中班體育教案屈膝蹬地跳起

㈠ 中班體育活動的教案<跳板>

【活動目標】 1、學慣用按壓方法作原地運球。 2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。 3、鍛煉股四頭肌的靜力性。 【活動准備】 物質准備：籃球若干個。 【活動過程】 一、熱身運動。 帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。 二、活動導入，教師示範。 1、以"和籃球寶寶一起玩"導入活動。 （1）師："今天我們一起來和籃球寶寶做游戲。" （2）請個別幼兒先上前試著原地運球。要求其他幼兒認真觀察，他們是怎麼拍球的，拍的好不好，好在哪裡？ （3）組織討論。 2、教師示範原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。 3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導。 注意： 1）用按壓方式運球； 2）注意手掌粘球的緩沖動作。 3）腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。 4）幼兒練習原地運球，教師巡迴指導。 三、結束部分： 1、帶領幼兒做放鬆運動。 2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。（幼兒教育）

㈡ 中班室內安靜小游戲

體育游戲

神奇的布袋

目的：

提高幼兒的腿部肌肉力量及協調能力。

培養幼兒合作游戲的能力。

准備：

教師用的布袋一隻，底部裝拉鏈，可開合（如圖）。

幼兒每人一隻布袋（由於幼兒的身高不同，布袋的長度有所不同。） 皮球若干，障礙物若干，大的塑料筐若干。

過程：

活動身體

教師扮袋鼠媽媽，幼兒扮小袋鼠，邊念兒歌，邊活動身體。

探索練習

（1）孩子們，今天我們用這個布袋來聯系跳的動作好嗎？

（2）幼兒自由探索活動方式，教師巡迴指導，注意引導幼兒開展合作，仔細觀察那些幼兒用雙腳行進跳的方式練習，哪些幼兒用合作立定跳遠的方式條國障礙屋，等等。

（3）請個別幼兒合作立定跳遠的方法：兩個幼兒手拉布袋的兩端，使其成為一個可任意升降的障礙平面，另一幼兒立定跳越過障礙。

（4）請個別幼兒將雙腳放入布袋，示範雙腳行進跳的方法並進行簡單的追逐游戲，引導幼兒討論怎樣才能跳得又快有穩。

（5）幼兒進一步聯系，教師根據幼兒的身高差異提供合適的布袋，並隨時調節活動量。 游戲：小袋鼠運球。

（1）幼兒分成兩路中隊，分別將雙腳放入布袋，准備進行游戲。

（2）講解游戲方法：袋鼠運球時先要跳過障礙物，到前放拿一個皮球裝進布袋，然後跳到「家」里將皮球放在塑料筐里。

（3）教師注意觀察那些幼兒能字如的搬球www.jy135.com ，那些幼兒的動作還不夠協調等情況，以便在以後的體育活動中加強個別指導，

（4）根據幼兒體能安排游戲次數，並適時調節活動量，提醒幼兒注意安全。

4、游戲結束，放鬆身體。

炸坦克

一、活動目標

發展幼兒的投擲能力。

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培養幼兒機智、勇敢、遵守記律的品質。

二、重點與難點

有控制地用力向前擲物。

三、材料及環境創設

聽過解放軍叔叔打仗的故事或看過軍事表演。

廢舊的小型雪碧瓶裝不少量為手榴彈、椅子背面貼有舊報紙製作的「石頭」為碉堡、席子團起來兩邊縫住畫上顏色為坦克車（五至六輛）紅、藍顏色的長橡皮筋各一根。

四、設計思路

投擲練習對幼兒來說既有一定的學習難度，又比較單調乏味。怎樣在體育活動設計中，根據幼兒學習的年齡特點，將單一枯燥的、活動量又不大的投擲動作練習變為有一定活動量和練習密度並饒有情趣的活動游戲，是此次活動能否成功的關鍵所在。

本設計力圖通過學習解放軍、紅藍兩隊炸敵陣地和炸坦克這三個游戲情節的安排，將投擲練習寓於快樂的游戲活動之中，既指導了幼兒的投擲技巧，發展了幼兒的手臂力量，又全面的鍛煉了幼兒身體的其它部位，並培養了幼兒機智、勇敢的優良品質。

五、活動流程

扮演角色活動身體——探索學習集體練習——變換角色難度練習——結束游戲放鬆身體 扮演角色，活動身體

（1）教師啟發：今天我們一起來玩學習解放軍的游戲。老師做指揮員，你們當解放軍戰士。解放軍戰士要一切行動聽指揮。教師喊口令，幼兒進行隊列練習。

（2）教師啟發：解放軍叔叔有哪些本領？根據幼兒的回答，師生一起模仿解放軍叔叔本領：打槍——上肢運動；拼刺刀——下蹲運動；開炮——體轉運動；騎馬——全身運動。教師引導幼兒邊做動作，邊發出象聲詞，以激發幼兒的興趣。

2、探索學習、集體練習

（1）教師啟發：現在我們要練習扔手榴彈的本領，學會以後就可以去炸毀敵人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫等等。教師把幼兒分成紅藍兩隊，各自站在紅線和藍線上，用力向前投擲手榴彈（雪碧瓶）並力爭投過前方的橡皮筋

（2）教師在觀察幼兒探索學習的基礎上，請1~2名幼兒進行示範，教師說明動作要領：一隻手臂彎曲在肩，兩腿分開，把手中的「手榴彈」用力投過「封鎖線」。

（3）幼兒自由選擇紅線或藍線進行練習，教師隨機指導，指導中可運用集中，分散和個別指導的形式來糾正幼兒的動作，調動幼兒學習的積極性。

3、變換角度、難度聯系

（1）教師啟發：「全體緊急集合，馬上執行司令部的命令，進行軍事演習。紅隊做『坦克兵，』藍隊投炸彈『坦克』。現在兩隊實戰開始，看是『坦克』先攻克『陣地』，還是『手榴彈』將『坦克』全炸毀。」幼兒各自進入角色，紅隊兩人一組鑽進席筒為「坦克兵」，向藍隊滾動前進，藍隊躲入「戰壕」（小椅子後）為「投彈手」，待坦克駛近開始向他們投彈。

（2）教師吹哨子，雙方進行實戰演習。

（3）紅隊、藍隊交換角色再次演習。每次演習結束，幼兒要為勝利一方鼓掌祝賀，並設計自己隊進攻的方案。教師亦可參與某一隊的活動。

4、結束游戲，放鬆身體

教師吹哨子，全體幼兒集合，大家一進講評，表揚在游戲中表現機智、勇敢克服困難、堅持到底的幼兒。大家聽著音樂，跳一個「歡樂舞」。

六、活動建議

製作坦克用的席子亦可用大紙盒來代替。

平時早鍛活動中可利用席筒或紙盒，鼓勵幼兒一人或兩人合作鑽進去，向前爬動前進，饒

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有活動的趣味。

看誰運得多

目標：

1、練習推小車的技能

2、練習繞曲線走的技能。

3、具有競爭意識

活動過程：

1、教師示範推小車的動作，並引導幼兒討論怎樣才能推得快。

2、幼兒練習推小車繞曲線走的動作。

3、幼兒分成三條隊開始游戲：推著小車繞曲線走，到達終點後把糧食運回來，看誰運得多又快。

指導重點：

1、聽指令才開始出發靈活地繞曲線推小車。

2、交換小車時要注意安全，減慢速度。

3、指導幼兒繞曲線走時注意靠近線圈繞。

環境材料：

三輛小車、若干線軸、沙包

小猴摘桃

目標：

1、練習縱跳觸物，具有一定的彈跳能力。

2、喜愛參加體育活動，具有一定的競爭意識。

活動過程：

1、小猴去摘桃的時候必須鑽過山洞，跳過小土坑，繞過一片小樹林。

2、小猴來到桃樹下摘桃的時候必須屈膝蹬地跳起才能摘到桃子。

指導：

1、提示幼兒摘桃子的時候必須兩腳一齊跳，屈膝蹬地跳高，落地的時候用前腳掌輕輕落地。

2、小猴去摘桃鑽過山洞時側身鑽過，不要碰倒鑽圈；跳過小土坑的時候兩腳並跳。

環境材料：

鑽圈4個，膠圈16個，線圈16個，掛起來的桃子若干。

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㈢ 中班幼兒體育關於跳的游戲有哪些

一、 活動目標：
1、利用器械練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。
2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、在游戲活動中培養幼兒遵守活動規則和活潑開朗的性格。
二、 活動准備：
1、與幼兒人數相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）。
2、場地布置：
第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河（20厘米） 一堆果子
第二組：走木樁 用紙棒擺放一條小河（30厘米） 一堆果子
第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河（40厘米） 一堆果子
3、錄音機，磁帶
4、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。
三、 設計思路：中班幼兒，在身體發育上已有了很大的發展，在動作技能上也有了較大的發展潛能，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現一些合作關系，來獲得對身體運動的經驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。
四、 活動過程：
（一）扮演角色，活動身體
1、「你們看我是誰」，（孫悟空）「對，我是猴王，現在請我的小猴戴上頭飾」。
2、出示紙棒問：「咦！這是什麼？」（金箍棒）「它是我們鍛煉身體的好夥伴」。
3、「孩子們跟著猴王一起來做動作」：耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
（二）提供材料。自由練習。
1、 教師引導：「你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰的辦法最多，本領最大。」
2、小猴分散自由玩紙棒如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發展水平幼兒的活動狀況
（三）難點練習，重點指導。
1、 孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學習跨過小河。教師講解動作要領：「兩手半握空拳，屈肘於體的兩側，距小河5—8步，跑到小河前，一隻腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。」
2、 幼兒自由練習數次，幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢於嘗試難度大的幼兒。
3、 「你們的本領練得怎樣了？」集中魚貫練習，一個跟著一個。（分成三組進行）教師隨機觀察指導。
（四）玩游戲：運果子 孩子們對面有許多果子，我們一起把果子運回家吧。（幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子）游戲分兩遍（第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑） 第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河（20厘米） 一堆果子 第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子 第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河（40厘米） 一堆果子

（五）結束活動：放鬆身體。

㈣ 適合中班室內安靜小游戲有哪些

幼兒園中班室內游戲

一、坐傳球

1.目的：

①練習坐著傳球，提高上肢的靈活性。

②體會合作游戲的快樂。

2.准備：將椅子擺成一列，大球一個。

3. 玩法：幼兒縱排坐在椅子上，由第一名幼兒開始，雙手抱球從頭頂向後傳。傳給最後一名幼兒後，再由後向前傳回來。游戲可以反復進行。

4.建議：

①可以引導幼兒用不同的姿勢、從頭上或身體兩側等不同部位傳球。

②椅子的間距不要太大，以免幼兒夠不到。

二、坐滾球

1.目的：練習向後傳球，培養幼兒手眼配合的能力，體會合作游戲的快樂。

2.准備：將椅子擺成一列，小球一個。

3.玩法：幼兒坐在椅子上，由第一名幼兒開始，將小球從椅子下面向後滾。傳給最後一名幼兒後，再由後向前將球滾回來。游戲可以反復進行。

4.建議：椅子之間的距離可以稍大一些，以方便幼兒滾動小球。

㈤ 幼兒中班體育活動「鑽爬類」的教案（詳案)

鑽爬類?是啥？