四年級體育仰卧起坐教學設計

A. 小娟整理了四年級（3）班女生一分鍾仰卧起坐成績數據，結果如圖．小娟的一分鍾仰卧起坐成績在班上女生中

如圖，
第一名和第二名在50個～59個之間，第三名～第十二名在40個～49個之間，
小娟的一分鍾仰卧起坐成績在班上女生中排第5名，她在這個范圍內．
故答案為：40，49．

B. 四年級下運動會有仰卧起坐嗎

四年級下運動不會有仰卧起坐。一般運動會都沒有仰卧起坐這個項目。
仰卧起坐，一種鍛煉身體的方式。仰卧，兩腿並攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿。如此連續進行。練仰卧起坐，速度要因人而異。最初可以嘗試一分鍾做5次，此後慢慢增加，直至達到50次左右。30歲以下的女性，很多是出於防止婦科病的目的練習的，這時頻率最好控制在每分鍾60～70個，隨年齡的增加而遞減，50歲以上的一分鍾做25個就可以了。對於那些有一定健身基礎的練習者，更多的是想通過練習達到增強腹部力量的目的，這樣要保證一分鍾做60次左右。

C. 4年級仰卧起坐個數

成績 20-29 30-39 40-49 50-59 合計 人數 4 8 6 2 20 從統計表中我們可以看出，成績在（30-39）個之間的最多，有8人，成績在（50-59）個之間的最少，只有2人；如果還有一個女生因故未參加比賽，如果她參加了比賽，你認為她的成績最有可能在（30-39）個之間．

D. 小學3年級仰卧起坐標准

小學3年級仰卧起坐的合格標準是21個/分鍾。

仰卧起坐，三至六年級都要版測試，三、四年級，權男女生標准一樣：

1、優秀：1分鍾40個以上；

2、良好：34-40個；

3、及格：21-34個；不及格：21個以下。

小學生每周兩節體育課，課上講的是簡單的技巧和方法，運動量遠遠不夠，平時家長不妨多鼓勵孩子鍛煉，比如，每天早晚樓下散散步、跑跑步、踢毽子，有條件的，可以打球等。而跳繩、仰卧起坐、跑步等項目，堅持鍛煉後，提升效果都很明顯。此外，膳食也要注意，盡量少吃一些零食、垃圾食品。

(4)四年級體育仰卧起坐教學設計擴展閱讀：

小學五、六年級：男女生標准一樣。

優秀：1分鍾43個以上；

良好：35-43個；及格：22-35個；

不及格：22個以下。

別教師在學生身體素質訓練中，存在要求偏高的現象。三年級仰卧起坐的合格標準是21個/分鍾，學校已要求該教師對國家學生體質標准重新學習，讓其明白應該按國家標準的要求來進行，不得隨意修改標准，該老師也承認在訓練中對學生要求過高，方法欠妥，請家長諒解。若家長還有疑問，可與教育局或學校溝通。

E. 我四年級，我們班有個色狼，有一天上體育課，老師叫做仰卧起坐，女生做男生扶著女生的腳，我們班最漂亮的

小朋友想多了。做仰卧起坐，扶著腳的看不見衣服裡面的東東。

F. 四年級一班同學1分鍾仰卧起坐成績如下．（單位：個）男同學1分鍾仰卧起坐成績 32 30 27 40 33

（1）出四年級一班同學1分鍾仰卧起坐成績統計表如下：

（2）①男生（32+30+27+40+33+28+35+36+35+41+33+29+38+36+28+34+29+23+31+22）÷20
=640÷20
=32（下）
女生：（39+29+38+36+32+28+30+28+33+37+40+41+37+32+35+29+31+34+33+38）÷20
=680÷20
=34（下）
答：四年級一班同學1分鍾仰卧起坐男生平均32下，女生34下．
②答：我發現這個班男、女生同學1分鍾仰卧起坐平均個數女生成績好於男生．

G. 小學生體育達標每一項目的標准

小學生體育達標來標准如源下:

小學一年級

拓展資料:

國家學生體質健康標准說明:

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛煉，教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作，並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生，方可參加評優與評獎。

《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准，是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

H. 我是四年級的小學生。我一個仰卧起坐都不會做，體育老師必須讓我在一天之內完成仰卧起坐怎麼辦

如果是由於技巧沒有掌握的話，一天是可以學會的。但如果是由於核心肌肉太差，腰內腹力量不容夠造成的，那在一天之內你也是學不會的。至少需要一周的鍛煉。讓自己的腰腹力量逐漸變強。每天進行一些簡單的鍛煉。開始先不要把手放在頭後面來做，而是把手放在前面或者藉助於別人的幫助或者拉力帶等先進行簡單的躺做起練習。然後逐漸增加難度。長期堅持鍛煉才有可能完成好仰卧起坐運動。