葛根體質

1. 葛根的適用人群 哪些人適合吃葛根

葛根是一種天然的保健食品，它都是可以做成一些保健食譜來食用，女性吃葛根會起到豐胸與美容的作用，同時還有助於減肥，讓你變得更加漂亮，而中老年人吃後會起到防治百病的功效，葛根自身的功用價值是非常大的，但是，食用葛根是有它的適用人群的， 那麼哪些人適合吃葛根呢？葛根適合哪些體質的人食用會對健康有好處呢？下面我們來看一下葛根的適用人群吧。 葛根的適用人群: 1. 成年男子，經常飲酒，抽煙的人士、酒精代謝中毒者 2. 預防肝炎，提高肝臟解毒功能，修復肝損細胞的人群 3．高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者 4．更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者 5．女性滋容養顏，中老年人日常飲食調理等 6．預防黑斑、青春痘、肝斑的人群 7.改善微循環促進尿酸結晶溶解，提高腎血流量，促進多排尿酸。 葛根的適用人群就是那些有血壓、血脂以及血糖和經常會頭痛的人群食用後會起到療效，而且更年期婦女或者是愛上火的人群吃葛根都是有好處的，女性朋友用它來美容與豐胸效果也是不錯的哦。

2. 葛根長期吃有什麼副作用

長期適量服用是可以的。
葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素版等營養成分，還有蛋權白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人參」之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有「葛根湯」這一著名方劑，至今仍是重要的解表方。
《本草正義》謂葛根「最能開發脾胃清陽之氣」。
葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經。有發表解肌，升陽透疹，解熱生津之功效。用於治療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發熱，頭頸痛強，麻疹透發不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。
常食葛粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
現代醫學研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養顏，尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用明顯。

3. 葛根適用於那些人群

葛根是一種天然的保健食品，它都是可以做成一些保健食譜來食用，女性吃葛根會起到豐胸與美容的作用，同時還有助於減肥，讓你變得更加漂亮，而中老年人吃後會起到防治百病的功效，葛根自身的功用價值是非常大的，但是，食用葛根是有它的適用人群的，
那麼哪些人適合吃葛根呢？葛根適合哪些體質的人食用會對健康有好處呢？下面我們來看一下葛根的適用人群吧。
葛根的適用人群:
1.
成年男子，經常飲酒，抽煙的人士、酒精代謝中毒者
2.
預防肝炎，提高肝臟解毒功能，修復肝損細胞的人群
3．高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者
4．更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者
5．女性滋容養顏，中老年人日常飲食調理等
6．預防黑斑、青春痘、肝斑的人群
7.改善微循環促進尿酸結晶溶解，提高腎血流量，促進多排尿酸。
葛根的適用人群就是那些有血壓、血脂以及血糖和經常會頭痛的人群食用後會起到療效，而且更年期婦女或者是愛上火的人群吃葛根都是有好處的，女性朋友用它來美容與豐胸效果也是不錯的哦。

4. 葛根的適用人群,哪些人適合吃葛根

葛根是一種天然的保健食品，它都是可以做成一些保健食譜來食用，女性吃葛根會起到豐胸與美容的作用，同時還有助於減肥，讓你變得更加漂亮，而中老年人吃後會起到防治百病的功效，葛根自身的功用價值是非常大的，但是，食用葛根是有它的適用人群的，那麼哪些人適合吃葛根呢？葛根適合哪些體質的人食用會對健康有好處呢？下面我們來看一下葛根的適用人群吧。
葛根的適用人群:
1.成年男子，經常飲酒，抽煙的人士、酒精代謝中毒者
2.防範肝炎，提高肝臟解毒功能，修復肝損細胞的人群
3．高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者
4．更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者
5．女性滋容養顏，中老年人日常飲食調理等
6．防範黑斑、青春痘、肝斑的人群
7.改善微循環促進尿酸結晶溶解，提高腎血流量，促進多排尿酸。
葛根的適用人群就是那些有血壓、血脂以及血糖和經常會頭痛的人群食用後會起到療效，而且更年期婦女或者是愛上火的人群吃葛根都是有好處的，女性朋友用它來美容與豐胸效果也是不錯的哦。

5. 哪些體質的不宜服葛根

解表退熱，生津，透疹，升陽止瀉。用於外感發熱頭痛、高血壓頸項強痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢、泄瀉。
《本草綱目》載：葛根，性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒諸功效。現代醫學研究表明：葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。
1．營養心肌，擴張血管葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病症。
2．解肌發表 葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用，對多種發熱有效。故常用於發熱口渴，心煩不安等病症。
3．降糖降脂 葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用於治療高血糖，高血脂病症，有顯著療效。
4．益智作用 某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警鹼所致的記顯礙。可用於治療老年性痴呆，智力障礙，記憶力差等病症。
5．升舉陽氣，止渴止瀉葛根輕清升散，葯性升發，柳舉陽氣，鼓舞機體正氣上升，津液布行。升發脾胃清陽空氣而止渴，止瀉痢。故常用於治療內熱消渴，麻疹透發不暢，腹瀉、痢疾等病症。
適宜人群

老少皆宜，特別適用下列人群：高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者、更年期婦女、易上火人群（包括孕婦和嬰兒）、常用煙酒者、女性滋容養顏，中老年人日常飲食調理等。
葯理作用

對循環系統的作用葛根中提出的黃酮能增加腦及冠狀血管血流量。麻醉狗頸內動脈注射葛根黃酮後，腦血流量增加，血管阻力相應降低，作用維持2～20分鍾，如靜脈注射，則腦血流量增加較輕，也不能解除腎上腺素及去甲腎上腺素收縮腦血管的作用，但對高血壓動脈硬化病人則能改善腦循環，其作用溫和。葛根黃酮及葛根酒浸膏注射於狗的冠狀動脈及靜脈，均能使冠狀血管血流量增加，血管阻力降低。給大鼠腹腔及皮下注射葛根酒浸膏和腹腔注射其水煎劑及葛根中提出的結晶，對垂體後葉素所引起的心臟缺血反應均有保護作用，葛根水煎劑口服對高血壓狗無明顯的降壓作用。葛根(日本產)煎劑中據報道有興奮和抑制心臟兩種成分。
解痙作用中國葛根(品種未註明)與日本市售葛根中均含天豆黃酮，對小鼠、豚鼠離體腸管具有罌粟鹼樣解痙作用，但中國產葛根較日本產者解痙作用強，可能與所含大且黃酮較多有關，此解痙成分能對抗組織胺及乙醯膽鹼的作用；從日本產葛根中分離出之其他異黃酮類衍化物則無明顯的擴乙醯膽鹼作用。此外尚分離出肘腸管有收縮作用的物質，日本產葛根中提出之MTF-101有毒蕈鹼樣作用。
降血糖作用葛根(品種未註明)煎劑給家兔口服，開始2小時血糖上升，隨即下降，第3、4小時下降最低，對家兔腎上腺素性高血糖不僅無對抗作用，反而使之增高，但能促進血糖提早恢復正常。葛根水提取物也能使家兔血糖初上升後下降，對飢鋨家兔升血糖作用更顯著，乙醚提取物對糖代謝則無明顯影響。
解熱及雌激素樣作用日本產葛根浸劑對人工發熱家兔有明顯解熱作用，維持4～5小時之久。葛根能增加未成熟小鼠子宮的重量，有雌激素樣作用。此作用之有效成分為大豆黃酮。
【炮製】葛根：揀去雜質，洗凈，用水浸泡，撈出，潤透，及時切片，曬干。煨葛根：先以少量麩皮撒入熱鍋內，待冒煙後，將葛根片倒入，上面覆蓋剩下的麩皮，煨至下層麩皮呈焦黃色時.隨即以鐵鏟將葛根與麩皮不斷翻動，至葛根片呈深黃色為匿，取出，篩去麩皮，涼透。(每葛根100斤，麩皮25斤)

6. 什麼是葛根，葛根到底為何會被稱為「亞洲人參」

在日常生活中，葛根是一種非常常見的中葯，我想很多人都吃過葛根。那麼，葛根究竟是什麼？事實上，根據網路詞條的解釋，葛根就是豆科植物野葛的乾燥根，習稱野葛。在一般情況下，葛根就是在秋、冬二季採挖的，趁鮮切成厚片或小塊；乾燥。甘、辛，涼。葛根有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉的功效，經常用於表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。

第六個功效是清熱解表。事實上，葛根還具有清熱解表的作用，對於煩躁熱渴的情況，可以用葛根粉，用淘米水煮熟，和米湯一起服用效果更佳。

也正因為葛根有這么多的功效，對人體是有益的，所以，葛根才會被稱為「亞洲人參」。

7. 北京同仁堂葛根什麼體質的人不適合食用

體寒濕重者
葛根粉是涼性食物,體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積,容易引發內身體不適。吃葛根容的話要注意禁忌和一些熱性的食物一起吃，比如說桂圓，花生等等，可以選擇涼性的食物搭配。

低血壓患者
由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓,所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓的話，可以建議生活和葯物方面來治療，吃葛根是有降壓的作用，所以說低血壓的人群要禁忌葛根。
低血糖患者
這一點也是葛根素的原因,由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度，最好要戒煙酒，保持血糖的平衡，所以說葛根是可以降糖的，但是低血糖的話還是禁忌比較好。

8. 吃葛根的好處和壞處

葛根壞處，也就是禁忌：虛寒者忌用，胃寒嘔吐者慎用。

吃葛根的好處：保護肝臟、豐胸、益智作用、有利於血液循環、降血糖、預防動脈硬化、解酒。

葛根可以提高肝細胞的再生能力，恢復肝臟正常功能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。葛根豐胸被應用的非常最廣，這是因為利用葛根中所含的異黃酮化合物，聚攏脂肪，促進胸腺的發育，從而達到豐胸的效果。

相關研究表明，葛根對學習記憶障礙有明顯的治療作用，葛根醇提取物能夠顯著對抗記憶障礙。常用於治療智力障礙，老年性痴呆，記憶力差等多種病症。

心腦血管疾病是老年人的常見疾病，經常食用葛根的老年人，能夠有效的擴張冠狀動脈，增加冠狀血管的血流量，有效的預防心腦血管疾病的產生，從而有利於老人的身體健康。

葛根與蜂膠比較相似，都具有很好的降血糖作用，因為葛根中所含的主要成分是異黃酮，該應用元素能夠有效抑制血糖的升高，經常食用葛根還能夠預防糖尿病、高血壓等多種疾病。

(8)葛根體質擴展閱讀：

粗壯藤本，長可達8米，全體被黃色長硬毛，莖基部木質，有粗厚的塊狀根。羽狀復葉具3小葉；托葉背著，卵狀長圓形，具線條.

小托葉線狀披針形，與小葉柄等長或較長；小葉三裂，偶爾全緣，頂生小葉寬 卵形或斜卵形，長8-15(-19)厘米，寬5-12(-18)厘米，先端長漸尖，側生小葉斜卵形，稍小，上面被淡黃色、平伏的蔬柔毛。

下面較密；小葉柄 被黃揭色絨毛。莢果長橢圓形，長5-9厘米，寬8-11毫米，扁平，被褐色長硬毛。花期9-10月，果期11-12月。生於山坡草叢中或路旁及較陰濕的地方，或生於海拔1000-3200米的山溝林中。

中國大部地區有產，主要分布於遼寧、河北、河南、山東、安徽、江蘇、浙江、福建、台灣、廣東、廣西、江西、湖南、湖北、重慶、四川、貴州、雲南、山西、陝西、甘肅等地。

參考資料：葛根網路

9. 葛根適合哪種體質

葛根屬於解表葯中的發散風熱葯，解表葯都有一定得發汗能力，所以表虛自汗，陰虛盜汗以及瘡瘍日久，淋證，失血患者慎用。其他的情況酌情是用，但一般用中葯還是要根據具體症狀來考慮用還是不用

10. 什麼人不適合吃葛根

葛根性涼，味甘、辛，以下人群不宜食用：

1、體寒濕重者：

葛根是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。

2、低血壓患者：

由於葛根中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。

3、低血糖患者：

這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。

(10)葛根體質擴展閱讀：

1、葛根，中葯名。為豆科植物野葛的乾燥根，習稱野葛。秋、冬二季採挖，趁鮮切成厚片或小塊；乾燥。甘、辛，涼。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。常用於表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。

2、中國大部地區有產葛根，主要分布於遼寧、河北、河南、山東、安徽、江蘇、浙江、福建、台灣、廣東、廣西、江西、湖南、湖北、重慶、四川、貴州、雲南、山西、陝西、甘肅等地。

3、葛根素亦稱葛根黃素。是從中葯葛根中分離的具有擴冠作用的異黃酮類衍生物。存在於豆科植物葛及野葛的根。具有退熱、鎮靜和使冠狀動脈血流量增加的作用，對垂體後葉素引起的急性心肌出血有保護作用。臨床上用於冠心病心絞痛、高血壓。

參考資料：

網路-葛根

網路-葛根素