大學體育教程答案

『壹』 求一篇1000字論文，題目：我理想中的大學體育及對我校體育課程設置的建議

當我寫這一篇文章時，我已經是××××大學的一名學生了，在即將入學之際，我站在大學的開頭，展望一下大學四年的學習和生活，希望我的大學能夠如預期一般充實而有意義。
大一：打牢地基。觀念上將「要我學」變為「我要學」，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，並從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，並盡早做好資料准備。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。
大二：承前啟後。在這一年裡，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的准備，並要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，並適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐，如下鄉、義工活動，也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感。
大三：奮起直追。主動加深專業課程的學習，並把大四的課程盡量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。對於大多數同學來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，並在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。准備考研或出國留學的同學，則要關注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。
大四：揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實。考研和出國的，現在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。在同學們為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，要對自己負責，別「剪刀加漿糊」就糊弄過去，想想被評上優秀論文是一件多麼榮耀的事情啊。只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的同學，相信大四就是你收獲的季節了。

生活上，在大學四年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利於我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。要養成良好的生活習慣就要做到以下幾個方面的內容。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行適當的體育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣；不能養成沉溺於電腦網路游戲等不良的習慣；並且在課堂上要認真詳細的記筆記。
在大學本科期間，我們並不指望能學到什麼高深的專業知識，而是應該把重心放在學習能力的培養上。一個人貴在知道自己應該去干什麼，"明其志，方能知所赴！"學校提供的平台是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我們自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘你的潛力。

大學同樣是一個施展表現你的才華的大舞台。好好利用它，也是一個任務。怎麼說呢？有人說："社會經驗道義後社會上去培養也來得及，現在讀好書不就行了么？"我認為這是各誤區能力的培養其實不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓練，對么？但你可以說——我現在的語言功底、交際能力非常出色了么？很少有！即使我們平時一直在培養的東西尚且如此，更何況工作能力呢？它常需要一定條件，一定時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學，往往到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什麼呢？就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。

大學課餘生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來美妙的音樂。
各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發現手裡捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告，那兒一個音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。

我上高中時的理想大學生活跟我現在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的。現在明白了，也認清了，並開始適應了。我想大學終究是一個學習的地方。所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學生涯不一定要門門都是優秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。

曾經讀到了這樣一句話「青春的含義就在於不管我們選擇了什麼、成功與否，都不後悔。我希望通過4年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業知識，同時還應該培養自己的競爭意識，創新意識和團隊合作意識。在經歷4年的歷練之後，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，並且積極向上。」我覺得，這正是我對大學生活的期望。

在擬好了規劃後，還需要提醒自己，在行動中具體實施目標時也會碰到困難。如很難預料的或難以控制的事情發生，像社會經濟衰退、生病、環境突然發生變化等，在這種情況下，我們需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設想來適應社會需求。

希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航。 嘿嘿

『貳』 安徽工程大學2010 ——2011學年第 2學期( 體育理論)課程考試試卷答案

安徽工程大學2010 ——2011學年第 2學期

( 體育理論)課程考試試卷

要求：開卷；答題紙上答題，第15周(11年6月10日前)

交答卷於任課教師。

一、簡答題（每題為6分，共10題，總計60分）

1. 現代健康的定義及內涵？

2. 簡要說明《學生體質健康標准》的評價指標？

3. 冬季進行身體鍛煉要注意的事項？

4. 體質的基本概念？

5. 運動處方包括哪些內容？

6. 體育運動對大學生心理方面的作用？

7. 為什麼在運動前要做好充分的准備活動？

8. 科學身體鍛煉要堅持哪些原則？

9. 簡要談談體育運動對人體身體機能的作用？

10. 運動性病症和運動損傷的概念？

二、綜述題（每題為20分，共2題，總計40分）

1. 請聯系你所學的體育專項，談談你對大學體育的認識？

2.從一個觀眾的角度，談談如何去欣賞一場體育比賽？

『叄』 大學體育教育的整體目標是什麼

高校大學體育課程改革目標，引導和教育大學生主動、積極地鍛煉身體，掌握現代體育科學的基本知識、技能、技術和科學鍛煉身體的方法；提高體育文化素養；加強獨立從事體育鍛煉的意識；培養「終身體育：的思想，為身心的全面發展打下基礎；創造條件，提高有發展前途的學生的運動水平，為國家培養和輸送優秀體育人才。
1．教育觀念更新
國家教育部原副部長周遠清指出：「教育觀念正確與否，直接關繫到高等教育改革實踐的方向與成敗。」我國著名的教育家葉讕教授稱：「新教育觀念是新基礎教育之魂。」認為「沒有教育觀念的變化，再現代化的教育設施、再高學歷的教師隊伍，都不可能創造出面向21世紀的新基礎教育。」教育觀念在教育活動中所處的核心地位是無庸置疑的。人的行為受思想支配，教師的教育行為受教育觀念的指導。教育觀念盡管看不見，摸不著，但它確確實實在潛移默化地發揮導向作用，影響制約著教師的教育行為。實施大學體育課程體系整體改革，構建新課程體系，首先需要有正確的教育觀念為指導。新世紀高校體育的改革，需要突破舊教學觀念的束縛，樹立新的、現代體育教育觀念：健康第一觀、素質教育觀、終身體育觀、合作型師生觀、全面教學質量觀、大課程觀。
2．改革的目標
大學體育課程目標是指大學體育課程教學實踐所要達到的預期結果，是大學體育課程的出發點和歸宿。課程目標既是教育觀念落實的具體化，又應是課程內容選擇、方法的運用、課程結構的設置、課程評價的依據。因而，確定正確的課程目標至關重要。隨著時代發展，體育教育觀念更新，學校體育功能認識的深化，大學體育課程目標在更新與拓寬。新世紀高校大學體育課程目標應由身體健康目標、運動參與目標、運動能力目標、心理健康目標、社會適應目標組成。

『肆』 大學體育課程中的武術課具體學什麼的

內容限於以下范圍：

（1）五步拳。

（2）二十四式簡化太極拳。

（3）初級長拳。

（4）初級棍術。

（5）男生初級刀術、 女生初級劍術。

（6）可能安排一些散打技擊的內容。

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五步拳屬於查拳入門拳套也是學習國標武術入門之基本拳術組合套路，是中國青少年學習武術的初級必學套路，他包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。

通過五步拳的練習可以增進身體的協調能力，掌握動作與動作之間的銜接要領，提高動作質量。為進一步學習武術打下基礎。

24式簡化太極拳是國家體委（現為國家體育總局）於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規范，並且也能充分體現太極拳的運動特點。

『伍』 安徽理工大學體育選課為啥連續學期不能選相同體育課程別校有這樣的嗎

原則上，上學期都已經考核過關了，那你再修豈不是沒有意義，即你已經學會了！不過有老師跟我說，其實你重修原來那個，雖說原則上不允許，但實際操作中還是可以的！

『陸』 東南大學定向越野這個體育課程是幹嘛的怎麼上考核難嗎

大學體育復「定向越制野」是一項專門的體育課程，就像是玩尋寶游戲，能鍛煉身體，又不缺乏娛樂性，還能鍛煉人的思維判斷能力。
1、定向越野就是給你一張地圖，你可以利用指北針等工具找到地圖標明的位置，一般用時少為勝。
2、定向越野運動量視情況而定，最常見的比賽形式是短矩離定向，20個檢查點左右，線路長度為4千米左右，至於趣味定向，通常用來考察人的意志力、思維能力及團隊協作精神，檢查點數量比較少，長度視情況而定。
3、總的來說，定向運動的運動量還是比較大的，但是它比田徑更具趣味，所以有時候總感覺自己不知不覺中已經跑了很長矩離而並不是很累。

『柒』 實現我國高校體育目的的第一基本要求是什麼

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》
為了全面貫徹黨的教育方針，促進學生的健康發展，使當代大學生成為社會主義事業的建設者和接班人，根據《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》和國務院批准發布實行的《學校體育工作條例》的精神，在總結高等學校體育課程建設和教學改革經驗的基礎上，特製定本綱要。
本綱要是國家對大學生在體育課程方面的基本要求，是新時期普通高等學校制訂體育課程教學大綱，進行體育課程建設和評價的依據。
一、課程性質
第一條 體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環節。
第二條 體育課程是寓促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育於身體活動並有機結合的教育過程；是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。
二、課程目標
第三條 基本目標
基本目標是根據大多數學生的基本要求而確定的，分為五個領域目標。
運動參與目標：積極參與各種體育活動並基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
運動技能目標：熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創傷的處置方法。
身體健康目標：能測試和評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養食品；養成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
心理健康目標：根據自己的能力設置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
社會適應目標：表現出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關系。
第四條 發展目標
發展目標是針對部分學有所長和有餘力的學生確定的，也可作為大多數學生的努力目標，分為五個領域目標。
運動參與目標：形成良好的體育鍛煉習慣；能獨立制訂適用於自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養和觀賞水平。
運動技能目標：積極提高運動技術水平，發展自己的運動才能，在某個運動項目上達到或相當於國家等級運動員水平；能參加有挑戰性的野外活動和運動競賽。
身體健康目標：能選擇良好的運動環境，全面發展體能，提高自身科學鍛煉的能力，練就強健的體魄。
心理健康目標：在具有挑戰性的運動環境中表現出勇敢頑強的意志品質。
社會適應目標：形成良好的行為習慣，主動關心、積極參加社區體育事務。
三、課程設置
第五條 普通高等學校的一、二年級必須開設體育課程（四個學期共計144學時）。修滿規定學分、達到基本要求是學生畢業、獲得學位的必要條件之一。
第六條 普通高等學校對三年級以上學生（包括研究生）開設體育選修課。
四、課程結構
第七條 為實現體育課程目標，應使課堂教學與課外、校外的體育活動有機結合，學校與社會緊密聯系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內外、校內外有機聯系的課程結構。
第八條 根據學校教育的總體要求和體育課程的自身規律，應面向全體學生開設多種類型的體育課程，可以打破原有的系別、班級建制，重新組合上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。重視理論與實踐相結合，在運動實踐教學中注意滲透相關理論知識，並運用多種形式和現代教學手段，安排約10%的理論教學內容（每學期約4學時），擴大體育的知識面，提高學生的認知能力。
第九條 要充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開放式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。在教師的指導下，學生應具有自主選擇課程內容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度，營造生動、活潑、主動的學習氛圍。
第十條 應把校運動隊及部分確有運動特長學生的專項運動訓練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生，開設以康復、保健為主的體育課程。
五、課程內容與教學方法
第十一條 確定體育課程內容的主要原則是：
健身性與文化性相結合。緊扣課程的主要目標，把「健康第一」的指導思想作為確定課程內容的基本出發點，同時重視課程內容的體育文化含量。
選擇性與實效性相結合。學校應根據學生的特點以及地域、氣候、場館設施等不同情況確定課程內容，課程內容應力求豐富多彩，為學生提供較大的選擇空間。要注意課程內容對促進學生健康發展的實效性，並注意與中學體育課程內容的銜接。
科學性和可接受性相結合。教學內容應與學科發展相適應，反映本學科的新進展、新成果。要以人為本，遵循大學生的身心發展規律和興趣愛好，既要考慮主動適應學生個性發展的需要，也要考慮主動適應社會發展的需要，為學生所用，便於學生課外自學、自練。
民族性與世界性相結合。弘揚我國民族傳統體育，汲取世界優秀體育文化，體現時代性、發展性、民族性和中國特色。
充分反映和體現教育部、國家體育總局制定的《學生體質健康標准（試行方案）》的內容和要求。
第十二條 教學方法要講究個性化和多樣化，提倡師生之間、學生與學生之間的多邊互助活動，努力提高學生參與的積極性，最大限度地發揮學生的創造性。不僅要注重教法的研究，更要加強對學生學習方法和練習方法的指導，提高學生自學、自練的能力。
六、課程建設與課程資源的開發
第十三條 體育教師是課程教學的具體執行者和組織者。學校應當在上級行政部門核定的教師總編制內，按照體育課程教學計劃授課、開展課外體育活動以及完成培養優秀體育人才訓練的任務，配備相應數量合格的體育教師。
第十四條 體育教師要與時俱進，努力提高自身的政治、業務素養。學校應當有目的、有計劃地安排體育教師定期接受教育培訓，不斷完善他們的知識結構、能力結構，逐步提高學歷水平，從而提高體育師資隊伍的整體水平，以適應現代教育的需要。
第十五條 體育教師在強化培養人才職能的基礎上，逐步加強學校體育科學研究的職能和社會服務（含社區體育）的職能，開展經常性的科學研究和教育教學的研究，不斷推廣優秀教學成果。
第十六條 學校應當按照教育部發布的「普通高等學校體育場館設施、器材配備目錄」及有關規定進行規劃和建設，創造條件滿足體育課程的實際需要，採取措施延長體育場館、設施的開放時間，提高對各項體育設施的利用率。
第十七條 要建立、健全體育課程的各項規章制度和教師培養聘任制度；各類教學文件和教師、學生考核資料須歸檔立案；建立《學生體質健康標准》測試管理系統；建立體育場館設施、器材的管理系統；逐步實現體育課程管理的科學化、系統化和計算機網路化。
第十八條 各校應根據本綱要和學校的實際情況制訂教學大綱，自主選擇教學內容，有的放矢地進行教學改革和試驗，加強教學過程式控制制，防止以改革之名行無政府主義之實的不良現象發生。根據體育課程的實際情況，為確保教學質量，課堂教學班人數一般以30人左右為宜。
第十九條 體育課程教材的審定工作由教育部全國高校體育教學指導委員會統一規劃與組織。本著「一綱多本」的原則，博採眾長編寫高質量的教材。未經全國高校體育課程教學指導委員會審定通過的體育課程教材，各地、各高校均不得選用，以杜絕質量低劣的教材進入課堂。
第二十條 因時因地制宜開發利用各種課程資源是課程建設的重要途徑。如：充分利用校內外有體育特長的教師、班主任、校醫、家長、學生骨乾等，開發人力資源。
充分利用校內外的體育場館設施，合理布局，合理使用有限的物力和財力，開發體育設施資源。
做好現有運動項目的改造和對新興、傳統體育項目的利用，開發運動項目資源。
充分利用各種媒體（廣播、電視、網路等）獲取信息，不斷充實、更新課程內容。
充分利用課外時間和節假日，開展家庭體育、社區體育、體育夏（冬）令營、體育節、郊遊等各種體育活動，開發課外和校外體育資源。
充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件，開展野外生存、生活方面的教學與訓練，開發自然環境資源。
七、課程評價
第二十一條 體育課程評價包括對學生的學習、教師的教學和課程建設等三個方面。學生的學習評價應是對學習效果和過程的評價，主要包括體能與運動技能、認知、學習態度與行為、交往與合作精神、情意表現等，通過學生自評、互評和教師評定等方式進行。評價中應淡化甄別、選拔功能，強化激勵、發展功能，把學生的進步幅度納入評價內容。教師的教學評價內容主要包括教師業務素養（專業素質、教學能力、科研能力、教學工作量）和課堂教學兩個方面，可通過教師自評、學生評價、同行專家評議等方式進行。課程建設評價的內容主要包括課程結構體系、課程內容、教材建設、課程管理、師資配備與培訓、體育經費、場館設施以及課程目標的達成程度等，採用多元綜合評價的方式進行。評價過程中，應重視學生的學習效果和反應，重視社會有關方面的評價意見。
第二十二條 體育課程建設的評價由教育部組織進行。各省、自治區、直轄市教育行政部門應根據教育部有關規定製定評價方案，定期表彰和獎勵有突出貢獻的個人和成績優秀的單位。教育部在四年一次的全國大學生運動會上進行全國性表彰和獎勵，充分發揮教育評價的導向和激勵作用。
八、附則
第二十三條 本綱要適用於全國普通高等學校。普通高等學校體育類專業不適用本綱要。

『捌』 求：南京大學體育課程設置

大一上半學期通修,下半學期你可以選修一個項目,
大二全年選修一個項目,大三大四沒體育課