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體育技能教學

發布時間:2020-11-24 02:18:11

1. 在運動技能形成不同的階段,體育教學上有什麼樣針對性的要求

體育運動技能形成分三個階段

1、認知定向階段(泛化階段):初步掌握、體驗技術動作,動作學習以分解模仿、徒手學習為主。

2、 聯系形成階段(分化階段):深入理解肌肉活動感覺,不斷改進技術動作,動作規范,基本上建立動作定型。

3、自動化熟練階段(自動化階段):形成牢固動力定型做動作熟練、省力、自如。

體育運動技能是動作技能的一種,是通過練習獲得的、為完成體育運動活動的特定任務而將種種動作活動方式順利表現出來的能力。在體育教學、訓練中,我們無時不在運用運動技能形成的規律。現在從運動技能形成的三個階段來分析體育運動技能的形成規律和要點。

一、認知-定項階段。學生在開始掌握一種技能之前,要形成掌握這種技能的興趣,學習與它有關的知識,在頭腦中形成這種技能的表象,這就是技能的認知-定項階段。例如,在教學生學習前滾翻時,首先應向學生示範前滾翻的連貫動作,並將動作分解開進行講解,使學生全面了解關於前滾翻的知識,形成前滾翻的動作表象。動作表象的形成在技能學習中起著重要的作用。正確的表象能幫助學生順利的掌握各種運動技能,相反,如果一個學生形成了錯誤的動作表象,技能的學習就會出現偏差,清晰而正確的動作表象,依賴於教師的示範動作以及技能學習者對示範動作的正確感知。另外,學生們根據自己學習的動作知識,也可以在頭腦中建立起必要的動作表象,並促使其主動地學習和表現某種技能,校正自己的錯誤動作。

二、動作系統初步形成階段。在掌握局部動作的基礎上,學生開始把各個動作環節或不同動作結合起來,以形成比較連貫的動作,或者學生會在了解一種技能的大致特徵之後,對其中的個別動作做更多的練習。這時,他們的注意力將從認知轉向運動,從個別環節轉向動作的協調與組織,這是把個別動作系統的關鍵。

三、動作協調和技能完善階段。這是技能形成的最後階段。在這個階段,學生學習的各個動作環節與各種動作在時間和空間上彼此協調起來構成一個連貫的穩定的動作系統。他們在完成動作時的緊張狀態和多餘動作都已完全消失;意識對動作的控製作用減小到最低限度;整個動作系統從始至終幾乎是一氣呵成的。

在不同的人身上,同一技能的動作模式可能不完全相同,它們體現了動作技能間的不同結合,因而形成得了不同的技能風格,如武術的不同流派、體操動作的不同特點等,都體現了技能的相對的穩定性。技能的穩定性並不意味著它是刻板的、一成不變的。熟練的技能是與各種變化了的情境相適應的技能。因此,當情境出現變化時,技能熟練的人,能靈活地運用自己的技能動作,使技能的發揮不受某種固定的動作模式的限制。技能的靈活性是長期學習和練習的結果。

2. 體育教學技能是什麼

體育教學技能主要是指體育教師在某個項目上所掌握的技能水平與教學水平。比如在球場上踢的特別好的運動員不一定能當好體育教師,因為教學也是一個人展現自身教學能力的時刻,但是如果體育教師沒有高水平的技術水平同樣也不能教好學生,因為體育教師還有示範的動作。

3. 中小學體育教學應教哪些運動技能

主要還得看學生的運動史,一般中小學就是以一些基本動作或比較簡單的運動技能為主,如:體操的前滾翻、後滾翻、側手翻等;田徑的立定跳遠、蹲距式起跑、50米、1000米等,武術的仆步、馬步、五步拳、少年拳、青年拳等;籃球的投球姿勢、三步上籃等。很多!如果運動史較長、運動水平較高的,可以在這些動作的基礎之上發展出一點難度出來,如:體操的魚躍前滾翻等等!

4. 什麼是體育課的知識與技能

額。。孫頭。。呵呵。。。
真是個稱職的好老師呀。。
「懂」,是指教師要系統掌握體育學科的知識。身體運動機理的運動生理學、肌肉運動規律的運動解剖學、新陳代謝的生物化學、人的著力點的運動力學、緊急救治的運動醫學等自然科學的知識要掌握,社會科學方面的就更多了,也要掌握。比如社會中的體育是什麼,奧林匹克是什麼;學校體育都應做哪些工作;體育教學中都有哪些規律;等等。這些課程教師都要學好,才能在自己的教學實踐中不斷地滲透給學生。

教師一定要有把這些知識合理地、聰明地編排到課程中去,讓學生接受。比如上一節羽毛球的練習課,你可以問學生,你握拍的關節是那個關節,引出腕關節的生理知識,這就是一種比較聰明的做法。

「會」,就是體育教師自己首先得有技能。教師什麼都不會,怎麼會有體驗呢?教師自己都沒體驗,怎麼能選擇合適的教學內容和方法教學生呢?有人說,我不會游泳,我也能教出世界冠軍。是有這樣的人,但這樣的項目是體能型的,他告訴你練多少次,運動量上去就行了。他沒教你技術,因為有專門的教練教技術。

現在北京市正在搞體育教師的教學基本功過關活動,有一個硬指標:教師的技術如果不好,就下崗。這個措施挺好,教師是一定要掌握運動技術的。

當然,體育教師僅僅有了體育技能還不夠,還要掌握好教學技能,有很好的教學能力。姚明籃球打得好,就一定能當好老師嗎?不一定。對7歲的孩子應該先教什麼,對11歲的孩子先教什麼,這是教學技能,姚明沒學過,怎麼練習?

體育教師的教學技能還包括口令、示範、站位。教師怎麼站學生才能看得清楚,怎麼站才能不出危險,這都是技能。

第三個是「樂」,老師首先得自己弄明白什麼是運動樂趣,然後才知道學生的樂趣在哪裡。以足球為例,踢進球了學生才有樂趣,踢不進去就沒有樂趣,就不踢了。

日本小孩玩足球,球場上一邊設置三個球門,三個防守,這好玩吧。這樣的足球比賽增加了學生的進球的機會,讓更多的學生體會到足球的樂趣。但可能有人會問,這是足球嗎?我進了球就是足球啊。在學生階段,這樣的做法是可取的。

要把運動技能練習和興趣結合起來,方法有很多。比如跑步,教師可以讓學生抖著空竹跑、推著鐵環跑,都行!你讓學生一次次機械地傻跑,誰都不願意跑。

第四個就是「練」,教師一定要讓學生鍛煉身體,要有一定的運動量。比如教單杠中的引體向上,肯定有些學生上不去。沒關系,你先讓學生做做俯卧撐,做做臂卧撐,練練臂力。學生的肌肉發達了,做單杠練習就沒什麼大問題了。

孫頭。。記得謝我
從網上瞎找的哦。。。「借鑒」。。

5. 在體育教學或訓練過程中、有什麼辦法加速運動技能的形成

在體育教學中影響運動技能形成的因素有很多,一般在動作形成初期大多數老師都採取的分解練習,然後重復練習。一般運動技能在形成後,也就是學會某種技能後就不會被遺忘,也就是通過哪些具有重復或韻律性質,持續若干幾分鍾以上的動作技能。比如游泳、滑冰和騎自行車等。許多連續性技能,一旦被熟練掌握,常能記憶相當長的一段時間,日常生活中這種例證比比皆是,所以重復訓練時運動技能形成最好的辦法。我知道的也就這么多,希望對你有所幫助。

6. 在體育教學中動作技能形成的規律是什麼

動作技能形成的規律一般經過以下三個階段:

運動技能的形成是有階段性的,不同的階段具有不同的特點,通常把運動技能的形成劃分為三個階段。

1、認知階段

在技能學習的初期,練習者的神經過程處於泛化(或類化)(generalization)階段:

內抑制過程尚未精確建立起來;注意范圍比較狹窄;知覺的准確性較低;動作之間的聯系不協調,特別是肌肉的緊張與放鬆配合不好;

多餘的動作較多,整個動作顯得忙亂緊張,完成的動作在空間、時間上都不精確;能初步利用結果的反饋信息,但只能利用非常明顯的線索;意識的參與較多。

在此階段,練習者主要是通過視覺觀察示範動作並進行模仿練習,較多地利用視覺來控制動作。因此,動覺的感受性較差,對於動作的控制力不強,難以發現自己動作的缺點和錯誤。

2、聯系階段

練習者經過一定的練習之後,初步掌握了一系列局部動作,並開始把個別動作聯系起來。

這時,練習者的神經過程逐漸形成了分化性抑制(或差別抑制)(differentialinhibition),即只有條件刺激才能引起條件反射性反應,而近似刺激具有抑製作用,不引起條件反射性反應。

近似刺激在相應皮質細胞內形成的抑制過程叫分化性抑制。

在動作的聯系階段興奮和抑制過程在空間和時間上更加准確,內抑制過程加強,分化、延緩及消退抑制都得到發展;注意的范圍有所擴大;緊張程度有所減少,動作之間的干擾減少;

多餘動作趨向消除,動作的准確性提高;識別錯誤動作的能力也有所加強;初步形成了一定的技能,但在動作之間的銜接處常出現間斷、停頓和不協調現象。

在此階段,練習者的注意主要指向技能的細節,通過思維分析,概括動作的本質特徵,逐步完善地意識到整個動作,把若干個別動作結合成為整體。

這時視知覺雖然起一定作用,但已不起主要作用,肌肉運動感覺逐漸清晰明確,可以根據肌肉運動感覺來分析判斷。

3、完善階段

在這個階段,練習者的動作已在大腦中建立起鞏固的動力定型,神經過程的興奮與抑制更加集中與精確,掌握的一系列動作已經形成了完整的有機系統,各動作都能以連鎖的形式表現出來,自動化程度擴大,意識只對個別動作起調節作用。

此時,練習者的注意范圍擴大,主要用於對環境變化信息的加工上,對動作本身的注意很少;視覺控制(controlbyvision)作用減弱,動覺控制(controlbykinestheia)作用加強,能及時發現和糾正動作的錯誤。

(6)體育技能教學擴展閱讀:

1、泛化階段:

學習動作的初期,教師的講解、示範以及自己的練習都作為一系列刺激,通過感覺系統傳到大腦皮質的有關中樞,使其興奮,即在有關中樞間形成初步的暫時神經聯系。

但它還不穩定、不完善,運動神經對肌肉的支配不夠精確,有關中樞間的協調關系不密切, 所以軀體活動表現為動作僵硬、不準確、不協調,出現多餘的動作,而且費力。

在此過程中, 教師應通過精練的講解和准確的示範使學生形成正確的動作概念, 抓住動作的主要環節進行教學,不應過多強調動作的細節。

2、分化階段:

隨著學習的深入,大腦皮質暫時神經聯系趨於穩定和完善,運動中樞對肌群的支配更加精確, 有關中樞間的協調關系改善。所以軀體活動中克服了許多錯誤和多餘的動作,能夠較准確、連貫、順利地完成動作。

此時初步建立了運動動力定型,但尚不鞏固,當有新異、強烈刺激時(如有人參觀或參加比賽), 又可能受到破壞,重新出現錯誤和多餘的動作。在此過程中,教師應特別注意糾正錯誤動作,讓學生體會動作細節,促進分化抑制的發展,使動作更加准確。

3、鞏固階段:

通過反復練習,大腦皮質有關中樞間的暫時神經聯系得到進一步鞏固和完善,形成較穩定的運動動力定型;動作更加精確、協調和省力,有些動作可以在脫離意識支配下完成,即初步形成了自動化。但還應經常練習,不斷提高動作質量,否則,動力定型還會消退。

4、自動化階段:

隨著運動技能的鞏固和完善, 大腦皮質已形成非常穩定的運動動力定型,即可出現動作自動化現象。所謂自動化,就是在練習某套動作時, 可以在脫離意識支配的情況下自動地完成。如優秀籃球運動員在比賽時的運球動作常常是自動化動作。

當然,自動化動作也不是完全脫離意識支配的,當環境變化使自動化受到阻礙時,自動化動作又會成為受意識支配的。

學生的素質不同,運動技能形成各階段所需時間的長短各有差異。身體素質好的學生學習新動作時,泛化階段較短,分化能力強,形成運動技能快; 而身體素質差的學生則泛化過程較長,分化能力較差,掌握動作較慢。

另外,動作越復雜,泛化階段越長,分化難度越大,形成運動技能所需要時間越長。

7. 體育知識與運動技能的教學原則主要包括哪些內容

體育教學原則是體育教學過程中必須遵循的要求和規律,是人們在長期的體育教學實踐過程中寶貴經驗的總結,反映了人類對體育教學規律的把握和認識。

包括:
1 健康第一原則
2 因材施教原則
3 身心協調發展原則
4 知識技能並重原則
5 終身體育能力原則

8. 什麼是各級學校體育教師必備的教學技能之一

什麼是各級學校體育教師必備的教學技能之一?
答:是心理素質。
1.智能
體育教師要具有較高水平的智能結構,除體育專業知識、技術、技能的教法有豐富的知識以外,還應該對教育對象的特點、個性及現實中各種事物保持濃厚的興趣和較高的認知水平。
新課程的實施要求教師要正確認識自身的價值和對學生應負的歷史使命,要有豐富的專業知識和心理教育知識,樹立愛學生、護學生,能掌握人際關系的特點,善於把握、協調教師的各種角色關系,善於溝通、表達、觀察和思考,能創造性地解決各種教學和師生關系的問題,創造和諧的師生關系,達到和諧體育的教學效果。
2.道德
教師是人類靈魂的工程師,作為體育教師,既要育人,又要培養學生良好的體魄,還要為國家培養優秀的體育後備力量。
新課程要求體育教師在貫徹執行教育方針、體育方針時,有明確的角色責任和良好的師德、師范,能夠嚴於律己,有明確的人生目標、完善的人格品質、人格魅力和人格吸引力,使成熟的道德品質成為思考、情感和行動的准繩,不斷提高自身的素質和修養,提高教學的自覺性和主動性。在體育道德作風上,執行規則,大公無私,勝不驕,敗不餒,對自己行為有責任感,堅毅、勇敢、頑強,有信心,有進取心,有堅韌不拔的精神和集體主義精神。
3.情感
新課程要求體育教師應具有熱愛本職工作的情感,具有關心熱愛學生的情感和期待學生早日成才的情感,誠懇、熱情、平等地對待每一個學生,授業無私、誨人不倦,用客觀真切的教學態度去了解、認知和評價學生,尊重學生的人格和自尊心。青少年正是長身體,逐步形成世界觀的時期,他們需要老師的愛。實踐證明,熱愛學生、信任學生才能得到學生的尊重。真誠的師愛能夠在潛移默化之中使學生學會以高尚的情感對待別人,形成團結友愛的品質,乃至升華為愛祖國、愛人民的高尚情操。真誠的師愛要善於調節自己的情緒,努力保持健康穩定的情緒狀態,以高尚的情操、豐富的情感去感動學生。真誠的師愛必須是高尚的、嚴格的、熱情的、體貼入微的,這樣才能有效地調動學生學習和鍛煉的積極性。
4.意志品質
體育教師要具有堅定的信念和堅強的意志品質,堅持目標,堅持原則,有長期不懈的進行體育教學的充沛精力、體力和頑強的毅力,能夠自我控制,沉著果斷、冷靜耐心地對待各種事情。

9. 如何在體育課堂教學中有效地進行運動技能教學

例如:在實際的運動技能教學中,對學生一些不規范的技術動作,不版要一味的指責和批評,權轉而鼓勵他們大膽地去做,做不好沒關系,重新再來,多練幾次,充分發揮他們的主觀能動性。同時,我們不斷地進行反復示範,採用一些誘導性練習,使他們消除畏難情緒。在學生練習時,教師又適時參與到他們中去練習,使學生在沒有心理負擔的情況下練習,取得較為滿意的效果,從而達到預設的運動技能學習目標。

10. 體育教學方法有哪些

體育教學方法有:講解法、示範法、完整法、分解法、游戲與比賽法、糾正動作錯誤法。

1、講解法

講解法是指教師運用語言向學生說明教學目標、動作名稱、動作要領動作方法和要求,以指導學生學習和掌握體育的基本知識、技術和技能進行練習的一種方法。

2、示範法

示範法是教師(或指學生)以自身完成的動作為示範,用以指導學生進行學習的方法。它在使學生了解所學動作的表象、順序、技術要點和領會動作特徵方面具有獨特的作用。

3、完整法

完整法是從動作開始到結束,不分部分和段落,完整、連續地進行學習和練習的方法。它適用於「會」和「不會」之間沒有質的區別或運動技術難度不高而沒有必要進行或根本不可分解的運動項目。

4、分解法

分解法是指將完整的動作分成幾部分,逐段進行體育教學的方法。它適用於「會」和「不會」之間有質的區別或運動技術難度較高而又可分解的運動項目。

5、游戲與比賽法

游戲比賽法通常有一定的情節和競爭成分,內容與形式多種多樣。但正是游戲中的情節和競爭、合作等要素可以幫助體育教師在學習的過程中培養學生思考和判斷能力,陶冶學生的情操,對學生進行心理鍛煉等,因此在體育教學中游戲法被廣泛地採用。

6、糾正動作錯誤法

糾正動作錯誤法是體育教師為了糾正學生的動作錯誤所採用的教學方法。在體育教學中,學生的技能提高是伴隨著動作錯誤的不斷出現與不斷糾正而進行的。

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