1. 淺談如何上好七年級體育課
【摘要】體育是學校教育的組成部分，學校體育又是學生終身體育的基礎。七年級是學生從兒童向青少年過渡的重要時段，是整個初中學習打基礎的階段，因此上好七年級的體育課關繫到整個初中階段的體育教學的展開。本文從教師、學生及客觀條件，提出六點如何上好七年級體育課的建議。【關鍵詞】七年級 體育 教學任務一、七年級體育的教學任務體育鍛煉是增強體質，磨煉意志的最好砥石，運動貫穿於生命的始終，從小鍛煉，將受益終身。
2. 初一體育教學學年計劃表
三學年體育教學（及考試）內容安排表
年 級 學 期 教 學 項 目 教 學 內 容
一年級 第一學期 田 徑 身體素質訓練、協調性、中長跑
體 操 仰卧起坐、前滾翻
排 球 墊球、傳球
乒乓球 發球、推擋球
考 試 內 容
素質：男生1000米，女生800米；
技術:男生引體向上，女生仰卧起坐。
第二學期 田 徑 素質訓練、跳遠、短跑
體 操 山羊（女子）、 跳箱(男子)
足 球 顛球、腳背內側運球
籃 球 運球、傳球、籃球游戲規則
考 試 內 容
素質：男女生50米跑；
技術：男生跳箱，女生山羊。
二年級 第一學期 田 徑 跳高、身體素質訓練、接力
排球 傳球、發球
選項 （體育老師專項自選教學）
籃球 投籃、運球、傳球
考 試 內 容
1、跳高；
2、排球墊球。
第二學期 田徑 跨欄、身體素質、短跑
籃球 跳投、三分球
足球 顛球、高遠球
乒乓球 攻球、推擋、左推右攻
考 試 內 容
1、立定跳遠；
2、足球射門。
三年級 第一學期 籃球 三步上籃、戰術
田徑 鉛球、考檔案上項目
乒乓球 左推右擋、技戰術
羽毛球 發球、接發球、技戰術
考 試 內 容
1、立位體前屈；
2、籃球投籃。
第二學期 籃球 半場、全場比賽、技戰術、籃球裁判法
乒乓球 技戰術、裁判
羽毛球 技戰術、游戲
考 試 內 容
完善檔案上的考試項目
二○○九年二月二十八日