痰濕體質脈

Ⅰ 為什麼嗓子總是有痰，如何解決

嗓子干疼有痰，通常都是感冒的症狀；要想成功的緩解嗓子的不適情況，就需要我們清淡飲食，同時規律作息時間。還可以通過咽炎片等葯物，來緩解嗓子干疼的情況。

在我的嗓子出現干疼，而且有痰情況時候，我會用下面這些方法來治療：

對於嗓子干疼的情況，口服咽炎片、薄荷糖，有著很好的效果，他們能夠快速的緩解嗓子的不適症狀。

而且薄荷糖還能夠帶給我們清涼的感受，讓我們的嗓子變得清爽、舒適，不再有干癢和異物感。

長期有吃薄荷糖、咽炎片的習慣，也能夠讓我們擁有一副好嗓子，不會出現類似嗓子干疼、發癢的情況。

以上三點，便是我個人在嗓子出現干疼情況時候，一些必要的處理和應對方法；如果你有類似的情況，不妨嘗試下這些方法。

Ⅱ 運動完了以後可以立刻開空調嗎

運動完了之後絕對不可以馬上開空調，也不要馬上進入開了空調的屋子，人在運動的時候會出許多汗，渾身上下的毛孔都處於張開的狀態，此時開空調溫度驟然下降，冷風都透過毛孔鑽進了人體內，會非常不舒服，甚至渾身出現針刺一般的疼痛感，對健康非常有害。

最後運動可以對人體產生許許多多的好處，但是許多禁忌也需要引起注意。比如在運動前需要熱身，運動後不能馬上坐下或躺下，剛開始培養運動習慣的人，也需要控制好自己的運動量，以防出現肌肉拉傷的情況。

Ⅲ 如何有效祛濕

祛除濕氣的方法主要有以下兩個方面：

第一、要排除外濕的侵入，日常生活中，不要貪涼飲冷，少吃或者不吃寒涼的蔬菜、瓜果、海鮮、甜品的，比如西瓜、冰淇淋、蟹類、冰淇淋等。在冬季要做好保暖工作，在夏天少吹空調。

第二、要防止內濕，中醫講脾喜燥惡濕，脾氣強健，則脾主運化水液的功能正常，濕氣有所去路。脾氣虧虛，脾之運化功能受損，水液代謝障礙，則易聚集成濕。

因此，補氣健脾為祛除內濕的重要辦法。

一、可以攝入具有補氣健脾利濕功效的食物和葯物；

二、要保持情志舒暢，避免憂思傷脾。

注意事項：

記得，常按祛濕穴

我們身上還有三個祛濕開關：【陰陵泉穴】【豐隆穴】【承山穴】

1、陰陵泉穴

陰陵泉是足太陰脾經的穴位，取穴時順著小腿內側往膝關節方向摸，膝窩下凹陷處即是。

這個穴位能健脾益氣，促進脾運化水濕，經常按揉陰陵泉可健脾化濕，解決體內有「濕」或者水腫的問題。

2、豐隆穴

豐隆穴是足陽明胃經的穴位，位於外膝眼和外踝尖連線的中點。

它對脾胃兩大臟腑都有很好的調理作用，是除濕祛痰主要的穴位，並有調和胃氣、補益氣血、醒腦安神等功效。

3、承山穴

取穴時應採用俯卧的姿勢，承山穴位於人體的小腿後面正中，委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。

有運化水濕，固化脾土的功效。

按摩手法：點揉穴位拇指或食指的指腹按壓在穴位上，先垂直向下按壓，邊按邊揉，以產生酸、脹感為宜，每次按揉持續10秒後，漸漸放鬆，每個穴位上重復這個操作6~9次，每天可按摩2~3次。

最後，也是最重要的，注意飲食作息

1，少食肥甘厚味，烤串，麻辣燙，海鮮之類食物；

2，少食冰冷，冰激凌戒掉之；

3，少食甜品，蛋糕這些生痰困脾之物；

4，盡量保持生活環境要乾燥；

5，盡可能讓自己每天運動一下，身體微微發汗；

6，不熬夜，節欲；

參考資料：網路-健脾祛濕

Ⅳ 金領冠奶粉怎麼樣適合嬰幼兒么

質量還不錯，寶寶吸收得也很好，而且這就是專門給嬰幼兒喝的奶粉。

我家寶寶喝伊利金領冠3段奶粉有一段時間了，寶寶身體沒有出現任何的異樣，在喝伊利金領冠奶粉階段，寶寶的消化一直非常的好，從來沒有出現過便秘的問題。寶寶喝伊利金領冠奶粉，我放心，寶寶能夠健康的成長，媽媽更安心。

(4)痰濕體質脈擴展閱讀：

喝奶粉應注意以下幾點：

1、奶粉不宜冷喝，加熱見沸後即取

奶粉在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養價值。奶粉久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質變性出現沉澱，維生素也損失，奶中含有防腹瀉作用的輪狀病毒抗體，也遭破壞。

2、喜歡喝甜的也別加太多的糖

奶粉中賴氨酸和果糖在高溫下形成果糖賴氨酸，對人體有害。糖屬酸性，奶中鈣屬鹼性，兩者結合使鈣大量丟失。最好不加糖。

3、不宜空腹喝奶

空腹身體處於飢餓狀態，需求能量階段。此時喝奶粉將蛋白質當碳水化合物變成熱能而消耗。在胃中停留時間短，很快排泄至腸道，不利於消化吸收。

Ⅳ ek-807微電腦脈沖治療儀,對痰濕體質有用嗎

可以的，脈沖治療主要是靠治療時所取的穴位、經絡來達到補虛瀉實的功效的。