1. 小班早操整理運動目標
一） 、大班早操的目的：
1、 讓幼兒通過早操鍛煉身體，促進健康，增強肌肉。提高柔韌性身體素質。
2、 使幼兒加快血液循環，為大腦輸送更多的氧氣，從而集中注意力、提高記憶力和思維能力，為智力活動准備良好的心理條件。
3、 激發幼兒活潑、愉快的情緒。
4、 讓幼兒提高操節動作質量，為入小學做銜接准備。
（二）、大班早操的運動量：
1、早操活動的原則是大密度，中強度，短時間，少間歇。
2、早操全過程的運動負荷強度應遵循"曲線上升，波形進展，曲線下降"的規律。
3、大班早操的時間以12分鍾為宜，下學期可延長至13分鍾。
二、 大班早操的主要內容：
1、 操節。2、 律動。3、 歌表演。4、 舞蹈。5、 游戲。6、 隊列練習。7、 基本動作。
二、我園大班早操的特點：
為了給大班幼兒一個愉快、健康的童年，我園大班的早操是根據大班幼兒的年齡特點，從實際出發，結合《綱要》中對健康領域目標，大膽探索早操的結構、音樂的選擇、教師的指導，將課改理念融入早操之中。有以下幾個特點：
（一）、內容豐富形式多變，體現"活"。
根據大班幼兒的年齡特徵及動作發展情況為幼兒編排了適合大班的一套早操，我們在幼兒早操的編排上，除了基本操節外，還包括：變換隊型、舞蹈、放鬆整理等環節。游戲內容充分體現健康性、季節性、獨創性，形式上求多變，隊型採取集體、小組、自由組合等多種形式。
（二）、做好"幼兒禮儀操"，培養良好文明禮儀為全面落實科學發展觀，轉變教育觀念，辦人民滿意的教育，以科學發展觀為指導，使幼兒園成為宣傳文明禮儀的陣地和示範窗口，結合孩子們的身心特點，將一個個禮儀動作舞蹈化，一套簡易但意義深刻的禮儀操，對幼兒禮儀教育起到了潛移默化的作用。該套禮儀操涵蓋了敬禮、問好、課堂禮儀、同伴交往等體態語言，充分展現了兒童自信和快樂向上的精神風貌。
2. 體育課課程計劃
四年級下學期體育教學計劃
一、學生情況分析
（一）生理發育的特點
1、四年級學生一般為9---10歲，屬於人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。四年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大於女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異不明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的准備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小於高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸佔有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
（二）生心理發展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鍾內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍願意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不願意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。願意聽表揚，要求老師採取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。」
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的「三基」教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
（一）、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前准備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視「三基教學」同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鍾前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
三、教學進度
周次 計劃進度
一 引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。
二 1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；
三 1、基本體操；2、游戲：守衛紅旗；
四 1、基本體操；2、游戲：報數比賽
五 1、基本體操；2、游戲：春種秋收；
六 游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；
七 1、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力；
八 1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復習前滾翻
九 游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑
十 1、技巧：復習前後滾動；2、游戲：繞木棒接力
十一 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走
1、 用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力
十二 1、隊列：報數；2、復習各種姿勢的走
1、韻律活動；2、隊列：報數
十三 1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲
1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力
十四 1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力
1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力
十五 1、隊列：齊步走—立定；2、復習勞動模仿操
游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎
十六 1、隊列：走圓形；2、十字接力
1、技巧：立卧撐；2、游戲：換物接力
十七 1、隊列；行進間走；2、復習韻律操；
1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；
十八 1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；
1、技巧；仰卧起坐；2、游戲；快跳快跳；
十九、
二十 考核
3. 體育教學常用的幾種教學手段
是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。孩子在幼兒園接受過的體育教育也恰恰正是這種運動游戲，為了使小、幼體育教育自然過渡，使孩子能很快適應正規的體育，在一年級第一學期仍應多採用這種游戲教學方法。雖然教學以游戲為主，但是游戲目的應更加明確，這一階段主要是培養學生的課堂常規，因此游戲的設計要有很強的針對性。 1.課堂常規方面的游戲設計。常規教學中的隊列訓練，學生不僅會感到特別枯燥而且不容易作對、作好。站隊時，應給每人編上號，然後通過「找找火車頭」「找找小夥伴」和「快快集合」的游戲，幫助學生很快記住自己在隊伍里所處的位置，井能很迅速站好隊。六、七歲孩子的空間知覺很差，對事物的形狀、大小、特別是方位認識模糊。但可以通過「咕嚕，咕嚕捶」「請你向我這樣做」「吹泡泡」「圖形跑」和「無聲操」等游戲，使學生的空間知覺得到較快提高。 2.教材部分的游戲設計。小學體育教材與幼兒園的體育教材不同，它不單純是由游戲構成，它還包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技術性項目。在教學時這些技術不僅要教會學生，而且還要讓他們興趣十足。因此游戲要設計的巧妙，既不能喧賓奪主又不能使學生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培養學生走步能力，是跑步教材的過渡性教材。在教學中，有些教師把這一教材單純理解為「齊步走」，只片面的強調整齊，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、軍事化的訓練更是使孩子產生了畏難情緒。這類教材應多採用學生喜聞樂見的游戲，如「月月花」、「擊響走」「模仿人物走、模仿動物走」「螞蟻搬家」、「兩人三足走」「穿大板鞋走」「滑雪橇走」等等。跑步是孩子喜歡的項目，但教學的組織形式毫無變化，孩子也會很快失去興趣。在教學中加一些游戲，如「老狼老狼幾點了」、「郵遞員送信」、「抓尾巴」、「小動物賽跑——圓周跑」、「迎面接力」等，這樣孩子們就會自發的在教師的引導下玩著、奔跑著，歡笑著。 3.放鬆部分的游戲設計。放鬆的方法多種多樣，但其目的都是一樣，都是使身心放鬆、愉悅。游戲方法較其它方法更加簡便易行。如游戲「抓舌頭」、「給球打氣」、「參觀自然保護區——模仿各種小動物」、「風吹雪花飄」等，這些游戲具有簡單，有趣，運動量小的特點。能夠起到很好的放鬆作用。 4.過渡性游戲的設計。游戲不僅可以作為主要教材出現，它還可以作為過渡性教材出現。其目的是使課中所有教材銜接緊湊，過渡自然。如在籃球和實心球教材中，拿球、放球的小游戲就要精心設計。「頭上胯下傳球」、「腰部左右傳球」、「傳地滾球」、「雙腳夾球跳去跳回」等等。通過這些游戲，不僅使孩子人手一球，更重要的是活躍了課堂氣氛。 二.情境教學法 情境法是融言、行、情為一體的教學方法，它是利用創設情境來激發學生參與的情緒，引導學生對知識技能的理解和掌握，啟發學生思維的積極性，培養情感意識，達到師生信息交流的方法。情境法的運用，通常體現在以下方面： 1.作為處理教材的手段。可以根據一堂課的幾項（通常為兩項）基本教材，創設一個連貫的情境；如創設以「勞動教育」為主題的情境，整節課以田間勞動（勞動模仿操）為主題如打害蟲——撿麥穗，顆粒歸倉（游戲）——慶豐收（放鬆小舞蹈）用一條勞動的主線貫穿起來。這樣的教育內容更加現實化、形象化，學生易於接受。 2.作為課堂導入的一種手段。如學習立定跳遠，可以從童話故事「小蝌蚪找媽媽」導入課堂。教師用語言描繪法描述故事情節的同時，師生共同進入角色，模仿小蝌蚪尋找媽媽時遇見的各種小動物，如小貓、大公雞、小鴨子、大象、小猴子、小兔子、最後找到了青蛙媽媽。於是引出青蛙媽媽教本領，這個本領就是立定跳遠。 3.作為開始准備、整理活動的手段。通過模仿各種動物形態、各種人物狀態，以及各種事物如小汽車、大火車、馬車、大氣球等等，達到身體由相對安靜狀態向運動狀態過渡或由運動狀態向相對安靜狀態過渡的目的。如將四隊學生分別模仿開四輛不同的大汽車，然後做搭橋、鑽橋的游戲，最後四隊接成一列長長的火車。這個情境的設計，主要目的是進行主要教材之前的熱身運動，通過改變慢跑形式提高學生的興趣。 4.作為組織教學的手段。要求學生（小組或個人）以最快速度，到達指定的場地位置，或站成規定的隊形，或完成布置場地、器材的任務而創設的情境活動。如將梯形隊調成半圓形隊時，可以讓學生模仿小燕子飛過去、螞蟻搬家的游戲走過去、或者是四隊可分別模仿開大汽車、開拖拉機、趕馬車、推著小推車，跑到教師指定的地點。 5.作為滲透思想教學的重要任務之一。在設制模仿人物形象的情境時，應引導學生從人物形象的模仿逐步轉化到人物行為的學習上來。如一位教師設計了「紅軍不怕遠征難」的模仿紅軍叔叔的情境，在模仿紅軍爬雪山、過草地、過鐵索橋的過程中，不失時機地向學生進行了愛國主義、集體主義教育，以及學習解放軍叔叔那種聽從指揮、遵守紀律、在困難面前頑強、勇敢、不屈不撓的精神。 三.唱遊教學法 唱遊教學法是低年級學生喜聞樂見的一種教學方法。它通過形象的模仿活動和具有簡單情節的表現活動，培養學生節奏感、協調性以及審美能力。運用唱遊教學法的時機分別為： 1.一年級新生入學前兩周的學前教育期間。一年級新生在入學前，通常要經過兩周的常規教育，體育也不例外。如果一上來就教學生稍息、立正、隊列等課堂常規，學生會感到枯燥且不適應。通過唱遊教學法，可以引起學生對體育的興趣，使學生覺得「上學、上課」並不是一件可怕的事情，打消學生對老師的恐懼心理，促使師生情感和諧融洽。 2.經常作為准備活動的手段。准備活動總是做一種徒手操，學生會感到很枯燥很厭煩。如果結合教材經常變換一些新操，如「小動物模仿操」、「勞動模仿操」、「墊上操」、「圈操」、「球操」、「繩操」等，學生在優美的樂聲中即鍛煉了身體又陶冶了情操。 3.作為整理活動的手段。整理活動是體育教學過程中的一個重要環節，也是鞏固教學質量與教學效果的重要途徑。運用唱遊教學法，可以克服整理活動中教學呆板、單調的現象，增加娛樂性、實效性，提高學生參與練習的興趣，消除學生的心理及生理疲勞。唱遊教學法，切實可行地為學生創造了良好的教學環境，使學生在身心負荷較寬松的歡樂氣氛中，接受體育的啟蒙教育。 四.兒歌教學法 教師的語言修養，是體育教育藝術的體現之一。體育運動生活氣息很濃，從客觀上給體育教學的講解提供了內容豐富、生動形象的語言環境，以簡練的語言講清動作的概念和要領，起到畫龍點睛的作用。兒歌教學法正是如此。它語言簡練、通俗易懂、便於理解記憶，深受學生喜愛。如齊步走的兒歌：挺胸抬頭，擺臂有力，橫排對齊，豎行對正，自視前方，先邁左腳。前滾翻兒歌：下蹲低頭手撐墊，蹬地提臀向前翻，肩背著墊抱小腿，蹬地團身是關鍵。
4. 一年級體育教案
計劃進度
一 1、引導課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲；塊塊集合
二 1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊；
1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；
三 1、基本體操；2、游戲：一切行動聽指揮
1、復習基本體操；2、游戲：挑戰應戰
四 1、隊列；原地轉法；2、復習基本體操；
1、技巧；前後滾動；2、游戲：障礙賽跑；
五 游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；
1、技巧：復習前後滾動；2、游戲：繞木棒接力；
六 國慶節
七 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；
1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；
八 1、隊列：報數；2、復習，各種姿勢的走；
1、韻律活動；2、隊列：報數；
九 1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；
1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；
十 1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；
1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；
十一 1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；
游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；
十二 1、隊列：走圓形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撐；2、游戲：換物接力；
十三 1、基本體操；2、游戲：「8」字接力；
1、徒手操；2、游戲：改換目標；
十四 1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、復習跳小繩；
十五 1、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；
1、韻律活動；2、找自己的家；
十六 1、跳小繩；2、游戲叫號賽跑；
1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力
十七 1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；
游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、挑戰應戰 ；
十八 1、隊列：走圓形；2、游戲：十字接力；
1、技巧：立卧撐；2、游戲：換物接力；
十九 1、跳小繩；2、游戲：迎面接力；
1、走跑交替；2、復習：跳小繩；
二十 1、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；
1、30秒跳小繩；2、期末總結
5. 如何制定年級體育教學進度計劃
怎麼制定體育教學計劃
一、學生情況分析
小學四年級的學生組織紀律性較強，學生的協調性、柔韌性、靈敏性發展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢和方法;學會與同伴合作學習;能正確評價自己及他人的學習態度與學習能力;在游戲、活動中懂得關心他人、尊重他人。但部分學生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差，投擲能力不強，還待加強鍛煉;本學期將進一步發展、提高學生的身體協調性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。培養學生健康和愉快生活的態度和堅強的意志。
二、教材分析：
小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。並通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學目標:
1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂於參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能：學生將能夠在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作，如滾翻等;安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢;發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調控情緒，學生能夠體驗並簡單描述進步或成功時的情緒表現;觀察並簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
5、通過趣味體育，培養學生自主創新、在活動中體驗成功的樂趣。
6、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學措施:
1、採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、運動技能和體能中等以上的學生可採用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。
怎麼制定體育教學計劃
一、學生情況分析
(一)生理發育的特點
1、四年級學生一般為9~10歲，屬於人體發育的童年時期，總的說，是身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。四年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大於女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異不明顯;立位體前屈女生優於男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的准備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小於高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸佔有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
(二)生心理發展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鍾內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍願意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不願意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。願意聽表揚，要求老師採取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、體育課教學常規體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的「三基」教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
(一)、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前准備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視「三基教學」同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鍾前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
(二)、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。三、教學目的在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。」
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。體育課教學常規體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的「三基」教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
三、教學進度
周次計劃進度
一引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。
二1、隊列隊形;2、游戲：穿過小樹林;
三1、基本體操;2、游戲：守衛紅旗;
四1、基本體操;2、游戲：報數比賽
五1、基本體操;2、游戲：春種秋收;
六游戲課：1、穿城門;2、夾球接力;
七1、技巧：前滾翻起立接球;2、游戲：綁腿接力;
八1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復習前滾翻
九游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑
十1、技巧：復習前後滾動;2、游戲：繞木棒接力
十一1、韻律活動;2、走：各種姿勢的走1、用各種正確姿勢的走;2、游戲：迎面接力
十二1、隊列：報數;2、復習各種姿勢的走1、韻律活動;2、隊列：報數
十三1、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲
十四1、勞動模仿操;2、游戲：迎面接力
十五1、隊列：齊步走—立定;2、復習勞動模仿操游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎
十六1、隊列：走圓形;2、十字接力1、技巧：立卧撐;2、游戲：換物接力
十七1、隊列;行進間走;2、復習韻律操;1、韻律操;2、游戲：單腳跳接力;
十八1、游戲課：1、踏石過河;2、攻關;1、技巧;仰卧起坐;2、游戲;快跳快跳;
十九、
二十考核
怎麼制定體育教學計劃
一、教學目的：
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
二、教學目標：
1.使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2.初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3.培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
三、教學措施
1。學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4.在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
6. 初二體育教學進度表
年級 二 科目 體育
一、期教學指導思想：
全面貫徹學校教學方針，培養學生特長，面向全體，嚴格教學常規，培養學生體育熱情，教會學生簡單的體育技能與常識，提高學生身體素質、及團隊意識，本文轉自免費教育文稿網
二、學期教學目的的要求： 優化課堂教學，培養學生常規習慣的養成，及優美的身體姿態。注重學生自我調控能力的的培養，讓學生在學習中學會與他人交流、合作。
三、本學期改進教學具體措施
1、 提高教學質量，貫徹新課標理念。
2、對學生多激勵，少批評、多自主、少灌輸、多討論、少講解、提高學生上課的興趣。
周次起至日期計 劃 進 度
一2．9~2.12引導課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲；快快集合
二2.16~2.201、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；
1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；
三2.23~2.271、復習廣播操；2、游戲：一切行動聽指揮
1、復習廣播操；2、游戲：挑戰應戰
四3.2~3.61、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；
1、韻律活動；2、找自己的家；
五3.9~3.13游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；
1、技巧：復習前後滾動；2、游戲：繞木棒接力；
六3.16~3.201、復習廣播操：2、隊列：排縱隊，橫隊；
1、復習廣播操；2、游戲：塊塊集合；
七3.23~3.271、隊列：報數；2、復習，各種姿勢的走；
1、韻律活動；2、隊列：報數；
八3.30~4.31、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；
1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；
九4.6~4.101、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；
1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；
十4.13~4.171、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；
游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；
十一4.20~4.241、隊列：走圓形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撐；2、游戲：換物接力；
十二4.27~4.301、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；
1、30秒跳小繩；2、游戲：擲准
十三5.8~5.151、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、復習跳小繩；
十四5.18~5.221、隊列；原地轉法；2、復習基本體操；
1、技巧；前後滾動；2、游戲：障礙賽跑；
十五5.25~5.291、跳小繩；2、游戲叫號賽跑；
1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力
十六6.1~6.51、廣播操；2、游戲：「8」字接力；
1、徒手操；2、游戲：改換目標；
十七6.8~6.121、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；
十八6.15~6.191、跳雙繩；2、游戲：迎面接力
十九6.22~6.261、機動（各項內容測試）
二十6.29~7.31、機動（各項內容測試）
7. 求小學一二年級體育教學計劃 小弟感謝不已!!!
本冊教學目的和目標
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。」
一、二年級教學目標：
〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的「三基」教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、 教師方面：
1、 認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、 根據教學任務，提前准備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、 在教學中，加強與重視「三基教學」同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，並在課前三分鍾前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
一二年級體育教學進度表
周次 起至日期 計劃進度
一 8.20~8.24 引導課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲；塊塊集合
二 8.27~8.31 1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊；
1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；
三 9.3~9.7 1、基本體操；2、游戲：一切行動聽指揮
1、復習基本體操；2、游戲：挑戰應戰
四 9.10~9.14 1、隊列；原地轉法；2、復習基本體操；
1、技巧；前後滾動；2、游戲：障礙賽跑；
五 9.17~9.21 游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；
1、技巧：復習前後滾動；2、游戲：繞木棒接力；
六 9.24~9.28 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；
1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；
七 10.1~10.5 1、隊列：報數；2、復習，各種姿勢的走；
1、韻律活動；2、隊列：報數；
八 10.8~10.12 1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；
1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；
九 10.15~10.19 1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；
1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；
十 10.22~10.26 1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；
游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；
十一 10.29~11.2 1、隊列：走圓形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撐；2、游戲：換物接力；
十二 11.5~11.9 1、基本體操；2、游戲：「8」字接力；
1、徒手操；2、游戲：改換目標；
十三 11.12~11.16 1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、復習跳小繩；
十四 11.19~11.23 1、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；
1、韻律活動；2、找自己的家；
十五 11.26~11.30 1、跳小繩；2、游戲叫號賽跑；
1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力
十六 12.3~12.7 1、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；
1、30秒跳小繩；2、期末總結
因為是復制我電腦里的表格的.所以有些不齊..呵呵..同行幫助是應該的~
8. 如何提高體育課上學生的注意力
一、課的導入
重視課堂導入，吸引學生的注意力。
上課剛開始，學生的興奮點有時還停留在上節課的內容或課間所從事的活動上。這就需要我們盡可能地採取各種有效的方法，將學生分散的注意力吸引到特定的教學任務和活動之中，使學生的思維盡快達到最佳水平。方法可以有預設懸念法、逆反口令練習法、輕微口令練習法、有效口令和無效口令法等等，緊扣本課時的重點和難點，運用有意注意和無意注意相互轉化的規律。
1、預設懸念法
告知學生學習目標和學習內容時，把學習的內容名稱描述得很有趣、很有新鮮感，給學生留下懸念，並有蠢蠢欲動的感覺。一個人對學習是否專注，往往與其學習目的是否明確有很大的關系，如果對學習的目的很明確，他就能長時間集中注意力有效地繼續學習。
2、逆反口令練習法。
體育課上教師可以要求學生按照口令的相反意思去完成動作。比如：原地隊列練習，在熟練掌握正口令練習的基礎上練習逆反口令。口令叫「立正」，學生必須作「稍息」；口令叫「向左轉」，動作應為「向右轉」。教師下口令時要聲音洪亮，口齒清楚，短促有力。
3、輕微口令法
體育教師可採用極其微弱的、勉強能讓學生聽清得聲音，故作神秘的表情發出命令，讓他們執行，迫使學生高度集中注意力。這種方法持續運用的時間不宜太長，一般不超過3分鍾，也不宜在一節課中頻繁出現。
4、有效口令和無效口令法
教師首先必須講清有效口令與無效口令的區別所在。如：「高老頭」游戲，口令是：「高老頭-點點頭」，學生就做點頭的動作，口令中不含「高老頭」的則不用按口令做動作。
5、模仿練習法。
如動物模仿操、勞動模仿操等游戲，把學生的活動與現實逼真的事件相聯系，提高了學生的有意注意，學生的興趣自然很高。
二、課的展開
課的展開中涉及到技術動作的學習，如何在學習枯燥的技術動作中保證課堂教學的趣味性，吸引學生的注意力呢？創設寬松、民主、和諧的教學氛圍，結合相應的教學方法，使課堂學習充滿趣味性，是讓學生集中注意力的最有效的方法。體育課堂中可採用的教學方法有：啟發教學法、變換條件法、目標導向法等。
1、啟發教學法
運用啟發式教學，有助於吸引學生對新教材的興趣和注意。例如，在教授「團身前滾翻」動作時，用球和磚塊作滾動比較，同時輔之以正、誤當作的岩石，讓學生自己總結出動作的要領。在課堂教學中，既要提問學生，又要讓學生動腦提問，用這種方法來喚起學生的注意力。教師可以恰到好處地設疑，把「小問題」設在淺顯處，讓學生帶著問題，通過自己的活動，理解、分析、比較，主動找到問題的答案，並能主動提出「大問題」，這樣學生的有意注意就會得到培養和提高。
2、變換條件法
通過變換練習的條件，有助於吸引學生對已經學會但有待提高的技能的注意。例如，練習前滾翻動作幾次後，學生興趣會下降。這時，可變換練習的條件，採用下巴夾紙片滾動、大腿夾紙片滾動等形式繼續聯系，學生就不會感到枯燥單調而對新條件下的基本動作給與必要的注意。
3、目標導向法
明確的目的是持續有意注意的必要條件。可通過講解練習的意義和設置明確的目標，幫助學生集中注意。例如，上跳遠課，教師按照學生的水平設置三個水平，分別是1星、2星、3星，讓學生勇奪3星。有了這個目標，誘導學生集中注意力，全力以赴爭奪3星。在這些教學方法的運用中，採取游戲、比賽的方式，會使課堂氣氛更加活躍，學生情緒更加高漲。1、採取游戲方式，如：捉「螃蟹」。先讓學生兩人一組學會螃蟹「橫行」,教師扮演趕海人。趕海人捉「螃蟹」的身體，「螃蟹」要盡量移動。學生在游戲等同時學會了與同伴的合作，同時教師的加入使學生的積極性更高。要使學生有良好的學習情緒，教師必須首先有良好的情緒。情緒是會感染的。教學是師生互動的活動。良好的師生關系才能形成融洽的課堂教學氣氛。教師對所有學生一視同仁、平等相待，多鼓勵、少批評，幫助學困生，並且放下自己的身份融入到學生的隊伍中，這樣更能調動學生學習的積極性，激起注意力。
2、採用比賽的形式。比賽可以是學生之間的比賽，也可以是小組間的比賽。學生的表現欲和求勝心態都很強，比賽結束後，教師適度使用表揚和獎勵，使學生體驗到自己的成功被他人承認的喜悅。學生在游戲中就會集中注意力，甚至在集體比賽中會相互提醒、相互幫助、相互督促。
三、放鬆部分
是否做好體育課的放鬆部分會影響學生下一節課的注意力是否集中。教師小結完，要積極主動地引導學生放鬆，可以用語言也可以用誇張的動作甚至是哈哈大笑來帶領學生從思想上、身體上進行放鬆，以便學生更好地投入到下節課的學習中。
體育課本身就是一堂活躍心身的課，並不要求上課的50分鍾時間里都要求學生注意力集中，在課的重點、要點部分和教師需要講解的時間里學生能仔細聽講，大部分時間還是留給學生盡情享受體育課堂的樂趣。吸引學生的注意力的方法有很多，只要老師平時關注學生，關心學生，注意運用合適的教學方法，在單調的技術學習中採取游戲、比賽等手段，使學生提高情緒，集中注意力，不斷地吸取經驗，獲取知識，掌握多種方法，給學生一個好玩、樂學、高效率的體育課