A. 淺談如何幫助肥胖學生上好體育課
如何幫助肥胖學生上好體育課，克服自卑心理，培養他們自覺參加體育鍛煉的興趣呢？教學中教師要在思想上、在課堂教學上、在精神上以及在生活上給予這些肥胖學生無微不至地關懷、照顧，幫助其樹立上好體育課的自信心。一、在思想上要加以引導 肥胖兒童既有先天的遺傳因素，也受後天的環境影響，但他們大多是營養過剩，缺乏體育鍛煉，往往是吃了睡，懶於動，體育活動少。（剩餘1682字）
B. 本人因體育中考免1000米跑步，學校要求開具肥胖證明，身高170，體重76，
絕對籃球。
妹子我告訴你，我也才接觸籃球，以前都沒碰過，籃球是我覺得最簡單的，至少可以走完全程，拿個67分是可以的，我現在正在沖擊9分。妹子你要是不會的話可以先把籃球當皮球拍，熟能生巧，之後就好了。至於怎麼練，還是那句話，熟能生巧。
C. 中考肥胖體育免考申請書怎麼寫
尊敬的校領導：
我是**班學生***，因**導致肥胖，經醫院鑒定不能參加劇烈運動，特寫此申請，申請本次體育中考免考，望學校給予批准並辦理相關手續。
此致
敬禮
申請人：***
****年**月**日
D. 肥胖者增加體育鍛煉的好處是什麼
運動是減肥的一種好方法。肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達到增加體內脂肪的「支出」，使體型恢復的目的，而且還可以使身體的各器官得到鍛煉，增強體魄。因此說，增加運動是非常適宜減肥的好方法。
E. 體育特長生，體重問題
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦有兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜，故癥候復雜多樣。臨症時應詳案癥候、舌、脈，抓住重點，審證求因，辨證與辨病相結合，精心遣葯，職守善變，方能取得滿意療效。
本人對中醫稍有研究
以下介紹中醫減肥的七種方法。
(一) 化濕法：用於因脾運不健，聚濕而為肥胖。症見腹滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
(二) 祛痰法：用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控 涎丹、異痰湯等。
(三) 利水法：有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細沉。微逐用五皮飲、導水茯苓湯、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。
(四) 通腑法：以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味所致肥胖。症見實證肥胖，大腹便便，大便干結，行動不便，動則喘息，苔黃厚，脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
(五) 消導法：用於食慾無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。合而為三仙飲，對營養過剩性肥胖有一定效果。
(六) 疏肝利膽法：用於胖肥，兼用於肝鬱氣滯或血瘀等症。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質紅、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲（柴胡、鬱金、姜黃、薄荷）、消脹散（砂仁、萊服子）、逍遙散（丸）等。
(七) 健脾法：肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱，胃納減少，體倦胖而無力，苔白質淡，脈細弱無力。常用方如參術白術散、異功散、枳術丸、五苓散等。
F. 大學體育簡述肥胖產生的原因
肥胖主要與飲食有關，偏食，偏愛肉食，飯量大，營養過剩，不愛運動，作息時間不規律，壓力太大，情緒不穩定等等。肥胖影響身體健康。容易升高。容易得心腦血管疾病。所以飲食。一定要注意。最好飲食清淡，以素食為主，營養均衡，多吃蔬菜水果，多運動，作息時間有規律。體重保持正常身體才會健康。
G. 課題是 人體肥胖與體育鍛煉的活動記錄
1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同版時可以鍛煉全身的權肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
H. 我減肥，我是體育生，有點肥胖，我身高168，體重75kg，希望可以減到65kg，我這樣減的：早上起
我之前也是像你這樣減，每天跑步，但是沒你跑的這么多。。吃的也差不多就沒油膩的什麼的，但是後來發現我腿變粗了，而且瘦的特別慢。。不知道為什麼，當時最終也沒減下來。不過現在倒是瘦了
I. 體育游戲時肥胖兒不動應如何指導
體育游戲時肥胖而不動的話可以叫他去操作，可以以身作則。
J. 開肥胖證明體育中考可以加幾分
肥胖證明在體育中考中沒有加分的，在體育中考中肥胖證明的作用是，可以選擇性考試，就是在體育中考的項目中選擇自己比較強的項目進行考試