根據國際慣例和體育舞蹈協會的規則，體育舞蹈比賽一般分為專業組和業余組。專業級比賽分公開級和新秀級，一般來說，在公開賽上獲得過名次的選手不能參加新秀級的比賽；業余組的比賽分為公開級和新人級，在業余公開級獲得名次的選手不能參加新人級的比賽級。
業余選手比賽按年齡分為不同的組別：中年組——男40歲以上，女30歲以上；常青組——男50歲以上，女45歲以上；青年組——男、女14~18歲；少年組——男、女14歲。體育舞蹈比賽常用的計分方法分為英式順位法和日式順位法。通常經過預賽進入復賽的選手為參賽總對數的2／3對，經復賽進入半決賽的選手應是1／2對，經半決賽進入決賽的對數只能是國際規定的6對選手。裁判用「對號」的方法選出應進入下一輪比賽的選手，依此類推，最終判定前6名的名次。
體育舞蹈主要按照以下幾個方面來評分：選手的基本技術為40％，其中腳步動作、姿態、手臂穩定和移動各佔10％；對音樂的表現為20％；對體育舞蹈風格的表現為15％；體育舞蹈編排為10％；臨場表現為10％；現場效果為5％。半決賽的評分：基本技術為15％；音樂表現為20％；舞蹈編排為20％；臨場表現為15％；現場效果為10％；若參賽者對所賽舞種風格展示不鮮明或舞程方向不完全正確，應將其名次排列最後；若參賽者臨場表現、發揮較遜色，將影響名次的進級。若參賽者中途間斷或停歇，其舞種得分應排至最後名次。一般參賽選手臨場發揮較好，能控制動作，其節奏、平衡、配合均良好，那麼，他的動作幅度越大，取得的名次就越好。
另外，根據國際體育舞蹈比賽的規則和我國體育舞蹈協會的要求，選手在比賽時應做到以下幾點：一是足部動作及各種步伐的方位、角度和腳與地面接觸部位必須准確；二是不同舞種的握持動作、運動過程中的姿勢准確、漂亮；三是舞伴之間用力得當，動作能保持平衡、穩定，在完成高難度動作時保持身體平衡、穩定，移動是由身體帶動的，不只是腳的動作，且移動要流暢；四是對不同舞蹈的節奏，表現要清晰、准確，對各種不同音樂的風格應有很好的理解，並且能很好地體現音樂的風格和情調；五是能細致地區別各種舞種之間在風格、韻味上的差別，在表現各舞蹈風格的同時，能體現出舞者的個人風格；六是舞蹈的編排、動作流暢、新穎，能體現舞種的基本風韻，並符合音樂的風格及結構；七是有良好的臨場表現和臨場發揮；八是賽場效果，舞者的氣質，出場、退場的總體形象。
此外，根據規則要求，每個舞種都有各自的特定要求。
華爾茲舞——要求足部運動正確，在前進或後退中能突出主動腿的推動。男女舞伴的身體必須保持重疊2／3並在運動過程中始終保持身體的接觸。在移動過程中，必須強調身體的移動要流暢、連貫，在運動中身體起伏，表現出華爾茲的雍容華貴、盪漾起伏的風格。
探戈舞——要求兩舞伴相握手臂屈肘的夾角應小於90°，身體重疊1／2，男女舞伴的接觸從橫膈膜到膝蓋，即使在做難度動作時也不能分開。運動時應走弧線，動作強調頓感、挫感及內在的力度，體現探戈豪放瀟灑的風格。
狐步舞——握持及身體的接觸同華爾茲，應注意狐步的跟掌關系，要起伏平緩，跳出狐步的悠閑、輕松和流動感。
快步舞——握持及身體的接觸與華爾茲相同，動作要協調一致，跳步時流動要輕快、流暢。
維也納華爾茲——握持及身體的接觸與華爾茲相同，運動中身體應出現傾斜、升降和擺盪的特點，在左轉退步時必須有鎖步，動作雍容華貴並有輕快的流暢感。
倫巴舞——音樂為4／4拍，音樂的第2拍為腳步的第1拍，重拍在第4拍。
恰恰恰舞——步伐應利落、緊湊，舞蹈要求風趣、俏皮。
牛仔舞——音樂為4／4拍，做動作時腳下要有符點，胯的運動為左右搖擺並與腳的重心相反，舞蹈要求活潑、自由。
桑巴舞——音樂為2／4拍，注重音樂的切分，步伐要有彈性並准確地運用胯關節前後左右的自然搖擺，舞蹈體現歡快、奔放的風格。
鬥牛舞——音樂為2／4拍，動作干凈利索、有力度，要有西班牙鬥牛士的陽剛之氣。
B. 體育舞蹈有哪些健身價值
體育舞蹈的健身價值
體育舞蹈是健與美結合,
體育舞蹈，又稱「國際標准舞」，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。
摩登舞（modern）又譯"現代舞"。特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規范嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬鬆長裙。
拉丁舞（latin）的特點是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內輻射式地變換方向角度，展現舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑，熱情奔放。曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或寬松裝，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。
體育舞蹈是一項健與美有機結合,集體育、音樂、舞蹈於一身,具有 健身、競技性質和兼有文化娛樂內涵的運動。人類社會已經步入了科學 化、自動化、信息化時代，人們繁重的勞動量將減少，工作時間縮短、休 閑時間增多，體育活動必然成為人們提高生活質量滿足自我需要的高 目———體育舞蹈孕育而生。體育舞蹈具有多方面的價值，通過對體育舞 蹈價值的研究，增強人們對體育舞蹈的了解，更多的參與體育舞蹈，具 有重要作用。
體育舞蹈作為一項新興的體育運動,是藝術與運動的高 度結合,在高校開設體育舞蹈,既是高校體育教學改革的需 要,也是實現大學生健身價值、審美價值和社會價值的有力途 徑。本文主要就體育舞蹈在高校開展的價值進行探討,並從 多個角度對體育舞蹈在高校開展的可行性進行分析。高校是 能力和社會交往能力等綜合能力,使大學生養成終身鍛煉的 習慣,也就是說,學生學會了體育舞蹈的知識後,不但可以提 高自己的社會交往能力,還掌握了一項受益終生的體育鍛煉 技巧,同時,他們步入社會後,還可帶動全民體育運動的開展, 提高全民的身體健康素質。總之,通過在高校開設體育舞蹈 課程,擴大教學途徑、培養學生的體育意識、樹立現代體育發 展的觀念、提高體育能力、養成終身進行體育鍛煉的習慣。
1.提高身體素質
體育舞蹈運動是一項新興的體育項目，是體育與舞蹈的結合，具有 運動與藝術的雙重性。體育舞蹈動作豐富，變化多樣，運動負荷完全可 以根據鍛煉者不同的年齡、性別、身體條件和訓練水平等特點全面地安 排訓練內容，並隨時可以調節運動量，同時也可以對音樂節奏的快慢來 控制運動速度。長期堅持體育舞蹈鍛煉的人，無論在身體的平衡能力、 肺活量。作為血液循環的發動 機———心臟，在身體鍛煉的過程中要為肌肉輸送大量的血液，它在運動 時的搏動頻率超過了安靜狀態時的頻率，使心臟的功能提高，促進體質 增強。
2.形成良好的身體形態
良好的身體形態是形成一個人氣質風度的重要因素。在體育舞蹈訓練中，要求參加者保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、沉肩、膝放鬆、大腿和 臀部夾緊上提，使整個身體呈舒展、挺拔、優雅、大方的姿態，通過一段 時間的體育舞蹈的練習，使身體形態得到改善，從而在生活中表現出一 種良好的氣質與修養，給人以朝氣蓬勃的感覺。在體育舞蹈的練習當 中，每個定位動作的控制和柔韌協調的控制，都可以使肌肉中的肌纖維 正人體的不良姿態，發展人 體動作的對稱性、協調性和控制能力等。
3.保持健康的心理
眾所周知，不良的情緒會導致疾病，良好的情緒可以防止疾病或治 病。體育舞蹈是一項中等運動強度的有氧運動，這類有氧運動對焦慮、 抑鬱等情緒障礙有顯著的調節作用。體育舞蹈中的音樂，不僅能使鍛煉 者在完成單個或成套動作時把握每一個節拍，而且可以激發鍛煉者的 精神，對人體的內環境有良好的影響。在翩翩起舞的過程中，人的注意 態的大腦皮層細胞得到放鬆，獲得最佳休息。交誼舞常用輕音樂伴奏， 而音樂的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調節人體生物 節律，使它恢復平衡，以利於增強身心健康。 4.創造良好的人際關系
體育舞蹈既有運動性又有藝術性的這一特徵,顯示出其在人際交往 的重要位置。體育舞蹈豐富的內容和精神,可為不同年齡、不同文化層次 的人們提供選擇練習的內容,同時又大大改變了健身運動多年來千孔一 面習者在學習之餘,通過體育舞蹈練習既可消除疲勞,松 馳緊張的情緒,又創造了良好的人際關系。
總之,在全面實施《全民健身綱要》的今天和轟轟烈烈蓬勃開展的全 民健身運動中,普及和推廣體育舞蹈這一新型體育運動項目,使其在進 一步提高中華民族的整體素質,促進社會主義精神文明和物質文明的建 設方面,充分發揮體育舞蹈的積極作用。__
5 通過體育舞蹈學習可以培養學生創造性思維的能力
體育舞蹈是在生活勞動中形成發明的,因此體育舞蹈課,體 育教師可以有意識的啟發學生運用自己和舞伴的肢體,用定 格與流動造型的方式,加上節奏與動態的變化和連接,結合對 音樂的理解,編排出了許多富有創意的舞蹈造型,培養和訓練 了學生的創造性思維的積極性和靈活性。幾年來,體育舞蹈 隊越來越多,這些學生不僅參加本校的藝術表演,而且還帶動 了其它地區的體育舞蹈的發展,提高了學生的舞蹈技術和自 編自演的能力陶冶情操無疑是非常有益 的有利於學生形成科學的世界觀,從而培養學生在其他方面的 創造思維能力。
6、陶冶情操, 提高藝術修養
美是體育舞蹈的魅力所在, 它藉助於參與者的舞蹈動作進行表現, 融動作美、音樂美、美的意識和美感於一體。舞的本意是旋轉, 蹈的內 涵是跳躍, 即舞蹈通過各種旋轉和跳躍來傳達感情, 將心理感受和生理 運動緊密融合在一起, 達到表達美、塑造美、弘揚美的目的。人們在心 情愉快的氣氛中進行鍛煉, 心靈和情操得到陶冶和凈化.
C. 為什麼國際標准舞的場地是15乘23米。哪位大神給個答案
你好，這是英國皇家舞蹈協會的學者們確定的場地標准，是根據比賽需要和國標舞舞程動線，經過測量和計算得出的結論。如果過小，選手們就無法高水平發揮；如果太大，不利於評委和觀眾觀看舞蹈。望採納，謝謝