① 關於大學體育考試和保健課
當然會有影響。用人單位在同等條件下會用這些因素作比較的。
② 《大學體育保健課程》學什麼
主要分為理論和實踐兩部分
1、 體育基本理論知識
體育衛生與健康、增強體質的鍛煉方法、體育保健、各項目競賽規則
通過理論知識的學習拓展學生體育知識面和體育修養在對體育的認識方面上一個新台階。
2、體育實踐
廣播體操、田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術等
根據學情教師力求做到提高體育的基本技術和技能以及體育文化素養達到增強學生體質促進身心健康發展培養學生終身鍛煉的習慣和自覺性使學生終生受益。
③ 論述大學體育與健康的關系
體育運動對促進心理健康的作用
學生的心理健康問題已成為學生,家長,高校乃至社會普遍關心的問題。運用文獻資料分析了學生產生心理障礙的原因及類型,闡述體育運動對學生心理健康的影響,認為體育運動不僅能夠改善大學生的機體健康狀況,而且對提高學生的心理健康,治療學生的心理疾病具有十分顯著的作用。
近年來許多調查表明,大學生的心理健康狀況令人擔憂。據2002年中央電視台12月16日的報道,我國大學生患心理疾病已達到18.46%,而且還有上升趨勢。心理健康問題已成為影響大學生健康成長的重要問題之一,因此,解決大學生的心理問題迫在眉睫。1.大學生心理健康的標准和特徵1.1心理
「健康不僅是指沒有疾病或身體強壯,而且要有健全的身心狀態和社會適應能力。」心理健康是完整健康概念的組成部分,在個體的健康與疾病中起著重要的作用,同時也是個體良好素質的具體表現。學校心理健康教育是20世紀教育改革運動中出現的新觀念,是現代心理學、教育學、社會學、生理學等多學科理論與學校教育實踐相結合的產物。作為一種現代教育觀念和新穎的教育活動,學校心理健康教育的理論和實踐在世界上許多國家和地區都得到長足的發展。國際教育工作會議(1995)指出,心理健康與教學工作並行,是推動現代學校前進的雙輪。由此可見,學校心理健康教育在某種程度上已經成為現代學校教育的重要標志。心理健康對大學生成才有著重要的影響,健康的心理是大學生接受思想政治教育以及學習科學文化知識的前提,是大學期間正常學習、交往、生活、發展的基本保證。從心理健康的主要標志和基本內容來看,學校體育教育比其他任何一門學科都將更自然、更有效地促進學生身心健康的全面發展。21世紀的體育教育不僅要提高學生的身體要素,同時也應為促進大學生心理健康發展起到一定的作用。1大學生心理健康問題的成因大學生正處於青年中期,這一時期是個體走向獨立和成熟的時期。也是一個人身心發展變化...
④ 大學體育保健的重要性
發展有氧代謝能力心率掌握在______次/分?
青年人每分鍾不超過150次為宜,老年人以每分鍾不超過110次為宜。
跑,跳躍,投擲是人類最基本的身體活動。
一、「生命在於運動」，這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對於我們每個人而言既是寶貴的，也是脆弱的，人生苦短猶如白駒過隙，珍惜生命自然離不開運動。 生命在於運動，運動能夠帶來旺盛的生命力。盡管如此，隨著人們的生活水平和經濟收入不斷提升，現代人很少有人願意或很難抽出時間運動，即使每天做一些運動，也只是我們看得見的骨骼肌在運動，難怪十個就有八個人會回答：「我連睡覺都沒時間，哪來的時間運動？」
當代大學生更是如此，大一的新生因為剛從高考的噩夢中醒來，所以會把大部分的時間花在游戲上，整日的坐在電腦前敲擊鍵盤。大二的會忙於考這樣那樣的級，天天忙於學習亦抽不出時間鍛煉。大三大四忙於找工作，為自己的將來奔波更不會再去專門抽出時間來運動。所以，我們每周的鍛煉只能依靠學校安排的體育課來完成。
其實學校應該把體育鍛煉的重要性作為第一節課告知學生，這樣可以增強學生對體育鍛煉的意識，促使學生自覺鍛煉。
1．促進智力水平的發展
經常參加體育活動能改善人體中樞神經系統，提高大腦皮層的興奮和抑制的協調作用，使神經系統的興奮抑制的交替轉換過程得到加強。從而改善了大腦皮層神經的平衡性和准確性，促進了人體感知能力的發展，使大腦思維想像的靈活性、協調性、反應速度等得以改善和提高；感知敏銳、思維靈活、想像豐富。經常參加體育鍛煉，還能使在空間、時間和運動感知能力方面得到發展，使人體感覺、重力感覺、觸覺和速度、高度知覺等更加准確，從而提高大腦神經細胞工作的耐受能力。這在很大程度上可以緩解和改善部分人的意識和記憶模糊、朦朧，出現錯覺和幻覺等智力上的障礙。
2．有利於個性心理的完善
體育崇高「更高、更強」的奧林匹克精神，崇尚「公開、公平、公正」的原則，因此通過體育運動來培養和塑造人良好的個性心理，這點許多人都能達成共識。因為參加體育鍛煉本身就必須與克服困難、遵守競賽規則、制約和調控自己某些行為，以有利於在競賽中充分發揮自己的潛能，珍惜自己獲得勝利的權利。同時參加體育活動，還可以提高一個人的自信心和自尊心，增強人的自豪感，樹立自強的意識，並能在體育活動中，尋求到安慰的滿足，進而改變人的整個精神面貌。
3．增進快樂，調節情緒
通過參加體育鍛煉特別是參加那些自己喜歡和擅長的運動項目，可以使人從中得到快感。參加體育活動，可以使人從中得到樂趣，振奮精神，陶冶情操，並使煩惱、不安、寂寞、自卑等不良情緒得以解除，促使學生始終處於積極的情緒狀態之中。體育鍛煉對那些患有神經衰弱症等疾病的學生來說，具有一定的改善和治療作用。它對於減輕由於緊張和壓抑而引起的神經系統病變無疑有著十分重要的意義。
4．改善人際關系
由於現代科技日新月異，現代高技術帶來的生產方式的變化也使得勞動的個體化日益凸顯，從而造成人與人之間感情交流匱乏，人際關系疏遠。而體育運動的競技性和群體性恰恰為人際交往提供了機會，使人與人之間在激烈競爭的同時，形成提供了一種親和力。在體育運動中不必用言語即可相互交往，亦可找到志趣相投的知音。他們可以通過一個手勢，一個活動等直接或間接地溝通信息，自覺不自覺地產生一種情感，並能獲得較高的安全感和自信心。對那些性格怪癖、鬱郁寡歡的學生，體育活動不僅能使他們改善人際關系，而且還能幫助他們認識到自己的價值，樹立自信心，從而形成健全的人格。
5 樹立成就感
人們在參加體育活動並堅持鍛煉中，不斷戰勝自我，超越自我，生理機能和身體素質得到增強，運動技能技巧得以提高。當取得這些成績後，人就會產生自我成就的認識和情感體驗，產生愉快、振奮和幸福感。因此，適宜的體育活動可以使人們重新認識自我，把握自我，提升自我，尤其能使有憂郁情緒的鍛煉者獲得心理滿足，產生積極的情緒體驗，從而增強自信心，消除憂郁。
二、祥見http://www.wxty.net/Article_Show.asp?ArticleID=36
及http://www.cne.com.cn/blog/user/zhl4910052/article/10500.htm
⑤ 求一篇大學體育與保健的學習心得。
要德智體美勞全面發展
⑥ 大學體育免修與申請體育保健課一樣嗎
說體育免修於申請體育保健課是不一樣的。這是兩個不同的項目科目。不能混為一談的。
⑦ 求一篇大學體育與保健論文，急，求各們高人幫幫忙
一、體育保健學的發展簡史
體育保健學是研究體質與健康教育及體育運動中的保健規律和措施的一門應用科學，是運動醫學的一個分支，所以追溯體育保健學的發生、發展要從運動醫學開始。
運動醫學(sports medicine)是醫學與體育科學相互交叉滲透而形成的一門邊緣性學科，它研究運動對機體的影響，探討與體育運動有關的一切醫學問題。它以醫學的知識和手段指導體育運動，以體育鍛煉的方法健身和防治疾病，它屬於一門綜合性的應用科學，與基礎醫學、預防醫學、醫療醫學和康復醫學都密切相關，是隨著體育事業發展的需要與科學的分工逐漸形成的。運動醫學的背景可以追溯到公元3000年以前，當時，在我國和其他文明古國已有了早期的醫療體操和按摩術。中醫經典著作《黃帝內經》(公元前400 年左右成書)中已提到導引術(呼吸體操)和按摩治病，同時也把它們用來防病健身以延年益壽。西漢晚期，中醫外科鼻祖華佗編成「五禽戲」鍛煉身體，指出「若覺身體不適，則練五禽戲，見汗即止，便覺輕松，同時思食」。其後的「易筋經」、「八段錦」(體操) 和太極拳、武術等在民間廣為流傳，成為群眾性體育活動和競技運動項目，對增強體質和防治疾病起到良好的保健作用。20世紀20年代初，專門的體育醫療組織相繼在歐洲的瑞士(1922年)、德國(1924 年)出現。「國際運動醫學聯合會」（FIMS）於1928年正式成立。醫療體育在第一個社會主義國家——前蘇聯的醫學中也用來進行醫療和預防。前蘇聯也於1925年出版了第一本醫療體育參考書《蘇聯療養地的體育》。隨著前蘇聯人民保健事業的發展，醫療體育方法首先在工礦醫院和療養院廣泛發展起來，並與前蘇聯體育科學在全國性的發展有密切聯系。「醫療體育」這個名詞就從首部醫療體育指導著作出版後(1929年)在前蘇聯醫學文獻里通用起來。經歷了偉大的衛國戰爭和二次大戰，前蘇聯成千上萬的病、傷、殘者的醫療康復成為醫務工作者的迫切任務。由於優越的社會制度促進了工農業和科學事業的全面發展，醫療衛生、文化教育、體育事業也倍受重視，這都給醫療衛生與體育運動的結合創造了良好的條件。運動生理、解剖等基礎研究與運動傷病的防治等應用研究相互促進，產生了更精細的不同專業，形成了運動保健學，構築了「運動醫學」的基本框架，並逐漸被列入體育院校和醫學院校的課程。1955年，前蘇聯醫療體育專家來北京講學，曾用「體育醫師督導和醫療體育」及「體育醫務監督和醫療體育」等名詞。1958年，中國派代表團赴莫斯科參加第十二屆國際運動醫學聯合會大會，回國後即改稱「運動醫學」。幾乎同時，前蘇聯出版《運動醫學》專著，1959年被譯成中文，由人民體育出版社出版。這些就標志著一門新興邊緣學科——運動醫學的誕生。1978年中國運動醫學會成立，同年被FIMS批准為會員國。近年來隨著醫學、體育科學和其他現代科學的發展，根據競技運動提高成績、群眾體育活動的廣泛開展和病傷殘者對體育醫療康復的需求，運動醫學的內涵在不斷充實、豐富和發展，並日臻完善，成為體育專業的一門主要課程。
1982年國家教育部、高等教育出版社在全國范圍內組織了部分師范類學校體育專業教師，參照原體育學院使用的運動醫學教材，編寫了適合於師范院校的教材——《體育保健學》。體育保健的任務是通過研究體育運動參加者的身體發育、健康狀況和訓練水平，為體育教學、訓練和比賽提供科學根據；研究體育教學、運動、訓練和比賽的組織和方法是否符合體育運動參加者的身體特點，進行醫學指導；研究影響體育運動參加者健康的各種外界因素，並制定相應的衛生措施；研究運動性傷病的發生規律和防治方法；研究運用體育鍛煉進行健身、防病、健美活動和促進病傷殘者醫療康復的方法，從而達到更有效地促進體育活動參加者的身體發育、增進健康，以發揮最大的運動潛能，盡快提高技術水平以及加快傷病患者的康復，增強全民族身體素質、提高生存質量和綜合國力的目的。體育保健學的內容十分豐富，它與醫學的許多方面息息相關，又相互促進，包括運動衛生學、運動營養學、運動醫務監督、運動性疾病防治學、運動創傷學、運動康復學(醫療體育和按摩治療學)等。體育保健學的發展需要從基礎醫學、預防醫學、醫療醫學和康復醫學等相關學科的新成就中汲取營養，同時又不斷地對它們提出新的課題、新的要求，從而促進醫學的全面進步和提高。
二、體育保健學的發展趨勢
目前體育保健學的研究領域主要表現為兩方面：一是群眾體育活動的迅猛發展，迫切要求普及運動醫學知識。在社會安定、經濟繁榮、文化教育發展、生活水平提高的情況下，參加各種項目體育鍛煉越來越成為人們生活中不可缺少的組成部分。因此，體育保健學將成為人們的一種必然需求，在體育保健學知識的幫助和指導下進行科學鍛煉，提高身體素質和健康水平。但在未來的信息化社會中交通發達、生產高度自動化、辦公現代化，使體力活動的機會日益減少，心血管病、糖尿病等代謝病和退行性病變等運動不足性疾患(又稱「文明病」)增多；兒童也因營養過剩、忽視體育鍛煉，而導致身體素質下降，出現不少肥胖兒；人口老齡化趨勢明顯，許多省市相繼進入老齡化社會，到下個世紀老齡化的問題將更加突出。維持老年人的健康並具有一定的活動能力、提高生存質量，以減少家庭和社會的負擔，必將成為全社會關注的熱點。同樣，由於社會工業化進程的加速，交通、工農業生產及家庭生活中事故增多，疾病結構發生變化，社會上傷病殘人口相應增加，迫切要求社會和運動醫學家解決他們的保健、治療、職業訓練和社會福利等問題，向運動康復學提出了更高的要求。另一方面是競技體育在世界范圍的飛速發展，奧林匹克精神鼓舞著人們朝「更快、更高、更強」的方向攀登，不斷向生理極限沖擊，對體育保健學的深度和廣度提出了嚴峻挑戰。目前競技體育水平雖然已達到相當高度，但仍要求在現有基礎上進一步提高運動成績，那就必須加強科學訓練，改進訓練方法，合理增大運動強度，創造更新的記錄。事實上，半個世紀以來，運動成績在不斷提高，世界紀錄不斷被刷新，原來有些項目的男子紀錄，今天竟被女選手打破。過去只有男子參加的舉重、足球、摔跤等項目，也有了女選手角逐的戰場。這主要是由於社會發展和科學訓練使人體發揮出更大潛力。未來的體育科學工作者和運動醫學家仍面臨探索人類運動極限的問題。新技術和新學科的發展在提高運動成績上已顯示出威力，如電子計算機的應用和生物力學的分析使世界紀錄一再被打破。此外，隨著生物工程材料和能源等高新技術應用於人體、體育場館和運動訓練，人類運動的生理極限還完全可能被突破， 人體科學的研究成果已令人信服地為我們展示出光明的前景。隨之而來的醫學和技術等問題，如運動創傷及疾病的防治、營養補劑的研究、生物力學方法的應用、反興奮劑等工作還需發展，以滿足競技體育發展新形勢的需要。對運動員訓練和比賽影響較大而又難以治癒的運動創傷是關節軟骨損傷，除通過科學訓練、積極開展預防、治療已損傷的軟骨外，今後主要是研究同種異體軟骨移植和其他生物性或非生物性物質取代關節軟骨。對肌肉、骨骺和韌帶損傷的研究，以後將側重於病理超微結構、損傷後生化成分（酶的變化、亞細胞結構變化等）、用實驗病理學手段模擬運動損傷的研究、用計算機技術研究韌帶生物力學、損傷後不穩的力學特點、再造人工韌帶。競技體育發展現階段營養補劑的研製成為提高運動成績的強力手段。穿刺技術和無損傷檢測的應用、對微量元素、微循環與運動能力關系的研究等正在積極開展。群眾體育活動是競技運動的基礎，競技運動是群體活動的目標和動力，二者互相促進，共同發展。
新的研究內容將不斷出現和發展壯大。如運動與內分泌、運動與免疫、運動與微循環、運動的分子生物學研究等，最終將揭示生命的奧秘和體育運動在其中所起的重要作用。體育保健學將成為全人類共同享有的科學知識。
多學科綜合研究將更加廣泛。現代科學技術發展的總趨勢和體育保健學的綜合性應用科學的特點，決定它在研究過程中必然會越來越多地依靠多學科的合作研究及相互結合，形成更多更新的交叉學科。在現代體育保健學的理論研究中不僅需要臨床醫學、預防醫學和康復醫學的知識，也需要體育科學、心理學、生物學、物理學、化學以及社會科學知識的廣泛應用。現代高新科學技術和方法不斷被引入體育保健學，更進一步地促進了體育保健學的發展。數據統計和以電子計算機為特徵的現代計算技術也在體育保健學領域中日益發揮重大作用。隨著世界新技術革命和醫學、生物學、體育學等多學科的迅速發展和相互滲透，新的檢測技術和手段不斷出現，運動醫學的各個分支學科必然會有所突破、有所創新。
體育保健學是體育專業必修的基礎理論課，已有越來越多的醫學院校也開設了此課程，不少醫院也相繼開設了體療門診，體育科研機構紛紛設立體育保健研究所、運動醫學研究所。這對體育保健學事業的深入開展起到了極其重要的作用。運動中能量代謝、營養因素與運動能力的關系，運動疲勞的生理機制、過度疲勞等運動性疾病與代謝、內分泌、免疫的關系，運動訓練引起的應力性損傷的預防、康復、有氧與無氧訓練、女子、少年兒童和老年人訓練的生理特點、各種疾病的運動處方等問題均將會研究得更加深入。隨著國家《體育法》的全面貫徹和「全民健身活動」推進，體育保健學在我國的發展前景會更加廣闊。
⑧ 大學體育課的健身與保健學什麼
答：抄 一般都是分開的，男生基本都是學習三大球，足球、籃球、排球。女生大都是學習太極拳、健身操！ 其實這些課已沒有學到多少東西的！在高中的時候我們就有這樣的課程！大學的教材也是類似的，主要是看教師自己的教學方式的！主要就是一些常規的體操動作！還有一些球類的基本常識！等等 。還有的是一些日常生活常識，工作經驗等等！謝謝採納！
⑨ 大學體育上保健班有什麼影響
大學體育上保健班有什麼影響？沒有什麼影響的，只要自己喜歡就去上，保健也是對身體有好處的