體質與飲茶

㈠ 喝茶和體質有關系嗎 體質差的人喝什麼茶

紅茶

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能；還能能輔助血糖調節，有養胃的功效。

但是紅茶是溫性茶，起能到暖胃的作用，所以胃熱的人不宜喝；結石患者或者正在服葯的，也不能喝。

普洱茶

普洱茶可以降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。

低血壓低血糖患者、缺鐵性貧血、神經衰弱、動性胃潰瘍患者、體質虛寒者不宜過量飲用；胃不好的人忌喝生普洱，喝熟普洱可養胃。

鐵觀音

除具有一般茶葉的保健功能外，鐵觀音還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效禁忌。

然而心臟病、高血壓患者忌喝，避免誘發或加重病情；空腹忌喝，胃不好的人少喝；經期和孕期不宜喝，其含的鞣酸影響鐵質吸收。

大麥茶

大麥茶可以消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發。

但是，習慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用；空腹時也不宜飲用，因為大麥茶有回奶的作用，所以哺乳期婦女不可飲用。

苦蕎茶

苦蕎茶可以軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀

然而苦蕎偏寒性，所以胃寒的人要少吃。

烏龍茶

烏龍茶可以消除危害美容與健康的活性氧；每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏；飲用烏龍茶能瘦身；烏龍茶還可以抗腫瘤、預防老化功效。

烏龍茶也有幾個禁忌，包括：1、忌空腹飲用。2、忌睡前飲茶。烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導致我們產生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時間內得到入眠和休息!3、忌飲冷茶。4、忌生理特殊時期飲茶。

注意事項

睡前不宜飲茶

不宜喝冷茶，也不宜泡好了馬上喝茶

經期和懷孕期最好少喝茶

㈡ 一個一直喝茶的人和從不喝茶的人，體質上有啥不同

我個人覺得一直喝茶的人在腸胃上面都非常的好，不會有便秘這樣的體制出現不常喝茶的人通常都比較愛喝飲料，至少我身邊的一部分朋友是這樣，喝飲料會導致血糖的增高，非常的不好。

㈢ 長期喝茶和不喝茶的人體質上有什麼差別

茶葉裡面含有茶來多酚，能夠抗衰源老。茶葉還可以降低血脂，經常喝茶的人患高血壓，血脂的風險會大大降低。
除此之外，由於茶葉本身含有清香，喝茶多的人口臭問題會比較少。
再者，茶葉利尿，喝茶多的人會每日攝入水分較多，機體代謝速度就會較高。身體也會更健康。

㈣ 經常喝茶，可以增強體質抵抗疾病嗎

現在的人都喜歡喝茶，送禮的時候選擇送茶葉也已經成為一種常態化了，茶葉裡面含有茶多酚以及咖啡鹼，對人體可以起到一個保健的作用，可以增強人體的體質，但是並不是喝什麼茶都對身體好，必須因人而異。

這類的人群可以選擇喝決明子，將適量的決明子用水進行煎煮，然後調入蜂蜜，早晚喝一次，可以起到潤腸通便的作用，比較適合便秘的人群，還能降低血脂，不過長期脾胃虛寒者建議不能服用太多。

這類的人群可以選擇喝菊花茶，菊花茶可以清肝明目，降火養肝，如果喉嚨上火疼痛的人，也可以泡點菊花茶喝，起到降火氣的作用。

㈤ 什麼體質的人不適宜喝茶

㈥ 喝茶和不喝茶的人，在體質上有什麼區別

體質是中醫中常用的術語，長期喝茶與不喝茶的人在體質上是有一定的區別，那麼喝茶能否改變一個人的體質恩？至今未有科學證明，通過對近代醫學數據的調查，並沒有材料證明喝茶可以改變一個人的體質。

中國的茶文化從上古時期就存在，神農氏將茶作為清熱解毒的葯草給人泡服，後隨著社會工藝的不斷進步，這品種也越來越多，人們也可根據自己的喜好來選擇相應的茶品。長期喝茶與否，想要改變體質是不可能的。我們要正視飲茶帶來的好處與壞處，掌握住量上的把握，合理飲茶。

㈦ 體質消瘦人喝茶的好處和壞處

體質瘦弱的人天天喝茶壞處多於好處。
茶不管綠茶和紅茶都有除濕清熱利尿的作用可除濕氣降低血液粘稠度 及高血脂等對胖人比較好
瘦人陰液不足，天天喝茶會使得血液內營養物質更少，血液更燥，陰虛的症狀更明顯。