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利於教學
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初一體育說課稿
吳天煥
摘自《體育教育網》
課題：蹲距式跳遠----助跑與踏跳相結合技術（廣東省教育廳編著初一下冊）
說教材
跳遠是人類日常生活中最常見與經常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學中佔有重要的地位，對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。
一、教學目標
（1）知識目標：
初步體會助跑與踏跳相結合的技術。
（2）能力目標：
1、發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇於向前、頑強、果斷的優良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養學生的自信心。
二、教學重點：
鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
三、教學難點：
助跑與踏跳的結合時機
說對象
五個班學生年齡都在13歲左右，存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對於說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對於直觀的、易於模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
說教法
將教學內容溶合在游戲中，使學生樂於參與、易於參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由於學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示範，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質量與興趣。
游戲參與法
將教學寓於「跳球游戲」中，提高學生的學習興趣。
示範法
利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現自己，但體質較弱的心理、身理特徵，應用規范優美的完整動作示範，以激起學生的學習興趣。
（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護身體。）著重講解與重復示範本課的難點??助跑與踏跳的結合部分的特點：1、放腳2、時間3、蹬地4、騰空角度。
原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前後站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在後，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，並積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協調配合，重心迅速前移。
助跑3-4步結合起跳教與練
指導、糾正錯誤法
在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規范優美的動作。
障礙練習法
運用助跑3-4結合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生的學習興趣並為下節課做好准備。）
說學法指導
水平段練習法
根據個人的身體素質與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習興趣並兼顧部分學生的學習需要。註：分兩個沙池進行教學）
大膽嘗試練習法
在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；並在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）
說教學過程
教學環節 教學程序 設計意圖
課堂常規 強調紀律、宣布內容
准備活動 徒手操（4*8拍）
1、 腕、踝關節活動
2、原地高抬腿
3、原地單腿縱跳 4、全身運動 做好准備，預防損傷。
課堂游戲 跳球接力 活躍學習氣氛，提高學習興趣；在無形中達到本課的教學目的。
內容教學 1、 完整示範
了 2、分解講解
3、學生練習 1、 學習、改進助跑與踏跳相結合的技術。
2、 發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
3、 培養學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇於向前、頑強、果斷的優良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養學生的自信心。
課堂小結 1、 整隊
2、 總結本課的學習目的
3、 下課 使學生認識「嘗試」。
㈣ 誰能給我九年級體育教案
初三九年級體育全套教案，共167頁，這里無法全部復制，你到我們網站去下載吧
初三年級 第 一 周 第 1 次課 備課教師：
教
材 1、障礙跑； 2、接力游戲。
教
學
目
標 1、 學生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。
2、 80%以上的學生能在跳動中用「踏上式」越過低高度的垂直障礙物，用「跨步式」跨過一定高度的水平障礙。
3、 學生在練習中能不怕臟、不怕累，練習積極認真，能遵守紀律，注意安全。
4、 培養學生克服困難、勇於拼搏頑強的意志品質。
教學過程 教學內容 教 師 活 動 時間 學 生 活 動 練習次數
教師提前到場，准備好場地、器材，等候上課。 體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數並向老師匯報出勤情況。
開
始
部
分
一、
課
堂
常
規
二、
隊
列
隊
形 1、 在集合地點觀察學生，並檢查學生人數及服裝。
2、「同學們好！」
3、宣布本課的學習內容，揭示目標和要求。
5、 安排見習生。
教師講解隊列、隊形練習的內容和要求。並口令指揮。
1、 稍息、立正、看齊、報數等。
2、 二列橫隊——四列橫隊——還原
要求：通過練習，培養學生高度的組織紀律性和注意力。 2分
4 全班成二列橫隊集合。
組織如圖一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （圖一）
1、「老師好！
2、認真聽講，明確學習內容和要等。
3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。
1、學生認真聽講，記住練習的方法和要求。
2、根據口令進行集體練習。
要求：精神飽滿，動作一致。
3、 組織如圖：
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
（圖二）
教學過程 教學內容 教 師 活 動 時間 學 生 活 動 練習次數
三
准
備
活
動
復習中學生廣播操
教師重申各節操的動作要領和注意點。 8 練習對形（同圖二）
學生成體操隊形
1、 學生認真聽講，牢記廣播操的動作要領。
2、 在音樂的伴奏下進行練習。
2次
基
本
部
分
障
礙
跑
接
力
游
戲 一、教師講解障礙跑的方法和技術要領。
重點：落地後快速跑進。
難點：處理好起跳和擺動腿的動作。
二、教師示範技術動作。
三、組織學生練習「踏上式」越過垂直障礙與「跨步式」跨過寬度障礙。
四、提示學生注意安全以及自我保護。
五、指導學生進行練習，幫助學生糾正錯誤並加以鼓勵。
一、教師說明游戲的方法和要求
1、 給學生分組（4組）並提要求。
2、 鼓勵學生認真投入練習。
3、 注意安全與自我保護。
二、游戲過程
單足跳——>跨過1.2米寬度
——>跳過一定垂直高度——>鑽過欄架——>快速跑40米 20
8 一、練習隊形如圖
××××××××
▊（高30cm）
××××××××
「踏上式」越過垂直障礙
（圖三）
××××××××
（寬度1.2米）
××××××××
「跨步式」跨過寬度障礙。
（圖四）
二、學生練習
1、 認真聽講，記住動作要領。
2、 模仿和體會教師的動作。
3、 自我確立起跳腳並分組練習。
4、 排頭小組長負責、學生相互觀察和評介。
練習圖（略）
1、 學生明確游戲方法及要求。
2、 模仿教師示範動作。
3、 分組練習並進行友誼比賽。
4、 學生相互鼓勵，爭取第一。 5~8