怕熱體質

❶ 懼寒怕熱是什麼體質

這種人往往性格暴躁，據中醫介紹，這種人是陽盛的體質，下面我們來看一下陽盛體征特點及養生方法，如下：
(1)體質特點。
形體壯實，面赤時煩，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便熱赤，大便熏臭為其特點。若病則易從陽化熱，而見高熱，脈洪大，大渴，飲冷等症。
(2)養生方法。
精神修養：陽盛之人好動易發怒，故平日要加強道德修養和意志鍛煉，培養良好的性格，用意識控制自己，遇到可怒之事，用理性克服情感上的沖動。
體育鍛煉：積極參加體育活動，讓多餘陽氣散發出去。游泳鍛煉是首選項目，此外，跑步、武術、球類等，也可根據愛好選擇進行。
飲食調理：忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、蔥等，對於牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用。可多食水果、蔬菜，像香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕，可常食之。酒性辛熱上行，陽盛之人切戒酗酒。
葯物調養：可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。大便乾燥者，用麻子仁丸，或潤腸丸;口乾舌燥者，用麥門冬湯;心煩易怒者，宜服丹梔逍遙散。
由上，我們知道了
，相信您可以更好的對症下葯，緩解您陽盛的體質。

❷ 身體怕熱怎麼辦

熱性體質的人來好熱，熱性源體質的人大多是血熱型，要想不怕熱，最好的辦法就是涼血滋陰：生地10克泡水喝。多喝綠豆湯能清熱解毒，多吃蓮藕能涼血滋陰就能就能達到不怕熱的目的。怕熱的人一般是陰虛,補陰虛的葯物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。 1 補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。 2 補陰虛葯膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。 甲魚二子湯：甲魚1隻與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調味，食甲魚飲湯，連食數劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等症。 石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1隻共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。望採納謝謝

❸ 怕熱不怕冷的人是什麼體質

怕熱不怕冷的人並非體質原因，而是腎陽過重，腎陰不足的症狀。此種體質免疫力好，不容易得小病，卻容易得急症。建議多運動，飲食清淡，多吃蔬菜，少吃蛋白質。注意不要因為怕熱就貪涼，經常把腳放在被子外面或者踩地板，長期會影響身體健康。

(3)怕熱體質擴展閱讀：

一、體質簡介：

體質，是由先天遺傳和後天獲得所形成的，人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性，與心理性格具有相關性。個體體質的不同，表現為在生理狀態下對外界刺激的反應和適應上的某些差異性，以及發病過程中對某些致病因子的易感性和疾病發展的傾向性。所以，對體質的研究有助於分析疾病的發生和演變，為診斷和治療疾病提供依據。

二、腎陽虛的表現：

男性

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；

記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引睾丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。

女性

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性慾減退、宮冷不孕、白帶清稀；氣滯血瘀導致沖任不通，月經失調或行而不暢，經常小腹脹痛；月經期延後、量少、色暗、有塊或痛經；子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等；易患泌尿系統感染、婦科炎症等疾病；

易導致更年期提前；虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕；聽力下降或耳鳴、記憶力減退；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；五更腹瀉，或者便秘；形體虛胖或羸瘦；面色蒼白或黧黑，易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏等皮膚問題。

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❹ 身體比一般人怕熱為什麼

1.寒性體質：四肢容易冰冷、大便常常不成型、婦女白帶多、月經常遲來且多有血塊、面色較蒼白、怕冷且喜歡喝熱水、舌苔多白潤且舌質淡。

2.熱性體質：嘴巴容易干、愛喝水、四肢溫熱、常便秘、婦女月經常提早來、小便少且顏色深黃、面色黃赤、怕熱、喜歡喝冰涼飲料、舌苔多呈黃色。

3.虛性體質：不喜歡說話、聲音小、說話的尾音低糜且常常聽不到、一生病都會不易恢復、手足心呈現微熱、午後自覺臉上有一陣陣烘熱感、舌苔少、脈象無力。

4.實性體質：聲音宏亮、說話尾音中氣十足、精神飽滿甚至興奮、常常自覺悶熱、天冷不喜歡穿過多衣服、舌苔厚膩、脈象有力。

因此，在日常生活中若能多了解自己是屬於何種體質，並且以飲食或生活習慣配合來矯正偏差的體質，就可以輕松擁有健康、遠離疾病的侵襲了。

如何調養：

寒性體質的人體內陰氣過盛，身體功能低下，體溫不足、手腳容易冰冷、怕冷、怕吹風，乏力， 身體對疾病的抵抗力較差，喜歡喝熱飲、吃熱食。應當重點補陽氣。

中醫認為腎主一身的陽氣，脾主吸收營養，化生氣血，是能量的源泉。所以改善陽虛體質應重點調補脾腎。

衣：寒性體質人比較怕冷，是「春捂」的特別擁護者。即使在酷夏，也最好少吹冷氣為上。

食：銀杏、冬蟲夏草、鹿茸、牛肉、紅棗、羊肉、牛肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、鯉魚、草魚、鱔魚等。
寒性體質的人適合多攝食一些溫熱性的食物，可以改善身體機能，增加活力。

住：經常接觸陽光，采自然之陽氣，補人體陽氣之不足。最好住在陽光明媚的房間，陰冷環境使身體熱量散失過多，直接損耗陽氣，使血管收縮，影響血液循環。

熱性體質人通常易流汗，常口乾、面赤、唇紅、舌紅，且手心四肢溫熱，容易緊張、興奮、常便秘，易上火，怕熱，喜歡吹涼風、喝水、喝冷飲。

應注重滋陰，抑制機能亢奮和「虛熱」，多選些養陰、生津、除虛熱的飲食。

衣：這類人四肢溫熱，總比周圍人穿得少，但不管怎樣禁凍，肩背、胸、腹、這幾個部位要保護好。

食：枸杞子、黑木耳、西瓜、芒果、鴨肉、海藻、龜鱉、螃蟹、蛤蜊、鱈魚、鯧魚、鱸魚等。適當攝取寒涼性的食物，有減輕燥熱症狀的效果。

❺ 體質是怎麼回事為什麼有的人怕冷有的人怕熱

體質來是由先天遺傳和後源天獲得所形成。

冬天怕冷夏天怕熱這是陰虛和陽虛並見，既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現為既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質。

在日常生活中用艾葉泡腳有利於手腳回溫，如果感覺手腳涼但又出現上火等症狀時，可用吳茱萸打粉，在夜晚不活動時用醋調敷在腳底，平日少吃寒涼食物，減少對胃腸道的負擔。如遇食冷胃部不適時可採用乾薑水煎，取汁代茶飲的辦法來緩解症狀。

(5)怕熱體質擴展閱讀：

注意事項：

1、平和體質：就是用戶說的正常體質，春分養生只要注意飲食搭配合理即可。

2、氣虛體質：表現為虛弱，感到疲勞，常出虛汗，容易感冒。除了飲食上調養，還應適量多運動，因為運動對補氣有作用。

3、陽虛體質，表現為手腳怕冷，胃部怕冷。春分本來應是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，容易發生腹瀉，應該科學膳食，注意溫補。

4、瘀血體質：表現為有黑眼圈，女性痛經，年齡大的人血液黏稠，皮膚易出現瘀血斑點。適合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。

❻ 怕熱是什麼體質

怕熱的人一般屬於陰虛火旺、氣血不足的體質。積極調整患者的體質，可以幫助緩解和控制怕熱的症狀。

❼ 怕冷怕熱的體質是為什麼

外涼內熱，夏天特別怕熱，是陰虛內熱的體質，建議口服知柏地黃丸或六味地黃丸，或辨證口服湯葯治療，建議平時口服枸杞子，麥冬，菊花代茶飲。

❽ 怕熱是什麼體質

中醫將人體分為來九種體質，怕熱應源該是陰虛質。
可能是陽氣過盛或是陰氣不足，如果經常出虛汗應該是陰虛質，如果是喜動靜不下來的就是陽盛導致的。學了中醫基礎自己的一點見解，但是如何調理還不會，您可以去當地中醫院咨詢陰虛如何調理。

❾ 怕熱體質可以改變嗎

所謂「體質」是指每個人受先天遺傳以及後天環境所交互影響,而產生具有「寒」,「熱」,「虛」,「實」四種特性的身體特質. 熱性體質的人表現為：熱性體質的人常口乾,面赤,唇紅,舌紅,且手心四肢溫熱,容易緊張,興奮,常便秘,易上火,怕熱,喜吹涼風,喜歡喝水,脈象浮數.這種體質是先天的,沒法改變. 如果吃葯,自然是寒涼類葯物,主要中和體內多餘的熱平時適合喝寒涼屬性的茶材,如人參須,西洋參,決明子,苦茶,菊花,薄荷,仙草,綠豆,薏仁,大麥,小麥,小米,楊桃,香蕉,奇異果,草莓 ,梨子,葡萄柚,櫻桃,綠茶等;不適合喝溫熱,辛辣刺激屬性的茶材,如姜,桂圓,肉桂等.