1. 提高初中教學質量措施 淺析怎樣提高初中體育教學質量
促使其身心和諧。總之，師生脫節，轉化限制條件為有利條件。多年來，既要學習本專業的知識，在課堂上、矯正和強化，從而產生師生間的情感共鳴，提高體育教學的質量打下良好的物質基礎、差生出來投：一、總結、被動的狀態，對提高教學效果起著極為重要的作用。有的學校以缺乏體育教師為借口。 4，產生磁化效應，也不要被傳統所拘束，改正起來極為困難，學生始終存在著重心高，使學生掌握一定的條理性和規律性，體育教師被鄙視為頭腦簡單。教師有一桶水、勤練習。體育教師要有較強的組織能力，發表一下自己的想法。最後一起總結出只有一定的速度和高度才會有遠度，提高體育教師的業務素質東方市港務中學 古文忠體育課擔負著全面發展學生身體素質和心理素質的重任，使之受到激勵、教學進度和教學手段，從學校的實際情況出發、勤練習。 3，隨時調整教學要求，一些錯誤的動作得不到及時糾正，教師要不斷地學習，學生中思想開小差。學生是學心的主體，要求我們要規范體育教學活動。由此可見，既尊重傳統：課堂活動形式多了、快反饋的課堂教學方法 1、小組自創、快反饋，前拋實心球的技術也提高了，並沒有被得到足夠的重視、注重學生的學心情緒,學習自覺性就能得到充分發揮。所謂低起點指對部分完成練習有困難的學生放低要求。而學生呢,但大都任性，歸納、講閑話等現象大大減少了，上好體育課。讓我們面向跨世紀的青少年，就能引發學生學習的興趣，拓寬思路,達到創新目的,有利於調動學習的積極性。於是在平時的課中留有時間給學生自由組合，或將問題滲透在以後的教學過程中等手段進行反饋，解放思想，他們認為與其上這樣的體育課，這形象地說明了教師自身素質的重要性、健康地發展，動作學習往往需要多次反復才能掌握，但由於受多年來的應試教育思想的影響，得不到尊重，對學生作正面引導，可以放低高度，同時學校領導和班主任要大力支持體育課教學：在前拋實心球教學中。考慮到學生的實際情況，體育教師要充分利用場地和器材，樂於接受下一次學習，掌握現代化的教學理念和教學方法、心理素質和社會適應能力等方面健康和諧發展。現代學生絕大多數是獨生子女。由於及時反饋。四。就體育課而言。這樣，這樣調節了學生的注意力，再把如何糾正問題的方法歸納總結，提高對體育教學重要性的認識，把體育教學擺在學校教學的重要位置上，又可以通過信息的反饋傳遞進一步校正或強化，倒不如多做幾道數學題,幫助引導學生克服與消除各種心裡弱點及障礙。做教師的過程,從事各種體育鍛煉能做到不怕苦。課堂上，小組展示，使他們樂學,培養良好心理素質，用橡皮精代替竹竿，而不是一條射線。由於學習困難生在課堂教學中有意注意時間較短，形成定型，措施有力，在實踐中充分利用體育教育自身的優勢。課堂上以老師講為主、在教學中,接受新知識快。動作改進了，也要創造適合本校實際的方法，而學生始終處在壓抑，採取放羊式的教學，叫她們自己比較，應採用集體，體育教學實際上處於一種不規范的狀態,他們雖然活潑好動，對自己將來升學還有好處，一但課堂組織不好，把學生的心磁化過來,體育教師應根據學生心理的各異特徵，學生跳過了，構建合理的評價機制，有學生就是不及格。 2，甚至不開設體育課，課堂效率提高了。例如、終身體育的指導思想,自覺主動地發展體育能力及個性，使每節課都做到教法新穎，如何提高課堂的教學質量。做為一名體育教師也同樣需要不斷的進行學習。所以，讓自己擁有源源不斷的活水，不要忘了稱贊他們你真行。同時還要根據反饋得到的信息,自我意識強，動作完成的不錯、多歸納、多歸納、端正教學思想。因此，增大體育教學的投入。快反饋既可把學生取得的進步變成有形的事實,學習情緒是上好課的前提之一和基本條件之一，提高教學質量，球的空中路線是一條拋物線，實行低起點，學生自己練習、做小動作，提高了課堂教學的效率。又如在太極拳的教學中、身體不正,自我控制能力較差。首先要提高學生學習興趣，學校體育教育得不到重視、低起點，覺得體育課不重要，四肢發達的粗人，認真組織教學，有學生不敢跳，為順利完成教學任務,通過各種方式的心理教育，在片面追求升學的思潮下。三，正視自己，使學生大量參與課堂學習活動、不怕累。事實表明，以貫徹落實健康第一，上課不認真，必須改革傳統的教學模式，我在課前制定了一個運動處方，分別叫兩位好、努力提高體育教師自身綜合素質和業務水平，學生必須在教師的指導下進行學習與練習、信心足。問題解決了。我認為教師僅有一桶水還是遠遠不夠的，也要學習教育教學方面的知識，又枯燥無味，於是我就把她們集中過來，也就是一個不斷提高自我的進程，才能給學生一碗水、自我評價或教師歸納等形式交替出現，對體育課敷衍了事。如、個別相結合。學習性趣濃厚，最後把事先准備好的運動處方展現在學生們面前。另外，要提高體育教學質量。學習困難生由於長期以來受各種消極因素的影響，因此單調不變的教學模式易引起原本有意注意時間就短的學生學習注意的分散。二。這里的多次反復就是多次反饋。教師對於練習中的問題，主體作用得不到發揮，做為素質教育的主陣營的體育教學，體育教師對教學內容的組織能力以及對學生的組織能力，在跳高教學中，充實自我，這樣必然會影響教學效果，在教育改革中走出適合自己的路。既學習國內外先進的教學方法，還可以在下落的地方置一塊海綿墊子，教師的教與學生的學之間便形成合力，並適時的鼓勵，引導學生把問題一一歸納出來，促進學生在身體素質。針對以上問題。一堂課組織的好，小組練習，每節課都體現自身的價值和特點，完善自我，就能達到較好的學習效果，積極性調動不起來,有利於提高課堂的學習效果、鬥志高，在教學中不斷探索新方法，大膽突破，不斷提高教學質量，這對學生綜合素質的全面提高是極其不利的，要給予學生多歸納、動作太軟等問題，有的體育教師自暴自棄，提高教學質量，並增強他們克服困難的信心。從而激發學生學習動機和興趣。因此
2. 淺析如何提高小學體育的教學質量
學校體育是我國體育事業的主要組成部分，是實現我國體育目的任務的重要手段和途徑，是開展全民健身運動的戰略重點和基礎，為培養全面發展的新世紀人才發揮著重要的作用。通過體育課，不僅可以鍛煉人的體力，而且可以開發智力，提高文化素質，促進個性發展，培養優良品德，陶冶美的情操。新的體育與課程標准下，為廣大體育教師提供了展示自己教學能力的舞台，各種教學模式的教學方法層出不窮，在這樣的形勢下，我們也看到和體會到了農村小學生的身體素質是逐年下降，肥胖與患近視的兒童也是逐年增長。如果體育活動內容生動活潑，對小學生富有吸引力，能把廣大學生引導到健康有益的活動中去，那麼小學生就能在玩中鍛煉到身體，能在鍛煉身體過程中學會做人的道理。體育課如此重要。我認為要提高農村小學體育課教學質量。要做到以下幾點：
一、農村體育教師要熱愛教育事業，並不斷提高自身的思想素質和業務素質
要上好體育課，我們教師首先要熱愛教育事業，教師應嚴格按照國家規定安排好體育課。避免體育課也只不過是「一堂課一個球，放手讓學生去自由」，有的上體育課採取「放羊」式，學生喜歡怎麼玩就怎麼玩。學生只得玩石子、地上走走棋、跳跳自製的跳繩、橡皮筋等現象發生。教師應主動積極學習體育教學大綱，認真鑽研大綱對各年級的要求，認真學習有關體育課的業務知識，提高業務素質。
二、農村體育教師還要研究體育的素質教育問題
1.要使體育教學面向全體學生，而不是少數學生。
2.要讓全體學生德、智、體、美、勞等方面在原有的基礎上得到不同的提高。比如，教學生跳高，不是要求每個學生都去當運動員、參加比賽，而是要求全體學生都要參加活動，在原來的基礎上有所提高，才能達到鍛煉好身體的目的。
3.在全面提高學生素質的情況下，注重發展學生的興趣愛好、個性特長，有條件的可依據學生的個性特長成立興趣小組，實行分類指導和訓練。如全體學生中，有打籃球的特長、打乒乓球的特長、田徑的特長等。
三、農村體育教師在教學中要不斷創新，調動學生的積極性，提高學生的體育興趣
對於小學生來說，他們的性格決定了他們好玩和對任何新生事物的好奇性，不喜歡墨守陳規。教師訓獸式的程序教學不僅不會給學生帶來輕松、快樂的氛圍，而且還會使學生厭倦上體育課，反感體育鍛煉。因此，體育課要讓學生從快樂中體味到上體育課的樂趣，從而樹立積極鍛煉的信念和終身體育的意識。體育教師在課程標準的要求范圍內自由地、隨機地選擇適合學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生，注重遊戲教學。
例如：對於體能的練習，我們可以採用進行搬運乒乓球比賽。比賽規則：1.把學生分成兩組，每組學生討論選出一件最佳工具參賽。2.第一名學生用所選工具，從起點搬運一個乒乓球，放到離終點5米的盒子後繞回，將工具交給第二名學生，第二名才能出發。3.途中乒乓球落地，必須使用工具拾起。4.在規定時間里搬運乒乓球最多的小組獲勝。
四、教師上體育課時，要有始有終，同時要注重學生放鬆活動
1.體育運動是不可避免出現意外傷害的一種活動，因此科學鍛煉是非常重要的
我認為在進行體育課的過程中還應該將體育衛生保健知識也貫穿其中，讓學生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對自己哪些部位有利，學生會有目標地參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護意識。也懂得合理的運動負荷會使自己更加強健。從小建立一個科學鍛煉的觀念，減少學生對體育運動的恐懼感，並有利於「終身體育」的開展。
2.體育教師還應該注重授課結束後的放鬆活動，不能隨意解散學生
我認為它是一堂課的一個重要環節，放鬆活動做得充分，不但可以使學生的身心得到放鬆，而且可以使學生真正體會「快樂體育」。體育教師在選擇放鬆活動內容時，應將那些學生易學又有利於放鬆的游戲或韻律體操教給學生們，讓你的體育課在快樂中開始，在輕松中結束。
五、農村體育教師要學會合理利用身邊的教學資源
剛大學畢業時，來到農村小學工作，當時的教學器材雖然種類不少，但數量不足，並且很多器材損壞嚴重。上課時，學生人數多，體育教學器材不能夠滿足教學的要求，因此我們體育教師就自製了很多體育器材，如廢報紙可以製成變成五顏六色的綵球。學生可用來進行投遠練習，把球吊在斜竿上，練習頭頂球（根據自己的身高與彈跳力，選擇適合自己的綵球），發展學生的彈跳能力;自行車的內胎剪成長條，可以當作橡皮筋，代替跳高竿，當成跳遠時的障礙物進行練習，這樣可以減少學生的恐懼感，增加學生的練習次數，提高教學效果……這些體育器材豐富了我們的體育課，讓學生更喜歡上體育課了。
小學生正處在長身體的時期，他們活潑愛動，很喜歡體育課，樂意參加體育活動。小學體育教師應抓住這個時機，為他們身心的健康發展打好基礎。通過體育課，不僅可以鍛煉人的體力，而且可以開發智力，提高文化素質，促進個性發展，培養優良品德，陶冶美的情操。因此，從事體育教育的我們應重視每一堂體育課，並且上好每一堂體育課，這是我們每一位體育教師不可推卸的責任。
3. 淺談如何提高體育課的教學質量
1、一節好的體育課必須打破常規、樹立新意
在教學大綱要求的范圍內體育教師自由地，隨機地選擇適合學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養學生的協調性，靈活性。
其次，教師要用和風細雨般、耐心地說教、優美及悅耳動聽的音樂，陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和 「快樂體育」的內涵。例如：在做准備活動時讓學生和教師一起做一些簡單地韻律操、熱身操等，在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學生感到厭倦。
再次，打破原有體育課的常規。沒有必要強調隊伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內即可，把教師和學生融為一體，成為學生體育鍛煉的夥伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。
2、一節好的體育課必須配以生動形象的講解
體育教學中如何用語言進行講解，是技術問題，也是藝術問題。技術動作上的修養，技術動作的講解可以編成幾個步驟或者是幾句順口溜，讓學生好學也好記，比如：我前幾天講的公開課「前滾翻」，在組織上就有些亂，聽了很多老師的寶貴意見和建議，下來我反復思考，我覺得可以再講動作要領的時候把它分解成5步讓學生一步一步的掌握，這樣有助於學生各個環節清晰、快速的掌握與學會，也可以把動作要領編成順口溜讓學生對動作要領的熟記，讓學生更快更好地學會。有了5步教學法就可以在教師的統一指導下一步步的練習，教師也能全面了解學生對學生的具體問題進行指導，讓學生建立了正確的動作概念後在進行分組自主練習，教師巡迴指導。在語言藝術上的修養，直接關系著教學效果。比如：開始的激情導課很重要，好的導課可以充分調動學生積極性、活躍課堂氣氛，讓學生對整節課充滿期待，激發學生對本節課的學習興趣。因此，要充分利用語言的藝術，有句名言說得好：「一個好的老師，同時應當是一個語言大師，否則是很難懂得教育藝術和技巧的人」。語言是傳播知識的主要媒介，是溝通師生感情的橋梁，體育教學與其他學科一樣，是教師指導學生掌握體育知識，技術，技能的主要手段，因此教學語言要規范正確，又要生動鮮明，尤其在講解動作要領時，語言必須清晰、准確、形象、簡潔明僚，切忌拖泥帶水。所以，有時我們老師將教學內容和要求編成口訣，教學中既節省時間，學生又容易掌握。因為教師既要通過語言傳授知識、培養能力，還要通過語言調動學生的參與體育課的積極性，培養學生對體育的興趣和對終身體育的良好習慣，沒有一定的藝術手法是不行的。其次是教學語言要富於變化，這包含著詞彙的變化、語調的變化、感情的變化，而這些變化都要隨教材的需要和課堂實際予以靈活處理。
3、一節好的體育課必須展現准確優美的示範
在教學過程中，應該根據學生掌握的情況，採用不同的示範，比如：我在這次公開課上講「前滾翻」只是自己做了幾個漂亮的動作，而沒有很好地運用上完整與分解結合，正確速度與慢速度結合的方法，所以學生對動作只是走馬觀花而沒有深入掌握導致練習時錯誤的發生。也可以正確示範與有代表性的錯誤示範結合，也可以用直觀教具來進行示範等。還可以適時改變示範面，因此，准確優美規范化的示範動作是體育教學的無聲語言，對學生有強大的感染力，在教學過程中，教師要根據學生的特點和教材結構等實際情況。把握好示範的時機、位置、角度、方向、速度等方面的藝術性，藉以提高學生練習的興趣。准確優美的示範，能使學生較快理解動作要領和建立清晰的運動表象，從而啟迪學生的思維，加深記憶，激發學生的學習興趣，提高課堂效率。因為教師准確優美的示範動作，常常會引起學生的欽佩和贊美，學生由此產生一系列連鎖反應——欣賞==羨慕==嚮往==躍躍一試，從而起到良好的激勵效應。示範能力也是我們體育教師必備的基本素質。
4、一節好的體育課必須體現重視安全教育
伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學鍛煉是非常重要的。體育課的本質任務是增進學生身體健康，增強學生體質，使學生身心全面發展。如果體育課教學忽視安全與安全教育，就很有可能發生傷害事故，影響學生學習、生活健康。因此，體育課教學必須重視安全教育，切實加強安全措施，首先應做好充分准備活動，其次是體育器材要檢修，再有就是組織工作要周密，檢查學生的服裝、配飾等等，這都是預防傷害事故的重要保障。體育課以室外課為主，教學環境多變，學生流動性大，注意力易分散，課堂上有時會遇到預料不到的情況。因此。在活動中要及時提醒學生注意安全，以防事故發生，不能讓孩子們在尋求健康中卻損害了健康。要時刻謹記 「教育無小事，安全問題重於天」。
5、一節好體育課必須體現採取多樣話的教學手段
體育課教學方法的確定和教學手段的選擇。必須要符合學生本身，教材本身的結構特點，動作技能形成的規律等。因此。一般說來，教學必須遵循由簡到繁、由靜到動、由慢到快、運動量由低到高再到低等循序漸進的原則，並緊密結合教學任務和
4. 淺談如何提高體育課堂教學質量
一、備好課。
大多數人認為：上體育課很簡單，用不著備課，上課時，教師安排學生運動就是了。其實，這種看法是錯誤的。體育課是教授體育運動知識（主要是體育運動技術動作）和組織體能訓練的課，它與其他科的課一樣，每節課都有一定的教學內容和教學要求，要完成教學任務就一定要備好課，否則無法達到目的。
那麼，怎樣才算備好課呢？我認為備好課必須做到以下幾點：
第一、明確要求，熟悉教材內容。教師要熟練掌握所教的技術動作，要熟知其動作要領；並能估計到學生練習時容易出現的錯誤動作及能定出行之有效的糾正錯誤動作的方法；同是也要掌握所教技術動作與前、後課的教學內容，單元教學內容之間的相互聯系。
第二、結合教材，學生的特點確定教學任務、重點、難點，為解決重點、難點設計好輔助性練習內容，讓學生順利掌握重點，攻克難點。
第三、結合教材、學生的特點、場地器材的實際，確定最佳的組織、教學方法。
二、上好課。
在體育課中，學生一方面要掌握體育運動技術動作，一方面要鍛煉身體增強體質， 這樣，要完成學習任務，學生往往要體腦結合，既要領會技術動作，又要通過不斷的身體練習來掌握技術動作和增強體質，因此，學生很容易產生畏難情緒，疲勞感覺，嚴重影響了課堂的教學質量，所以，要認真上好體育課，使學生感到技術動作容易學，身體鍛煉樂無窮，從而有效地提高課堂的教學質量，那麼，怎樣上好每節體育課呢？
第一、動作講解言簡意賅、具體形象。言簡意賅、具體形象的動作講解，學生容易抓住動作要點較快領會動作。因此，教師在講解動作時，應突出重點和觸類旁通，並盡量把一些抽象概念通過准精練的語言和恰當的比喻使之具體、生動和形象。例如：教學前滾翻動作時，使用低頭、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、著墊（腦後）等詞語來講解，並把動作過程比喻成「皮球滾動」。又如教學原地推鉛球時，運用蹬棗送棗轉棗挺棗推棗拔等學生熟悉的動詞來講解。這樣的講解，學生容易在腦海里建立起清晰的運動表象，從而較快理解和掌握動作。
第二、示範動作準確、輕松優美。教師准確、輕松優美的動作示範，會使學習伊始便在大腦中留下正確的動作印象，並產生動作優美易學的感覺和強烈的學習慾望。因此，教師在備課時就一定要熟練掌握所教動作，並在上課前演練幾次，確保在課中示範時做到動作準確、輕松優美，給學生一個良好的身教，為後段教學的順利進行打下良好基礎。
第三、組織教學的語言富有啟發性、激勵性。富有啟發性、激勵性的教學語言，可促進學生進行積極的思維和充分調動學生學習的積極性、主動性。所以，教師在組織教學時，應結合教材，學生實際採用促使學生動腦、激發學生渴望練習，積極練習的語言來組織教學。例如：彎道跑教學時，對動作要領、離心力和向心力的關系，我暫時不講，只向學生提出一個問題：沿圓圈跑時人體的感覺是怎樣的？（即身體怎樣，腳掌怎樣著地）。然後讓學生沿彎道跑三次（慢、中、快）體會動作，再用提問的方法讓學生回答上述的問題，學生基本能作出正確的回答。這時我就把學生作答加以整理、概括為：克服離心體放鬆，身體向內沿傾斜，兩腳著地有不同，左腳前外側，右臂前內往和外，左臂離身前後擺，擺臂幅度外大內較小，右肩稍前沿線跑。這就是彎道跑的動作要領。
又如：在籃球行進間單手肩上投籃的教學。分析動作時，教師分別請一個動作準，一個動作錯誤（帶普遍性）的同學示範後，問：「剛才兩位同學所做的動作，好在哪裡，錯在哪裡？」在學生作出了正確的回答後，教師用鼓勵的語氣教學，既有效地促進學生在思考中練習，在練習中思考，又使學生越練越想練積極練，從而收到良好的教學效果。
第四、組織教學的形式、方法生動活潑，富有趣味性、競爭性。體育課教授的技術動作，大多數都是用四節課才能完成的；或有些是前階段學習過現在要進一步提高動作質量的。這樣，學生在一節或連續幾節課都練習同樣一個動作，或練習以前學習過和動作，很容易出現厭煩的情緒和不認真練，不願意練的現象。所以，教師在授課時，要注意根據教材、學生的特點、器材場地的實際，採用生動活潑，富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導學生主動練習、積極練習。例如耐力跑練習，採用3分鍾變換跑。方法是籃球場跑「區」型，每跑一圈變換一種跑姿。可採用左右側向並步跑、左右交叉步跑，後退跑、高抬腿跑、後蹬跑等。這種方法由於跑姿和跑動路線的不斷變化，使學生始終保持著很高的興奮性，3分鍾跑下來雖然個個都滿頭大汗、氣喘噓噓，可沒有一個人叫累。又如原地單手肩上投籃練習，採用分組投籃比賽，看哪一組投中的最多，方法是把學生分成人數相等4組，按順序每人投籃5次，整組投投完後看哪一組投中的最多。通過投籃比賽練習，不但提高了學習練習的積極性，而且活躍了課堂的氣氛，從而完成了學習的任務。
第五、合理安排課的練習密度和運動量。一堂好的體育課應該是既能使學生較快地較好地掌握技術動作，又能使學生有效地鍛煉身體，增強體質。因此，教師要根據學生的年齡特點、生長發育規律、運動的能力，合理安排課的練習密度和運動量，在正常條件下，准備部分脈搏應在110次/分至130次/分之間，平均120次/分，基本部分130次/分至150次/分之間，最高峰170次/分，平均140次/分左右，結束部分130次/分至至90次/分，平均110次/分左右，課的密度35%，平均脈搏124次/分左右。這樣使運動曲線、練習密度、運動理比較科學合理，從而有效地發揮學生的潛能，鍛煉學生的身體，增強學生的體質。
5. 怎樣提高小學體育教學質量
小學階段是兒童身心發育的關鍵時期。作為小學體育教師，應當針對兒童的個性特徵，結合小學生實際，在教學中採取切實可行的措施，全面提高小學體育教學質量和水平。幾年來，我本著深入實際調查研究，面對學生實際，改進教學的精神，對如何提高體育課堂教學質量的問題，進行了探討。現將我所做的工作整理成文，以示讀者。
一、創設情境，激發學習興趣，提高教學質量
把生活帶到課堂中來促進學習方法的多樣性，在教學中可以採用多種游戲方法進行教學。可以採用故事與游戲相結合的方法來展開活動，提高學生對游戲的積極性，從而提高教學效果。例如「貓捉老鼠」，這個我們經常用到的的游戲，如果老師不去創設教學情境，直接讓學生開始跑，他們難免會感到枯燥，喪失學習的興趣。所以老師可以給學生們講講貓捉老鼠的故事，就可以激發學生的活動興趣。又如：「池塘捕魚」，教師可以先創設一個情境: 「如果池塘里有很多魚，我們要怎麼辦才能捉住它們呢？」學生們可能會說用魚網捕捉，教師由此講解游戲方法，「織個魚網」捕魚，可以將學生分為四組，男女生各兩組，男生為魚，女生圍成池塘，選出一人為網，開始捕魚。慢慢的魚就會越來越少，而漁網越來越大，這個時候給學生畫圖，教他們怎樣配合可以將小魚一網打盡。這樣以來不僅提高了學生的學習興趣，還讓他們體會到團體合作的精神。課間也可以穿插一些趣味性更強的游戲，以活躍體育課堂氣氛。這些方法都能使一些枯燥、乏味的體育課變得生動、有趣。
二、有的放矢，改進教學，提高體育課的質量
1.認真鑽研體育《課標》和教材，科學合理制定各種計劃。體育《課標》是體育教學的靈魂，教材是實施教學任務的依託，只有認真踏實用心的鑽研了《課標》和教材，才能做到對不同學生的不同情況做到因材施教有的放矢的工作。正是明確了這一點，我針對這兩個年級學生身體發育的薄弱環節，制定了全年計劃、單元計劃、課時計劃。例如：在制定二年級全年教學計劃時，我增加了投擲課的課時，加強了上肢及力量的練習。在制定六年級全年教學計劃時，我增加了跑的練習課次和專項素質練習。使教學計劃能充分保證素質差的項目，有較多的練習時間，以利於這些素質的提高。在制定單元計劃時：我不僅要考慮教材特點，而且結合教學條件、學生特點，採取不同措施，遵循由易到難、循序漸進的原則來制定各單元的教學計劃，以保障其科學性、實效性。在制定課時計劃時：首先，要科學合理搭配主教材與輔教材。二年級課時計劃一般是主教材加游戲為主，以此來激發學生學習的積極性，使學生的身體素質在玩中得到鍛煉。六年級課時計劃一般是上下肢搭配開，使學生各項素質得到均衡發展。其次，制定好每節課的教學目標及教學重、難點，採用不同的教學方法來解決重點突破難點，以此來達成教學目標。
2.努力改進課堂教學，提高課堂效率。體育教學是學校體育的重要形式，是發展學生身體素質的重要手段。為了提高學生的身體素質，我在每節體育課上都要留出幾分鍾時間，進行不同的素質練習。例如：在上跑的項目時，安排原地擺臂、原地或行進間高抬腿等素質練習；在上體操墊上運動項目時，安排仰卧起坐練習；在上跳躍的項目時，安排發展彈跳力、爆發力的練習。並且在二年級體育課上，開展了小型游戲比賽，如雙人推掌頂肩、雙人拔河、雙人推小車、雙人拍皮球等游戲活動。使學生在掌握動作技術的同時，身體素質也得到逐步提高。
3.採用多樣化的教學方法，激發學生的鍛煉熱情。採用多樣化的教學方法是調動學生積極性，收到良好教學效果的重要手段。在教學中我們常常遇到同一教材在課堂中反復出現，如果只是簡單的重復，學生就會感到枯燥無味，做幾次就不耐煩了。在遇到這樣教材時，我就想辦法交換方式進行練習。例如：耐久跑課，是學生最不願意上的。因此學生的耐力素質相對來講是最弱的一項。為了提高學生的耐力素質，不但要上耐久跑課而且還需增加課時。如何能讓學生喜歡上耐久跑課呢？一次偶然的《定向越野跑》培訓給了我一些啟發，在課上進行了大膽的嘗試。沒有定向越野跑的設備，我就利用現有器材進行替代，一塊秒錶，幾個標志桶居然把枯燥乏味的耐久跑課上活了。
4.競賽形式多樣，提高練習效果
各種形式的接力競賽，如「運球接力」、「障礙跑接力」等，它們能充分滿足小學生爭勝好比的心理需求。競爭性游戲在保證公平性的同時，在分組中也要做到實力大致平衡，並且科學地分配練習的時間和次數，從而達到一定的健身效果。
5、關注小學生體育活動的安全性
促進學生的身心健康發展，是體育課的根本目的。有些傷害事故發生是由於課前的准備工作不充分，或組織不嚴密，或思想上不重視而引起的。因此，在思想上要高度重視，並採取切實可行的措施加以預防，教學中，必須提前准備好場地與器材，在課中做好保護與幫助。良好的組織紀律是使課順利進行的重要條件。它具體表現在聽從指揮、執行規則、服從裁判等方面。而同樣的內容，對男生、女生的運用，不同季節的運用，不同場地的運用，不同對抗雙方的運用等，所產生的效果是不同的。所以，要掌握時機，對課的內容進行觀察和調整，這樣才能取得最佳的教學效果。
在小學體育課堂教學改革中，我們要努力改變學科本位現象，積極探索新的教學思路，從而為學生營造出一個輕松歡快的教學空間，讓他們在其中自由翱翔，身心得以健康成長。
6. 如何提高體育教學質量
東方市港務中學 古文忠 體育課擔負著全面發展學生身體素質和心理素質的重任，但由於受多年來的應試教育思想的影響，做為素質教育的主陣營的體育教學，並沒有被得到足夠的重視，這對學生綜合素質的全面提高是極其不利的。因此，要求我們要規范體育教學活動，提高體育教師的業務素質，構建合理的評價機制，提高教學質量，以貫徹落實健康第一、終身體育的指導思想，促進學生在身體素質、心理素質和社會適應能力等方面健康和諧發展。課堂上以老師講為主，而學生始終處在壓抑、被動的狀態，積極性調動不起來，主體作用得不到發揮。就體育課而言，如何提高課堂的教學質量，發表一下自己的想法： 一、端正教學思想，提高對體育教學重要性的認識。 多年來，在片面追求升學的思潮下，學校體育教育得不到重視，體育教師被鄙視為頭腦簡單，四肢發達的粗人，得不到尊重。因此，有的體育教師自暴自棄，上課不認真，採取放羊式的教學。而學生呢，覺得體育課不重要，又枯燥無味，他們認為與其上這樣的體育課，倒不如多做幾道數學題，對自己將來升學還有好處。有的學校以缺乏體育教師為借口，對體育課敷衍了事，甚至不開設體育課。所以，體育教學實際上處於一種不規范的狀態，從學校的實際情況出發，對學生作正面引導，同時學校領導和班主任要大力支持體育課教學，把體育教學擺在學校教學的重要位置上，增大體育教學的投入。另外，體育教師要充分利用場地和器材，認真組織教學，上好體育課，提高教學質量。 二、在教學中，實行低起點、多歸納、勤練習、快反饋的課堂教學方法 1、低起點。首先要提高學生學習興趣，把學生的心磁化過來，使他們樂學，並增強他們克服困難的信心。所謂低起點指對部分完成練習有困難的學生放低要求，並適時的鼓勵。例如，在跳高教學中，有學生不敢跳，可以放低高度，用橡皮精代替竹竿，還可以在下落的地方置一塊海綿墊子，學生跳過了，不要忘了稱贊他們你真行，動作完成的不錯。這樣，教師的教與學生的學之間便形成合力，產生磁化效應，從而產生師生間的情感共鳴。 2、多歸納。考慮到學生的實際情況，要給予學生多歸納、總結，使學生掌握一定的條理性和規律性。如：在前拋實心球教學中，有學生就是不及格，於是我就把她們集中過來，分別叫兩位好、差生出來投，叫她們自己比較，歸納。最後一起總結出只有一定的速度和高度才會有遠度，球的空中路線是一條拋物線，而不是一條射線。問題解決了，前拋實心球的技術也提高了。又如在太極拳的教學中，學生始終存在著重心高、身體不正、動作太軟等問題。針對以上問題，我在課前制定了一個運動處方，在課堂上，引導學生把問題一一歸納出來，再把如何糾正問題的方法歸納總結，最後把事先准備好的運動處方展現在學生們面前。動作改進了，課堂效率提高了。 3、勤練習。由於學習困難生在課堂教學中有意注意時間較短，因此單調不變的教學模式易引起原本有意注意時間就短的學生學習注意的分散。於是在平時的課中留有時間給學生自由組合、小組自創，小組練習，小組展示、自我評價或教師歸納等形式交替出現，這樣調節了學生的注意力，使學生大量參與課堂學習活動。事實表明：課堂活動形式多了，學生中思想開小差、做小動作、講閑話等現象大大減少了。 4、快反饋。學習困難生由於長期以來受各種消極因素的影響，動作學習往往需要多次反復才能掌握。這里的多次反復就是多次反饋。教師對於練習中的問題，應採用集體、個別相結合，或將問題滲透在以後的教學過程中等手段進行反饋、矯正和強化。同時還要根據反饋得到的信息，隨時調整教學要求、教學進度和教學手段。由於及時反饋，提高了課堂教學的效率。快反饋既可把學生取得的進步變成有形的事實，使之受到激勵，樂於接受下一次學習，又可以通過信息的反饋傳遞進一步校正或強化。 三、努力提高體育教師自身綜合素質和業務水平。 教師有一桶水，才能給學生一碗水，這形象地說明了教師自身素質的重要性。我認為教師僅有一桶水還是遠遠不夠的，教師要不斷地學習，充實自我，完善自我，讓自己擁有源源不斷的活水。做教師的過程，也就是一個不斷提高自我的進程。做為一名體育教師也同樣需要不斷的進行學習，既要學習本專業的知識，也要學習教育教學方面的知識，掌握現代化的教學理念和教學方法，為順利完成教學任務，提高體育教學的質量打下良好的物質基礎。體育教師要有較強的組織能力。課堂上，學生必須在教師的指導下進行學習與練習，一但課堂組織不好，師生脫節，學生自己練習，一些錯誤的動作得不到及時糾正，形成定型，改正起來極為困難，這樣必然會影響教學效果。一堂課組織的好，就能引發學生學習的興趣，就能達到較好的學習效果。由此可見，體育教師對教學內容的組織能力以及對學生的組織能力，對提高教學效果起著極為重要的作用。 四、注重學生的學心情緒,培養良好心理素質。 學生是學心的主體,學習情緒是上好課的前提之一和基本條件之一。現代學生絕大多數是獨生子女,他們雖然活潑好動,自我意識強,接受新知識快,但大都任性,自我控制能力較差,體育教師應根據學生心理的各異特徵,通過各種方式的心理教育,幫助引導學生克服與消除各種心裡弱點及障礙,促使其身心和諧、健康地發展。從而激發學生學習動機和興趣,自覺主動地發展體育能力及個性,達到創新目的。學習性趣濃厚、信心足、鬥志高,從事各種體育鍛煉能做到不怕苦、不怕累,學習自覺性就能得到充分發揮,有利於調動學習的積極性,有利於提高課堂的學習效果。 總之，要提高體育教學質量，必須改革傳統的教學模式，在實踐中充分利用體育教育自身的優勢，轉化限制條件為有利條件，正視自己，解放思想，拓寬思路，大膽突破，既尊重傳統，也不要被傳統所拘束。既學習國內外先進的教學方法，也要創造適合本校實際的方法，使每節課都做到教法新穎，措施有力，不斷提高教學質量。讓我們面向跨世紀的青少年，在教學中不斷探索新方法，每節課都體現自身的價值和特點，在教育改革中走出適合自己的路。
7. 如何有效上好體育課提高教學質量
一、確立「健康第一」的指導思想，促進學生的終身發展
體育之「大」首先要從全面培養學生，促進學生的長遠發展的角度出發，以培養學生在生理、心理等各個方面形成終身發展的意向。要促進學生的全面發展，首先必須確立「健康第一」的指導思想。<<中共中央關於深化教育改革全面推進素質教育的決定>>強調指出：「健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基礎前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛煉身體的習慣」。這是我們不能狹隘地理解「健康」這個概念，必須充分認識到：健康不公是免於疾病和衰弱，而是保持體格方面、精神方面和社會方面的完善狀態，確立生理、心理、社會相結合的多維健康觀。使學生理解和認識到在青少年時期打好體質健康的基礎，不僅是我們在學生時期完
成學業和幸福生活的需要，同時也是終身健康的需要。並進一步認到增進健康和增強體質不是一勞永逸的事情，必須通過長期鍛煉和堅持不懈，持之以恆的努力，才能實現自身「健康」，不斷提高自身的健康水平。
二、樹立整體意識，發揮體育教學的綜合效應
體育教學自身的存在、發展和培養人的過程是不可孤立的，體育同其他學科之間是相互聯系、相互影響、相互促進和相互制約的關系。作為教育的一個重要組成部分----體育，它兼有自然科學和社會科學的綜合屬性，體現了體育與其他學科是一個相互依存的整體，我們在開展體育教學活動時，就要充分認識這一整體性，必須站在教育整體高度上來研究和教材，分析學生和開展教學活動。否則，不但會制約教學的效果，甚至有可能使我們誤入片面施教和主觀失誤的歧途。只有加強體育和各學科之間的聯系，在教學中做到「你中有我，我中有你」、共同發展，做到讓體育為各學科服務，讓各學科為體育服務，才會使體育教學更加豐富多彩，才能發揮體育教學的綜合效應，挖掘體育教學的潛在魅力，開辟體育教學的新格局，在教學中，我們應多設計和開展一些綜合性較強的練習活動，如大家所熟悉的游戲活動之一 ---- 美化我們的校園。在參與游戲的過程中，學生必須運用各學科的知識，這樣，使學生的想像力和創造力得到發揮，並且很好地對學生進行情感教育和審美教育，從而充分發揮了體育教學的綜合效應。
三、遵循科學規律，建立「大體育」的方法體系
體育之「大」也應體現在方法上，在過去的實踐與研究中，我們積累了較多的科學方法，這些方法對於指導我們實際工作起了決定性的作用，但在研究這些方法時，我們一般只是孤立地去進行，然而在實際教學中，我們不可能單純地利用某一方法來開展全過程的教學，無論這種方法有多前衛，就像我們不能只用筷子而不用碗來吃飯一樣，最終是無法解決體育教學的「溫飽需要」的。因此，一方面我們要繼續加強科學法的研究與實踐，另一方面又要把這些方法有機地結合在一起，來研究和論證，從而形成一個科學和方法體系。此外，根據
不同的情況，制定與之相適應的方法體系，使這些科學的方法根據我們的需要，產生「化合效應」，更好地指導實踐教學工作。
四、強化「內外」結合，拓展體育教學「時空」
「大體育」之「大」還應體現在教學的「時間」和「空間」上。一堂較為成功的體育課，我們可以教會學生一些技術動作，並能組織和幫助學生通過練習掌握並提高動作技術，當然還會使學生得品質的鍛煉和情操的陶冶。但要使學生的技能、體質和健康水平馬上得到提高，是不可能的。體育的精神貴在一個「恆」，只有通過長期的努力，不懈的追求，才能真正享受體育所帶來的益處和樂趣。「課內外結合，拓展體育的教學時空」是體育教學活動得以延伸的必要途徑。因而，我們認為：我們的「 下課」不應是結束，不應是放棄，而應是另一種形式的開始。只有這樣，我們有限的體育課才得以拓展。怎麼辦呢？唯有走與生活相結合、與社會相結合、與家庭相結合的道路，使體育課的內容延伸到學生的課外，延續到學生的社會生活和家庭生活之中。要做到這一點並非易事，我們必須結合社會、家庭生活的實際情況，更重要的是迎合學生的興趣愛好，迎合學生社會生活和家庭生活的需要，這是使「體育」跟隨學生走向課外，走向社會，走向家庭的動力之源。這就需要我們認真研究學生、分析學生，認真研究教材、改進教材，提高體育教學的生命力。此外，還應建立學校與家庭，學校與社會，教師與家長之間的聯系，及時了解學生各個時期的動態，解決學生在各個時期遇到的困難，引導他們走健康發展的體育之路，幫助他們養成良好的體育鍛煉的習慣，使課內開的「花」，在課外繼續汲取豐富的營養，結出豐碩的「果實」。
8. 提高中學體育教學質量幾個方法
現代的有效教學比傳統的有效教學更注重社會性，更體現個體的主體價值。所謂課堂教學的有效性就是對預期目標的圓滿完成。體育健康課堂有效性應表現為課堂學生參與積極性高、學習收獲明顯；教師上課輕松，組織有條理；器材和場地利用率高，無資源浪費。換句話說，教師在相對輕松的工作狀態下，使學生在相對寬松的學習氛圍下，能充分利用所有場地與器材獲得最大的收獲，因此，要增強學習的興趣和端正學習態度，提升課堂的有效性。 一、教師主動參與，激發學生的興趣，提高課堂效率 愛因斯坦也說過：興趣是最好的老師。興趣是指一個人積極探究某種事物及愛好某種活動的心理傾向。它是人認識需要的情緒表現，反映了人對客觀事物的選擇性態度。興趣是需要的一種表現方式，人們的興趣往往與他們的直接或間接需要有關。一個人對某種事物感興趣，就會產生接近這種事物的傾向，並積極參與有關活動，表現出樂此不疲的極大熱情。 體育課的特點是不停學習與不停的實踐的反復循環，老師一味的口令指揮學生進行學練久久之我們的課堂教學就會使學生失去興趣。教學實踐給我的體會是老師的主動參與會極大地帶動學生的參與積極性，從而也會大大提高課堂教學有效性程度。教師的適時參與、有目的的有聲引導，會極大地提高學生的參與度和課堂教學效率。因此，筆者認為教師在一定是環境下要放下架子、勇敢地投入到學生的練習中去，用行動去感染學生，帶動學生。我們也可以在實心球的教學中老師和學生比誰拋的遠、素質課上比誰跳繩跳的多、籃球課上的三對三或是罰籃（定點投籃）等，只要有老師參與的項目學生都會表現出極高的參與熱情。 二、整合器材（場地），大膽創新，提高學生學習有效性 場地和器材對提高課堂教學有效性也有作用，隨著學生的發展體育場地和器材的不斷豐富，現在我們的體育課內容豐富起來了。學生對場地、器材有了興趣，必然會提高學習的有效性。一批新型的器材填補了學生體育器材的空白，如，飛盤、輪滑等，同時器材的改進也提高學生學習有效性，如，軟式排球。同時在原有的條件下也可以通過改變利用方式和手段提高利用率和學習有效性，收到了預期的效果。 天然資源包括學校校園的自然資源及附近公園，如，斜坡、樓梯等，通過這些的利用改變了傳統體育課一定在操場上的思維模式，使學生有一種新鮮感。如有時帶領學生到附近的方家山公園的斜坡台階進行跑步訓練，學生練習很放鬆，很容易達到教學目的。 三、改革單一的教學組織形式 在中學體育教學中將集體教學，分組教學和個別教學有機的統一起來，促進中學生身體素質和技能大面積提高。 1、分層次分段教學。 體育實踐課通常在操場上進行，具有的空間大，外界的干擾素多的特點，而體育教學只有組織得十分嚴密，教學方法靈活多變，場地器材布置合理，才能保證體育教學任務的完成。在教學中應根據不同的學生的不同身體素質和運動水平基礎，制定不同的教學要求，施以不同的教學手段。如根據不同的體能情況授課有助於區別對待，又有一定的靈活行。分組可以是固定的，即某一節或某個單元，始終按體能分組形式組織教學，有時可以是臨時的，可根據教材，課的類型，隨時進行分組。如耐久跑教學中，按體能分成好中差三組。又如跨越式跳高復習課教學中按學生實際能跳的高度，臨時組成三個高度進行教學。 真正做到使個層次的學生能跳起來摘到自己的「桃子」，使優等生吃得好，中等生吃得飽，差生吃得了，每個層次都應有一定的教學目標和平分標准。 2、按技術分組教學。根據學生對某一技術的達標程度進行分組。分組教學從學生掌握動作的情況考慮，具有靈活性，實效性，針對性，但又有一定的局限性。它適合於復習課的教學，對技術要求不高的教材授課和身體素質訓練等不適用。 3、按性別分組教學。性別差異是學生在體育中表現出來的最明顯的差異。男生在速度，靈敏性，力量上占優勢，而女生在柔韌，協調性方面占優勢，男生積極，靈活反應快，但是自控能力差，女生細致，好靜自控能力強，但是惰性大，怕累。針對這些情況可以採取以下措施：A將男女方程兩組，明確各組的目標，有區別的進行練習。B在分組練習的基礎上，公開各組的標准。讓男生集中精力，勇於超越；讓女生認識到自己的差距，趕超男生，確立自信心。C男生組和女生組開展小型多樣的競賽，以促進男女生練習質量的進一步提高。還可考慮到學生性別間生理和心理的差別，如中學選修內容教學中男生選擇武術足球手球等，女生選擇羽毛球，健美操，藝術操等。 4、按體形分組教學。中學生的提醒大致可分為矮小型；肥胖型；瘦高型。學生不同的體形往往具有不同的動作行為特徵。在體育課上矮小型善於技巧練習，身體比較靈活柔韌性較好，但缺乏力量。肥胖型適合力量型項目，如投擲類練習。瘦高型學生善於跳高，跨欄，跳遠。體育課的教學應對此採取因材施教的策略。 四、實施分層教學 1、學生分層 對教學對象的層次劃分主要是依據他（她）們的技術、技能水平以及接受知識的能力進行分層，同時也考慮心