❶ 初中體育課教案集
教學內容
1、籃球：運球（原地運球） 2、運球接力游戲
3、自選體育活動
場地
器材
籃球場 音響一套 乒乓球4付
羽毛球4付 籃球15個 毽子6個
呼拉圈5個 跳高架2付
教學目標
1、初步學習運球動作，發展協調素質。
2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。
3、通過游戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。
教學程序
准備活動 → 原地運球練習 → 運球游戲 → 選項練習 → 放鬆 → 小結
順序
時間
達成目標
教學內容
教、學法
教學組織
次數
強度
一
5』
1、 培養良好的紀律作風和行為規范。
2、 培養良好的運動習慣。
3、 激發學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態。
一、課堂常規：
1、體育委員整隊，報告出勤人數；
2、師生問好；
3、宣布課的內容。
二、徒手操：
1、 頭部運動
2、 肩部運動
3、 擴胸運動
4、 腰部運動
5、 正壓腿運動
6、 側壓腿運動
7、 膝關節運動
8、 手腕、踝關節運動
1、教師提出學習內容和目標。
2、教師口令指揮練習
形式：集體練習
隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
註： △ 教 師
× 男 生
○ 女 生
4×8
小
中
二
15』
1、 激發對籃球的興趣，體現學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發展個性。
2、培養刻苦鍛煉的精神，養成自覺體育鍛煉的習慣。
籃球：運球（原地運球）
身體姿勢：運球時，兩腳前後開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘於胸腹間，以便保護球。
手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放鬆。
手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球……
重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。
1、 導思提問：「怎樣才能把球運得又快又穩呢？」
2、 教師講解、示範原地運球動作，提出重點。
3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習。
4、 隨著音樂的節奏，學生展開豐富的想像，積極進行各種運球練習。
5、 優生示範。
6、 教師巡查、糾錯、講評。
配曲：《生命之杯》
原地運球練習隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
運球手法：
原地運球：
中
三
10』
1、 進一步激發對體育的學習興趣和熱情。
2、 發展學生綜合素質，發揚團結協作、頑強拼搏的精神。
游戲：運球接力
方法：
1、等分四隊站立。
2、 教師發令後，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然後排在本隊最後。
3、 依次進行，先完成的隊為勝隊。
1、教師創設情境，烘托競爭場面。
2、教師講解游戲方法，提出要求。
3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。
4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。
5、教師講評。
配曲：《生命之杯》
游戲組織：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△ 籃球半場
2
大
四
10』
全面發展身體素質，培養對體育的興趣，激發情感，充分體現個性特點。
自選體育活動
1、籃球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教師介紹自選體育活動內容，提出要求。
2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。
3、教師指派體育骨幹協助組織管理。
4、創設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。
自由組合，在指定場地做練習
中上
五
5』
1、 激發豐富想像力，進一步提高自我調節能力。
2、 在優美的音樂旋律中達到身心放鬆和調整。
1、放鬆練習
2、講評，布置作業
3、下課，師生再見
4、回收器材
1、音樂伴奏，教師啟發引導，師生同練。
2、按音樂節奏，學生輕松愉悅的放鬆。
配曲：《單你孤單你會想起誰》
形式：集體練習
隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小
運動負荷預計
平均心率：130—140次/分 練習密度：40％
❷ 如何確定初中體育課教案中的教學目標
初中體育教學設計
一、教學設計學科名稱
初一體育與健康 （接力賽 ）
二、學情分析
教學對象是初中一年級的學生，他們的年齡為13歲左右，正處於青春初期，朝氣蓬勃、富於想像和挑戰，好勝心強，愛表現自己，對接力跑運運比較喜愛，因此對本次課內容將會表現出較強的求知慾。但由於他們的神經系統興奮占優勢，並極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長。
本班共50人，男生23人、女生27人，該班學生各方面素質比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知慾強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象。所以在教學中採用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。
三、教材分析
教材的主要內容為接力跑，選自中學《體育與健康》教材全一冊內容。接力跑是由短跑和傳接棒技術組成集體配合的徑賽項目，它既能發展學生的快速奔跑能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。在學校中佔有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女4x100米接力，4x400米接力，它是由四人配合，各跑一段距離完成全程跑。學校中以4x100米接力運用練習的比較多。所以這一運動，特別受學生歡迎。接力跑的基本技術由傳、接棒方法的上挑式和下壓式兩種，起跑方式採用蹲踞式起跑技術。
四、教學目標
1、認知目標：初步掌握上挑式傳接棒技術動作要領
2、能力目標：在初步掌握上挑式傳接棒技術的基礎上，能夠比較協調的進行傳接棒配合，發展學生的位移速度，培養學生的創造能力。
3、情感目標：培養機智、互幫互學的協作精神、競爭意識和互相配合，密切協作的集體主義榮譽感。
重點：傳、接棒技術
難點：掌握傳、接棒時機。
六、教法設想
1．採用圖片教學，配合師生互動演習，這樣能夠體現內容的直觀性，學生領會意圖快，容易接受。
2．分組練習和自主學習相結合，通過多次和反復練習，達到熟練。
3．組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。
易犯錯誤：
起動標志不準確；伸臂過早；傳接棒不準。糾正方法：
初步確定起跑標志後，根據傳接棒同學的具體情況，作具體的調整，可在起跑處放小紙團作為標志物；未聽到到信號，一般不做伸臂接棒准備，熟練後可不採用信號；明確傳接棒時機和方式，只有通過多次反復練習，才能達到熟練無誤。
七、教學流程
接力跑教案
教
學
內
容
接力跑
教學目標
1、認知目標：初步掌握上挑式傳接棒技術動作要領
2、能力目標：在初步掌握上挑式傳接棒技術的基礎上，能夠比較協調的進行傳接棒配合，發展學生的位移速度，培養學生的創造能力。
3、情感目標：培養機智、互幫互學的協作精神、競爭意識和互相配合，密切協作的集體主義榮譽感。
教學內容
教師指導
學生活動
組織與要求
課堂常規
1、 教師提前到達，做好准備與檢查工作
2、 接受體育委員報告，向學生問好
3、 宣布本課內容，學習目標
1、 體育委員整隊，報告人數，向教師報告
2、 向教師問好
組織：四列橫隊
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：精力集中；精神飽滿；認真聽講；明白目標；做好安全檢查。
隊列隊形練習：正反螺旋形走
游戲
徒手操
迎面接力跑
傳接棒技術教學
學生自由練習傳接棒技術
往返和圓周接力跑
理放鬆活動和本課小結
教師講解正反螺旋形走的動作要領和練習方法，口令指導學生練習，並隨隊伍的行進而移動。
教師提出組織形式和要求
觀察並參與學生練習，鼓勵學生嘗試各種練習。
教師觀看學生練習，並能指出學生練習過程中的不足
教師提問：成功的接力跑主要取決於哪些因素？
教師觀看學生練習後進行提問並歸納總結：取決於正確的傳接棒方式、強烈的競爭意識、同伴之間的密切配合和良好的體育道德
據學生的練習情況及時引導學生學習傳接棒技術
教師講解示範傳接棒的動作：立棒式、上挑式、下壓式
學生自由組合或小組長的帶領下進行各種傳接棒方式的練習
教師巡迴觀看學生的練習，並能及時指出練習中的不足
進行個別輔導和集體講解
教師安排學生進行各種形式的接力跑練習
教師講解練習的方法和要求
教師對學生的練習進行及時的講評，作出合理的評價
鼓勵表揚表現突出的學生
個別輔導和集體講解相結合，觀察練習及時反饋
1、 教師帶領學生邊聽音樂邊進行放鬆練習
2、 教師對本課內容恰當的評價，肯定學生成績，指出以後要改進的地方，鼓勵學生堅持經常性的練習
學生明確練習方法後隨教師口令認真進行練習
學生自由組合進行自主練習：踢毽、跳繩、游戲等
學生由小組長帶領，自由
練習
學生積極進行練習，並在中體會教師提出的問題
練習後回答教師的問題：同學之間要學會合作，配合好，傳接棒技術要正確等
學生了解自己傳接棒技術的不足，渴望學習正確的傳接棒技術
觀看教師的示範，了解正確的動作，知道傳接棒技術和方法。
學生友伴結合或劃分小組結合進行自由練習
互相討論，互相糾正，了解自己的不足並能及時糾正，發揮優生骨幹作用，不斷提高動作質量。
學生根據自己的運動水平選擇不同的練習形式：往返接力跑或圓周接力跑
以小組為單位進行接力跑比賽
學生之間進行討論、互評、總結，不斷改進，提高自己的動作準確性
學生能夠進行合理的自評和互評，並能針對練習提出問題
1、 學生按教師要求做好放鬆練習，使自己的身心很快恢復到平靜狀態
2、 學生認真聽講，並能合理進行自我評價
在以後的練習中為自己定下更高的目標，為完成目標而努力練習
組織：四列橫隊向右轉走成一路縱隊——最後走成四列橫隊
要求：隊伍整齊，口號宏亮
組織：學生自由組合，在原地散開進行各種練習。
要求：主動參與，積極練習，體現自主學習和合作交流。
組織：以小組為單位自由練習
要求：充分活動開各個關節，防止意外傷害
組織：四路縱隊面向站立
要求：練習過程中積極思考問題，並能強調合作精神和競爭意識。
組織：四列橫隊隊兩兩相對
要求：認真聽講，積極思考，正確領會動作要領。
組織：自由分組練習
要求：認真領會動作要領，團結合作，互相學習，共同提高。
組織：按學生自己的運動水平進行練習、競賽
要求：積極參加各項練習，傳接棒動作正確，並能在快速跳動中完成動作，提高學生之間促進性水平。
場地器材
接力棒8根
標槍6根
1、 學生練習舉濃厚，積極參與討論，學習氣氛濃烈
2、 學生在練習過程中注重合作意識的培養，能鼓勵、支持同伴
3、 學生在課中的主體地位得以充分體現，師生間的互助和反饋效果明顯，學生在練習中學會思考，培養了學生的創新思維能力
4、 在接力跑比賽中，培養了學生的團結合作能力和集體主義精神，以及健康向上的心態
❸ 急求一份中學生體育教案
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❹ 初中體育教學計劃表
初中體育教學計劃
新的一學期開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色.為了使教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生創新的學習方式有所進展,為此定了本學期的體育教學工作計劃。
全文請參考：
http://hi..com/wanglan12580/blog/item/5950332782785c444fc226bb.html