脆弱, 煩悶不樂, 舌淡紅, 苔薄白, 脈弦。
心理特徵：性格內向不穩定、敏感多慮。
發病傾向：易患臟燥、梅核氣、百合病及郁證。
對外界環境適應能力：對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。
特稟質(I型)
總體特徵：先天失常, 以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。
形體特徵：過敏體質者一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形, 或有生理缺陷。
常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等;患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵;患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。
心理特徵：隨稟質不同情況各異。
發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及葯物過敏等;遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲(立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲)、五軟(頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟)、解顱、胎驚、胎癇等。
對外界環境適應能力：適應能力差，如過敏體質者對易致過敏季節適應能力差, 易引發宿疾。

⑶ 很討厭自己的特殊體質，特別敏感！怎麼辦啊

離討厭的人遠點

⑷ 敏感體質有什麼壞處

過敏體質一般都是他肝臟有某方面的功能不足，這點你到醫院也不一定能查出版來。可以從手上看權出來。 過敏的情況也有輕重，輕的會皮膚出現些應急反應，重的甚至當場休克或死亡。可以通過補充營養對肝臟進行修復，增強肝臟解毒功能，過敏體質是可以消失的。

過敏患者不能依賴抗過敏葯物，而應該到醫院進行全面的過敏原檢查，找到病因，然後進行脫敏治療。

事實上，不同人群可以選擇不同的脫敏治療方法。兒童不容易配合，白領人群工作繁忙，因此他們對脫敏葯物的要求比較高，可以選擇每月2—3次的進口脫敏制劑治療。等症狀緩解後，可以減少為一個月一次，然後減到每2—3個月一次，最後逐漸停葯。如果經濟條件有限，則可以選擇國產脫敏制劑，並配合免疫調節及中葯治療。

在正規治療的同時，應盡量避免與過敏原接觸。對蟎蟲過敏者，每周應用60攝氏度以上的熱水清洗衣物及床上用品至少一次，室內經常通風，清掃房間時戴上口罩，少買布藝傢具及絨毛玩具，別養寵物。

⑸ 身體體質比較弱的人會更敏感嗎

敏感有很多種因素造成的，這要自己多觀察了解自己，然後去解決。不是所有的衣服材質都能穿。有些衣服穿了不舒服老覺得不對勁，有的還會感到癢。空氣濕度和乾燥也是異常敏感。季節與季節的交換，異常天氣的變化，身體機制會出現不一樣的反應。

⑹ 為什麼男人會喜歡一個體質敏感的女生

因為容易過敏啊！還有就是感覺可愛

⑺ 敏感體質怎麼辦

敏感體質多數情況下是由自己的基因導致的，所以只能避開過敏原，如果已經過敏，脫敏就可以了~但是最好是還是不要引起過敏~因為有的過敏史致命的

⑻ 敏感體質的原因

敏感體質又稱特稟體質。造成「敏感體質」的原因是復雜而多樣的，但由於皮膚是人體最大的器官,是保護身體的天然屏障,可以防止病原體入侵,它可以分泌一種溶解酵素,殺死入侵的細菌!皮膚上的汗腺對體溫起著調節作用,使之維持在37度左右；皮膚對冷.熱.痛.壓等刺激能夠敏感地覺察!它上面分布著200-400萬個痛覺點,50萬個觸覺點,3萬個熱覺點!皮膚出現的問題是由內因外因共同作用所造成的,也就是基因和環境共同作用的結果! 人們經常用春暖花開來形容春天，但有些人卻特別害怕春天的到來，因為春天的花粉，會使他們過敏，會給他們帶來很多煩惱。特稟體質的人，就有這樣的煩惱。春天花粉一飄，這類人就不停地打噴嚏，流眼淚。 敏感體質的人，從小就有一個先天性的原因，當然也有後天原因，所以現在有的人，一打噴嚏到醫生那兒一化驗，魚過敏、蝦過敏、桃過敏、小麥過敏、蕎麥面過敏，什麼也不能吃。 有些東西如果不從體質角度考慮，就只是防過敏，其實有些過敏是防不了的，有人蟎蟲過敏，是不是把這個屋子裡的蟎蟲清理之後他才能進去呢？這不現實。很多過敏源是切不斷的。大千世界過敏源太多，防不勝防。

⑼ 男人怎麼看待體質敏感的女生呀

男人和女人有時的確像是來自於兩個星球，他們的審美觀念和快感源泉都大相徑庭，即使在床上，男人對與自己身體的欣賞，與女人也是如此的不同，在女人眼中，男人身體吸引他們的，決不是男人所想像的那樣。 《聖經》上說，女人是男人的一根肋骨。現在的情況是：肋骨離不開身體，但是肋骨卻有權利挑剔身體，因為，如今的身體每天辛苦勞頓，為的不過是肋骨的快樂罷了。怎樣讓肋骨快樂？怎樣的身體是肋骨所最喜歡的？身體們有身體們的意見，可是，這些意見卻往往流於「想當然」三個字。 下面這些，就是關於女人如何看待男人身體的幾種最大的「想當然」。 「想當然」之： 「我的那裡是全身最性感的地方」 強壯的性器是許多男人認為最值得誇耀的資本之一，公廁里，當兩個男人並排站立解決「小問題」時，總是會有意無意地進行尺寸的比較；在男人的身上，那話兒在床上表現也成為他身體健康狀態和心理壓力大小的晴雨表。那麼，在女人眼中，男人身上最性感的地方，到底是不是那話兒呢？ 在一項主題為「你認為男人身上哪個部位最性感」的調查中，陽具居然意外落選。在被調查的女性中，沒有一個人選擇它；有26%的女性選擇了「結實的胸部」，理由是這個部位「有經典的美感」、「似乎可以立刻聞到荷爾蒙的氣息」、「讓人感到溫暖和被保護感」……而性心理專家的解釋說：大多數女性選擇胸部，這是因為世界上大多數伴侶還是習慣用女下男上的姿勢做愛，而採取這種最傳統的傳教士體位時，正對著女性眼睛部位的就是胸部。所以，它給女人帶來的潛意識聯想首先就是「性」。