大學生體育1500米

⑴ 1500米跑步的國家標準是多少時間

高中生1500米跑步5分40秒相當於75-80分，算是良好的水平。

高中生田徑達標標准如下圖：

拓展資料

1500米長跑的訓練方法：

1、增強耐力訓練。

通常，採用強度不大的長時間持續跑是最有效的方法。

如先進行1500米跑步訓練，再進行2000米跑步訓練，最後進行2500米跑步訓練。如果身體素質好，可進行5000米跑步訓練。

2、增強臂力訓練。

在平時訓練時，如果注意這方面的訓練，就可以避免賽場出現體力不支，手臂無力的狀況了。一般，

有效的訓練方法是站在原地，有規律地擺臂，堅持1個小時。

3、增強腳部力量訓練。

腳部疲勞，會失去前進的動力，而跑1500米，在即將接近終點時，人的腳部已經疲勞到幾乎無法動。

平時訓練時要做這方面的訓練，如通過深蹲跳、跑樓梯等方法來提升腳部力量。

⑵ 大學里1500米達標成績是多少

看錶格：男生是6分05秒，女生不測1500。

⑶ 大學里的運動會1500米

其實也不是很難，按正常學校的算，跑進五分鍾的不會很多的，如果你跑進五回分鍾我想應該能答保前八，這是最高的估計了，跑最好的讓他算四分二十三就飛快了，這種程度的不會超過三個，所以你能跑四分四十秒的話，我想結果會很理想了，不過成績會受當天氣候影響較大,賽前的熱身，體力補充（喝點紅牛，醫院買的葡萄糖，洋參含片）也是必須的，同學的加油這些外界條件也會刺激你興奮，控制好節奏，呼吸，擺臂，步伐。帶著自信，一切皆有可能

⑷ 大學體育1500米多少分及格

根據《國家學生體質健康標准》的相關規定，

大一大二的男生，1500米耐力跑及格標准為4分07秒，大三大四男生1500米耐力跑的及格標準是4分05秒。

大學體育的體質健康測試將男生分為大一大二組合大三大四組，不同組別標准不同。該標准適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

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1500米跑的准備注意事項：

1、比賽前少吃或不吃含糖食物，到賽前三天開始多吃高糖食物，比賽當天吃飯八成飽，要好消化，比賽前30 --40分鍾可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。

2、認真做好運動前的准備活動。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。

3、運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。

4、運動或比賽後，應做好放鬆活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放鬆性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等。

5、等全身發熱時才脫外衣，長跑結束後應立即披上外衣，以防傷風感冒。

⑸ 大學男子跑步1500米的國家標準是多少

1500米國家二級運動員是4分15秒 。

⑹ 男子1500米達標成績

根據《國家體育鍛煉標准》 測驗成績大學男生評分表——中國大學生男子1500米成績評分表具體如下：

1. 100分：5分09秒
   

2. 95分：5分16秒
   

3. 90分：5分23秒
   

4. 85分：5分30秒
   

5. 80分：5分37秒
   

6. 75分：5分44秒
   

7. 70分：5分51秒
   

8. 65分：5分58秒
   

9. 60分：6分05秒
   

10. 55分：6分12秒
    

11. 50分：6分19秒
    

12. 45分：6分26秒
    

13. 40分：6分33秒
    

14. 35分：6分40秒
    

15. 30分：6分47秒
    

16. 25分：6分54秒
    

17. 20分：7分01秒
    

18. 15分：7分08秒
    

19. 10分：7分15秒
    

20. 5分：7分22秒

拓展資料：

《國家體育鍛煉標准》(以下簡稱《標准》)是經國務院批准推行的一項重要體育制度，1975年開始由國務院頒布實施。目的在於鼓勵廣大兒童和青少年自覺地鍛煉身體，為實現社會主義現代化，培養德智體全面發展的建設人才服務;同時，同時，為提高中國運動技術水平打下基礎。

測驗及標准：

第七條 施行單位應當組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行測驗。測驗規則由國家體育運動委員會制定公布。

第八條 參加者必須按所屬組別，從每類項目中各選擇一項參加測驗。五類項目的測驗必須在一年內完成。一年的起止期，學生自秋季開學至第二年暑假結束日，其他人員自每年 1月 1日至12月31日。

第九條 測驗成績採用百分制評分法。根據參加者完成五類項目測驗後的總分確定其達標等級。測驗成績評分表由國家體育運動委員會制定公布。

第十條 達標等級分及格、良好、優秀三級：

及格級標准：250分至345分

良好級標准：350分至415分

優秀級標准：420分至500分

第十一條 參加者有下列情況之一，不計其達標等級：

未能在一年內完成規定的五類項目測驗；

有一類項目的測驗成績低於30分。

⑺ 2014最新的大學生體測標准（男生）1000米跑多少及格，多少良好

及格為4'32"；良好為3'42"。

小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。本標準的學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。

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大學生體測的相關要求規定：

1、為客觀評價各區、各學校學生體質健康工作質量，市教委將面向16區，抽取約5萬余名中小學生開展《標准》監測。

2、監測數據將作為評價各區學校體育工作的重要依據，也將作為被監測學生年度測試成績直接報送市級資料庫，對於監測中不及格和免體學生由區教委集中組織一次補測，補測數據由區教委匯總後直接報市教委。

3、各區教委和相關學校要按照《〈標准〉監測工作要求》(附件2)及《2019年北京市中小學生國家學生體質健康標准監測工作手冊》，認真落實相關工作。

⑻ 大學生（非體育專業）男子1500米比賽，多少時間算及格，多少算優秀

根據《國家體育鍛煉標准》測驗成績大學男生評分表來看，各時間段對應的分數是這樣的：
及格60分，時間為6』05
優秀90分，時間5『23
滿分100分，時間5『09

⑼ 請問高考體育特長生1500米成績要多少

廣州體育學院的招生簡章（2015年）：

http://e.sina.com.cn/gaokao/2015-07-03/1642476605.shtml

不同地方的考評標准不同，但都有高考體育專業招生和高水平運動員報考條件
鍵入「體育專業招生體育考試評分標准」「xx高水平運動員報考條件」就可以找到

如果是報考體育教育、社會體育專業的考生，須參加省招辦統一組織的體育專業考試的話 附2014年普通高等學校招生體育專業考試評分標准：http://www.examw.com/gaokao/chengji/78530/
男生350.2s女生407s分別為滿分的成績

如果是高水平運動員的話

除了比賽獲獎，還需要通過省級教育主管部門統一測試，測試包括體育專項技術測試和專項素質測試兩部分。通常身體素質成績佔60%，專業技術成績佔40%，評分標準是一樣的，但各地區會略有差別，具體情況詳見其高水平運動員招生簡章。
http://www.12e.com/gaokao/hsgk/201410/337996.shtml

⑽ 大學生在學校參加的運動會1500米，跑多久可以拿到名次

他們都胡扯，我在部隊沖3000還要將近12分呢，界還是練了一年，5分？你專項1500？你跑個我看看。累死你。就煩界個。你要不是體院的我想6分半到7分就差不多了。（男生，體育不錯的！）