陰虛體質

Ⅰ 陰虛體質的表現

需要補腎的話，不妨吃一些補腎菜，可以起到較好的補腎效果。常見的補腎菜有香菇燉雞、山葯排骨湯、枸杞燉海參、干貝蒸蛋、當歸羊肉湯、杜仲燒豬腰等。

Ⅱ 陰虛體質是怎麼形成的呢

2、性格壓抑，不能釋放，情志化火，中醫有句話叫「火與陽不相兩立」，火大了就會耗陰液，比如紅樓夢中的林黛玉，就是典型的結核體型：脖子長、身材瘦長， 豆芽身材，特別易得結核病。 3、長期服用辛辣刺激的食物，也會加重和促生陰虛體質。 4、長期心臟功能不好， 高血壓病人長期吃利尿葯也會形成陰虛體質。

Ⅲ 陰虛體質特徵

我去我是陰虛體質，一吃冷飲就咳嗽的更厲害你這說的前面的我不懂但是後面的，我不相信

Ⅳ 陰虛體質

養胃 補氣 可以喝點黃芪茶 注意適量 多吃肉類 。。。

Ⅳ 陰虛體質的人應該有那些症狀越詳細越好！

陰虛火旺的症狀,絕對的正確,你所描述的就是醫生說的,是完全可以治療的.至於你到底有那些,還需要你具體的敘述,因為中醫講求的這個陰虛這個辨證里包括了很多的病種,每一個病種有每個病種的方子,但是大體都是跟6味地黃丸加減邇來的.只是單一的吃一個中成葯效果不好,要開方子抓葯,自己煎葯吃.

Ⅵ 什麼是陰虛體質求解

特點與症狀 經常感覺身體、臉上發熱，耐受不了夏天的暑熱，皮膚乾燥，經常感到手腳心發熱，面頰潮紅或偏紅，感到眼睛干澀，經常口乾咽燥，容易失眠，經常大便干結。性格
陰虛體質的人性格急躁、外向好動，活潑。體型
陰虛體質的人體型瘦長 陰虛體質的亞疾病狀態及發病傾向 陰虛體質的人易患咳嗽、糖尿病、閉經、發熱等。 陰虛體質對環境適應能力 陰虛體質的人平時不耐暑熱、乾燥、耐受冬季，不耐受夏季。陰虛體質的養生方法：
陰虛體質的飲食宜與忌： 宜：可多食甘涼滋潤之品 適宜吃的肉類：瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉 適宜吃的菜類：冬瓜、百合、荸薺、芝麻 適宜吃的水產品：海蜇 適宜吃的豆類：綠豆、赤小豆 忌：少食性溫燥烈之品 不適宜吃的菜類：韭菜 不適宜吃的調味品：辣椒、蔥、蒜 不適宜吃的乾果：葵花籽 不適宜吃的肉類：羊肉、狗肉陰虛體質的生活起居： 日常起居要求： 起居應有規律，居住環境宜安靜，中午保持一定的午休時間。 日常注意事項： 睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲，應早睡早起，避免熬夜、劇烈運動和在高溫酷暑下工作。宜節制房事。戒煙酒。陰虛體質的體育鍛煉： 日常可做的運動： 只適合做中小強度、間斷性身體鍛煉，可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結合的傳統健身項目。皮膚乾燥甚者，可多游泳。 日常運動注意事項： 鍛煉時要控制出汗量，及時補充水分。不宜洗桑拿。陰虛體質的情志調節： 平時宜克制情緒，遇事要冷靜，正確對待順境和逆境。可以用練書法、下棋來怡情悅性，用旅遊來寄情山水、陶冶情操。平時多聽一些曲調舒緩、輕柔、抒情的音樂。防止惱怒。

Ⅶ 什麼叫陰虛體質

陰虛，為中醫名詞術語。是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等症，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見於多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以並見各臟器的病狀為診斷依據。
陰虛嚴重者可導致亡陰證，症狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應及時予以滋陰補津。

Ⅷ 陰虛體質怎麼治療

1. 陰虛特徵： 體內少水，陰份不足，少滋潤，干澀，故火偏盛，易生內熱（上火）。統說陰虛內熱，此種體質在女性中比較常見。對女性要問：經、帶、胎、產、乳，以血為主，屬陰； 2. 外形特徵：消耗大，細胞「勤奮」，故不易胖，胃口好，胃火旺，消谷善飢，能吃，中焦偏旺，故容易「五心煩熱」，「無熱不生煩」，精力旺盛，耐熬。大便干結（羊矢狀），小便少而黃，眼睛和關節干澀，口唇紅干，皮膚干，怕過夏天，耐冬不耐夏。睡眠較少，精神足，眼有神，情緒易波動。 3. 形成原因： 1.先天的； 2.女性長期壓抑不釋放，情志化火，在內耗陰液（林黛玉），消灼津液，3. 結核體型， 4.吃辛辣過多時間過長的人， 5.高血壓人吃利尿的葯過多。 4. 靜能生水。月經提前，陰虛體質薄弱在肺和腎。腎陰和肺陰不足。 5. 食物養陰：不吃油炸煎炒的食物，又干又熱。宜燜、蒸、燉、煮；清甜的水果，蓮藕夏天榨汁，吃鴨肉，鱉肉。 6. 起居鍛煉： 不適合「夏練三伏」。盡量避開烈日酷暑。 7. 簡單方葯：銀耳、燕窩，冬蟲夏草、旱蓮草、百合、（秋天——沙參、麥冬、玉竹、雪梨、瘦豬肉合起煲湯，潤。） 8. 中成葯： 可以減少劑量地用，六味地黃丸系列：眼乾澀，用杞菊地黃丸、尿黃用知柏地黃丸，如果睡眠差，可用些天丸補心丹。 9. 季節保養：秋季是陰虛體質保養的重點季節。 肺在秋天要保證它肅降，把肝火，心火降下來。陰虛內熱濕熱體質的人適合聽搖籃曲，小夜曲類型的音樂， 10. 經絡養生：不明顯——對於陰虛體質。

Ⅸ 陰虛體質是什麼原因造成的該如何解決

人出現陰虛的原因是由於先天因素與後天因素。先天因素是父母的遺傳，這是無法避免的。而後天因素則包括飲食不當、作息時間的不規律引起的。這是完全可以避免的。陰虛後則須滋陰，才可解決問題。而滋陰可以從飲食、日常生活或葯物來解決。陰虛之人在飲食方面注意不要食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這三大類，飲食宜清淡，...以涼性實物為主，如絲瓜、苦瓜、冬瓜、海帶、蓮藕、芹菜、西瓜、柚子、梨等食物。特別是在下午將西瓜加熱後食用，可滋陰降熱，對陰虛之人很有好處。西瓜屬陰，性大寒，食之恐傷脾，加熱後便沒事了，可放心食用。在日常生活方面需注意要早睡早起，不要熬夜。可養肝腎，令內火不易生。一般熬夜晚睡之人多為陰虛。每日頻飲生地枸杞水（生地黃15克、枸杞5克泡水），可滋陰益腎，效果極佳。或服用中成葯六味地黃丸或知柏地黃丸。最後還是建議找位好中醫仔細調理，即可恢復健康。以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

Ⅹ 什麼是陰虛體質，陰虛體質的表現是什麼

就是體質偏熱，過於陽亢，容易表現為上火，長痘，心情煩躁，易怒。建議喝花草茶中的菊花桑葚茶