㈠ 大學體育理論課健康減脂的標準是什麼
營養均衡的+低熱量+不降低人體的新陳代謝
㈡ 健身跑的體驗感受 大學體育理論
大學的體育理論，屬於專門的體育理論學習，你可以在大學里裡面，著重學習這些體育理論。將來可以從事體育工作，但是健身房的體驗呢，是為了鍛煉身體，並不是為了理論。
㈢ 大學體育課程是理論學嗎
不知道你指的是大學體育公共課還是專業課，大學公共體育課大多數都是實踐課，大學有體育課考試，在中國，體育是大學必修課程。
體育項目主要包括：田徑、女子體操、男子體操、籃球、排球、足球、武術、游泳、滑冰和體育理論知識等。
㈣ 大學體育理論考試
31、腰是貫通上下肢體的樞紐，是集中反映套路技巧的關鍵。（ ） （2分）
正確
32、對練也屬於套路運動。（ ） （2分）
正確
33、「外三和」是指；肩與胯和，手與膝和，手與足和。「內三和」是指；意與氣和，氣與力和。（ ） （2分）
錯誤 (外三合是手與足合 肩與胯合 肘與膝合 內三合是心與意合 意與氣合 氣與力合)
34、極拳是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術。（ ） （2分）
正確
35、太極拳練習要求身法中正，是指；身法中正安舒，不能歪斜。（ ） （2分）
正確
36、武術的所有動作都具有技擊性。（ ） （2分）
正確
37、仆步、擊步、插步都是屬於步法中的一種。（ ） （2分）
正確 (這個不確定)
38、在原始社會軍事斗爭是推進體育發展的重要動力。（ ） （2分）
正確 錯誤 (這個不知道)
39、學生體質測試成績達到良好，不能參加獎學金評選，但可參加三好生評選。（ ）
（2分）
錯誤 (這個應該能評獎學金吧~?不清楚)
40、體前變向運球時，右手按拍球的右後上方，使球從自己身體的右側拍向正前方，同時，右腳向左前方跨出，上體向左轉，用肩擋住對手，從對手的右側突破。（ ） （2分）
正確
41、骨連接的主要機能是作為身體運動的樞紐、減少機體運動時骨之間的摩擦、減緩沖擊、適應機體靈活運動、將人體連接成整體。（ ） （2分）
錯誤
42、在受到刺激後由活動變為靜止，或由較強活動變為較弱活動的過程稱為壓抑。（ ） （2分）
正確 錯誤 (不知道)
43、消化系統的主要機能是攝取食物、消化食物、吸收營養物質和排泄食物殘渣。（ ） （2分）
錯誤
44、在一屆奧運會上獲得金牌最多的運動員是李寧，第23屆奧運會共獲三枚。（ ） （2分）
正確
45、內分泌系統的主要機能是分泌各種特殊的腺體(激素)，對人體的代謝、生長、發育、生殖以及許多重要的生理功能起調節作用。（ ） （2分）
正確
46、普通高等學校學生畢業時，體質測試成績達不到50分者按肄業處理。（ ）
（2分）
正確
47、人體最基本的結構是細胞與細胞間質，它們是人體形態結構和生理功能的基本單位。（ ） （2分）
正確
48、學生體質測試成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。（ ）
（2分）
錯誤
49、腦干包括中腦、橋腦和延腦。主要機能是管理身體運動中樞、呼吸中樞等。（ ） （2分）
正確
50、學生體質測試達到良好及以上者，方可參加獎學金評選。（ ）
（2分）
正確
㈤ 大學體育理論考試重要嗎
大學體育是一個學分的課程，可以說重要也可以說不重要，重要是因為這個學分你拿不到可能根據學校的規定，不發給你畢業證，但是體育相對你學的專業課，當然也就不重要了。找你的體育老師談談，年輕人一般都好說話，年紀大的買包煙給他，不會為難你的。
㈥ 大學體育理論考試
2012級第一學期體育課理論考試（答案）
一、名詞解釋：
1、亞健康：指身體雖然沒有患病，卻出現生理功能減退、代謝水平低下的狀態。主要表現是疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情緒不安、做事效率低下等。因處於健康與疾病之間的狀態，所以也叫第三狀態。
2、體育鍛煉：是指運用各種體育練習，結合自然力和衛生因素，以健身、防病、治病、娛樂為目的的身體活動。這種活動對促進人體生長發育和形態結構的發展，培養健美體態，提高機體工作能力，消除疲勞，調節情感，預防與治療某些疾病等都具有重要意義。
3、健康行為：是指一切有利於提高身體健康水平，降低損害健康的危險因素的活動和習慣。這些健康行為包括：經常自覺參加體育鍛練、攝取營養平衡的膳食、保持充足適宜的睡眠、能對精神緊張和壓力予以放鬆和處理、安全的出行習慣、不吸煙、節制飲酒、不吸毒、無不正當性行為等。
4、體育（狹義的）：亦稱體育教育，是指通過體育活動，增強體質和健康，傳授鍛煉身體的知識和方法，培養道德和意志品質的有目的、有計劃、有組織的教育過程。它是教育的組成部分，是培養全面發展人的一個方面。
5、第16屆亞運會的辦會宗旨：辦會宗旨：弘揚奧林匹克和亞運精神，促進亞洲各國（地區）的團結、友誼和交流，致力於構建和諧亞洲。
一、填空題：
1、自然的、社會的
2、激情盛會 、和諧亞洲
3、強烈的競爭性、高超的技藝性、成績的公認性、規則的國際性
4、以人為本、健康第一、終身體育、每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子。
5、健康教育指導
6、健康水平、健康教育工作計劃、健康教育措施效果
7、教育目標、增強體質、健康經驗
8、人與人之間、人與社會環境之間
9、全面發展身體、增進健康、增強體質、提高運動技術水平、豐富社會文化生活
10、動感亞洲、感動世界
二、簡答題：
1、體育鍛煉不僅有利於人體骨骼、肌肉的生長，而且還能改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統、運動系統、排泄系統等方面的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2、樹立健康第一思想，符合素質教育要求，奠定終身體育基礎。
3、了解體育與健康的基本知識；掌握自身從事體育活動的基本能力；理解體育活動在促進人類健康中的作用；形成健康的生活方式，並擁有健康的體魄。
4、（1）人體的生物學因素、環境因素、行為與生活方式因素、社會保健制度因素
（2）在身體方面有增強心臟和循環系統的功能、改善呼吸系統的功能、提高消化系統的功能、增強運動系統的功能、健腦功能；在心理方面能增強自信心，提高適應能力，培養對自我、家庭、集體、社會的責任感等功能。
5、預備動作（1）虛步亮掌（2）並步對拳、第一段（1）弓步沖拳（2）彈腿沖拳（3）馬步沖拳（4）弓步沖拳（5）彈腿沖拳（6）大躍步前穿（7）弓步擊掌（8）馬步架掌
第二段（1）虛步栽拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌（4）虛步挑掌（5）馬步擊掌（6）叉步雙擺掌（7）弓步擊掌（8）轉身踢腿馬步盤肘、第三段（1）歇步掄箍拳（2）仆步亮掌（3）弓步劈拳（4）換跳步弓步沖拳（5）馬步沖拳（6）弓步下沖拳（7）叉步亮掌側踹腿（8）虛步挑拳、第四段（1）弓步頂肘 （2）轉身左拍腳 （3）右拍腳（4）騰空飛腳
（5）歇步下沖拳（6）仆步掄劈拳（7）提膝挑掌（8）提膝劈掌（9）弓步沖拳、結束動作
（1）虛步亮掌（2）並步對拳（3）還原
四、論述題：自己做吧