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增強人民體質

發布時間:2020-11-24 19:05:55

㈠ 「發展體育運動 增強人民體質」 後面怎麼加兩句口號

譜寫生命之歌,弘揚運動精神。

㈡ 發展體育運動,增強人民體質啊!!!

你說的應該是第6套廣播體操.記得上小學的時候,廣播里就說什麼發展體育運動,增強人民體質的話,但現在很難找到這個資源了
只找到第八套廣播體操

原地踏步(8拍×2)
預備姿勢:直立。
左腳開始踏步。
要求及注意事項:腳離地面約15厘米,身體保持正直,兩臂前、後自然擺動。

第一節 伸展運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
1兩臂前舉(掌心相對)。
2-3 左腳向前一步,重心隨著前移,右腳尖點地;左腳向前邁步的同時稍低頭,兩臂掌心向下,經側向後、下向前繞至側上舉(掌心相對),抬頭,眼看前上方。
4 兩臂經前還原成直立。
5-8 同1-4,但換右腳做。
要求及注意事項:第2-3拍動作要連貫。

第二節 擴胸運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
1 兩手握拳(拳心向下),兩臂經前至胸前平屈後振。
2 兩臂經前伸直(拳心相對)至側舉後振。
3 兩臂經前擊掌,接著左腳左跨成左弓步,同時兩手握拳成左臂胸前平屈(拳心向後)、右臂側舉(拳心向前)後振,頭右轉,眼看右方。
4 還原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
要求及注意事項:
1 動作剛健有力並富有彈性。
2 第3、7拍側弓步時,上體保持正直,屈膝腿的腳尖向側前方,膝蓋對准腳尖。

第三節 踢腿運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
1 左腳向前一步(重心移至左腳、右腳尖點地),同時兩臂經前至上舉(掌心向前)。
2 右腿前踢(約90度),同時兩臂經前、下向後擺(掌心向後)。
3 還原成1拍姿勢。
4 兩臂經前還原成直立。
5-8 同1-4,但換右腳做。
要求及注意事項:
踢腿時兩腿伸直,上體保持正直。

第四節 體側運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
1 左腳向左一步(同肩寬),同時左臂經側至側上舉(掌心向內),右手叉腰(虎口向上)。
2 左臂上舉,同時上體向右側屈一次,立即還原成1拍姿勢。
3 左臂上舉,同時右臂伸直(五指並攏,掌心向內),手沿腿向下伸至膝外側,上體再向右側屈一次。
4 左臂經側還原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
要求及注意事項:
1 側屈時兩腿伸直,上體不要前傾或後仰。
2 側屈動作應富有彈性。

第五節 體轉運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
1 左腳向左一步(稍寬於肩),同時兩臂側舉(掌心向下)。
2 上體左轉90度,同時左臂於體後屈肘,手背貼腰,右臂胸前平屈、手指觸左肩(掌心向下)。
3 兩臂伸直,經前成左臂胸前平屈、右臂側舉(掌心向下),同時上體右轉180度,眼看右手。
4 還原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
要求及注意事項:身體轉動時兩腳不動。

第六節 全身運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
1 左腳向前成弓步,同時兩臂經前至側上舉(掌心相對)抬頭,眼看前上方。
2 左腳收回,同時上體前屈,手指於腳前觸地(掌心向後)。
3 全蹲,同時兩手扶膝(兩肘外分、手指相對),眼看前下方。
5-8同1-4,但換右腳做。
要求及注意事項:
1 弓步時後腿蹬直,全腳掌著地,腳跟稍內轉。
2 體前屈時兩腿伸直。
3 全蹲時兩膝並攏,腳跟不離地。

第七節 跳躍運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
1 跳起,左、右分腿落地,同時兩臂胸前平屈,兩手半握拳(拳心向下)。
2 跳起,還原成直立。
3 跳起,左、右分腿落地,同時兩臂經側至頭上擊掌。
4 跳起,還原成直立。
5-8 同1-4,第四個八拍的最後一拍,兩臂成體前交叉,兩手半握拳(掌心向後)。
要求及注意事項:
1 擊掌時,臂要盡量伸直。
2 跳躍動作要定有彈性。

第八節 整理運動(8拍×2)
預備姿勢:直立,兩臂體前交叉,兩手半握拳(拳心向後)。
1 左腿屈膝抬起,小腿自然下垂(腳離地面約15厘米),同時兩臂擺至側舉(拳心向下)。
2 還原成預備姿勢。
3 動作同1,但換右腿做。
4 動作同2,但兩臂體前交叉時兩手由拳變掌,稍低頭。
5 兩手翻掌,同時兩臂經側擺至側上舉(掌心相對),同時稍抬頭,挺胸,吸氣。
6 兩臂經側落下至體前交叉(掌心向後),同時稍低頭,呼氣。
7 同5。
8 兩臂經側還原成預備姿勢。第二個八拍同第一個八拍,最後一拍還原成直立。

㈢ 「發展體育運動 增強人民體質」 後面加兩句口號

發展體育運動 ,
增強人民體質,
譜寫生命之歌,
弘揚運動精神。

發展體育運動,
增強人民體質,
揮毫運動狂熱,
展現體育風貌。

㈣ 發展體育運動,增強人民體質是我國哪位領導人的題詞

發展體育運動是我國偉大的毛主席說的,發張體育運動,增強個人體質

㈤ 發展體育運動,增強人民體質是誰提出來的

是毛澤東提出來的。1952年6月10日,毛澤東為新中國體育工作題寫了「發展體育運動,增強人民體質」12個大字。這一題詞,是毛澤東為中華全國體育總會成立大會所作的。

㈥ 「發展體育運動,增強人民體質。」題詞作文400字。

前幾天晚上我洗漱完畢,躺在床上剛要睡著,忽然聽見了一些奇怪的聲音,原來這些聲音都是出自於我家客廳擺放的那些石頭。

首先說話的是那塊綠色雕刻精美的龍形玉石,只聽它用不可一世的語調說:「這個家裡,主人最喜歡的就是我了,而且我又是今年的生肖,還代表著吉祥如意!特別是我的顏色,你們誰都比不上我!」「什麼?你算老幾啊?」墨玉馬聽了玉龍的話憤怒的說,「要知道,我可是小主人的生肖屬相,我來家裡的年頭可比你們早很多年,要是論第一,那可是非我莫屬了!」「不對,我才是最好的,大象代表著吉祥,你們看我的顏色,白里透著綠,再看這雕的花紋,多麼細致,多麼精美!」一直沉默的玉石大象也不甘示弱!「我最好了!」「我才是最美的!」「你們算老幾?我才是最棒的!」它們爭吵了起來。
周末的一個上午,我家來了媽媽的一些朋友,她們圍著客廳里的石頭轉來轉去,用手小心翼翼的摸摸這塊,摸摸那塊,還不住的稱贊著各自喜歡的石頭,這時,石頭們意識到了他們前幾天晚上爭吵所犯的錯誤,一個個臉都紅紅的,像害羞了一樣,客人們都奇怪的問主人:「你們家的石頭怎麼都變得紅撲撲的了?看來真是好石頭啊!」

客人走後,我聽見玉龍對其它的石頭說了一聲:「對不起」,墨玉馬和大象也異口同聲的說:「是我們不對。」聽到這里我心想,那奇怪的聲音不會再出現了吧?

果然,從那以後,家裡再也沒出現過奇怪的聲音!

㈦ "發展體育運動,增強人民體質"是我國哪位領導人的題詞

這個是偉人毛澤東同志說的。
毛澤東同志揮筆寫下「發展體育運動,增強人民體質」的題詞,為新中國體育事業的發展指明了方向。

㈧ 記得小學的時候有一句口號是:發展體育運動增強人民體質,勤奮學習,後面還有一句忘了是什麼了,有沒有人

發展體育運動,增強人民體質,勤奮學習,振興中華,鍛煉身體,建設祖國。

㈨ 發展體育運動增強人民體質是哪一年提出的

毛澤東同志1952年6月10日在中華全國體育總會第二屆代表大會上題詞:「發展體育運動,增強人民體質。」這一題詞,對新中國體育事業的發展,促進全民體質的提高,發揮了重要的指導作用。

㈩ 發展體育運動,增強人民體質。代表什麼

代表著我國新時期的體育鍛煉要求,給分吧。

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