體質過酸

❶ 為什麼體質酸的人容易生病

1.酸性體質會破壞組織器官尤其是細胞的生存環境和條件
我們知道，人體就像一個養金魚的水缸，這個水缸中70%是水，人體所有的組織器官和近60兆億細胞就生活在70%的水中。金魚缸中的水受污染或者變質後，魚就要生病死亡。同理，我們的體液受酸性物質污染後，細胞就要突變甚至死亡，組織器官就會發生病變，人就會產生亞健康狀態或者生病。
2.酸性體質影響人體的免疫功能
人體的正常pH值為7.35-7.45，呈弱鹼性，人體的免疫細胞最適宜的pH值條件就是7.35-7.45。在這個條件下，免疫細胞的戰鬥力最強，人體的免疫力功能最好，但是如果pH值發生偏差造成下降，免疫細胞的活性將大幅度降低，免疫功能將隨之減弱，而一些病毒和病菌卻是在酸性條件下活性最強。
3.酸鹼失衡影響細胞功能
人體的組織器官都是由細胞組成的，特別是肝、腎、肺、胰腺和胸腺。細胞的正常生理功能和一切生物化學反應都是在7.35-7.45的pH值條件下進行的，如果酸鹼失衡，pH值發生變化，細胞的一切生命活動都會受到影響甚至被抑制和破壞，功能就要受到影響。
4.酸性體質與高血脂、脂肪肝、高血粘度、高血壓的關系
引起高血壓有幾種原因，一是遺傳因素；二是由於體內氯離子偏多，氯離子就是酸根離子，過多的氯離子使體內血管緊張素Ⅰ向血管緊張素Ⅱ轉化，造成血管收縮，從而引起高血壓；三是由於血脂偏高，使血管硬化，造成血管腔變窄，從而引起高血壓。而氯離子和血脂都是體內的酸性物質，因此，高血壓和酸性體質有著密切關系。
人體體液長期酸性化，會使體內血液某些成分發生改變，特別是血漿在酸性環境下不能有效地去除代謝產生的酸性產物，比如氨基酸分解產生的非蛋白氮、脂肪酸、過多的乳酸，尤其是脂肪酸和膽固醇、低密度脂蛋白等，這些酸性物質在血液中增加，使血脂升高，不僅形成高血脂，而且血液的粘度也相應增加。過多的酸性物質如脂肪酸等如果在肝臟部位堆積，就形成脂肪肝。
5.酸性物質沉積在血管壁易得動脈粥樣硬化
產生動脈硬化的主要原因是飲食中動物性脂肪與脂質含量過高，早期的動脈硬化，動脈的內膜有類脂質的沉著，引起內膜增生，其後內膜與中層逐漸退化與老化，使膽固醇、磷脂、甘油三脂沉積在內膜深層，形成粥樣斑塊，故稱為動脈粥樣硬化。由於甘油三脂、膽固醇是酸性物質，所以動脈粥樣硬化就是酸性物質在血管壁沉積引起。
6.酸性體質與糖尿病
糖尿病是一種脂糖代謝紊亂性疾病，脂糖代謝紊亂，會在體內產生大量酸性物質，增加肝臟和腎臟負擔，破壞體內酸鹼平衡，影響體內胰島素的活性。
日本醫學研究表明，人體pH值每下降0.1個單位，胰島素活性將下降30%%。胰島素活性的降低，將加劇脂肪和糖代謝紊亂，產生更多的酸性物質，從而導致酸性體質進一步惡化，反過來使胰島素的活性進一步下降，由此造成惡性循環，使糖尿病病情不斷惡化，最終產生各種並發症。
另外，糖尿病的並發症都是由酸性體質引起的，如糖尿病酮體酸中毒、乳酸酸中毒、視網膜病變、下肢麻木、大血管病變等。
7.酸性體質與痛風
痛風的發生主要與體內高尿酸血症有關，尿酸是典型的酸性物質，所以痛風與酸性物質有密切關系。
8.酸性體質與綜合疲勞症
綜合疲勞症的主要表現是渾身乏力、犯困、易疲勞、腰酸背痛、精神不振等等，綜合疲勞症主要是因為體內酸性物質過多，不能及時排除，沉積在肌肉組織中引起的。所以，綜合疲勞症是典型酸性體質的表現。
9.酸性體質與代謝綜合症
高血脂症、糖尿病、高血壓病、高血粘症等疾病並不是一種單一的疾病，往往這些疾病都伴隨著發生。醫學研究發現這些疾病都與飲食過量造成的人體代謝紊亂有關，醫學上稱之為「代謝綜合症」。就是指蛋白質、脂肪、糖這三大能量物質代謝紊亂，代謝紊亂後在體內產生大量的酸性物質逐漸在體內沉積，使人體酸鹼度向偏酸性發展，造成酸性體質，從而造成引發各種疾病。
10.酸性體質與老年骨骼疏鬆症
老年骨骼疏鬆症產生的原因，一方面是由於消化道對鈣的吸收功能減退，而鈣從骨骼中分解增加，使體內鈣的收支不平衡；另一方面是由於體液偏酸，加速了骨骼疏鬆。當人體體液偏酸時，血液中的血鈣與酸性物質結合生成鈣鹽，使血鈣濃度降低，為了維持血鈣濃度的穩定，骨骼中的鈣就會溶解補充到血液中，血液中的酸性物質越多，消耗的血鈣就越多，骨骼中的鈣溶解得也越多，骨骼疏鬆就越嚴重。
11.酸性體質與癌症
血癌是致病因子促使細胞突變產生的。人體每天大約產生10000個左右的癌細胞，但由於人體免疫細胞能及時將癌細胞吞噬，所以一般人不會得癌症。當人體pH值下降，處於酸性體質狀態時，人體免疫細胞的活性降低，癌細胞的活性卻大大加強，癌細胞不能及時被人體免疫系統發現和消滅，此時癌細胞就容易大量增加。當體內癌細胞的數量達到109-1011時，就形成癌症。
由於癌細胞最適宜在酸性環境中生存，其適合的pH值為6.85-6.95，而且癌細胞轉移有一個重要的前提條件，那就是癌細胞必須與血管壁接著分子結合，而癌細胞與血管壁接著分子結合，只有在酸性條件下才能進行。因此，酸性體質也十分有利於癌細胞轉移。
癌細胞產生的癌細胞毒素也是酸性的，它會破壞人體的免疫系統，並使人產生劇烈的疼痛

❷ 體質過酸的人，應該怎麼調理

既然是酸性體質,當然就是要補鹼拉多吃鹼性食物 盡量多吃鹼性食物. 鹼性食物比如海帶,白蘿卜,豆腐,紅豆,大豆,蘋果,洋蔥,芥蘭,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西.人們通常都會認為吃酸的東西就是酸性食物,諸如一看就會流口水的葡萄,草莓,檸檬等,其實這些東西正是典型的鹼性食物. 一天三餐中,早餐佔了70分,午餐0分,晚餐30分.可見早餐最重要,但許多學生普遍不吃早餐, 一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺,副甲狀腺,下腦垂體等腺體,去燃燒組織,造成腺體亢進,體質變酸,長期將導致慢性病. 凡是晚上8:00再進食就稱做宵夜.吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,睡覺時,處於休息狀態,因此食物留在腸子里會變酸,發酵,產生毒素傷害身體. 少運動,整天坐著,又刻意選擇一些精緻的食物來食用.然而,缺乏纖維素,會導 致腸子功能變差,這樣,我們所吃的食物變成了毒素,使體質變酸,慢性病也開始了. 晚上 1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高.所以每天盡量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限! 最重要的還是要合理用膳哈

❸ 偏酸性體質有什麼危害

人體體液偏酸的話，細胞的作用就會變弱，它的新陳代謝就會減慢，這時候對一些臟器功能來說就會造成一定的影響，時間長了，疾病就會隨之而來。

當人體液ph值低於中性7時就會產生重大疾病：ph值下降到6.9時就會變成植物人；如果ph值只有6.8到6.7時，人就會死亡。當然大多數酸性體質的人並不會酸的那麼嚴重，一般來說體內的ph值仍然是7.35左右，與偏向7.45的人相比只是偏酸一點，處於亞健康狀態，但長此以往，女性的皮膚就會過早的黯淡和衰老，少年兒童會造成發育不良、食慾不振、注意力難以集中等症狀，中老年人則會因此而引發糖尿病、神經系統疾病和心腦血管疾病。

參考資料：參考資料：《飲食定生死》

❹ 怎樣預防身體體質酸化

體在新陳代謝過程中會產生不少「廢物」，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。盡管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。以下8種食物有助排出人體的多種「毒素」。

1.綠葉蔬菜

綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。
2.粗糧

常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
3.葡萄酒
飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。有報道，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。
4.豆豉
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起凈化血液作用。此外，豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族維生素和抗菌素，可防老年痴呆症。
5.水果或果汁
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素「溶解」，最終經排泄系統排出體外。
6.綠茶
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
7.海帶和紫菜
它們含大量膠質。能通便促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外。腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。它們都屬鹼性食品，有凈化血液作用。常吃海帶和紫菜能降低癌症發生率。
8.黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質，有助於將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外，清滌胃腸。

吃出「鹼性」健康人

既然飲食結構不合理可以導致酸性體質，那麼多吃鹼性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內環境。

「海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能很好地糾正酸性體質。」杜主任說，平時感到勞累、疲乏、渾身酸痛的時候，不妨吃些海帶。此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶鹼「中和」體內的酸性物質，也起到緩解疲乏的作用。「大量運動過後，體內脂肪動員產生乳酸，讓我們肌肉酸痛，這時吃個蘋果，吃飯時以蔬菜為主，肯定能緩解一下。」

杜主任說，既然酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果，那麼平時就盡量少吃這些食物。「實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配，比如燉肉時放些海帶，燒牛肉時加些蘿卜等等。」

常見食物的酸鹼性

強酸性 蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。

中酸性 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

弱鹼性 紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

中鹼性 蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

強鹼性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。

回答者： yuhangNBA -

❺ 什麼是酸性和鹼性體質過酸過鹼對身體有何影響

而過鹼嘛一般很少這種說法人體保持在弱鹼性就行，保持愉快的心情，吃合理的蔬菜水果，肉類豆類各種食物合理搭配保持弱鹼體質，過酸的體質會很容易患癌症，還要有適量的運動，只要均衡飲食，這樣人的身體就會健康

❻ 體質易變酸的幾種行為

體質易變酸的幾種行為
1、熬夜__體質變酸！
晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會改由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天盡量在12：00以前睡覺，不要常熬夜！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。
2、吃宵夜__體質變酸！
凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物留在腸子里會變酸、發酵，而產生毒素傷害身體。
3、不吃早餐__體質會變酸！
台灣人普遍不吃早餐，這是非常不正確的飲食習慣。早餐一定要豐富，而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，優質蛋白質一定要足量才足夠你一天的消耗量。
4、運動不足__體質會變酸！

❼ 酸性體質有什麼危害

酸性體質的表現
1
、早晨起床精神不振，夜裡睡眠不好；
2
、食慾不振，身體乏力；
3
、身體肥胖；
4
、情緒不穩，易發怒；
5
、免疫力低，易生病；
6
、腰酸背痛，頭疼耳鳴；
7
、手腳發涼，四肢麻木；
8
、腸胃功能失調；
9
、有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風、腎病、尿頻尿急等病狀；
10
、心臟功能差，動脈硬化；
11
、哮喘，神經衰弱，記憶力下降；
12
、易得皮膚病，牙齦出血，傷口易化膿；
13
、正常人的血液是鮮紅色的，酸性體質的人的血液是紫褐色的。
酸性體質的危害
1
、酸性體質，血液色澤加深，粘度增大，甚至發黑，而且渾濁。
2
、人體就像一個大池塘，體液是池塘中的水，細胞是池塘中的魚。水受到污染，魚就會生
病甚至死亡。
同樣的道理，
體液受到酸性物質的污染，
細胞就會發生突變或死亡，
組織器官
功能下降，引發各種疾病。
3
、
酸性體質會使細胞的新陳代謝減弱，
身體的抵抗力降低，
引發各種疾病，
使皮膚變粗糙、
多皺紋、色素沉澱，甚至臉色變得青黑。
4
、
人體的體液
PH
值每下降
0.1
個單位，
胰島細胞的活性將下降
30%
，
容易引發糖尿病。
5
、
癌細胞周圍的
PH
值為
6.85
——
6.95
之間，
偏酸性。
酸性體質利於癌細胞的生存和轉
移。
6
、
酸性體質使酸性物質在血管和肝臟堆積，
容易形成脂肪肝和高血脂，
引發其它心腦血管
疾病。

❽ 酸性體質的危害

❾ 請問，如何判斷自己是酸性體質還是鹼性體質怎樣改善過酸、過鹼體質

病情分析：
您好，根據您的以上這些內容的描述，您的情況考慮是體制的情況

意見建議：
您好，像您的這種情況考慮是進行血液檢查是可以判斷的