① 高中體育課排球教學詳細教案與上課方法以及排球方面的熱身活動！
小游戲：一、班裡的學生分男女兩組。二、每組又分兩排站好。三、兩排的人面對面站著從站在最前排的同學開始用排球的傳球手法傳給對面的同學。對面的再傳給斜對面的以此類推。只要兩個球就可以了場地也不用很大。我們上學時就玩過。對初學者來說不錯。
熱身運動：排球主要是手部運動。如果你是體校出來的一般的熱身運動就可以。
② 體育教學設計的主要內容有哪些請舉例說明
一、體育游戲要有目的性 做任何事情都要有明確的日的性，體育游戲也不例外。我們在教學中選擇體育游戲時，首先要確定本課游戲是為了服務於主教材的教學，或是單純地為了發展學生的體力、科力，還是為了培養團隊合作意識。因此，教師在教學前要根據不同的教學目標，有日的性去選擇適合於本課教學的游戲。例如:要發展學生速度素質的，我們可以選擇「過關斬將」、「貓捉老鼠」、「小飛行員」等。要發展學生思維的可以選擇「集體畫像」、「手指日標」、送電報等。要培養團結合作的可以選擇「齊心協力」、「協力運輸」、「卷春餅」等。因此，我們教師只有在課前精心設計、精心選擇、精心安排，才能在課中做到胸有成竹。
二、體育游戲要有準備性 良好的開始，是成功的一半。一堂成功的游戲課離不開教師的精心設計和學生的高度參與，更離不開課前、課中、課後場地器材的合理安排與布置。如果在游戲教學中，教師一會兒要到器材室找所需器材，一會兒又要為了場地的分配問題而一與其他老師商討調動隊伍等諸多問題，我想這時的教學秩序一定會混亂不堪，教學效果也會大大折扣。因此，在課前教師要首先准備好本課所用的器材，精心布置好教學所需的場地，體育器材要簡單實用，盡可能少而精，並且可以一物多用。在課中，教師可以和學生一起設計游戲器材的擺放。例如:在摸高游戲中，教師可以協助學生根據自己的能力、學習掌握的程度，放置不同高度的摸高器，讓學生們在練習過程中都能體驗到成功的愉樂。課後，教師可以和學生一起搬運器材，這樣做既有利於一堂課的完整教學，又充分培養了師生之間的情感交流。因此，也可以這樣說，一堂有準備的游戲課，也會是一堂好的課。
三、體育游戲要有實用性 體育游戲內容豐富種類繁多，但並不是說所有的體育游戲都適合我們小學體育教學，在操作中我們教師要根據不同的實際情況，隨時選擇與調整游戲。例如:同一種游戲在同一班級運用時教師就要充分考慮到學生之間的性別、體力、身體素質等因索，同一種游戲在不同年級段運用時，教師就要充分考慮到游戲的負荷、游戲的密度、以及學生的接受能力等。只有在教學中，根據實際情況，合理安排與運用游戲，才能最大限度地讓學生喜歡卜游戲教學，才能讓游戲教學促進學生的全!自了發展。
四、體育游戲要有創新性 時代在發展，現在的學生思維能力活躍，好奇心強。如果我們的游戲教學一直一成不變，沒有任何新意，他們就會失去練習的興趣，鍛煉的效果也就會大大折扣。因此，教學中我們既要繼承傳統，又要有所創新。當然，游戲創新並不是說要仃一堂課都要重新創設一種新的游戲，我們可以在原有游戲的基礎加以拓展、在游戲的器材卜加以創新，使他們改頭換面，重新煥發新的活力。例如:在投擲教學中，我們以往用的壘球、實心球都是從頭頂投出去的，我們是否可以改變投擲的勢姿。可以蹲養投、跪著投、旋轉投等，運用不同的方法手段來改變投擲的運動軌跡。這樣做不僅起到了原有鍛煉身體的效果，還能使學生在愉快游戲教學中掌握各種投擲姿勢的動作要領。在體育游戲的器材創新中，我們不僅要有在原有器材卜進改進的勇氣，更要善於利用周圍的一切事物。如:在體操棒卜裹卜一層金紙，這樣就能使它變成一根人見人愛的金箍棒，一堂好的武術課就呆現出來了。利用一張廢報紙，就能引中出「捉蟲子」、「投彈」、「飛毯」、「碎紙機」等諸多簡單又實用的小游戲。由此可見，游戲創新並不是深不可測的，其實好的的創意，好的點子就在我們身邊。只要我們多做有心人，多思考，多發現，就會在游戲的創新中有所突破。
五、體育游戲要有安全性 體育課改以來，我們一直強調的理念，就是要牢固樹立「健康第一」的指導思想。因此，我們時時刻刻要警鍾長鳴。不管在任何教學地點和時間都要把學生安全放在首位。雖然，體育課堂中出現的安全事故有著不可預知的因索，但是我們一定要本著對學生負責的態度，盡最大可能的消除不可預知的因素，做到防患未然。因此，教師要在行堂課前仔細檢查場地是否平整、體育器材是否牢固、學生有無疾病情況，教師只有做到事無具細，才可能避免安全事故的發生。課中教師除了教授體育基本技能以外，更要教會學生保護與幫助的辦法以，隨時巡i口i指導學生的練習情況，盡一切可能地把危險事故消滅在萌芽狀態。課後，教師要善於總結經驗與教訓，做好課後小結一與反思，把一些課堂出現的問題一與解決方法記錄在案，利用課余時間多查查資料，多向老教師請教。當然，一旦在課堂卜出現事故的發生，我們更應該冷靜對待，運用自己掌握的一些救護方法，第一時間對學生進行心理撫慰與簡單處理，把學生的運動損傷減到最小。
總之，要想提高游戲教學的效果還有很多種方法，但只要我們不斷地做個有心人，時時刻刻努力鑽研，就一定會使我們的游戲教學深人孩子的心中
③ 請以籃球行進間單手低手上籃為主教材寫份簡案
http://www.zhaojiaoan.com/soft/show.asp?id=9866
籃球教案 籃球球性練習 2、行進間單手低手投籃[水平五體育教案]
教學內容1、籃球球性練習2、行進間單手低手投籃1.教學目標2.認知目標：了解球性對籃球運動的重要性，初步學習行進間單手低手投籃的技術結構和使用技巧。3.技能目標：90%的學生可以提高對球的控制能力，75%的學生可以完成並學會行進間單手低手投籃技術。4.情感目標：培養學生善於觀察，善於思考，積極向上，團結協作的優良品質。教學程序時間教學內容重點難點教師指導學生...
http://www.zhaojiaoan.com/soft/show.asp?id=9742
籃球課教案[水平五體育教案]
第一學期：1、教學要求：①使學生了解體育的概念，功能以及在高等學校的地位。②使學生初步掌握籃球基本技術和基本戰術，力爭在比賽中運用。③加強快速起動和移動速度，進行全面身體鍛煉，提高身體素質和機能。④通過籃球選項課的教學，培養學生對籃球運動的興趣愛好。養成經常參加籃球活動的習慣，使之成為終身體育鍛煉的項目之一。第一次課課的內容:1、理論知識窗：體育的概論。2、...
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高中籃球選項教案[水平五體育教案]
原地單手肩上投籃單元教學計劃預計3課時單元教學目標：1、學習與了解籃球單手肩手投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用，進一步建立單手肩手投籃的動作概念。培養學生參加籃球運動的興趣和愛好。2、通過本次課的學習,使85%以上的學生能掌握單手肩手投籃的動作方法和技術要領，提高技術應用能力,發展創造性思維和自我評價能力。3、學生積極參加各種練習，在自主學練.........
④ 標準的體育課教案
站立式起跑教案
班級 五年級 授課教師： 懷化市正清路小學 田元青 時間：
教學
內容 1、站立式起跑 2、游戲「黃河、長江」
教學
目標 1、認知目標：使學生初步掌握「站立式起跑」的動作要領和各種練習方法，激發學生興趣。
2、技能目標：較好地發展快速起跑的能力，提高反應速度。
3、情感目標：培養學生競爭意識和努力拚搏的精神,激發興趣,促進身心全面發展.
重點 降低重心，身體前傾
難點 身體放鬆，反應迅速
課的
結構 課的內容 運動負荷 組織、教法及要求
時間 次數
准
備
部
分 一、課堂常規
集合整隊，報告人數。
師生問好，宣布內容，
檢查服裝，安全教育。
提出要求。安排見習生。
二、 慢跑
三、 1、活動頸部：4八拍一八拍前點後仰左右屈，二八拍繞環。2、繞環肩、髖關節各4八拍。3、弓步壓腿4八拍，4、擺臂練習4八拍。 10
分鍾 組織：
1、四列橫隊
2、慢跑：沿球場內的線慢跑（邊線、端線、中線、三分線等）。
3、體操隊形。
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⊙教師
教法：1. 教師引導。2教師領做
要求：1、學生認真模仿、積極練習、聽清口令、做好動作
基
本
部
分 一、學習站立式起跑
要點：兩腳前後站立，有力腳放在後面；重心下降，前移；異側手臂屈肘放於體前；有力腿蹬地。
1、讓學生自己做站立式起跑姿勢。
2、教師找學生示範、比較引出站立式起跑的技術動作要領。
3、一幫一的方式練習體會動作，教師提出要求並巡迴指導。
4、用站立式起跑跑5---10米。
5、追逐跑（間隔1.5米---2米）7---10m。兩隊交換。
二、游戲：「黃河、長江」
方法：把學生平均分兩隊，一隊為「黃河」一隊為「長江」，面對面站在間隔距離1.5米---2米的線後，當口令是「黃河」時，「長江」轉身跑，「黃河」直追「長江」拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。沒有追到不得分。如口令是「長江」時，方法同「黃河」。最後哪組得分多為勝。
規則：在有交效范圍內拍或抓到才有效，才可得分。轉身跑直線。
15
分鍾
10
分鍾
一、
組織：
練習1、2、3：體操隊形。
練習4：分組輪換如圖：
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⊙ * * * * * * * * * * *
練習5：男生一隊，女生一隊。一隊分兩組並輪換。如圖
* * * * * * * * * * * 女生
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* * * * * * * * * * * 男生
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教法：
1、學生自己做站立式起跑。
2、通過學生自己做引入站立式起跑的學習，找學生示範、教師講解站立式起跑。
3、教師講解練習4、練習5方法。
二 、
組織：如圖
球場端線
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⊙
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球場端線
教法：教師講解，找兩名學生示範。
要求：遵守規則，注意安全，跑的時候跑直線，不要跑斜線。
結
束
部
分 一、恢復身心
呼吸放鬆
方法：兩腳開立與肩同寬，沉肩，吸氣時慢慢上抬手臂，呼氣時慢慢放下手臂（吸氣、呼氣時要深而慢。）
二、評價與小結
1、學生自評和評價同學。
2、教師評價小結。 5
分鍾 一、體操隊形
教法：教師引導、領做。
二、四列橫隊
要求：1、 恢復身心
2、 學會對自己、對他人做出公正的評價，形成正確的學習態度
器材
課後小結：
⑤ 淚求一份高中體育課的教案(詳案)!!!
教材內容 籃球：運球、雙手胸前傳接球
課的目標 1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控
制和支配 能力，發展靈敏、速度、耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不
餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
場地器材 籃球41隻；錄音機1台；籃球場一個。
課的部分 教學內容及手段 組織教法
開始部分2』 1、體育委員整隊，清點人數。並向教師報告。
2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，
以及注意事項 組織：成四列橫隊集合，如圖示一：
要求：精神飽滿，注意力集中。
准備部分8』 一、配樂游戲：小漁網（4』）
方法：游戲開始，擔任「小漁網」的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入「小漁網」，等「小漁網」擴大到四人時，重新組成二個「小漁網」進行活動。以此類推，逐漸組成許多「小漁網」直到剩下最後一名時游戲結束。
規則：（1）「小漁網」不得鬆手觸人。
（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性（4』）
方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、「8」字繞環，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。
一、組織：如圖示二：
教法：講解，示範，師生按規則集體練習。
要求：「魚」要機智、靈活、勇敢。「魚網」要動腦筋、協力、果斷、快速。
二、組織：散點練習
教法：講解、示範，指導學生自由模仿、創造練習。
要求：球盡量不要落地。
基本部分30』 一、運球：（6』）
A、高低運球，B、單手前後左右運球，C、左右手交替運球，D、體前變向運球，E、胯下運球，F、急停急起運球。
重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球（5』）
方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球後互換。
規則：A、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球，B、發生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。
重點：對球的控制與掌握
難點：技術要准確熟練
三、原地二人一球傳接球（3』）
重點：上下肢協調配合
四、原地二人一球運球、傳球（2』）
重點：技術的銜接連貫
五、4 人一球，行進間運球後傳球（4』）
重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽（6』）
方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前後間隔4-5米，「接龍」傳球20隻球，以完成時間和成功率多少定勝負。
重點：傳接球的快速能力和准確性。
一、組織：在籃球場內散點練習
教法：教師講解、示範，指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織：同上在球場內散點
教法：教師講解、示範、學生練習。
要求：先進行一對一的「搶運球」練習，然後共同「搶運球」嚴格按照規則進行。
三、四練習的組織如圖示三
教法：講解、示範、糾錯，教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四
七練習的組織如圖示五：（略）
教法：講解、示範，練習，比賽。
要求：先練習，後比賽。
結束部分5』 一、整理運動：配樂伸展放鬆操
二、小結，收回器材。 組織：散點
教法：聽音樂，教師講解、示範，學生模仿練習。
組織：成四列橫隊集合。
課的預計 1、練習密度：55%左右； 2、運動負荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。 心率曲線（略）
⑥ 體育簡教學的核心內容是什麼 1， 教學環境 2，師資力量3，教師、學生、教學內容、教學方
一、體育教學設計的概念
體育教學設計，亦稱體育教學系統設計，是面向體育教學系統，解決體育教學問題的一種特殊的設計活動。它既具有設計的一般性質，又必須遵循體育教學的基本規律。
體育教學是體育教師引起、維持、促進學生體育學習的所有行為方式。體育教師的主要行為包括教師的示範、師生對話與指導，輔助行為包括激發動機、期望效應、課堂交流和課堂管理等。體育教師通過這些行為活動，在課堂上有計劃、有組織、有目的地使學生獲得體育知識、技能，形成道德品質和世界觀，發展智力和個性。為了提高體育教學的質量，在實施教學前，體育教師要對教學行為進行周密的思考和安排，考慮教什麼，如何教，要達到什麼要求等，也就是說必須對體育教學活動進行設計。
因此，我們大致可以認為，體育教學設計是指以體育專業理論 （運動人體科學的基礎理論、體育心理學、體育教學論等）以及學習理論、傳播理論、教學媒體論等相關的理論與技術為基礎，運用系統方法分析體育教學問題，確定體育教學目標、設計解決體育教學問題的策略方案、試行方案、評價試行結果和修改方案的系統化計劃過程。它不是力求發現客觀存在的尚不為人知的體育教學規律，而是運用已知的體育教學規律去創造性地解決體育教學中的問題。
事實上，有事業心的體育教師為了追求教學的效果和效率，都在自覺不自覺地進行著體育教學設計工作，但這種設計往往受到教師自身的教學經驗、知識水平、傳統習慣、工作環境等因素的限制，所以它是一種經驗式的體育教學設計。
現代教育技術意義上的體育教學設計本質上是一個分析體育教學問題，構建解決方案，並對該方案進行預試、評價和修改，為體育教學最優化創造條件的過程，形式上是一套進行系統化計劃的具體工作步驟和程序，其實際成果是經過驗證的各個層次的體育教學系統實施方案，包括體育教學目標、教學計劃、教學大綱、教學進度、教學方案和為實現一定體育教學目標所需的整套教材 （印刷的或視聽的）以及學習指導、教師用書等。
二、體育教學設計的特點
體育教學設計與體育教學論、體育教學法、教師的教案既有區別又有聯系。體育教學論是研究體育教學一般規律的科學，它的研究對象包括體育教學在整個體育教學活動中的地位和作用、體育教學的目的和任務、體育教學過程、體育教學原則、體育教學內容、體育教學手段和方法、體育教學組織形式，以及教學效果或學習成績的檢查和評定等。體育教學論注重理論探討，它是應用性的理論科學，對體育教學設計具有直接的指導作用，而體育教學設計注重研究具體的實施和操作方法。
體育教學法包括一般教學法和專項教學法。一般教學法研究各門術科共同的教學任務、過程、原則、方法、組織形式等；專項教學法則分術科專項進行研究，突出各術科自身專項教學的特點。體育教學法的主要特點是對體育教學的方法展開細致和深入的研究；而專項教學法為各門具體術科的教學設計提供了理論依據。
體育課教案是以課時為單位設計的實際教學實施方案，是體育課堂教學活動的重要依據。通常包括班級、術科項目、上課時間、課的類型、教學目標、教學方法、教學內容、時間分配、教學媒體的使用等。教案是體育教學設計的具體產物之一，是體育教學設計指導體育教學過程的具體體現。教案主要考慮的是「教」的方案，而不是 「學」的方案。體育教學設計也關注 「學」的方案，它並不僅僅局限於得出一套針對某一體育教學內容的教案，它需要對教與學的各個方面進行系統分析，提出教學方案，並不斷修正方案，是一個連續的、不斷改進和提高的過程。
就體育教學設計工作本身來說，它具有系統性、靈活性、科學性和藝術性等特點。
體育教學設計的系統性，要求其在分析論證所存在的教學問題的基礎上設定目標，然後密切圍繞既定目標設計教學的各個環節，從而保證了 「目標、策略、評價」三者的一致性。體育教學設計從體育教學系統的整體功能出發，在工作程序上，往往不是先完成一步再開始下一步的，而是不斷往復、相互補充，綜合考慮教師、學生、教材、媒體、評價等各個方面在體育教學中的地位與作用，使之相輔相成，互相促進，提高整體效應，保證其設計整體上的系統性，達到體育教學效果的最優化。
雖然體育教學設計過程具有一定的模式，需要按照既定的流程進行，但體育教學設計的實際工作往往不一定按照流程圖所表現的線性程序開展。有時候，沒有必要或不可能完成所有的工作步驟。例如，學習需要分析是體育教學設計過程模式中一個重要的教學設計環節。但我國中小學體育教學屬於基礎教育，由國家教育決策部門統一制定 《體育 （與健康）》課程標准，因此，中小學體育與健康課的教學設計，就不需要再到社會上去進行對學習需要的分析論證工作。所以，在進行體育教學設計時，我們應根據不同的情況和要求，靈活地決定從何處著手工作，重點解決哪些環節中的問題，略去一些不必要開展或無法開展的工作步驟，因地制宜地進行體育教學設計。
體育教學設計是一門科學，科學的真諦在於求真。體育教學設計是在人體解剖學、人體生理學、體育保健學、運動生物化學、體育心理學、體育教學論等體育專業理論以及教育傳播理論、教學媒體理論和教學評價理論的指導下，根據學和教的基本規律，尊重學生的興趣愛好，尊重學生的個性特徵，建立起的合理的體育教學目標、內容、方法的策略體系。科學地運用系統方法可以對各個體育教學要素及其聯系進行分析和策劃。
體育教學設計是一門藝術，藝術的生命在於創造。體育教師在進行體育教學設計的過程中，要根據教材、學生的不同特點，不同的教學環境條件，發揮個人的智慧，進行創造性的勞動。藝術具有豐富的審美價值，一份好的體育教學設計方案，既新穎獨特、別具匠心，又層次清晰、富有成效，會給人以美的享受。
綜上所述，體育教學設計是系統性、靈活性、科學性和藝術性的高度統一和完美結合，我們既要以科學的理論指導體育教學設計，不斷提高體育教學設計的科學化水平，又要發揮體育教學設計的藝術特色，不斷進行體育教學藝術的創造，力爭使體育教學設計達到完美的境界。
⑦ 哪裡有體育教學的詳案
學校有。
⑧ 以蹲踞式跳遠為主教材，寫出一份教學簡案。
蹲距式跳遠——助跑與踏跳相結合技術說教材 跳遠是人類日常生活中最常見與經常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學中佔有重要的地位，對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。一、教學目標（1）知識目標：初步體會助跑與踏跳相結合的技術。（2）能力目標：1、發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。2、培養學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇於向前、頑強、果斷的優良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養學生的自信心。二、教學重點：鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。三、教學難點：助跑與踏跳的結合時機說對象五個班學生年齡都在13歲左右，存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對於說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對於直觀的、易於模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。說教法將教學內容溶合在游戲中，使學生樂於參與、易於參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由於學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示範，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質量與興趣。游戲參與法將教學寓於「跳球游戲」中， 提高學生的學習興趣。二、示範法利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現自己，但體質較弱的心理、身理特徵，應用規范優美的完整動作示範，以激起學生的學習興趣。（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、 落地：保護身體。）著重講解與重復示範本課的難點——助跑與踏跳的結合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前後站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在後，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，並積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協調配合，重心迅速前移。助跑3-4步結合起跳教與練三、指導、糾正錯誤法在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規范優美的動作。四、障礙練習法運用助跑3-4結合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生的學習興趣並為下節課做好准備。）說學法指導水平段練習法根據個人的身體素質與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習興趣並兼顧部分學生的學習需要。註：分兩個沙池進行教學）大膽嘗試練習法在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；並在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。） 說教學過程 教學環節 教學程序 設計意圖課堂常規 強調紀律、宣布內容 / 准備活動 徒手操（4╳8拍）1、 腕、踝關節活動2、原地高抬腿3、 原地單腿縱跳4、全身運動 做好准備，預防損傷。 課堂游戲 跳球接力 活躍學習氣氛，提高學習興趣；在無形中達到本課的教學目的。主內容教學 1、 完整示範2、分解講解3、學生練習 1、 學習、改進助跑與踏跳相結合的技術。2、 發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。3、 培養學生面對任何困難都不4、 要輕言放棄，5、 勇於向前、頑強、果斷的優良品質；且在不6、 斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，7、 建立與培養學生的自信心。課堂小結 1、 整隊2、 總結本課的學習目的3、下課 使學生認識「嘗試」。教學流程圖:說教學過程 教學環節 教學程序 設計意圖 課堂常規 強調紀律、宣布內容 / 准備活動 徒手操（4╳8拍）1、 腕、踝關節活動2、原地高抬腿3、 原地單腿縱跳4、全身運動 做好准備，預防損傷。 課堂游戲 跳球接力 活躍學習氣氛，提高學習興趣；在無形中達到本課的教學目的。 主內容教學 1、 完整示範2、分解講解3、學生練習 1、 學習、改進助跑與踏跳相結合的技術。2、 發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。3、 培養學生面對任何困難都不4、 要輕言放棄，5、 勇於向前、頑強、果斷的優良品質；且在不6、 斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，7、 建立與培養學生的自信心。 課堂小結 1、 整隊2、 總結本課的學習目的3、 下課 使學生認識「嘗試」。 體育教案－蹲距式跳遠
⑨ 體育教案的簡案怎麼寫幾個步驟
教 案
學校：000大學 年級 ：04級 班級：體教A、B班
第 1 周 1次課 上課時間 2005年 8 月 24日 教師：0教
學
內
容 1、 足球游戲
2、 學習顛球
3、 小場地比賽 課
的
任
務 1、 培養學生對足球課的興趣，掌握班級
2、 熟悉球性，使學生掌握和學習足球的基本技術
3、 提高整體足球水平
部分 時間 教 學 內 容 和 組 織 教 法 培運 動 量
時間 次數 強度
開始部分
2
分
鍾 一、 課堂常規
1、 整隊、值日生整隊
2、 師生問好
3、 宣布課的內容、任務、要求
4、 安排見習生 組織：兩列橫隊
背風背陽背干擾
隊形：
×××××××
×××××××
△
2分鍾
准
備
部
分 要求：快、靜、齊 中
3
分鍾 二、 准備活動
繞半塊足球場慢跑兩圈
要求：隊伍正齊、精神飽滿。
隊形：
××××
××××
3
分鍾 2
圈
15
分鍾
三、 足球專項操練習：行進間跳進
1、 頭部動
2、 擴胸運動、振臂
3、 體側運動
4、 轉體運動
5、 下肢活動
（1） 大腿外展
（2） 內展
（3） 前蹬
（4） 側踢
（5） 內踢
（6） 後踢
6、 加速跑
7、 進行一些拉深練習：
由上至下進行。
隊形：
×××××××
×××××××
△
要求：動作整齊、有力、准確。
組織：兩路縱隊
講解示範
教法：講解示範--領做—糾正錯誤
隊形：
×××××××
×××××××
△ 15分鍾
中
部分
時間
課的內容
組織教法 運動負荷
時間 次數 時間
基
本
部
分
70分鍾 一、球性游戲
學生按照要求依次用手把球傳到隊尾，隊尾學生拿球後跑到隊首繼續重復傳球動作。
1.從身體側方交替傳，雙腳不能移動
2.從頭頂和胯下交替傳。
3.隊首學生從胯下直接滾傳到隊尾。
二、 顛球練習
要領：
腳背正面顛球：支撐腳的膝關節微屈，身體重心移到支撐腳上，當球落至低於膝關節（離地面約20厘米）以下時，顛球腳的膝、踝關節適當放鬆，並柔和地向前稍上方甩動小腿，腳尖稍翹起，用腳背輕擊球的底部，將球向上顛起。
腳內側顛球：支撐腳膝關節微屈。身體重心移至支撐腳上，當球下落到膝關節高度時，顛球腳屈膝盤腿，腳內側向上擺腳內翻，輕擊球的底部，將球向上顛起。
三、 小場地分組比賽
要求：
•放鬆，拼搶積極
•盡可能的提高學生的踢球興趣 兩列縱隊，間距學生可以自己控制，隊首學生手持一個足球。
組織：每人一球，手拋球，讓球自己落下，然後用腳背正面向上踢起。
隊員成體操隊形站開，面向教師。隊形可稍靈活一些。
教法：開始只是踢起一個，然後用手接住，然後逐漸連續擊球，不讓球落下。
半塊場地，隊員分為4組，在約20×40米區域內進行5vs5比賽。
60分鍾
3次
結束部分 5分鍾 1、 放鬆練習
2、 拉伸
3、 小結
4、 師生再見 隊形：
×××××××
×××××××
△
場地
器材 1、 旗桿8個；2、足球（一人以球）
3、哨子一個 ；4、球網一付
課後
小結
自己復制了以後拿WORD打開就應該可以看到！我們一般寫的就是這種了！