A. 體質指數(BMI)如何計算
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
舉例:如果一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當BMI指數為18.5~23.9時屬正常。
BMI指數是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途,當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
參考資料:
成人體重判定
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中華人民共和國國家衛生與計劃生育委員會.2013-04-18[引用日期2013-09-05]
(1)體質指數怎麼計算公式擴展閱讀
BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時,我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值,再找出其數值及病發率是否有線性關聯。不過,隨著科技進步,現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖,還需要利用微電力量度病人的阻抗,以推斷病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改變,從醫學上的用途,變為一般大眾的纖體指標。
B. 【bmi計算公式是怎樣的】
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當BMI指數為18.5~23.9時屬正常。
成人的BMI數值標准:
過輕:低於18.5 正常:18.5-23.9
過重:24-27 肥胖:28-32
非常肥胖, 高於32
BMI指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。
主要用於統計用途,當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
(2)體質指數怎麼計算公式擴展閱讀:
是否標準的討論:
人怎樣才算肥胖呢?世界衛生組織雖然規定有肥胖的標准,但這是以西方人群的研究數據為基礎制定的,不適合亞洲人群。中國醫學科學院阜外心血管病醫院流行病學研究室周北凡教授在剛出版的《大眾醫學》A7期上撰文介紹說,中國肥胖問題工作組根據20世紀90年代中國人群有關數據的匯總分析報告,首次提出了適合中國成人的肥胖標准:
體重指數大於等於24為超重,大於等於28為肥胖;男性腰圍大於等於85厘米,女性腰圍大於等於80厘米為腰部肥胖標准。
國際上通用體重指數(BMI)來衡量肥胖。體重指數等於體重(千克)除以身高(米)的平方。腰圍是衡量腹部肥胖的一個重要指標,它反映了腹部脂肪蓄積的程度,而腹部脂肪的蓄積與一系列代謝異常有關。
中國肥胖問題工作組的這項匯總分析報告表明:體重指數增高,冠心病和腦卒中發病率也會隨之上升,超重和肥胖是冠心病和腦卒中發病的獨立危險因素。體重指數每增加2,冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對危險分別增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦體重指數達到或超過24時,患高血壓、糖尿病、冠心病和血脂異常等嚴重危害健康的疾病的概率會顯著增加。
對於不同的人種,同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣。包括中國在內的亞洲地區的BMI水平在整體上低於歐洲國家,但據多項研究表明,亞洲人在較低的BMI水平時已經存在心血管疾病發病率高的危險。也就是說,中國人在BMI低於25時,患高血壓的危險性就開始增加
C. 體質指數計算公式是什麼
體質指數又稱BMI,是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。其計量方法為:
1、世衛計算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重;標准體重正負10﹪為正常體重;標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕;標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
2、超重計算公式:超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。
3、不同年齡演算法:標准體重法:標准體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖:超過標准體重 50% 以上
4、標准體重簡易計演算法:標准體重(公斤)=身高-105
5、布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110
6、適合亞洲人標准體重的計算公式:日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
7、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
(3)體質指數怎麼計算公式擴展閱讀:
體質指數需要注意:
1、體質指數BMI指標,靈敏度一般,結合其他指標使用更佳,比如體脂率、腰圍等指標綜合判斷。
2、體制指數屬於健康指標,但是很多瘦友增肥的目的是美體,因此在體脂率、腰圍等指標優秀的情況下,可以適當放寬體質指數BMI的限制。
3、醫學認為,體重處於標准體重的±10%,都屬於健康體重范圍,無需刻意增肥減肥。
D. 什麼是BMI指數,怎麼計算
體質指數 (Body Mass Index,簡稱BMI),是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下:
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。
(4)體質指數怎麼計算公式擴展閱讀:
自然環境與體質關系:
1、東方:處於海邊,氣候溫和,其民食魚而嗜咸,易形成腠理疏鬆,黝黑肌膚體質;
2、西方:多山狂野,水土剛強,其民易形成肥壯體質;
3、南方:氣候炎熱,地勢低下,水土薄弱,其民形成了皮膚色吃,腠理緻密的體質;
4、北方:地勢高曠,風寒冰冽,其民國游牧生活,形成陽虛臟寒體質。
社會環境與體質關系:
1、條件優越之人:體力勞動較少,因而體質虛弱,腠理疏鬆,易患各種外感性疾病。同時,由於飲食多種類繁多,攝取的高熱量高脂肪的油膩食物也多,又容易聚濕生痰,易患高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。
2、條件艱苦之人:體力勞動較多,因此體質強壯,腠理緊密,不宜患外感性疾病,由於飲食粗糙,飢飽不時,故易患脾胃病。
E. 體質指數計算公式
^體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當BMI指數為18.5~23.9時屬正常。
BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具准確性。
(5)體質指數怎麼計算公式擴展閱讀:
成人的BMI數值:
1.過輕:低於18.5
2.正常:18.5-23.9
3.過重:24-27
4.肥胖:28-32
5.非常肥胖,高於32
並不是每個人都適用BMI的,如:
1.未滿18歲。
2.是運動員。
3.正在做重量訓練。
4.懷孕或哺乳中。
5.身體虛弱或久坐不動的老人。
F. 體質指數計算公式
你好,應該是體脂指數計算公式
體脂率可通過BMI計演算法計算得出。
BMI計演算法:
①BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米)
②體脂率:1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0)
G. 測量身體體質指數的公式怎麼算
BMI指數是英文為Body Mass Index的簡稱,即身體質量指數,稱簡體質指數。是用體重公斤數除以身版高米數平方權得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。
體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
中國人雖屬於亞洲人種,體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大於22.6為超重,BMI大於30為肥胖。
H. 體質指數怎麼算
人的體質指數演算法:體重/身高的平方,(體重的單位是:千克;身高的單位是米)
體質指內數的正常指容標是:18-24(男女都一樣)
偏重體質指數范圍是:大於24小於28;
肥胖體質指數是:大於28;
偏瘦體質指數是:小於18。
健康指導:
1,體質指數正常的:可按原來的飲食習慣持續生活
2,體質指數顯示體重偏重的:要注意飲食,適當低脂飲食,不需減肥;
3,體質指數顯示肥胖的:要改變飲食習慣,低脂飲食,同時應進行減肥治療;
4,偏瘦指數的人:要加強營養。
例如:一個人體重是140斤,身高是150cm,要看這個人體重是否正常,只要看這個人的體質指數,演算法是:70/(1.5*1.5)=70/2.25=31.11。
結果對照後可以看出這個已是肥胖體質,健康指導應是:體質指數顯示肥胖的:要改變飲食習慣,低脂飲食,同時應進行減肥治療。